Неспецифический язвенный колит
Неспецифический язвенный колит (НЯК) — это хроническое воспалительное заболевание толстой кишки. Симптомы могут включать диарею, боль в животе, кровотечение из прямой кишки и потерю веса.
Лечение колита народными средствами
Народные средства могут дополнить традиционное лечение НЯК, но не заменять его. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо народные средства.
Вот некоторые народные средства, которые могут помочь при НЯК:
* Кора вяза. Кора вяза обладает вяжущими свойствами, которые могут помочь успокоить раздраженную слизистую оболочку кишечника. Принимайте 2-3 стакана чая из коры вяза в день.
* Алоэ вера. Алоэ вера содержит соединения, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Вы можете принимать добавки с алоэ вера или пить сок алоэ вера по 1 стакану в день.
* Куркума. Куркума содержит куркумин, мощное противовоспалительное соединение. Принимайте 500-1000 мг куркумина в день.
* Имбирь. Имбирь может помочь уменьшить тошноту и диарею. Заваривайте чай из свежего или сушеного имбиря и пейте его несколько раз в день.
* Ромашка. Ромашка обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Пейте 1-2 чашки чая из ромашки в день.
* Льняное семя. Льняное семя содержит клетчатку и омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь защитить слизистую оболочку кишечника. Измельчайте семена льна и добавляйте их в смузи, каши или салаты.
Предостережения
* Избегайте приема острых, жирных или молочных продуктов, так как они могут усугубить симптомы НЯК.
* Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
* Соблюдайте диету с низким содержанием клетчатки и жиров.
* Избегайте стрессов, так как они могут усугубить симптомы НЯК.
* Упражняйтесь регулярно, но избегайте чрезмерных усилий.
* Получите достаточный сон.
* Найдите поддержку в группе поддержки или у консультанта.
