Гастрит
* Симптомы:
* Боль или жжение в верхней части живота
* Тошнота или рвота
* Чувство вздутия или сытости
* Отрыжка
* Потеря аппетита
* Изжога
* Лечение народными средствами:
* Чай из ромашки
* Сок алоэ вера
* Сок капусты
* Льняное семя
* Имбирь
Язва желудка
* Симптомы:
* Сильная боль в верхней части живота, особенно после еды или ночью
* Тошнота или рвота
* Чувство вздутия или сытости
* Потеря аппетита
* Потеря веса
* Кровянистый или кофейный стул
* Лечение народными средствами:
* Медовый чай
* Куркума
* Капуста
* Имбирь
* Овсянка
Важно: Народные средства могут снимать симптомы, но они не являются заменой медицинской помощи. При появлении любых симптомов гастрита или язвы желудка следует проконсультироваться с врачом.
Профилактика:
* Избегать острых, кислых или жирных продуктов
* Ограничить употребление алкоголя и никотина
* Избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен и напроксен
* Есть небольшими порциями и часто
* Управлять стрессом
* Высыпаться
