Лекарственные средства
* Ингибиторы протонной помпы (ИПП): Омепразол, лансопразол, рабепразол; снижают желудочную кислотность, уменьшая рефлюкс.
* Блокаторы H2-рецепторов (только по рецепту): Фамотидин, ранитидин; также уменьшают желудочную кислотность.
* Прокинетики (только по рецепту): Метоклопрамид, домперидон; ускоряют опорожнение желудка, уменьшая рефлюкс.
* Смягчающие средства кашля (без рецепта): Гвайфенезин, декстрометорфан; успокаивают раздраженное горло и подавляют кашлевой рефлекс.
Образ жизни
* Избегайте триггеров: Определенные продукты, такие как жирная, кислая или острая пища, алкоголь, кофеин и никотин, могут ухудшить ГЭРБ.
* Ешьте небольшими порциями: Большие приемы пищи могут вызвать рефлюкс.
* Не ложитесь сразу после еды: Дайте желудку переварить пищу в вертикальном положении.
* Поднимите изголовье кровати: Это уменьшает давление на нижний пищеводный сфинктер, предотвращая рефлюкс.
* Снизьте вес: Избыточный вес может увеличить внутрибрюшное давление, способствуя рефлюксу.
* Бросьте курить: Курение ослабляет нижний пищеводный сфинктер.
Другие меры
* Используйте антациды: Они нейтрализуют желудочную кислоту, облегчая изжогу.
* Попробуйте травяные средства: Корень солодки, имбирь и ромашка обладают противовоспалительным действием, которое может помочь при ГЭРБ.
* Рассмотрите хирургическое вмешательство: В тяжелых случаях ГЭРБ, которые не поддаются другим методам лечения, может потребоваться операция.
Важно:
* Не используйте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или аспирин, так как они могут усугубить ГЭРБ.
* Проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых лекарств или использованием альтернативных методов лечения, так как они могут взаимодействовать с другими препаратами или ухудшать ваше состояние.
