Неспецифический язвенный колит (НЯК)
Симптомы
* Диарея с кровью и слизью
* Частые позывы к дефекации
* Боли в животе и судороги
* Внезапная и срочная необходимость опорожнить кишечник
* Усталость
* Потеря веса
* Анемия (низкий уровень эритроцитов)
Лечение
* Лекарственные препараты:
* Противовоспалительные препараты (месалазин, сульфасалазин)
* Иммунодепрессанты (азатиоприн, циклоспорин)
* Биологические препараты (инфликсимаб, адалимумаб)
* Хирургическое вмешательство:
* Резекция толстой кишки (удаление пораженного участка)
Диета
Диета при НЯК не может вылечить заболевание, но некоторые продукты могут облегчить симптомы.
Рекомендуемые продукты:
* Низкоостаточные продукты, которые не содержат много клетчатки (например, белый рис, бананы, консервированный тунец, тосты)
* Отварные овощи
* Вареное мясо
* Йогурт и творог
* Имбирь и ромашковый чай
Следует избегать:
* Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые, сырые фрукты и овощи
* Острые продукты
* Кофеин
* Алкоголь
* Молочные продукты, если есть непереносимость лактозы
Другие советы
* Ешьте небольшими порциями в течение дня.
* Ведите дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты вызывают симптомы.
* Во время обострений придерживайтесь жидкой диеты или употребляйте специальные питательные смеси.
* Достаточно отдыхайте.
* Управляйте стрессом.
* Обратитесь к диетологу или гастроэнтерологу за индивидуальными рекомендациями по питанию.
