## Лечение изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
### Изменения в образе жизни
* Потеря веса при избыточном весе или ожирении
* Избегание употребления пищи за 2-3 часа до сна
* Поднятие головной части кровати на 15-20 см
* Избегание употребления продуктов, вызывающих у вас изжогу (например, жирная, жареная, острая пища, помидоры, шоколад, цитрусовые)
* Отказ от курения
* Уменьшение потребления алкоголя
* Избегание тесной одежды, которая может повысить давление в брюшной полости
### Лекарственные препараты
Антациды:
* Быстро нейтрализуют желудочную кислоту и уменьшают изжогу
* Примеры: Rolaids, Maalox
Блокаторы H2:
* Уменьшают выработку желудочной кислоты
* Примеры: ранитидин (Зантак), фамотидин (Пепцид)
Ингибиторы протонной помпы (ИПП):
* Самые сильные препараты для подавления желудочной кислоты
* Примеры: омепразол (Прилосек), лансопразол (Превасид), эзомепразол (Нексиум)
### Хирургическое вмешательство
* В редких случаях при тяжелой ГЭРБ может потребоваться хирургическое вмешательство для укрепления клапана между желудком и пищеводом.
### Домашние средства
* Пищевая сода: Насыпьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в стакан воды и выпейте. Это может нейтрализовать желудочную кислоту.
* Яблочный уксус: Добавьте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды и выпейте. Это может помочь уменьшить кислотность желудка.
* Имбирный чай: Приготовьте чай из свежего или сушеного имбиря. Имбирь обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.
* Алоэ вера: Пейте сок алоэ вера или принимайте добавки с алоэ вера. Алоэ вера может защитить слизистую оболочку пищевода от повреждения кислотой.
Примечание: Перед применением домашних средств проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые из них могут взаимодействовать с лекарствами или иметь другие побочные эффекты.
### Продолжительность лечения
* Лечение izgobы обычно короткое и заключается в приеме антацидов в течение нескольких дней.
* Лечение ГЭРБ может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от тяжести состояния. Изменения в образе жизни и лекарственные препараты часто назначаются вместе.
