Внимание: При эзофагите пищевода всегда следует обращаться к врачу. Народные средства могут быть дополнительной мерой, а не заменой традиционному лечению.
Растительные средства:
* Алоэ вера: Сок алоэ вера обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Принимайте по 1 столовой ложке сока алоэ вера, смешанной с 1 стаканом воды, три раза в день.
* Корень солодки: Корень солодки содержит глицирризин, который обладает противовоспалительным и защитным действием. Заварите 1 чайную ложку измельченного корня солодки в 1 стакане кипятка. Дайте настоятся в течение 10 минут и пейте два раза в день.
* Имбирь: Имбирь обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Заварите 1 чайную ложку измельченного имбиря в 1 стакане кипятка. Дайте настоятся в течение 10 минут и пейте два раза в день.
* Ромашка: Ромашка обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Заварите 1 чайную ложку сушеной ромашки в 1 стакане кипятка. Дайте настоятся в течение 10 минут и пейте два раза в день.
Фрукты и овощи:
* Банан: Бананы содержат природные антациды, которые могут нейтрализовать кислоту в желудке и уменьшить воспаление пищевода. Ешьте по 2-3 банана в день.
* Яблоки: Яблоки содержат пектин, который образует защитный слой на стенках пищевода и защищает от воздействия кислоты. Ешьте по 1-2 яблока в день.
* Зеленые листовые овощи: Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, содержат хлорофилл, который обладает противовоспалительными свойствами. Употребляйте их в салатах или смузи.
Другие средства:
* Яичный белок: Белок вареного яйца может создать защитную пленку на стенках пищевода и уменьшить воспаление. Съедайте 1-2 вареных яйца в день.
* Мед: Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Принимайте по 1 столовой ложке меда три раза в день.
* Пищевая сода: Раствор пищевой соды может нейтрализовать кислоту в желудке и уменьшить изжогу. Смешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды в 1 стакане воды и принимайте после еды.
Общие рекомендации:
* Избегайте употребления острой, кислой, жирной и жареной пищи.
* Пейте много жидкости, особенно щелочной воды.
* Ешьте небольшими порциями и часто.
* Жуйте пищу тщательно.
* Избегайте курения и алкоголя.
* Спите с приподнятым изголовьем на 15-20 см.
