Диета при атрофическом гастрите
Цель: снизить кислотность желудка, уменьшить воспаление и улучшить пищеварение.
Рекомендуемые продукты:
Фрукты и овощи:
* Яблоки (без кожуры)
* Бананы
* Клюква
* Морковь
* Огурцы
* Сельдерей
* Картофель (сваренный или запеченный без кожуры)
Белки:
* Рыба (лосось, скумбрия, сельдь)
* Курица или индейка без кожи
* Яйца
* Тофу
Молочные продукты:
* Йогурт (без сахара)
* Молоко (с низким содержанием жира)
Зерновые:
* Овес
* Коричневый рис
* Киноа
* Цельнозерновой хлеб
Жиры:
* Оливковое масло
* Льняное масло
Напитки:
* Вода
* Травяной чай (ромашка, мята)
Исключить:
* Жирные, жареные и обработанные продукты
* Красное мясо
* Молочные продукты с высоким содержанием жира
* Цитрусовые
* Помидоры
* Острые продукты
* Кофеин
* Алкоголь
Обработка пищи:
* Готовьте пищу на пару, варите, запекайте или гриль.
* Измельчайте или пюрируйте пищу, чтобы облегчить ее переваривание.
* Ешьте небольшими порциями и часто.
Симптомы атрофического гастрита
* Боль или дискомфорт в животе
* Тошнота и рвота
* Потеря аппетита
* Желудочно-кишечное кровотечение
* Дефицит витамина В12
* Анемия
Лечение атрофического гастрита
* Ингибиторы протонной помпы (ИПП): Лекарства, которые снижают выработку желудочной кислоты.
* Антациды: Препараты, которые нейтрализуют желудочную кислоту.
* Блокаторы H2-рецепторов: Лекарства, которые уменьшают выработку желудочной кислоты.
* Антибиотики: Если причина гастрита бактериальная инфекция (например, Helicobacter pylori).
* Заместительная терапия витамином В12: Для лечения дефицита витамина В12, который может развиться при атрофическом гастрите.
* Хирургическое вмешательство: В редких случаях может потребоваться операция для удаления атрофических участков желудка.
