Предупреждение: Никогда не используйте народные средства для самостоятельного лечения аутоиммунного гепатита. Всегда консультируйтесь с лицензированным врачом, прежде чем пробовать любое альтернативное лечение.
Некоторые народные средства, которые могут быть полезны при аутоиммунном гепатите (в дополнение к традиционному лечению):
* Куркума: Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Принимайте от 500 до 1000 мг экстракта куркумы в день.
* Расторопша пятнистая: Содержит силимарин, который может помочь защитить печень от повреждений. Принимайте от 100 до 200 мг экстракта расторопши пятнистой в день.
* Имбирь: Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Добавьте в свой рацион свежий имбирь или пейте имбирный чай.
* Зеленый чай: Содержит катехины, которые являются мощными антиоксидантами. Выпивайте несколько чашек зеленого чая в день.
* Диета с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина: Снижает нагрузку на печень и помогает предотвратить дальнейшее повреждение. Сосредоточьтесь на употреблении цельных продуктов, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые.
Другие средства:
* Акупунктура: Было показано, что она снижает воспаление и улучшает функцию печени.
* Тай-чи: Мягкая форма упражнений, которая может помочь уменьшить стресс и воспаление.
* Управляемое стрессом: Стресс может усугубить аутоиммунный гепатит, поэтому найдите здоровые способы управления стрессом, такие как йога, медитация или проводить время на природе.
Важно:
* Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любых народных средств.
* Некоторые народные средства могут взаимодействовать с лекарствами, поэтому важно сообщить своему врачу обо всех принимаемых добавках.
* Народные средства не должны использоваться в качестве замены традиционного лечения.
* Аутоиммунный гепатит — серьезное заболевание, которое требует надлежащего медицинского наблюдения и лечения.
