Основные правила лечения

Средства, призванные улучшить состояние кровообращения в конечностях, безусловно, должны назначаться врачом. По способу применения они делятся на 2 части: для наружного и внутреннего применения. Препараты первого вида, как правило, снимают отеки, усиливают тонус сосудов, устраняют воспалительные процессы и спазмы. Лекарственные средства, применяемые внутрь, обычно воздействуют на всю кровеносную систему организма.

Обычно для улучшения состояния сосудов ног врач назначает следующие группы медикаментов:

  1. 1. Спазмолитики. Они способствуют расширению просвета сосудов, улучшая снабжение кровью тканей ног. Такие препараты неэффективны при атеросклерозе, но хорошо снимают спазмы и болевые ощущения. К группе спазмолитиков относятся Эуфиллин, Мидокалм, Галидор и Кавинтон.
  2. 2. Ангиопротекторы. С помощью этой группы препаратов улучшается микроциркуляция, нормализуется проницаемость сосудов, улучшается эластичность стенок, усиливаются обменные процессы. К этой категории относятся Докси-Хем, Флекситал, Курантил, Пентоксифиллин, Вазонит и др.
  3. 3. Препараты на натуральном сырье. Фитотерапия может применяться как самостоятельный способ излечения, так и в сочетании с синтетическими средствами. При проблемах с сосудами ног используют обычно Танакан и Билобил.
  4. 4. Препараты на основе простагландина Е1. Они обладают способностью улучшать кровоток, нормализовать микроциркуляцию, увеличивать эластичности эритроцитов, расширять просвет сосудов, снижать вязкость крови. Типичным представителем этой группы является Вазапростан. После его применения снижается периферическое сопротивление сосудов, облегчается перемещение крови по мелким сосудам ног и рук.
  5. 5. Средства низкомолекулярного декстрана. Они стимулируют привлечение дополнительного объема крови из межклеточного пространства в основное русло, что увеличивает текучесть крови. Обычно с этой целью используют Реополиглюкин и Реомакродекс.
  6. 6. Блокаторы кальциевых каналов. Эту группу лекарственных средств применяют для комплексного воздействия на систему кровеносных сосудов. При этом улучшение затрагивает не только периферические сосуды конечностей, но и центральную нервную систему. В таком качестве чаще всего используют Стамло, Норваск, Кордафен, Плендил и др.

При возникновении дискомфортных ощущений в ногах, стоит обязательно обратиться к специалистам.

При помощи таких процедур, как УЗИ или ангиография, а также МРТ, врач получает полную картину и разрабатывает схему лечения.

Если нарушение кровообращение имеет начальную форму, вполне достаточно будет применения народных методов лечения, гимнастики. При более запущенной форме патологии проводится хирургическое лечение.

По этой причине так важно определить наличие заболевания на самой ранней стадии предпринять оптимальные меры. Довольно часто проблема решается уже после смены образа жизни, после полного отказа от вредных привычек.

Общее описание препаратов

При нарушении кровотока в ногах страдать из-за недостатка питания полезными веществами начинают не только нижние конечности, но и все органы. Это приводит к нарушению в их функционировании и развитию  заболеваний, в том числе хронических.

Описанные ниже препараты позволяют разогнать кровь в сосудах, повысить их эластичность, снизить проницаемость капилляров, устранить отечность и усталость.

  1. Оксид азота. Медикаменты расслабляют мышцы, снимая спазмы и боль. Особенно хорошо помогают при большой вероятности развития инфаркта, стенокардии и постоянных спазмов нижних конечностей.
  2. Сульфат магния. Снижает подвижность ионов кальция, что устраняет спазмы и боль, улучшают кровоток. Лучший эффект оказывают при введении в кровоток через вену.
  3. Спазмолитики. Оказывают воздействие на гладкую мускулатуру по всему организму. Это снимает боль, спазм, повышает скорость кровотока, благодаря чему нормализуется кровоток.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение поджелудочной железы народными средствами в домашних условиях

Подбирать лекарственный препарат может только врач.

Современная медицина предлагает ряд лекарств, которые помогут решить проблему с нарушением кровотока, оказывают воздействие на крупные и мелкие капилляры.

Сосудистые лекарства, улучшающие кровоток:

  • Калан
  • Норваск
  • Одалат
  • Финоптин
  • Нифедипин

Медикаменты помогают расширить сосуды, ускоряют кровообращение, улучшают приток полезных веществ, насыщают мозг кислородом.

Подобные препараты предназначены для стимуляции иммунных функций. Воздействуют на рецепторы, что помогает восстановить адаптационные механизмы. Эффект достигается за счет активной работы метаболической и эндокринной системы.

Лекарства, улучшающие кровообращение периферических тканей:

  • Фитопрепараты;
  • Блокаторы кальциевых каналов;
  • Спазмолитики с миотропным назначением;
  • Препараты, содействующие улучшению микроциркуляции.

Периферический кровоток – это кровообращение в венах, капиллярах, артериях. Вследствие нарушения процесса могут возникнуть проблемы как в определенных частях тела, так и в организме в целом.

Помните, применение любого медикамента требует предварительной консультации с врачом!

как избавиться от сосудистых звездочек на ногах

Лечение гимнастикой

Решая вопрос, как усилить кровообращение, все без исключения врачи при отсутствии серьезных осложнений, будет назначена специальная гимнастика.

Упражнения для улучшения кровообращения в ногах достаточно просты, их можно выполнять самостоятельно, без руководства специалиста.

Причины нарушения

Вот самые популярные и действенные движения, который очень быстро восстанавливают процесс кровообращения:

  1. Лечение гимнастикойВсем известное упражнение «велосипед». Больному нужно просто лечь на спину и двигать ногами, имитируя езду на данном средстве передвижения. Это уникальное упражнение не только для ног, но также для пресса. Для решения вопроса, как ускорить процесс кровотока, это упражнение подойдет, как нельзя лучше.
  2. Полезно несколько раз на протяжении дня делать «березку». Стойка принимается из положения лежа на спине, когда ноги поднимаются очень высоко и держатся несколько минут, как минимум минуту.
  3. Как только выдается свободная минута, нужно вращать стопами, подниматься на носочки, разжимать и сжимать мышцы стоп, создавая тем самым напряжение в ногах.
  4. Полезно проводить самостоятельный массаж стоп и икр. При этом можно применять разные лечебные мази и составы.

Постоянное выполнение данных упражнений в домашних условиях быстро улучшит общее состояние, улучшит кровоснабжение в ногах.

Народная медицина

Эффективность народных средств доказана на начальных стадиях заболевания. Они способствуют предотвращению нарушения кровотока и улучшают его.

  1. Ножные ванны. Парить ноги рекомендуется в емкости с горячей водой, добавляют еловую хвою и соль. Для одного литра воды достаточно две столовых ложки соли и столько же порошковой хвои. Ванночки также принимают с лекарственными сборами, взять по 10 грамм листьев душицы, крапивы, черной смородины и целебные цветки ромашки. Залить сбор горячей воды, распаривайте ноги в течение 20 минут.
  2. Лечебная кашица из апельсина, лимона и меда поможет при суженных сосудах. Промыть цитрусовые и удалить из них косточки. Затем, прокрутить через мясорубку, добавить в полученную смесь немного меда. Кашицу нужно оставить на сутки при комнатной температуре, но хранить ее надо в холодильнике. Принимать три раза в день, по 10 грамм.
  3. Одним из эффективных средств народной медицины является отвар багульника болотного. Всыпать в стакан воды чайную ложку растения, прокипятить на небольшом огне. Настаивать полчаса, затем процедить. Выпить нужно три раза в день по одной ложке, принимать 3 недели. Можно вместо багульника использовать горицвет.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение опрелостей при сахарном диабете: причины и симптомы осложнения

Правильное питание

При плохом кровотоке нижние конечности могут быстро уставать, отекать. Придерживаясь правильного питания, вы сделаете кровообращение активным, улучшите и поддержите здоровье сосудов.

  1. Жирная пища негативно воздействует на состояние капилляров и качество кровоснабжения.
  2. Не стоит употреблять газированные напитки, фаст-фуд и рафинированную пищу.
  3. К продуктам, стимулирующим кровоток, относятся рис, гречка, морковка, свекла, красная рыба, яблоки. Очень полезен имбирь.
  4. Необходимо потребление витамина В. Чечевица, перец чили, картофель – снабжены им в достаточном количестве.
  5. Вывести холестерин из организма поможет арбуз.
  6. Чеснок, горчица и хрен помогут в борьбе с синдромом холодных ног и предотвратят загустение крови.

Все перечисленные методы способствуют повышению общего тонуса в организме и улучшению кровоснабжения в ногах. Не стоит дожидаться когда начнутся проблемы со здоровьем, заботьтесь о себе сейчас. Несложные физические упражнения, вкусное сбалансированное питание, легкий массаж способствуют не только укреплению сосудов ног, но и предотвращают возникновение других заболеваний. Помните, что проще не допустить проблему, чем потом ее решать.

как в домашних условиях сделать ноги стройными

Для улучшения кровообращения в ногах, при решении вопроса, чем лечить проблему, без организации правильного образа жизни и питания, не обойтись.

Вот несколько основных правил относительно того, как нужно питаться, что включить в рацион и от чего необходимо полностью отказаться:

  1. Правильное питаниеВажно исключить жирную пищу, так как она оказывает негативное влияние на общее состояние капилляров и на качество кровоснабжения.
  2. Нужно свести к минимуму употребление газированных напитков, фаст-фуда и разной рафинированной пищи.
  3. Для стимуляции кровотока стоит как можно чаще употреблять такие продукты, как морковь, рис, свекла, яблоки, рыба. Очень хорошо помогает имбирь.
  4. Чрезвычайно важно употреблять витамин В. Это перец во всех видах, чечевица, картофель. В них присутствует огромное количества полезного вещества.
  5. Для улучшения общего состояния сосудов стоит очистить сосуды. С этой целью нужно употреблять большое количество арбуза.
  6. Очень полезны такие продукты, как чеснок, хрен и горчица. Благодаря им можно избавиться от такого неприятного явления, как загустение крови и синдром холодных стоп.
  7. Отказаться нужно не только от жирных и вредных продуктов, но также от злоупотребления крепким кофе и чаем. Их можно заменить на какао, разбавленное молоком.

Данные методики серьезно повышают общий тонус организма, запускают активный процесс кровообращения во всех частях тела, в ногах, в том числе. Самое главное не запускать лечебные процессы, делать гимнастику, массаж и ванночки максимально регулярно.

Массаж и иглоукалывание

Улучшение кровообращения в ногах лечение

Лечебный массаж и иглоукалывание стимулируют работу нервов и сосудов, регенерацию внутренних органов, восстанавливают поврежденные мышцы, повышают эластичность мышечной ткани, нормализуют работу иммунитета. Классический массаж можно делать в домашних условиях. Начинать нужно с легкого поглаживания, что позволит расслабить мускулатуру.

как правильно парить ноги с горчичным порошком

Очень хорошо от нарушения кровообращения в ногах помогает массаж и курсы иглоукалывания.

Если пройти подобное лечение у квалифицированного специалиста можно получить такие преимущества, как стимуляция сосудов и нервов, регенерация органов, восстановление поврежденных мышц, повышение эластичности мышечной ткани. Кром того, полностью нормализуется работа иммунной системы.

Если нет возможности посещать специалиста, простой массаж можно выполнить в домашних условиях. Начинается процесс с легкого поглаживания, отчего эффективно расслабляются мышцы.

Предлагаем ознакомиться:  Почему натощак сахар в крови больше чем после еды

Для многочисленных проблем с кровообращением, можно проводить разминание мышц, перекатывание тканей и тщательное растирание ног с надавливанием на проблемные участки.

Достаточно каждый день проводить массаж на протяжении 15 минут и процесс кровообращения будет значительно улучшен.

Физические упражнения

Чтобы укрепить мышцы ног катайтесь на коньках, ходите на лыжах, танцуйте, бегайте, занимайтесь фитнесом. Отдельные физические упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях также способствуют улучшению кровоснабжения в ногах.

  1. Известное с детства упражнение «велосипед», когда лежа на спине, человек имитирует езду на велосипеде, полезно не только для работы пресса, но и для ног.
  2. Следующее упражнение «березка» также знакомо всем. Лежим на спине и поднимаем вверх ноги, до прямого угла, держим. Руками можно упереться в талию. Старайтесь удерживать положение одну минуту.
  3. Регулярно подниматься на носки, вращать и покачивать стопами, создавать напряжение мышц ног (сжимать, разжимать) – все эти элементарные движения можно делать в течение дня и даже на работе.

Подводя итоги

При нарушении кровообращения ноги очень быстро устают и отекают. Если придерживаться правильного питания, если вести активный образ жизни, можно быстро улучшить состояние сосудов и поддерживать в данном положении.

Расстройство кровоснабжения ног

Расстройство кругооборота крови в ногах обычно сопровождается тяжестью и ломотой. Иногда начинают беспокоить довольно болезненные ночные судороги и отёчность.

Поражённые сосуды вздуваются и отчётливо проступают под кожей, которая в этих местах постепенно истончается, краснеет и со временем может легко травмироваться. На ногах могут образовываться трофические язвы, а это уже признак развития тромбофлебита – заболевания гораздо более серьёзного, чем варикоз.

Одной из основных причин, приводящих к развитию патологии, является гиподинамия – настоящий бич современности.

Подавляющее большинство жителей современных городов проводит большую часть своего времени в одном положении, т.е. сидя. За компьютером или за конвейером – это уже второй вопрос, но «сидячий» образ жизни – прямая дорога к застою крови в сосудах ног. Они болят, скорее устают и отекают.

Ещё один симптом нарушения кровообращения в ногах – они становятся холодными. Раньше это было присуще пожилым людям, теперь же ноги частенько холодеют и у относительно молодых людей.

Причины нарушения

Однако следует не забывать, что заметно улучшить кровообращение в ногах может помочь даже небольшая прогулка. Достаточно всего лишь пройти пару остановок пешком по дороге домой или на работу.

А утренняя зарядка из специально подобранных несложных упражнений способна значительно улучшить кровообращение в конечностях и общее состояние организма.

Очень желательно будет также ограничить, а лучше – практически исключить из своей жизни такие причины развития патологий кровообращения, как табак и алкоголь, избыток холестерина и излишний вес. Кроме того, нарушения кругооборота крови могут развиться на фоне гипертонии, диабета и, уже упомянутого выше, варикоза.