Почему это происходит

Причин, которые могут привести к снижению уровня глюкозы, много. Чаще всего они связаны с длительным голоданием. Такая ситуация характерна для женщин, которые сидят на голодных диетах и ограничивают себя в количестве съеденных продуктов, а также людей, не соблюдающих правила и нормы здорового питания и допускающих длительные перерывы между приемами пищи.

Еще одна распространенная причины гипогликемии в любом возрасте – обезвоживание. Недостаточное поступление жидкости (преимущественно чистой питьевой воды) может спровоцировать приступ, поэтому важно соблюдать питьевой режим и выпивать за день не менее 1,5-1,8 л жидкости. Увеличить потребление воды необходимо спортсменам и людям с повышенными физическими нагрузками, а также тем, кто принимает ацетилсалициловую кислоту или препараты для разжижения крови. В жаркую погоду суточное количество жидкости необходимо увеличивать на 300-400 мл.

Другие причины развития гипогликемии:

  • хроническая алкогольная или табачная интоксикация;
  • нездоровое или недостаточное питание;
  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания поджелудочной железы, печени и других органов желудочно-кишечного тракта;
  • ожирение;
  • повышенные и длительные физические нагрузки;
  • прием некоторых лекарств (например, «Аспирина» или бета-адреноблокаторов).

В некоторых случаях снижение глюкозы может быть ответной реакцией организма на рост злокачественных клеток, поэтому в случаях, когда патологии имеет хроническое течение, больному назначается комплексное обследование.

Причины повышения сахара у мужчин и женщин не отличаются. Большинство из них связано с нарушениями эндокринной системы. Сахарный диабет является наиболее распространенной причиной, почему повышается сахар в крови. У человека скачет уровень глюкозы либо из-за недостаточности инсулина, либо оттого, что он не может выполнять свою функцию.

Приблизительно у 5 процентов больных диабетом — диабет 1 типа, развивающийся из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной. У остальных больных инсулин вырабатывается в достаточном количестве, но не используется «по назначению» и не проводит глюкозу в клетки, из-за чего те постоянно испытывают недостаток энергии.

Однако высокий сахар в крови развивается и по другим причинам. Вот наиболее распространенные из них:

  • Панкреатит (воспаление поджелудочной).
  • Рак поджелудочной железы.
  • Повышенная активность щитовидки, или гипертиреоз.
  • Повышение уровня кортизола в крови.
  • Опухоли гипофиза.
  • Постоянные стрессовые ситуации.
  • Серьезные травмы иногда могут привести к повышению уровня глюкозы в крови.
  • Употребление некоторых лекарств (например, Преднизолона и его аналогов, препаратов эстрогена, бета-блокаторов и др.).
  • Прием некоторых оральных противозачаточных средств женщинами.

Признаки низкого содержания сахара в крови наблюдаются у здоровых людей в случае физических нагрузок высокой интенсивности. Сочетание занятий спортом с голоданием или ограниченным питаниям также приводит к резкому падению показателя.

Низкий уровень сахара в крови у женщин регистрируется во время менструации.

Также выраженная гипогликемия может наблюдаться при  злоупотребление алкоголем . Употребление спиртосодержащих напитков приводит к активному расходованию энергии, необходимой для работы ферментов, разлагающих этанол. В большинстве случаев алкогольная гипогликемия встречается у людей с хроническим алкоголизмом. Однако не исключено развитие транзиторной гипогликемии у людей, употребляющих алкоголь эпизодически, особенно натощак.

Симптомы пониженного сахара у женщин напрямую зависят от причин, спровоцировавших эту патологию. Так, например, уровень глюкозы в крови может быть низок с утра лишь только потому, что человек не завтракал. Неприятные симптомы пройдут с первым же приемом пищи.

Основные причины низкого сахара:

  • Ошибки в питании. Зачастую симптомы гипогликемии встречаются у женщин на диете. Врачи категорически запрещают отказываться полностью или снижать суточную норму углеводов. Эти вещества – главный источник энергии для организма.
  • Длительные промежутки между приемами пищи или голод. Если человек воздерживается от еды 8 и более часов, то анализ крови покажет низкий уровень сахара. Именно поэтому многие люди по утрам чувствуют симптомы этой патологии. Избавиться от них поможет завтрак.
  • Спорт снижает уровень сахара у женщин естественным путем, поэтому при повышенных физических нагрузках организму требуется больше углеводов.
  • Регулярный прием сладостей, газированных напитков, алкоголя в большом количестве так же влияет на глюкозу. Сначала уровень сахара в крови резко повышается, а после чего быстро падает вниз.
  • Пониженный показатель глюкозы может быть зафиксирован у диабетиков на фоне передозировки инсулина и других препаратов, призванных снизить уровень сахара.

Это не все причины, из-за которых возникает гипогликемия.

Только врач может установить, из-за чего у пациента развивается этот недуг, поэтому важно пройти медицинскую диагностику. Некоторые причины, на фоне которых появилась гипогликемия, человек в силах исправить самостоятельно. Например, скорректировать свой рацион, но в некоторых случаях не обойтись без лекарственных препаратов.

Опытным врачам известно, что низкий сахар в крови чаще всего наблюдается у диабетиков. В норме содержание глюкозы составляет 3,3–5,5 ммоль/л. Сахар поступает в организм человека с продуктами питания. Это основной источник энергии. При недостатке глюкозы нарушается функция органов. Резкое падение уровня сахара в крови может стать причиной комы.

Почему возникает данное состояние у больных диабетом, знает не каждый. Основными причинами являются пропуск пищи после введения инсулина и передозировка сахароснижающими лекарствами. Инсулин способствует утилизации глюкозы клетками. Все диабетики вводят его до приема пищи. Если после этого не поесть, то начинается активное расходование глюкозы для удовлетворения энергетических потребностей.

Пониженный сахар в крови: причины состояния

Пониженный сахар в крови может встречаться не только у диабетиков, но и у совершенно здоровых взрослых и детей. В этом случае есть два типа гипогликемии – на голодный желудок (когда человек не потребляет пищу 8 часов и дольше) и ответная гипогликемия (спустя 2-4 часа после еды).

Причины развития гипогликемии на голодный желудок:

  • Продолжительное голодание, обезвоживание, недоедание;
  • Нездоровая пища; Потребление в большом количестве алкоголя;
  • Прием некоторых медицинских препаратов;
  • Некоторые виды злокачественных новообразований, расположенных на внутренних органах;
  • Расстройства в работе печени, поджелудочной железы;
  • Неправильное функционирование некоторых гормонов, которые увеличивают продуцирование инсулина (гиперинсулинизм);
  • Болезни печени; Ожирение;
  • Реакция организма на инсулин;
  • Почечная, сердечная недостаточность.
Причины ответной гипогликемии Другие причины понижения сахара
  1. Ранний сахарный диабет;
  2. Операция на желудочно-кишечном тракте;
  3. Идиопатические болезни;
  4. Заболевания, которые приводят к чрезмерному расходу сахара.
  1. Продолжительная физическая нагрузка;
  2. Беременность в раннем возрасте;
  3. Реакция на ацетилсалициловую кислоту у детей;
  4. Прием бета-блокаторов в сочетании с интенсивными физическими нагрузками.

Причины повышения сахара в крови у мужчин могут быть как очевидными, так и самыми неожиданными. Из них можно выделить следующие болезни:

  • синдром Кушинга;
  • патология желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение функционирования печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Другие причины повышенной глюкозы в крови у мужчин связаны с:

  • вредными привычками;
  • излишним весом;
  • неактивным образом жизни;
  • неправильным лечением (лекарствами, нарушающими обмен веществ);
  • наследственной предрасположенностью.

Список причин, от чего повышается сахар в крови у мужчин, длинный – поэтому при одном из перечисленных факторов, а особенно, если их сразу несколько, необходимо регулярно обследовать кровь.

Диета при повышенном сахаре в крови у мужчин напрямую зависит от типа диабета. При первом питание разрабатывается индивидуально, но она – лишь вспомогательное средство в лечении, так как больной зависит от уколов инсулина. При втором же питание играет ключевую роль в лечении. Необходимо придерживаться диеты, расписания приёмов пищи и правильно обрабатывать блюда.

Питание при повышенном сахаре в крови у мужчин различается в зависимости от веса, уровня физических нагрузок, возраста, но есть ряд общих правил, которые необходимо соблюдать:

  • приёмы пищи в одно и то же время каждый день;
  • регулярное питание 5-6 раз в день;
  • питание должно быть порционным – категорически нельзя переедать;
  • убрать из рациона продукты, богатые быстрыми углеводами: выпечку, шоколад, бананы и другие.

Зачастую назначают диабетический стол №9 по Певзнеру, который помогает избавиться от излишков сахара в крови и похудеть. Эта диета со сниженной калорийностью (2300 ккал), так как сокращается количество продуктов питания, которые содержат жиры или быстрые углеводы. Белок сохраняется в обычном количестве.

Распределение веществ в диабетическом столе №9:

  • сложные углеводы – 350 г;
  • белки растительные – 45 г;
  • белки животные – 55 г;
  • жир растительный – 24 г;
  • жир животный – 56 г;
  • соль – 10 г;
  • вода – 1,5 л.

Больному необходимо обогатить свой рацион овощами в разных видах (супы, запечённые или сырые), фруктами (исключая виноград и бананы), ягодами, постным мясом и рыбой. Полезней всего есть зелёные овощи: огурцы, капусту, салат, шпинат. Десерты должны быть с заменителями белого сахара.

Исключается животный жир: майонез, жирные сорта мяса. Из меню исчезают также блюда, богатые на калории. Соя, обезжиренный творог, овсянка благосклонно относятся к работе желудочно-кишечного тракта. Нельзя забывать и о витаминах, и о мироэлементах – для их баланса рекомендовано пить отвар шиповника.

Такой рацион питания накладывает запрет на:

  • макаронные изделия;
  • манку;
  • рис (белый);
  • сахар.

Эта диета подходит не только для лечения, но и для предостережения недугов, их профилактики, так как она помогает улучшить метаболизм и не допустить ожирения.

Избыточную массу тела связывают и с культурными особенностями. В странах Азии в пять раз больше риск развития этой болезни в сравнении с Европой из-за национальной кухни. Обилие белого риса, сдобы, жирного мяса, специй и недостаток свежих овощей приводит к нарушению обмена веществ. Другие причины – социально-экономические проблемы населения, бедность, отсутствие доступной медицины.

Почему случается ухудшение на голодный желудок, если перерыв в приеме пищи составляет более восьми часов?

Причин ухудшения состояния существует несколько.

Выявить причины ухудшения состояния здоровья способен медицинский специалист после проведения обследования.

Основными причинами ухудшения состояния здоровья являются следующие:

  • в организме слишком мало жидкости;
  • человек постоянно недоедает;
  • потребляет нездоровую пищу;
  • пьет большое объем спиртного;
  • на внутренних органах есть злокачественные образования;
  • имеются проблемы с работой печени или поджелудочной железы.

Причины низкого сахара в крови могут крыться еще и в том, что у него:

  1. Имеется такая проблема, как ожирение.
  2. Диагностирован гиперинсулинизм, который возникает вследствие нарушения гормонального фона;
  3. Имеется сердечная или почечная недостаточность.

Если сахар в крови низкий в срочном порядке требуется провести внеплановое обследование и узнать истинную причину такого состояния. Иначе состояние больного может сильно усугубиться.

Помимо заболеваний, высокий сахар или низкий может являться следствием того, что пациент ведет нездоровый образ жизни. Правильное питание является одним из самых важных требований

Практически у любого человека, потребляющего нездоровую пищу,  увлекающегося вредными привычками, могут начаться серьезные расстройства здоровья.

Чтобы избежать таких ситуаций, нужно всегда проходить плановые осмотры у врачей и выполнять их рекомендации. Очень часто уменьшение уровня сахара у мужчин свидетельствует о развитии проблем, связанных с простатой. Хотя это состояние может возникать и вследствие других заболеваний.

Подобное состояние часто связано с нагрузкой на организм. Интенсивные тренировки или хроническое недосыпание может стать причиной данного диагноза. Постоянная усталость, которую испытывает человек, частые головные боли тошнота, это и есть признаки низкого уровня сахара в крови человека.

Вопрос о том, почему у взрослого или у ребенка могут начаться проблемы с уровнем сахара в крови, стоит очень остро, так как последствия такого состояния довольно тяжелые.

Помимо медикаментозного лечения еще необходимо понимать, какая диета при низком уровне глюкозы поможет справиться с таким недугом.

Существует несколько причин возникновения низкого уровня сахара в крови, основными являются:

  • ранее развитие сахарной болезни;
  • операции на желудочно-кишечном тракте;
  • заболевания, вызывающие чрезмерное потребление организмом сахара;
  • снижение уровня сахара в крови у ребенка возникает при чрезмерной физической активности;
  • подобные симптомы возможны, если беременность у девушки протекает в раннем возрасте;
  • иногда у детей проявляется реакция на ацетилсалициловую кислоту;
  • сахар может упасть вследствие приема определенных препаратов.

1. Из-за акромегалии, когда очень много гормона роста.

Пониженный сахар в крови симптомы у женщин лечение

2. При бесконтрольном приеме некоторых медикаментозных средств.

3. При синдроме Кушинга.

4. В случаи сердечного приступа или инсульта.

5. Если уровень сахара в крови у мужчины снижается до 2, 9 ммоль/л, при этом возникают симптомы гипогликемии, это говорит, что у мужчины развивается инсулином – опухоль, которая вырабатывает лишнее количество инсулина.

medportal.su

Принято считать, что забота об уровне сахара в крови – это прерогатива больных сахарным диабетом. Отчасти это суждение верно. В организме диабетика уровень глюкозы лабилен, иногда показатели могут достигнуть критического уровня. Многие страдающие диабетом знают об этой особенности своего организма, поэтому держат наготове средство скорой помощи – конфету или кусочек сахара.

Однако бывают ситуации, когда в организме абсолютно здоровых людей уровень сахара снижается до опасного минимума. Почему это происходит?

  • Основная причина низкого сахара – это ограниченный рацион. Строгая диета истощает внутренние резервы организма, в первую очередь заканчиваются запасы углеводов – основного источника энергии.
  • Большие перерывы между приемами пищи. Вместе с едой в организм поступают углеводы, однако метаболизм быстро расщепляет углеводы. Часть из них утилизируется, а часть преобразуется в энергию. Если человек воздерживается от еды в течение 8 часов, то вполне вероятно, что показатель сахара в крови будет низким. По этой же причине возможен низкий сахар в крови по утрам, так как ночью человек не ел, и поступлений углеводов не было.
  • Интенсивные физические нагрузки. Даже при достаточном питании может возникнуть падение уровня сахара, если при этом человек занимается спортом. Возникает дефицит энергии, потому что уровень израсходованных углеводов больше потребленных.
  • Избыток сладостей в рационе. Продукты с высоким гликемическим индексом (конфеты, молочный шоколад, сладкая выпечка) заставляют стремительно расти уровень глюкозы в крови. Однако после быстрого повышения уровень сахара также стремительно понижается. Точно таким же действием обладают алкогольные напитки или сладкая газировка.

Во время тяжёлых физических нагрузок большое количество глюкозы расходуется на работу мышц. Поэтому в период подготовки к соревнованиям рекомендуют создать достаточный запас гликогена в печени. Гликоген – это соединённые между собой молекулы глюкозы, её депо.

Какое отличие нормы сахара в крови у мужчин существуют?

Анализ на сахар очень важно сдавать утром натощак. Нормальным содержание считается от 3, 3 до 5, 5 ммоль/л. Именно при измерении крови натощак эта норма одинакова для всех, ее берут из пальца. В случаи, если для анализа используют плазму крови, норма у мужчины может колебаться от 4, 22 до 6, 11 ммоль/л.

Уровень сахара может изменяться, если мужчина употребляет провоцирующую пищу и ведет нездоровый образ жизни – есть острую и жирную еду, курит, принимает алкоголь, постоянно под воздействие стресса, у него сильные физические нагрузки. Существует ложное мнение, что у мужчин должен уровень сахар быть выше. Это неправда.

Только в том случаи, если кровь у мужчин была взята не натощак, можно говорить о повышении уровня сахар в крови. Мужчины больше всего подвергаются вредным привычкам и разнообразны стрессовым ситуациям, женщины любят употреблять сладкое, потому организм должен справляться со всеми этими факторами, гормональное отличие в этой ситуации роли не играет.

Очень важно обращать внимание, что после еды глюкоза может подскочить на разный уровень, через 2 часа она снижается до 7, 8 ммоль/л. Если этот показатель выше, необходимо повторно сдать анализ крови на следующий день. В случаи отклонения от нормы, можно говорить о развитии сахарного диабета.

Виды патологии

Признаки пониженного сахара в крови у женщин и мужчин почти ничем не отличаются. Клинические проявления патологии зависят от типа гипогликемии, которая может быть двух видов.

Чаще всего возникает по утрам, сразу после пробуждения, когда человек еще не успел позавтракать. Низкий уровень сахара в этот период считается нормальным явлением, но при условии, что отметка глюкометра не падает ниже 3,0 ммоль/л. Длительные периоды голодания (более 8-10 часов) также могут приводить к недостатку сахара и развитию патологических симптомов.

Пониженный сахар в крови, являющийся результатом ответной реакции на употребление продуктов питания (наступает через 1,5-2 часа), чаще всего диагностируется после перенесенных хирургических вмешательств на органах пищеварительного тракта, а также на ранних стадиях сахарного диабета. Некоторые самостоятельные заболевание, возникающие изолированно от других патологий в функционировании организма, также могут привести к развитию ответной гипогликемии.

Степени понижения сахара в крови

Если содержание глюкозы падает ниже установленной нормы, очень важно установить степень этого состояния. Необходимость вызвана определением мер помощи, в которых нуждается пациент.

Предлагаем ознакомиться:  Глюкометр gamma mini инструкция по применению видео

Гипогликемия бывает:

  1. Лёгкой степени. При этом варианте патологии уровень сахара становится ниже отметки 3,8 ммоль/л. И хотя нижняя граница нормы составляет 3.5 ммоль/л, то все равно больным, склонным к этому состоянию, врачи стараются провести предупредительные терапевтические мероприятия. Особенную настороженность вызывают жалобы на слабость, тошноту, эмоциональную неуравновешенность, озноб, онемение кожи, незначительную одышку.
  2. Средней степени. В данном случае глюкоза снижается до уровня 2,2 ммоль/л. У пациента развивается выраженная тревога, страх, беспокойство. К этим явлениям присоединяется головокружение и проблемность зрительного восприятия («точки и мушки»), все видится «как в тумане».
  3. Тяжёлой степени. Количество сахара – ниже 2,2 ммоль/л. В организме человека, страдающего этим нарушением, могут развиться судороги, обморочные состояния, эпилептиформные припадки. При неоказании помощи больной впадает в коматозное состояние. Температура тела падает, фиксируются нарушения ритма сердца и дыхания. Это состояние требует неотложной помощи.

Ночной приступ можно заподозрить, если имелись кошмарные сновидения. Во время пробуждения больной обращает внимание, что нательное и постельное белье насквозь пропиталось потом. Общее состояние при этом характеризуется выраженной слабостью.

Симптомы у детей

Дети более остро реагируют на недостаток сахара по сравнению со взрослыми пациентами, хотя какие-либо специфические признаки у них обычно, наоборот, отсутствуют. После пробуждения такой ребенок очень вялый, он с трудом просыпается, может капризничать с утра. Если у ребенка падает сахар в крови, он испытывает постоянную слабость, может отказываться от еды (несмотря на ощущение голода).

При хронической гипогликемии у детей в возрасте от 3 до 10 лет могут появляться специфические признаки во время ночного сна. К ним относятся:

  • вскрикивания и разговоры во сне;
  • повышенная потливость, которая проявляется именно ночью;
  • очень тяжелое пробуждение по утрам.

Резкое падение уровня глюкозы в детском возрасте может привести к очень тяжелым последствиям (вплоть до смерти ребенка), поэтому одной из главных задач родителей является обеспечение полноценного и сбалансированного рациона детского рациона, а также контроль за самочувствием и любыми изменениями в состоянии ребенка.

Симптомы низкого сахара в крови у мужчины и женщины идентичны, но у ребенка, в отличие от взрослого человека они немного отличаются в зависимости от уровня глюкозы и можно выделить такие нюансы:

  • Если показатели сахара в крови от 2,5-3,0 до 3,8 ммоль/л у ребенка мало что может измениться, и особая симптоматика не возникает;
  • Когда из-за определенных причин снижение глюкозы в крови происходит ниже отметки 2,1 ммоль/л, то такой недостаток начинает существенно выделяться и в организме у ребенка появляются первые симптомы недуга;
  • У только лишь родившихся детей гипогликемию диагностируют при показателях 1,4-1,8 ммоль/л, а у не доношенных при 1,0 ммоль/л и ниже.

Детский организм менее чувствителен к низкой гликемии и при небольшом недостатке сахара в крови симптомы болезни не проявляются, а взрослые ощущают их сразу при малейшей нехватке глюкозы. У пожилых людей и во все обостренное восприятие этой проблемы, особенно если у них были серьезные патологии в сердечно-сосудистой системе, например, инфаркт или инсульт.

Отдельно нужно выделить группы людей, у которых низкая гликемия строго противопоказана:

  • Возрастные люди (после 65-70 лет);
  • Люди, страдающие от болезней сердца и сосудов;
  • Диабетики с осложнениями, например, с ретинопатией (повреждение сосудов в глазном яблоке);
  • Люди, плохо воспринимающие понижение гликемии.

Больные из этих групп должны знать, что означает низкий уровень сахара в крови и какие у него первые симптомы, чтобы понимать, когда нужно начинать делать первые шаги к купированию недуга. Врачи этим людям советуют держать уровень глюкозы примерно на уровне 6,3-8, чтобы не допустить ухудшение состояния.

Жалобы, проявляющиеся у детей и подростков при нарушениях, связанных  с изменением содержания сахара в крови аналогичны тем, которые испытывают взрослые пациенты. В детском возрасте этот болезненный процесс имеет те же корни, что и у взрослых, развивается намного быстрее. Следовательно, помощь нельзя откладывать. Опасным признаком можно считать появление запаха ацетона, который отчётливо ощущается в помещении, где находится ребёнок.

Длительное понижение сахара приводит к нарушениям развития детей, формирует умственную и физическую отсталость.

Из-за чего может повышаться норма сахара в крови у мужчины?

Все перечисленные заболевания характерны как для мужчин, так и для женщин. Однако более опасен повышенный уровень глюкозы именно для мужчин, так как данный показатель может влиять на их сексуальную жизнь. Увеличение уровня сахара, связанное с сахарным диабетом, оказывает негативное влияние на потенцию. Мелкие кровеносные сосуды в половых органах повреждаются, вследствие чего и возникают нарушения половой функции.

Кроме того, повышенное содержание глюкозы неблагоприятно влияет на выработку главного «мужского» гормона – тестостерона. При сахарном диабете он вырабатывается в недостаточных количествах, что также приводит к нарушению сексуальной жизни.

Таким образом, для мужчин показатель уровня глюкозы в крови – это важный диагностический критерий различных заболеваний, в первую очередь сахарного диабета. Данное заболевание без должного лечения может привести к тяжелым осложнениям, которые могут закончиться диабетической комой – тяжелейшим состоянием, губительно влияющим на все органы и системы тела.

mag.103.ua

Каковы причины повышенного сахара в крови и что делать в этом случае?

Если норма глюкозы в крови превышена, это говорит о том, что поджелудочная железа полноценно не вырабатывается инсулин и глюкагон. В организм не утилизируется глюкоза. Затем нарушаются обменные процессы, которые приводят к гормональному сбою, могут поражаться все системные органы, потому что они напрямую зависимы от сосудов, которые могут первыми разрушиться.

Из-за этого может возникнуть сахарный диабет. Если поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, значит у мужчины сахарный диабет первого типа. В случаи, если поджелудочная железа продолжает его выработку, но при этом клетки не могут реагировать на его наличие, из-за этого может развиться диабет инсулин независимого типа.

1. Человеку постоянно хочется пить, его мучает жажда.

2. У него чувствуется слабость.

3. Очень сильно зудит кожа.

Пониженный сахар в крови симптомы у женщин лечение

4. Изменяется вес.

medportal.su

Симптомы, сопровождающие низкий сахар в крови у взрослого, можно разделить на 2 группы: вегетативные и нейрогликопенические. Первые проявляются в виде:

  • психических расстройств (беспокойство, бессонница, повышенное чувство страха и тревога, а также повышенная агрессия);
  • потливости;
  • дрожании рук и гипертонуса мышц;
  • бледности;
  • высокого артериального давления;
  • нарушения пищеварения: тошнота или рвота;
  • повышенного чувства голода или жажды.

Для нейрогликопенических проявлений характерны:

  • боли в голове;
  • потеря памяти;
  • снижение внимания;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • двоение в глазах;
  • тремор конечностей и генерализованные судорожные припадки;
  • недержание мочи, непроизвольное мочеиспускание или дефекация;
  • потеря сознания, приводящая к обморокам, крайняя форма – кома;
  • нарушение нормального дыхания или процесса кровообращения.

Наблюдение у человека одного или группы симптомов требует незамедлительного измерения величины глюкозы и её коррекции при необходимости.Следует отметить, что описанные симптомы идентичны для людей обоих полов.

Основная статья:Нормальный уровень сахара у женщин, причины отклонений и методы терапии

Признаки и симптомы повышенного сахара в крови

Резкое снижение сахара в крови всегда сопровождается характерными симптомами, которые оцениваются в совокупности. К наиболее распространенным признакам патологии специалисты относят следующие проявления:

  • неестественная бледность кожи (если сахар упал до критических отметок, возможно появление мраморного оттенка);
  • тремор конечностей (чаще всего кистей рук);
  • постоянное ощущение голода, которое не проходит даже после плотного обеда (или появляется вновь через 1-1,5 часа после еды);
  • повышенное потребление воды и других жидкостей из-за чувства жажды;
  • учащение сердечных сокращений и пульса;
  • головокружение;
  • приступы тошноты (без выделения рвотных масс);
  • потливость, неприятный запах пота, который появляется практически сразу после гигиенического душа.

У женщин гипогликемия часто сопровождается учащенным мочеиспусканием. Болезненности, жжения, резей и других патологических симптомов при этом обычно не наблюдается. Снижение сахара в крови у мужчин может вызывать мышечную слабость, тяжесть в ногах и ощущение скованности движений. Почти все больные с разными типами гипогликемии жалуются на апатию, повышенную сонливость, плохое настроение и упадок сил.

 тревожный сон

Симптомы повышенного сахара в крови у мужчин различаются. Зависят эти различия от типа диабета, которым страдает больной: первого или второго.

Первый тип ежегодно поражает 70 тысяч детей по всему миру и считается юношеским диабетом. Второй более распространён: из всех, подверженных этой болезни, 90% приходится на него.

При первом симптомы проявляются внезапно, когда разрушаются клетки поджелудочной на фоне инфекционных заболеваний или сильного снижения иммунитета. Важную роль играет наследственность. В таком случае люди зависимы от инсулина – при его недостатке в рекордные сроки развивается диабетическая кома. Поэтому от своевременных приёмов лекарства зависит их жизнь.

Поджелудочная железа при втором типе диабета оказывается полностью здоровой, количество инсулина, что она производит, соответствует норме – концентрация сахара повышается потому, что организм просто не способен его усваивать. Признаки могут быть слабо выраженными, заболевание диагностируется не сразу – поэтому его также называют «тихим убийцей».

Одна из главных причин обратиться к врачу – ожирение. Мужчины чаще всего подвержены ожирению по типу «яблоко», когда большая часть лишнего веса скапливается в области живота – это, в частности, вызвано особенностями метаболизма и эндокринными нарушениями на фоне неактивного образа жизни и переедания.

Основные признаки повышенного сахара в крови у мужчин следующие:

  • учащённая потребность в мочеиспускании;
  • неутолимая жажда;
  • апатичность;
  • повышенный аппетит;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • зуд;
  • резкая потеря веса (при первом типе);
  • ожирение (при втором типе);
  • ухудшение зрения;
  • сухость во рту;
  • грибковые поражения кожи;
  • повышенное артериальное давление;
  • долгое заживление ран;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • утомляемость.

Постоянная сухость во рту и жажда связаны с частым мочеиспусканием, при котором из организма выводится чрезмерное количество воды.

Расстройство желудка приводит к ощущению тяжести после еды, жидкому стулу, болям в желудке. Несмотря на это, аппетит повышается: концентрация сахара в крови высокая, но органы не способны её усвоить и испытывают постоянное голодание. Из-за этого мужчина становится апатичным, быстро устаёт даже от небольших физических и умственных нагрузок, у него появляется одышка и постоянно клонит в сон. Кожа шелушится и постоянно чешется. Норма сахара в крови в 50 лет.

Признаки пониженного сахара в крови одинаковы у мужчин и женщин, а симптомы могут несколько отличаться в зависимости от возраста.

Симптомы гипогликемии появляются после снижения уровня глюкозы в крови ниже 3,3 ммоль/л.

На начальных этапах появляются ощущение голода, раздражительность. Далее начинают беспокоить дрожь в руках, повышенная потливость, усиленное сердцебиение, головная боль. Если не оказывается помощь, присоединяются нарушения речи, внимания, координации, сознание становится несколько спутанным. В тяжёлых случаях возможны потеря сознания, судороги, кома, отёк головного мозга, остановка дыхания и сердечной деятельности.

малыш

В пожилом возрасте на первом месте – нарушение сознания и поведенческие расстройства. Больные могут быть как резко заторможены, так и сильно возбуждены.

После эпизода гипогликемии возможна частичная потеря памяти. В случае когда такие эпизоды повторяются часто, человека беспокоят:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • снижение памяти и скорости мышления;
  • беспокойный сон;
  • возможно развитие нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда и инсульта.

Основным признаком повышения сахара в крови является жажда, при чем сильная, которая сопровождается сухостью во рту. При повышенном сахаре поражаются нервы и такое состояние медики назвали нейропатией. Появляются боли в ногах, слабость, чувство жжения, «бегания мурашек», онемение. В тяжелых случаях могут возникнуть трофические язвы, гангрена конечностей.

Основными симптомами снижения сахара являются:

  • головная боль
  • постоянная усталость
  • тревожность
  • чувство голода
  • увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия)
  • помутнение зрения
  • потоотделение

При резком понижении сахара у человека может отсутствовать сознание или возникнуть такое неадекватное поведение, которое характерно для алкогольного или наркотического опьянения . Если используется инсулин, то понижение сахара может возникнуть ночью (ночная гипогликемия), которое сопровождается нарушением сна и сильным потоотделением. Если сахар понизится до 30 мг/дл, может возникнуть кома, судороги и в результате наступает смерть.

Симптомы низкой гликемии

Гипогликемия может наблюдаться иногда только в утренние часы (на голодный желудок), в этом случае человеку необходимо позавтракать, чтобы малоприятные симптомы исчезли. Либо может происходить ответная гипогликемия, которая отмечается после приема пищи, она может говорить о начале развития сахарного диабета.

контроль сахара

Признаки пониженного сахара:

  • Дрожание рук, дрожь, в редких случаях прилив жара;
  • Усиленное потоотделение; Учащённый пульс;
  • Сильное чувство голода; Полидипсия (жажда);
  • Нарушения со стороны зрения – пелена на глазах, потемнение или двоение в глазах, мушки;
  • Головокружение, боль в голове; Тошнота;
  • Апатия, сонливость, раздражительность;
  • Кожные покровы лица, конечностей становятся бледными;
  • Слабость в мышцах, онемение, тяжесть нижних конечностей;
  • Тахикардия (учащенное сердцебиение);
  • Учащенное мочеиспускание (полиурия);
  • Потливость ладоней даже в холодное время года.
Признаки низкого сахара в крови могут проявиться во время сна:

  1. Чрезмерное потоотделение (простынь становится мокрой);
  2. Разговоры, вскрикивания во сне;
  3. Раздражение, вялость после сна.

Такие реакции организма «продиктованы» головным мозгом, так как он страдает от голодания. В этом случае необходимо замерить уровень сахара, если показатель, меньше 3,3 ммоль/л, нужно, не откладывая, принять пищу (желательно легкоусвояемые углеводы).

В случае непринятия каких-либо мер могут развиться следующие неприятные симптомы:

  • рассеянное внимание;
  • несвязная речь;
  • судороги; шаткая походка.

Если в этот момент в организм не поступят углеводы, человек может потерять сознание, и есть риск появления судорожного синдрома (частое, непроизвольное сокращение разных групп мышц). Может развиться инсульт, т.к. происходит серьезное поражение головного мозга. Лица с диабетом в этом случае могут впасть в кому.

Распознать пониженный сахар в крови можно ориентируясь на его признаки и на ранней стадии они такие:

  • Необъяснимое тревожное состояние;
  • Головные боли и головокружение;
  • Преследующее ощущение голода;
  • Холодный пот;
  • Появление первых признаков простуды;
  • Холод на кончиках пальцев;
  • Тошнота.

Если не знать, что делать, когда сахар становится ниже нормы, то течение болезни может усугубиться и появится такая симптоматика:

  • Перепады настроения;
  • Нарушается ориентация в пространстве;
  • Неустойчивая ходьба;
  • Путаются мысли;
  • Медленная речь.

Когда пониженная концентрация сахара в крови уже переходит критическую отметку, больной не сможет сам себе оказать помощь и родственники, а также знакомые должны знать, что делать в такой ситуации. Если ничего не изменить, то человека ждут тяжелые судороги, потеря сознания, кома, а затем и отек мозга и как следствие всего этого летальный исход.

Если сахар в крови понижен во время сна, то необходимо знать, что делать, чтобы убрать такие неприятные симптомы:

  • Излишняя потливость;
  • Хождение во сне и падения с кровати;
  • Странный шум, издаваемый организмом больного во время сна;
  • Кошмары;
  • Головная боль после пробуждения.

Каждому необходимо следить за своим здоровьем и вовремя реагировать на симптомы неблагополучия. Вот характерные признаки повышенного сахара в крови:

  • жажда;
  • ощущение сухости во рту;
  • сильный кожный зуд;
  • учащенное мочеиспускание;
  • увеличение количества суточной мочи;
  • появление учащенных ночных мочеиспусканий;
  • понижение веса, несмотря на нормальный аппетит;
  • появление головных болей и головокружения;
  • понижение остроты зрения;
  • проблемы с заживлением ран;
  • появление в выдыхаемом воздухе запаха ацетона;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • проблемы с потенцией у мужчин;
  • склонность к инфекционным заболеваниям.

Такие симптомы повышенного сахара в крови требуют лабораторного исследования крови. Наличие домашнего глюкометра облегчает мониторинг глюкозы и способствует раннему обнаружению диабета.

Остро выраженная гипергликемия, когда уровень глюкозы скачет до высоких показателей, характеризуется ярко выраженными симптомами. В то же время хроническая гипергликемия возникает на фоне декомпенсации диабета, когда организм приспосабливается к высоким показателям глюкозы. Повышенный уровень сахара отрицательно сказывается на деятельности всего организма.

Так, причины жажды кроются в том, что молекула глюкозы «притягивает» к себе молекулы воды и выделяется с мочой. Из-за того, что ее много, наблюдается удаление жидкости из организма. В качестве компенсации этого человек выпивает много воды. Однако организм не может удержать жидкость, так как из-за высокой глюкозы почки начинают усиленно выделять мочу.

Причины снижения веса связаны с диабетом первого типа. При этом глюкоза не может попасть в клетку из-за дефицита инсулина, и, таким образом, она находится в состоянии дефицита энергии. Возникает парадоксальная ситуация: глюкозы в крови много, но клетки не могут ее перерабатывать и извлекать из нее энергию.

Из-за голодания клеток мозга человек чувствует головную боль. Так как организм лишен привычного источника энергии, он перестраивается на сжигание жиров. Окисление жиров приводит к повышению содержания в крови кетоновых тел. Вот откуда появляется запах ацетона в выдыхаемом воздухе.

Энергетическое голодание приводит и к плохому заживлению ран. У мужчин и женщин появляется склонность к гнойным процессам. Лейкоциты не могут уничтожать патогенные микроорганизмы, и у человека интенсивно развиваются воспалительные процессы.

Сочетание учащенного мочеиспускания с заболеваниями простаты у мужчин приводит к задержке мочи, что усугубляет состояния почек. Кроме того, мужчины и женщины из-за дефицита энергии в клетках часто имеют нарушения уровня гормонов, что отрицательно сказывается на их здоровье.

4. Изменяется вес.

1. Возникает очень сильная головная боль.

2. Повышается сердцебиение.

3. Человек быстро утомляется.

4. У него спутывается сознание.

5. Возникает повышенная потливость.

6. Человек может быть перевозбужденным.

7. Возникновение судорог.

Чем опасно такое состояние? Тем, что может привести к коме. Чаще всего этим заболеванием могут заболеть те, кто страдает сахарным диабетом. Главная причина — передозировка инсулином или сахаросодержащими препаратами. Также гипогликемию может вызвать злоупотребление алкоголем. В чем заключаются профилактические меры против гипогликемия? Полноценная и сбалансированная диета, исключить со своего рациона чай, алкоголь, кофе, острое и жирное. Отказаться от вредной привычки – курения.

  • постоянное желание пить
  • сухость во рту
  • кожный зуд
  • учащенное, но безболезненное мочеиспускание
  • полиурия (объем выделяемой мочи больше обычного)
  • никтурия (ночные позывы к мочеиспусканию)
  • похудение
  • головокружение и головные боли
  • утомляемость, слабость
  • потеря остроты зрения
  • снижение репаративной способности крови (замедленное заживление ран)
  • учащение заболеваний инфекционного характера

Если появляются подобные симптомы, это дает повод заподозрить признаки гипергликемии. Однако, окончательный диагноз ставится исключительно врачом на основании проведенных лабораторным методом исследований, в том числе при помощи глюкометра.

Выраженность симптоматики зависит от остроты патологического состояния. Так, более ярко, чем хроническая, проявляется остро возникшая гипергликемия, что бывает после употребления большого количества углеводов при низком уровне инсулина в крови. Хроническая же форма гипергликемии проявляется во время сахарного диабета на фоне неудовлетворительной компенсации (таким образом организм приспосабливается к повышению уровня глюкозы в крови).

  • Постоянная жажда. Она возникает оттого, что глюкоза, как осмотически активное вещество, притягивающее на себя воду, удаляет жидкость из организма сверх нормы, и для восполнения жидкостных потерь организм старается потребить как можно больше воды или любой другой жидкости.
  • Учащенное мочеиспускание. Оно связано с предыдущим процессом. Глюкоза связывает молекулы воды, что приводит к повышению давления. Поэтому артериальная гипертензия в этой связи также может рассматриваться как симптом гипергликемии.
  • Сухость во рту также связана с этими же механизмами осмотической активности глюкозы. Последняя и определяет возникновение ощущения сухости во рту, повышенной жажды и учащенного мочеиспускания, а также увеличения объема выделяемой мочи. Вышеперечисленные симптомы могут усугубиться, если уровень глюкозы поднимется выше 10 ммоль/л.
  • Похудение (снижение веса) далеко не всегда наблюдается при сахарном диабете, скорее, он характерен для первого типа сахарного диабета, то есть при абсолютной недостаточности инсулина. В этом случае глюкоза никак не в состоянии попасть вглубь клетки, которые из-за этого постоянно испытывают энергетический голод. Другими словами, снижение массы тела является прямым следствием этого энергетического голодания организма.
  • Повышение массы тела (при сахарном диабете второго типа). Совершенно другим образом выглядит ситуация при сахарном диабете второго типа. У таких пациентов, как правило, наблюдается повышение массы тела – человек набирает вес, что в свою очередь провоцирует развитие сахарного диабета. Что при этом происходит? Ожирение приводит к состоянию инсулинорезистентности: инсулин вырабатывается в положенной норме, но рецепторы, отвечающие за связывание инсулина, неправильно функционируют, и глюкоза попадает в клетки в большом количестве. Но избыток жиров является первичным, и он не перекрывается энергетическим голодом.
  • Слабость и головная боль, а также повышение утомляемости – это прямые следствия «голодания» головного мозга. Основной источник энергии для центральной нервной системы – глюкоза. А в условиях ее недостаточности головной мозг перестраивается на иной способ получения нужной ему энергии – окисление жиров. Но такой способ менее выгоден, кроме того окисление жиров приводит к повышению содержания кетоновых тел.
  • Запах ацетона. Именно из-за повышения содержания кетоновых тел появляется запах ацетона изо рта больного. Запах ацетона вследствие этого является также симптомом повышенного уровня сахара в крови.
  • Снижение способности к заживлению ран, тоже связано с энергетическим голоданием клеток.

сахар

Таким образом, вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о повышении уровня сахара в крови.

nmedicine.net

Гипогликемия может быть разной природы. Иногда низкий сахар в крови наблюдается только по утрам, в таком случае внешние проявления – это низкий тонус, сонливость, слабость и раздражительность. Если измерить глюкометром уровень сахара в крови, то наверняка показатель будет ниже 3,3 ммоль/л. В таком случае здоровому человеку достаточно позавтракать, чтобы нормализовался уровень сахара и неприятные симптомы исчезли.

Диагностика низкого уровня глюкозы

Заключение гипогликемия ставят на основании жалоб пациента, сборе анамнеза, лабораторных показателях. В настоящее время гипогликемию можно выявить следующими способами:

  • Глюкозотолерантный тест. На голодный желудок производят измерения сахара, затем человек выпивает глюкозный раствор (75 гр. на 250-300 мл воды). И спустя 2 часа снова проводят измерения;
  • Анализ в домашних условиях с помощью глюкометра.

В норме уровень сахара должен составлять 3,3–5,5 ммоль/л.

Для того чтобы обнаружить гипергликемию, применяют несколько способов диагностики.

  1. Анализ на сахар крови. Он должен соответствовать физиологическим показателям. Обязательное условие — это проведение натощак. Повышение уровня сахара выше 5,5 ммоля на литр говорит о преддиабете. Превышение же цифры 7,8 ммоля указывает на развитие диабета.
  2. Тест на глюкозотолерантность показывает уровень сахара после нагрузки глюкозой – 75 г, растворенных в 200–250 мл воды. Он указывает, насколько хорошо организм справляется с углеводами и способен быстро их усвоить.
  3. Анализ на гликированный гемоглобин показывает уровень сахара, связанного с эритроцитами. Это самый точный анализ при сахарном диабете.

укол

Высокий сахар крови требует эффективного лечения. Это может снизить смертность от сахарного диабета. Первый шаг в лечении повышенной глюкозы состоит в правильно подобранной диете. Больному необходимо снизить в меню количество углеводов.

При сахарном диабете 2 типа обязателен прием сахароснижающих препаратов, а при инсулинзависимом типе болезни — инсулин.

Лечебная диета предполагает строгий запрет сладостей. Алкоголь допускается в малых количествах и с учетом контроля глюкозы. В меню должны быть мясные, рыбные блюда, овощи.

Итак, повышенное содержание сахара в крови имеет опасные последствия, и человек должен принимать все меры для нормализации его показателей.

asosudy.ru

Сдать кровь на содержание сахара в крови можно в больнице утром натощак из пальца (капиллярная кровь).

кома

Для достоверности анализа крови на глюкозу проводится метод орального глюкозотолерантного теста. Этот метод заключается в том, что пациенту предлагают выпить растворенную в воде глюкозу (75 гр.) и после 2-х часов берут кровь на анализ.

Желательно проводить эти два анализа друг за другом через 5-10 минут: вначале взять кровь из пальца натощак, а затем выпить глюкозу и еще раз измерить уровень сахара.В последнее время важным анализом является гликированный гемоглабин, который показывает % глюкозы по отношению к эритроцитам – кровяным тельцам. С помощью этого анализа возможно определение количества сахара в крови за последние 2-3 месяца.

В домашних условиях используется глюкометр. К глюкометру прилагаются стерильные ланцеты и специальные тест-полоски: ланцет нужен, чтобы проколоть кожу на кончике пальца и капельку крови перенести на тест-полоску. Тест-полоску помещаем в прибор (глюкометр) и определяем уровень сахара в крови.

Характеристика анализа

Сахар крови исследуется с помощью специфического лабораторного анализа. Пациент должен тщательно подготовиться к исследованию. Важно прийти сдавать кровь натощак, то есть ничего не есть утром. Если поесть перед обследованием, особенно пищу, содержащую большое количество углеводов, то сахар крови может повыситься.

Это нормальный физиологический процесс, появляющийся из-за того, что глюкоза еще не успела распределиться по тканям организма и циркулирует в крови. Однако при проведении процедуры уровень глюкозы будет выглядеть повышенным, что трактуется врачами как ложноположительный результат. Поэтому важно соблюдать правила подготовки к обследованию.

Для проведения анализа кровь берется из пальца. Нормальное содержание сахара в крови мужчины обычно колеблется в пределах от 3,3 ммоль на литр до 5,5 ммоль на литр. Такое же содержание глюкозы будет нормой и для женщин, так как данный показатель, в отличие от многих других, не имеет половых различий.

Многие люди считают, что у мужчин уровень сахара должен быть выше, однако это заблуждение. Возможно, такие рассуждения связаны с тем, что мужчины больше пренебрегают своим здоровьем и больше подвержены вредным привычкам, вследствие чего среди них повышенный уровень сахара встречается значительно чаще. Однако такое состояние никак нельзя назвать нормой.

Большое значение имеет и исследование, отражающее динамику содержания сахара, связанную с приемом пищи. В норме сразу же после еды глюкоза крови немного увеличивается. Показатель снижается где-то через 2 часа. Если он меньше 7,8 ммоль на литр, то обмен глюкозы у пациента можно считать нормальным. Если же содержание сахара остается высоким долгое время, то это может быть первым признаком развития патологии – сахарного диабета.

mag.103.ua

Для анализа крови на сахар нужно помнить следующие правила:

  • Во-первых, если сдаем утром кровь на анализ, не надо есть вечером и утром до сдачи анализа; во-вторых, пить можно любую жидкость
  • Если берем кровь на гликированный гемоглабин, его не надо сдавать натощак
  • При использовании в домашних условиях глюкометра кровь на анализ можно взять через три часа после еды

В первую очередь это отслеживание уровня глюкозы в плазме. Данную процедуру можно практиковать при помощи индивидуальных диагностических приборов – глюкометров. Но не менее важным является анализ на С-пептид – показатель продуцирования инсулина в организме и углеводного обмена. Такой анализ делается только в лаборатории: процедура должна проводиться регулярно для больных сахарным диабетом обоих типов.

Что такое С-пептид

С-пептид и инсулин разделяются при образовании последнего: таким образом, уровень С-пептида косвенно указывает на уровень инсулина.

Как в организме синтезируется С-пептид? Проинсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе ( точнее, в β-клетках панкреатических островков), представляет собой большую полипептидную цепь, содержащую 84 аминокислотных остатка. В таком виде вещество лишено гормональной активности.

Трансформация неактивного проинсулина в инсулин происходит в результате перемещения проинсулина от рибосом внутри клеток к секреторным гранулам способом частичного разложения молекулы. При этом с одного конца цепи отщепляется 33 аминокислотных остатка, получивших название соединяющего пептида или С-пептида.

Лечение низкого сахара в крови

Основной целью лечения низкого сахара является предотвращение приступов гипогликемии. Для этого лицам с сахарным диабетом нужно правильно высчитывать дозировку инсулина, не принимать сахароснижающие средства без назначения врача.

Чтобы не было резкого снижения сахара, нужно рационально, правильно питаться. Диета при этом включает потребление продуктов с низким гликемическим индексом (например, овощи, морепродукты, кисломолочка), так как эти продукты выделяют сахар постепенно, при этом уровень глюкозы возрастает и понижается плавно.

Потреблять пищу нужно достаточно часто: 5–6 раз за сутки, небольшими порциями. Необходимо снизить потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов (стимулируют выработку инсулина).

Алкогольные напитки не следует пить на голодный желудок, нужно отказаться от табакокурения. Перед занятиями физическими упражнениями нужно съесть легкоусвояемые углеводы.

Рацион нужно разнообразить продуктами, которые содержат хром (орехи, брокколи, пророщенная пшеница). Хром не позволяет сахару снижаться.

                  Завтрак           Обед   Полдник                      Ужин
Пару сваренных яиц;

Зерновой хлеб;

Чай на травах;

Спустя час можно выпить кружку молока

Суп с нежирным мясом, рыбой;

Овощной салат;

Фруктовый сок

Фрукты Потушенные овощи с мясом либо рыбой;
На протяжении всего дня пить чай на травах

Если диета плохо помогает, возможно использование таблеток с высоким содержанием сахара («Глюкагон», «Акарбоза»), в тяжелых случаях применяют внутривенное введение глюкозы.

Если причиной понижения сахара стала доброкачественная опухоль рекомендовано оперативное вмешательство для удаления новообразования.

Народные средства

  • Взять 1 кг лимонов, 200 гр. чеснока, 300 гр. свежей петрушки. Размельчить компоненты при помощи блендера (мясорубки). Переложить полученную смесь в стеклянную емкость и отстоять на протяжении 5 суток. Полученный сок отфильтровать, потреблять по 0,5 ст. ложки трижды в день;
  • Порубить на мелкие кусочки луковицу репчатого лука, залить кипяченой водой. Отстаивать 3 часа, полученный сок потреблять трижды в день за 30 мин. до основного приема пищи по 1 ст. ложке;

Пониженный сахар в крови симптомы у мужчин

Понизить сахар может чай на основе шиповника, боярышника, листьев черной смороды, а также настой из липы, лавровых листьев, клевера, крапивы.

Добиться повышения уровня сахара в крови еще не самое основное, ведь главное это стабилизировать его на нужном уровне и не допускать понижения. При диабете для этого требуется корректировать дозы лекарств и тщательно следить за своей гликемией. Эксперты настоятельно рекомендуют диабетикам воздержаться от самостоятельного пересмотра курса терапии, потому что только врач имеет на это право.

Исправить положения при тяжелой гипогликемии сможет введение глюкозы внутривенно, но не все могут успеть вызвать скорую в таком состоянии. Чтобы не допустить этого специалисты советуют ознакомить родственников и друзей с СД и рассказать о том, что делать во время резкого понижения или повышения сахара у больного.

При легкой гипогликемии, когда уровень сахара в крови находится в не сильно пониженном состоянии важно соблюдать диету и правильно составить рацион питания, а купировать приступ можно сладким чаем. Несмотря на облегчение состояния после сладкого нужно все равно обратиться как можно скорее к врачу, чтобы выяснить причину случившегося.

Если человеку назначены сахаропонижающие препараты в его меню должны присутствовать углеводы. Обязательно нужно следить и затем, чтобы у продуктов в рационе питания был низкий гликемический индекс, ведь чем он ниже, тем дольше усваивается пища. Из-за этого человек остается сытым на более длительный промежуток времени, а уровень сахара остается в норме.

Правила питания при пониженной концентрации сахара в крови не менее важны чем сама диета, так как нужно употреблять пищу в одно и то же время и желательно не менее 4-5 раз в день. Порции при этом должны быть небольшими, а алкоголь и вовсе должен быть вычеркнут из рациона.

Спортсменам избежать снижение глюкозы поможет правильный расчет энергии и потребляемой еды, а помочь им с этим могут диетологи. Если дело касается женщин, сидящих на диетах, то им стоит также проконсультироваться со специалистом, чтобы при неправильном питании не возник низкий уровень сахара в крови.

Каковы причины повышенного сахара в крови и что делать в этом случае?

Лечение легкой гипогликемии особо не требуется ведь достаточно подкорректировать свой рацион и съесть сладкую конфету, чтобы снижение сахара прекратилось. Если дело касается более тяжелой формы, то желательно обратиться к специалисту, пока положение не усугубилось.

После того, как причины низкого сахара в крови методы диагностирования стали ясны, следует разобраться, что делать для борьбы с этим состоянием.

Первым делом, нужно нормализовать содержание сахара в крови и избежать дальнейшего развития гипогликемии.

В независимости от того, о каком типе болезни идет речь, нужно всегда принимать сахарапонижающие препараты или инсулин в соответствии с рекомендациями специалиста.

Сахарный диабет 2 типа требует регулярного употребления специальных сахаропонижающих лекарств. А вот при диабете первого типа назначают инсулинотерапию. И то и другое средство важно принимать в соответствии с рекомендациями специалиста.

Еще одой причиной из-за чего у человека может начать развиваться гипогликемия, считается неправильное питание. Поэтому, соблюдение рациона питания поможет избежать такого состояния. Желательно потреблять пищу около пяти, а то и шести раз в сутки небольшими порциями, нужно тщательно подбирать рацион и следить, чтобы в меню не было запрещенных продуктов.

Но первым делом, если показатель начал резко снижаться, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Он проведет полное исследование и назначит правильную схему лечения и расскажет, что нужно есть и в каком количестве.

Как уже было сказано, часто бывает такое, что гипогликемия развивается на фоне тяжелых осложнений здоровья больного.

Помимо стандартных методов лечения гипогликемии можно использовать народные средства. Они эффективны как для лечения ребенка, так и для пациентов старшего возраста.

Но нужно всегда помнить о том, что дети, как и взрослые должны проходить курс лечения под чутким контролем специалиста. Только после консультации с лечащим врачом можно подбирать народные методы лечения, самостоятельно начинать использовать их категорически запрещается.

Можно найти множество рецептов, которые помогут бороться с низким уровнем глюкозы в крови. Чтобы рецепты оказались эффективны, нужно точно знать, как правильно их использовать и в какой дозировке подбирать конкретный ингредиент.

Самый популярный рецепт предполагает использование лимона, чеснока и свежей петрушки, понадобятся ингредиенты в таком количестве:

  • один килограмм цитруса;
  • двести грамм чеснока;
  • триста грамм зелени.

Компоненты следует тщательно размельчить и отстоять полученную смесь на протяжении пяти суток. В результате она даст сок, которые следует употреблять в количестве пол столовой ложки три раза в день.

В качестве лечебного средства можно использовать луковицу. Её следует мелко порубить и залить кипятком. После того, как она отстоится на протяжении трех часов, полученную жидкость (сок) следует употреблять три раза в день за тридцать минут до приема пищи. В этом случае разовая доза составляет одну столовую ложку.

Есть множество других рецептов, которые предполагают использование различных трав и растений.

Что такое гипогликемия расскажет эксперт в видео в этой статье.

Если имеется склонность к скачкам уровня глюкозы, есть смысл приобрести домашний глюкометр. Для диабетиков этот аппарат является обязательным.

Необходимо немедленно обратиться к врачу, как только замечено повышение сахара в крови. Симптомы и лечение уточняются у специалиста. Дополнительно проводятся такие анализы:

  • стандартный анализ крови или плазмы на сахар;
  • тест на толерантность к глюкозе;
  • анализ крови на гликированный гемоглобин.

Дальнейшие методы снижения показателей подбираются в индивидуальном порядке.

Людям, страдающим сахарным диабетом, очень трудно в повседневной жизни. В любой момент отметка глюкозы может стать критической. В таком случае первая помощь должна заключаться в понижении ее уровня ниже 11,5 ммоль/л.

Понизить сахар в крови быстро поможет специальный укол инсулина. Дополнительно больного нужно обеспечить обильным питьем. Лучше всего использовать минеральную воду без газа с добавлением соды. Это поможет нормализовать водный баланс и вывести токсины из организма.

Людям с гипергликемией назначаются препараты для снижения сахара в крови. При диабете обязательной мерой является инсулиновая инъекция. Без дозы инсулина организм не способен нормально перерабатывать сахар, и человек может впасть в кому. Для поддержания ослабленного организма также назначаются витамины.

избегать стрессовых факторов

Обязательным условием является соблюдение диеты. Меню должно состоять из продуктов с низким гликемическим индексом.

Из рациона нужно исключить продукты, которые значительно увеличивают сахар в крови. От чего повышается глюкоза:

  • сахар и сахарозаменители;
  • сладости;
  • мучные изделия, особенно сдоба;
  • сыры;
  • соленья и маринады;
  • сало и жирное мясо;
  • копчености и колбасы;
  • рис;
  • картофель;
  • наваристые супы;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • сладкие газировки и пакетированные соки.

Формируйте дневное меню из таких продуктов:

  • зеленый чай;
  • нежирная молочка;
  • яйца в умеренном количестве;
  • курица;
  • печень;
  • рыба и морепродукты;
  • фасоль;
  • чечевица;
  • гречка;
  • салаты и шпинат;
  • грибы;
  • овощи;
  • цитрусовые;
  • фрукты в умеренном количестве, кроме бананов и винограда.

Так как быстро понизить сахар в крови без лекарств трудно, такой рацион должен присутствовать не меньше месяца. В дальнейшем нужно ограждать себя от вредных продуктов и контролировать уровень глюкозы.

Народные средства

В народной медицине также известно много способов, как снизить сахар в крови. Преимущественно рецепты основаны на использовании травяных сборов. Некоторые растения способны стимулировать выработку инсулина и выводить излишки глюкозы, а также оказывать симптоматическое воздействие на организм. Купить подобный сбор можно в любой аптеке или приготовить самостоятельно.

Первая помощь человеку с низким уровнем сахара в крови

Алгоритм действий в случае резкого снижения сахара в крови:

  1. Если человек находится в сознании, предложите ему сладкий напиток или сок, либо продукт, содержащий простой углевод (кусочек сахара, карамель и т. п.).
  2. Если человек находится без сознания, ни в коем случае не кладите ему ничего в рот!!! Он может поперхнуться едой или жидкостью и задохнуться!!!
  3. Уложите человека без сознания на твёрдую поверхность набок, освободите шею и проверьте, нет ли во рту еды или зубных протезов.
  4. Вызовите бригаду скорой помощи.

Как правило, больной сахарным диабетом знает про возможные гипогликемии и чувствует их приближение, а также имеет при себе необходимое количество кусочков сахара или таблеток глюкозы.

После того как эпизод гипогликемии прошёл, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью, чтобы выявить причину снижение сахара в крови и вылечить её.

Видео: снижение уровня сахара в крови народными средствами

Механизм возникновения симптомов гипергликемии

При выявлении сахаров на уровне 3 – 3,5 ммоль/л человеку достаточно употребить 10-15 гр углеводов. Лучшим вариантом считается потребление простых сахаров (например, декстроза), поскольку они не требуют времени на расщепление и сразу поступают в системный кровоток из ротовой полости.

Можно дать пациенту выпить стакан сока или воды с растворенным в ней сахаром, съесть шоколад, варенье и т.д.

Гипогликемия тяжёлой степени купируется приёмом больших количеств углеводов. Так, сразу нужно употребить не менее 15 – 20 гр простых сахаров, а позже 20 гр – сложных (хлебобулочные изделия или печенье).

Алгоритм купирования лёгкой степени нехватки глюкозы в организме:

  • при помощи глюкометра измерить величину показателя, убедиться в состоянии гипогликемии;
  • употребить 15 гр простых сахаров;
  • повторно измерить уровень сахара.

При отсутствии положительной динамики 2 и 3 пункты повторяются до введения показателя в нормальные значения.

Последствия гипергликемии

анализ крови на сахар

Неприятные последствия имеют все запущенные болезни, в том числе и пониженный сахар в крови и если не знать, как вылечить этот недуг, то вскоре содержание глюкозы упадет ниже критического уровня. Этот процесс способен привести человека к гипогликемической коме и летальному исходу. Не допустить развитие такой ситуации можно зная признаки заболевания, чтобы вовремя их замечать и купировать.

Зачастую в крови низкий уровень сахара наблюдается у ребенка при диабете, поэтому родители должны знать, что это значит, а также понимать какие симптомы и причины у пониженного содержания глюкозы. Ведь здоровье их малыша напрямую зависит от их действий. В более взрослом возрасте у диабетиков эта проблема также присутствует, но ее симптоматика выражена ярче, поэтому обнаружить такой патологический процесс не так и сложно.

Если течение гипогликемии легкое и возникает 1-2 раза в неделю, то даже у детей при СД не возникнет осложнений. Это было доказано в процессе длительных исследований, в которых принимали участие малыши школьного возраста. Болезнь протекала у них бессимптомно и не влияла на их учебу. Если течение заболевания было тяжелым, то дети хуже учились, путались в пространстве и у них наблюдалась замедленная реакция.

Основная причина снижения сахара ниже допустимой нормы является лечение СД, и что это значит знают все диабетики, ведь если нет компенсации, то применяются лекарства для понижения глюкозы в крови. К ним относятся как уколы инсулина, так и сахаропонижающие таблетки и любое отклонение от дозы или поправки в рационе питания вызывают изменение в гликемии.

Отсутствие в крови сахара проявляется в разной степени и в основном зависит от таких факторов:

  • Возраста больного;
  • Течения СД;
  • Течения гипогликемии.

Повышенный сахар крови опасен для организма своими осложнениями. Последствия гипергликемии могут быть необратимыми.

Одним из опасных осложнений повышенного сахара является гипергликемическая кома. Опасность ее возникновения повышается, если сахар крови превышает отметку 11,5 ммоля на литр. Из-за недостатка энергии в клетках начинается переработка жиров и белков. Образующиеся при этом ядовитые вещества отравляют организм, вызывая опасные симптомы.

glicogen-v-pecheni

Гипергликемия начинается с так называемого состояния прекомы. Ее характерные симптомы такие:

  • сухость во рту, жажда;
  • учащение мочеиспускания;
  • зуд, особенно в области половых органов у мужчин и женщин;
  • головная боль.

На фоне увеличения в организме кетонов возникает тошнота, рвота (она не приносит облегчения). Сознание помрачается и в итоге утрачивается. Помимо этого, наблюдаются другие симптомы:

  • сухость кожи;
  • она становится холодной на ощупь;
  • шумное дыхание;
  • резкий запах ацетона в выдыхаемом воздухе.

Кроме нейроглюкопенических и адренергических негативных проявлений, описанных выше и исчезающих после правильно проведенной терапии, у больных может развиться гипогликемическая кома, а также церебральные нарушения, вплоть до деменций широкого спектра. Кроме этого, пониженный уровень сахара в крови выступает дополнительным фактором риска и провоцирует у пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями кровоизлияния в сетчатку, инсульты и инфаркты миокарда .

Профилактика

Профилактика эпизодов гипогликемии у диабетиков направлена на выбор подходящей дозы сахароснижающего препарата. При этом каждый человек, принимающий такие препараты, должен понимать, что изменения в еде, физических нагрузках или вирусное заболевание могут вызвать гипогликемию. В этих случаях сразу необходимо обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Гипогликемия на фоне несбалансированного питания или при чрезмерных нагрузках требует коррекции образа жизни. После понижения нагрузок и употребления сбалансированного рациона симптомы гипогликемии исчезают и не требуют какой-либо медикаментозной коррекции. Гипогликемия у хронических алкоголиков корректируется отказом от алкоголя и началом здорового образа жизни.

Людям с предрасположенностью к гипогликемии стоит избегать стрессов и нагрузок, полноценно и сбалансированно питаться. В рационе должны быть все необходимые вещества: белки, жиры, углероды, витамины и микроэлементы. Питание должно быть многократным (четыре-шесть раз в день), небольшими порциями.

При физических нагрузках нужно адекватно оценивать возможности своего организма и делать достаточные перерывы между упражнениями. Также и при умственной работе — 15 минут отдыха каждый час смогут избавить от перегрузки и сбалансировать режим труда и отдыха.

Нельзя недооценивать пониженный уровень сахара в крови. Он опасен не только для здоровья, но и для жизни. Даже при возникновении единичного эпизода необходимо обратиться к врачу.

Всем пациентам, имеющим склонность к гипогликемии, рекомендуется обязательно соблюдение диеты, состоящей из перечня необходимых продуктов, которые следует принимать дробным методом по указанию диетолога. Физические нагрузки по энергозатратам должны обязательно соответствовать количеству потребляемых углеводов.

Как можно чаще следует проводить измерение содержания сахара в крови. При себе необходимо иметь средства первой помощи на случай развития гипогликемии.

При учащении приступов повышения сахара в крови следует пройти дополнительное обследование и скорректировать диету и лечение. Возможно дополнительное использование инсулина.

Чёткое соблюдение всех правил и рекомендаций позволит свести к минимуму случаи гипогликемии и устранить осложнения этого опасного для здоровья и жизни состояния.

Лотин Александр, врач, медицинский обозреватель

Меры профилактики складываются из сочетания следующих рекомендаций:

  • дозирования физическая нагрузка;
  • рациональное питание, исключающее избыточное потребление углеводов и алкоголя;
  • соблюдение режима дозирования при необходимости инсулиновых инъекций.

Следует отметить, что соблюдение одного правила на фоне пренебрежения остальными не принесут желаемого эффекта. Если у одного из членов семьи обнаружен сахарный диабет, то о методах купирования состояний гипо- или гипергликемии должны знать родственники для оказания своевременной и безошибочной помощи.

Читайте далее:Онкомаркеры желудочно-кишечного тракта (жкт) — просто проверка

В список основных профилактических мер по предотвращению существенного понижения уровня сахара в крови, входит соблюдение диеты с дробным питанием и режима дня, коррекция лечения сахарного диабета. Кроме этого, рекомендуется приём комплексных мультивитаминов с обязательным содержанием в них хрома, отказ от алкоголя и табакокурения, дозированная физическая нагрузка, а также ознакомление всех членов семьи с возможной проблемой и их инструктаж по проведению необходимых мероприятий в случае внезапного проявления симптома.

Питание при низком сахаре

Основой лечения при любых формах гипогликемии является соблюдение специальной диеты с высоким содержанием продуктов с низким гликемическим индексом. Основу рациона должны составлять следующие пищевые группы:

  • кисломолочные продукты с содержанием жира от 2 % до 5 %;
  • вареные овощи (ограничить потребление картофеля, свеклы и моркови из-за повышенного содержания крахмалистых веществ);
  • рыба и морепродукты (особенно полезны тунец, сардины, креветки);
  • орехи;
  • постное мясо (лучше использовать говяжью или телячью вырезку).

Из напитков предпочтение следует отдать травяным чаям (с добавлением ромашки, липы, чабреца), фруктовые и овощные соки, ягодные морсы, компоты из сушеных фруктов без добавления сахара.

Большинство крепких алкогольных напитков (особенно водка) обладают сахаропонижающим действием, поэтому от их употребления лучше отказаться совсем. Если сделать этого не получается, важно соблюдать следующие меры предосторожности:

  • нельзя употреблять алкоголь на пустой желудок;
  • на каждые 50 мл алкоголя должно приходиться столько же закуски, содержащей белки или сложные углеводы (мясо, черный хлеб и т.д.);
  • максимально допустимая доза спиртного для больных диабетом составляет 250-300 мл (для пива – 450 мл).

Соблюдение правил питания пациентами, имеющими склонность к развитию этого состояния очень важно.

В случае гипогликемического эпизода больному рекомендуется:

  • В острый период – каши, омлеты, овощные салаты, соки из свежих фруктов и овощей, отварная морская рыба, зелёный чай.
  • При постепенной нормализации состояния в рацион можно вводить речную рыбу, варёное и тушёное мясо, ягоды.
  • В период ремиссии в пищу следует добавить сыры, куриные яйца (до 2 штук в неделю). Количество необходимых углеводов, сахаров, мучного следует обязательно согласовывать с врачом.

При пониженном уровне сахара в крови, эндокринолог прописывает вам индивидуальную диету с учетом тяжести проблемы, наличия сахарного диабета определенного типа, а также текущего состояния организма.

  1. Увеличьте употребление сложных углеводов, употребляя в пищу овощи, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб.
  2. Полностью исключите из рациона алкоголь, манную кашу, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, сдобу, жирные и очень крепкие бульоны, все виды кулинарных и мясных жиров, пряности, копчености, перец и горчицу.
  3. Очень умеренно употребляйте конфеты, печенье, мёд и сок.
  4. Питайтесь дробно, небольшими порциями, не забывайте употреблять белковую пищу с минимумом жира.
  5. Делайте упор на продукции с максимумом клетчатки, которая замедляет усвоение сахара, извлекаемого организмом из сложных углеводов. Лучшие варианты — кукуруза, горох, картофель в мундире.
  6. Обязательно включите в меню фрукты, как свежие, так и сушеные либо в собственном соку, содержащие умеренное или малое количество сахара.
  7. Выбирайте нежирные источники белка — рыбу, бобы, куриное или кроличье мясо.
  8. Максимально ограничьте употребление кофеина, который в больших количествах значительно усугубляет процесс развития гипогликемии.
  9. Газированные напитки замените на минеральные без газа.
  10. Получить нужный для организма белок можно и из альтернативных продуктов — орехов, нежирной молочной продукции.
  1. Завтракаем двумя яйцами в вареном виде и несладким чаем с небольшим куском цельнозернового хлеба.
  2. Перекусываем стаканом молока либо одним несладким фруктом средних размеров.
  3. Обедаем супом на мясном нежирном бульоне и овощным салатом. Дополнительно — порция рыбы приготовленной на пару и чай.
  4. Полдничаем несколькими фруктами и травяным чаем. Альтернатива — 50 грамм грецких орехов.
  5. Ужинаем тушеной курятиной или крольчатиной с овощным гарниром. В качестве замены чаю и кофе, можно употребить цикорий.
  6. За два часа до сна — стакан 1-процентого кефира.

Следите за своим рационом, питайтесь правильно, соблюдайте режим дня и в большинстве случаев сможете избавиться от гипогликемии без лекарств!