Симптомы рефлюкс-эзофагита
* Жжение в груди (изжога)
* Отрыжка кислым или горьким содержимым
* Боль в груди
* Кашель
* Охриплость
* Затрудненное глотание
* Рвота
Народные средства лечения рефлюкс-эзофагита
1. Пищевая сода
* Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в стакан воды и выпивайте после еды.
* Этот раствор нейтрализует кислоту в желудке.
2. Яблочный уксус
* Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и выпивайте перед едой.
* Яблочный уксус помогает повысить кислотность желудка, что может уменьшить рефлюкс.
3. Алоэ вера
* Извлеките гель из листьев алоэ вера и съедайте по 1 столовой ложке три раза в день.
* Алоэ вера обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
4. Корень имбиря
* Заварите чай из корня имбиря, добавляя 1 чайную ложку измельченного имбиря в стакан кипящей воды.
* Имбирь помогает улучшить пищеварение и уменьшить тошноту.
5. Миндальное молоко
* Пейте стакан миндального молока после еды.
* Миндальное молоко имеет щелочные свойства, которые могут помочь нейтрализовать кислоту в желудке.
6. Бананы
* Ешьте бананы между приемами пищи.
* Бананы содержат пектин, который образует защитный слой в желудке.
7. Жевательная резинка
* Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая может помочь нейтрализовать кислоту в желудке.
8. Поднимите голову во время сна
* Поднимите голову во время сна с помощью подушек, чтобы уменьшить давление на сфинктер между желудком и пищеводом.
9. Избегайте определенных продуктов
* Избегайте употребления жирных, острых, кислых и кофеиносодержащих продуктов, которые могут вызвать рефлюкс.
10. Контролируйте свой вес
* Ожирение может увеличить давление на желудок и способствовать рефлюксу.
Внимание: Прежде чем использовать народные средства, проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или имеете другие проблемы со здоровьем.
