Избыток или недостаток

Так как у больных сахарным диабетом часто имеются изменения в структуре слизистой желудочно-кишечного тракта, нарушена иннервация многих органов и тканей, то поступление витаминов, микро- и макроэлементов снижено.

Симптомы авитаминоза:

  • слабость;
  • утомляемость;
  • слабая выносливость;
  • сонливость;
  • кожный зуд;
  • сухость кожных и слизистых покровов;
  • характерная сыпь и пятна на коже;
  • раздражительность;
  • недостаточная концентрация внимания.

Какие витамины принимать при сахарном диабете

Диабет обычно сопровождается частым мочеиспусканием. При этом вместе с мочой выводится очень большое количество водорастворимых витаминов и минералов, и их дефицит в организме нужно восполнять, чтобы избежать возможных негативных последствий гиповитаминоза или недостатка каких-либо соединений.

Если человек поддерживает свой уровень сахара на нормальном уровне, применяя низко-углеводную диету, минимум два раза в неделю употребляет мясо красных сортов и ест большое количество овощей, то для него прием витаминных добавок не является строго обязательным. Но строго следят за своим рационом не все, и витамины для них — настоящее спасение.

В первую очередь, нужно начать с приема магния. Этот элемент успокаивает нервную систему, облегчает предменструальный синдром у женщин, приводит к норме давление, стабилизирует работу сердца, нормализует частоту сердечного ритма, повышает восприимчивость тканей к инсулину (снижает резистентность).

При диабете второго типа люди имеют большую тягу к сладкому и мучному, но это для них это несет большую опасность. Таким больным нужно принимать пиколинат хрома. Доза в 400 мкг препарата в день в течение шести недель позволяют устранить или значительно уменьшить зависимость от сладкой пищи.

Если у человека есть диабетическая полинейропатия, симптомы при этом уже явные, то ему будут полезны препараты альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты. Это соединение тормозит развитие диабетической нейропатии и даже может развернуть ее в обратную сторону.

Такое действие хорошо дополняется витаминами группы В. У мужчин-диабетиков появляется возможность восстановления эректильной функции, так как улучается проводимость нервных волокон. Единственный минус альфа-липоевой кислоты – ее довольно высокая стоимость.

Также при диабете назначают специальные витамины для глаз, которые тормозят развитие глаукомы, катаракты и диабетической ретинопатии.

Для укрепления сердца и наполнения человека энергией есть специальные вещества натурального происхождения. Прямого отношения к терапии диабета они не имеют. Об этих препаратах больше осведомлены кардиологи, чем врачи-эндокринологи, но все же они присутствуют в данном обзоре ввиду своей эффективности и неоспоримой пользы.

К ним относятся кофермент Q10 и L-карнитин. Эти соединения в некоторых количествах присутствуют в организме человека и придают ощущение бодрости. В связи со своим природным происхождением они не имеют побочного действия как, например, традиционные стимуляторы вроде кофеина.

Для контроля диабета очень важно соблюдать специальную диету с низким содержанием углеводов. При первом типе заболевания это позволит уменьшить потребность в инсулине до пяти раз, а уровень сахара в крови будет стабильно поддерживаться на нормальном значении без внезапных резких скачков.

При диабете второго типа большинство пациентов при таком подходе может вовсе отказаться от инъекций инсулина и приема других препаратов для снижения сахара. Лечение при помощи диеты оказывает очень хороший эффект, а специальные витамины прекрасно его дополняют.

Обязательно стоит начать принимать магний, и лучше это делать совместно с витаминами группы В. Магний улучшает усвоение инсулина тканями, что позволяет снизить дозировку этого гормона при инъекциях. Также магний способствует нормализации давления, положительно сказывается на работе сердца, облегчает протекание предменструального синдрома у женщин.

Магний очень быстро и ощутимо улучшает самочувствие человека и уже через три недели после начала приема больной чувствует себя намного лучше. Таблетки магния можно приобрести в любой аптеке.  Далее будут рассмотрены другие соединения, полезные при диабете.

Сейчас многие люди предпочитают покупке добавок в аптеке их приобретение через интернет-магазины, там и цена ниже всегда. По стоимости это получается приблизительно в два-три раза дешевле, но качество товара при этом нисколько не страдает.

Начать следует с магния, который без преувеличения можно назвать чудо-минералом. Он обладает целым набором полезных свойств:

  • успокаивает нервную систему, человек становится уравновешенным, адекватным, способным контролировать свои эмоции;
  • у женщин облегчает проявления ПМС;
  • нормализует кровяное давление;
  • стабилизирует сердечный ритм;
  • устраняет судороги в мышцах ног;
  • нормализует работу кишечника, предотвращает запоры, регулирует пищеварение;
  • снижает инулинорезистентность, то есть ткани становятся более чувствительными к действию инсулина.

Начав принимать магний, любой человек ощутит его пользу. Это почувствуют не только больные сахарным диабетом второго типа, но и люди, у которых обмен углеводов находится в норме. В аптеке можно приобрести следующие препараты магния:

  1. Магне-В6.
  2. Магникум.
  3. Магнелис.
  4. Магвит.

Лучше всего приобретать таблетки, где есть сочетание магния и витамина В6, так как в таком случае происходит усиление их действия.

Препараты альфа-липоевой кислоты широко используются во всем мире при диабете любого типа. По-другому она называется тиоктовая кислота.

Витамины при сахарном диабете 1 типа или 2ого играют значимую роль в регулировании состояния больного. Витамины практически не синтезируются в организме, а поступают с пищей. Но даже при сбалансированном и правильном питании не все вещества доходят до клеток в нужном количестве. Это зависит от разных факторов:

  • компонентный состав пищи;
  • какие продукты содержит питание;
  • состояние слизистой желудка;
  • индивидуальные особенности организма;
  • экологические факторы.

Какие витамины нужно принимать при диабете 2 типа

Существуют как базовые витамины, играющие роль профилактических средств, так и специальные, которые могут даже повернуть течение патологического процесса у больных вспять. В пище должны присутствовать все полезные микроэлементы, но при определенных случаях и потребностях они необходимы в более высокой концентрации, отличной от нормы.

Диабет – тяжелое заболевание, связанное с нарушениями обмена веществ. К приему любых препаратов этим больным следует подходить с большой осторожностью. Организм, ославленный сахарным диабетом, может бурно отреагировать на превышение допустимых доз препарата. Насторожить должны такие признаки, как:

  • Вялость;
  • Сильное нервное возбуждение;
  • Расстройство желудка;
  • Тошнота, рвота.
Предлагаем ознакомиться:  Фасолевые стручки от сахарного диабета рецепт

В этом случае показано обильное питье. Прием витаминов следует прекратить и обратиться за консультацией к доктору.

Основная задача нашего сайта — распространять информацию о низко-углеводной диете для контроля диабета. При диабете 1 типа эта диета позволяет снизить потребность в инсулине в 2-5 раз. Вы сможете поддерживать стабильно нормальный сахар в крови без “скачков”.

При диабете 2 типа большинству пациентов этот способ лечения позволяет совсем отказаться от инсулина и таблеток, понижающих сахар. Вы сможете здорово жить без них. Лечение с помощью диеты — очень эффективное, и витамины при диабете хорошо дополняют его.

В первую очередь, попробуйте принимать магний, желательно вместе с витаминами группы В. Магний повышает чувствительность тканей к инсулину. Благодаря этому, дозировка инсулина при уколах снижается. Также прием магния нормализует артериальное давление, благотворно воздействует на работу сердца, облегчает ПМС у женщин.

Магний — это дешевая добавка, которая быстро и заметно улучшит ваше самочувствие. Через 3 недели приема магния вы скажете, что уже не помните, когда чувствовали себя так хорошо. Таблетки магния вы можете легко купить в ближайшей аптеке. Ниже вы узнаете и о других полезных витаминах при диабете.

Большая часть полезных компонентов должна попадать в организм из пищи. Но при СД, часто назначается строгая диета, которая предусматривает отказ от многих необходимых продуктов и может препятствовать усвоению нужных элементов.

Самые эффективные, полезные и часто назначаемые средства:

  • Алфавит;
  • Доппельгерц Актив;
  • Компливит;
  • Верварг Фарма;
  • Направит;
  • Олиджим.

Алфавит специально разработан для больных диабетом любого типа. Состоит из трех разных таблеток, которые надо употребить за сутки. В первой таблетке содержатся компоненты С, В9 и В1, а также железо, во второй – селен и витамины А, Е и С, а в третьей – Д, К, кальций, цинк и хром. Кроме того, в препарат включены экстракты лекарственных растений (лопух, черника, одуванчик).

Доппельгерц Актив – эффективный препарат, состоящий из 14 различных полезных компонентов, необходимых для снижения сахара. По сравнению с другими подобными добавками, он содержит намного больше хрома, не имеет побочных эффектов, разрешен детям.

Какие витамины нужно принимать при диабете 2 типа

назначается в комплексной терапии любых эндокринных патологий. В состав входят все вышеперечисленные компоненты, плюс экстракт Гинкго, который восстанавливает кровообращение мозга, лечит невропатию.

Верваг Фарма принимается по таблетке в сутки, на протяжении месяца, строго после еды. После чего, необходимо сделать полугодовой перерыв, и снова повторить курс. В составе все необходимые больному минералы и вещества, поддерживающие состояние больного на любой стадии заболевания.

Направит – незаменимое витаминно-растительное лекарственное средство для диабетика, которое включает в себя все жизненно важные компоненты.

В него входят:

  • хром;
  • тиамин;
  • аскорбинка;
  • кислота никотиновая и фолиевая;
  • ретинол;
  • пиридоксин;
  • цинк;
  • рибофлавин;
  • В1.

Дополнительно, каждая таблетка содержит экстракт лопуха и одуванчика, створки фасоли.

Олиджим, особая биологическая добавка, выпускаемая российской компанией Эвалар, содержащая всего два активных компонента, эффективно борющихся с СД. Первый из них, это инулин, который при попадании в желудок трансформируется во фруктозу и не повышает уровень сахара.

Второй – джимнема, экстракт которой не дает глюкозе попасть в организм, и помогает поджелудочной железе самостоятельно действовать, вырабатывая инсулин. Принимать таблетки надо по 1 в день, в течение месяца, а за год стоит пройти 3-4 подобных курса.

Витамины для диабетиков с iHerb

Специальных витаминных препаратов для детей, страдающих диабетом, не существует. А польза веществ, содержащихся в стандартных детских комплексах, недостаточна для организма больного ребенка. Обычно педиатры назначают маленьким пациентам диабетические витамины для взрослых, но оптимизируют дозировку и курс приема, исходя из веса ребенка.

Родителям беспокоиться не нужно: при правильном применении взрослые витамины совершенно безопасны для маленького диабетика. Также врач может назначить больному ребенку Йодомарин, основанные на минералах добавки к пище.

Витаминные комплексы для диабетика

Так какие витамины можно пить при сахарном диабете? Можно употреблять и универсальные препараты, которые рассчитаны для “здоровых” людей. Но разработана масса комплексов, которые содержат приспособленные для диабетиков микроэлементы.

Верваг Фарма

Эти витамины производятся в Германии и отличаются высоким качеством для больных как общими заболеваниями, так и специфическими. Продаются таблетированной формой, 30 таблеток в одной упаковке. Принимать во время еды, желательно утром, для лучшего усвоения всех витаминов и минералов, входящих в состав.

Преимуществами этого вида витаминного комплекса в том, что не имеет побочных эффектов, а противопоказания – только индивидуальная непереносимость компонентов. Рекомендуется принимать витамины при сахарном диабете 2 типа или 1ого.

Эта фирма знакома всем из реклам. Они производят большое количество витаминных комплексов для определенных потребностей или групп людей. Отличным примером являются таблетки для больных диабетом. Они являются хорошей профилактикой при диабете для предотвращения последствий любого типа. Больные принимают витаминный комплекс примерно месяц, запивая таблетку водой во время завтрака.

АЛФАВИТ Диабет

Этот вид витаминного комплекса является лучшим для больных диабетом. Именно в Алфавите идеально подобраны вещества, микро- и макроэлементы, которые целенаправленно действуют на проблемы и предотвращают последствия диабета любого типа.

Как и большинство витаминов, он не имеет побочных эффектов, а противопоказания связаны с индивидуальной непереносимостью больных. Особенностью Алфавита является то, что таблетки разделены на 3 группы – энергия, антиоксиданты, хром. Пейте их во время еды три раза в день с промежутком в 6-8 часов.

Витамины играют одну из важнейших ролей функционирования организма, а при сахарном диабете позволяют избежать тяжелых последствий заболеваний. Но их употребление должно быть индивидуальным и подбираться лечащим врачом.

Чтобы убедиться в витаминной недостаточности, диабетик может сдать кровь на специальный анализ в медицинской лаборатории. Но такой анализ дорогостоящий, поэтому его редко проводят.

Определить витаминный и минеральный дефицит можно и без лабораторных исследований, достаточно обратить внимание на определенные симптомы:

  • нервозность;
  • сонливость;
  • ослабление памяти;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • пересыхание кожных покровов;
  • ухудшение состояния волос и структуры ногтевых пластин;
  • судороги;
  • покалывания в мышечных тканях.

Если диабетик имеет несколько симптомов из вышеуказанного списка, то прием витаминных препаратов становится обязательным.

Принимать витамины при заболевании 2 типа необходимо, потому что:

  • диабетом болеют преимущественно пожилые люди, у которых редко не бывает дефицита полезных веществ;
  • строгая диабетическая диета не способна насытить организм необходимыми витаминами;
  • частое испускание мочи, характерное для диабетиков, сопровождается интенсивным вымыванием из организма полезных соединений;
  • высокая концентрация сахара в крови активизирует окислительные процессы, при которых образуются свободные радикалы, разрушающие клетки, провоцирующие серьезные заболевания, а уничтожением свободных радикалов занимаются витамины.
Предлагаем ознакомиться:  Сахарный диабет и его влияние на потенцию

При болезни 1 типа принимать витаминные препараты необходимо только при скудном питании или сложностях с контролем уровня глюкозы в крови.

Сегодня на аптечных полках можно найти множество витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для больных диабетом. Врач назначает пациенту наиболее подходящий препарат, ориентируясь на тяжесть заболевания, выраженность симптомов, наличие сопутствующих патологий.

Для больных 1 типа рекомендуются следующие витамины:

  1. Вещества группы B. Особенно важны пиридоксин (B6) и тиамин (B1). Эти витамины нормализуют состояние нервной системы, ослабленной как из-за самой болезни, так и из-за медикаментов.
  2. Аскорбиновая кислота (C). Диабет негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов. Витамин C укрепляет и тонизирует сосудистые стенки.
  3. Биотин (H). Поддерживает в норме работу всех органов и систем при инсулиновой недостаточности. Снижает потребление инсулина тканями.
  4. Ретинол (A). Предотвращает серьезное, приводящее к слепоте осложнение диабета – ретинопатию, при которой поражаются капилляры глазного яблока.

Больным 2 типа нужно принимать следующие вещества:

  1. Хром. Диабетики 2 типа отличаются пристрастием к сладостям и мучным изделиям. Результатом этого является ожирение. Хром – микроэлемент, помогающий бороться с лишним весом.
  2. Токоферол (E). Нормализует кровяное давление, укрепляет сосудистые стенки и мышечные волокна.
  3. Рибофлавин (B2). Участник многих обменных реакций. Необходим для нормализации метаболизма.
  4. Никотиновая кислота (B3). Участвует в окислительных реакциях, влияющих на чувствительность тканей к инсулину.
  5. Альфа-липоевая кислота (N). Подавляет симптомы полинейропатии, сопровождающей диабет.

Ниже перечисляются лучшие витаминно-минеральные комплексы, подходящие диабетикам. Даются названия, описания и цены препаратов.

  1. Доппельгерц актив Витамины для больных диабетом. Самый покупаемый препарат, производимый немецкой фармацевтической компанией Queisser Pharma. Комплекс, реализуемый в таблетированной форме, основан на 10 витаминах и 4 минеральных элементах, укрепляющих иммунитет, нормализующих состояние нервной системы и кровеносных сосудов при диабете. Концентрация полезных веществ в таблетках выше суточной нормы для здоровых людей, но оптимальна для диабетиков. В каждой таблетке находятся витамины C и B6 в двойной суточной дозе, E, B7 и B12 в тройной дозе, минералы (хром и магний) в концентрации выше, чем в подобных препаратах других производителей. БАД рекомендуется диабетикам, у которых отмечается пристрастие к сладостям, а также постоянно сохнет и воспаляется кожа. Одна упаковка, включающая 30 таблеток, стоит около 300 рублей.
  2. Витамины для больных диабетом от Верваг Фарма. Еще один немецкий препарат в таблетированной форме с хромом, цинком и 11 витаминами. Витамин A присутствует в безвредной форме, а E и B6 находятся в повышенной концентрации. Минералы входят в суточной дозе. Цена упаковки, включающей 30 таблеток, составляет около 200 рублей, включающей 90 таблеток – до 500 рублей.
  3. Алфавит Диабет. Комплекс витаминов от российского производителя, отличающийся богатым составом полезных компонентов. В таблетках находятся важные для организма вещества в небольших дозах, а особенно необходимые при сахарном диабете в высокой концентрации. Кроме витаминов, в составе препарата присутствуют черничный экстракт, полезный для глаз, и вытяжки лопуха и одуванчика, улучшающие усвоение глюкозы. Таблетки распределены на 3 приема в разное время дня. Первая таблетка принимается утром для тонизирования организма, вторая – днем для предупреждения процессов окисления, третья – вечером для снижения пристрастия к сладостям. Упаковка, включающая 60 таблеток, стоит около 300 рублей.
  4. Направит. Такое название имеет витаминный комплекс, выпускаемый известной российской компанией Эвалар. Состав небольшой: 8 витаминов, цинк и хром, вытяжки лопуха и одуванчика, а также экстракт створок фасолевых бобов, помогающий поддерживать в норме концентрацию сахара в крови. В составе нет лишних добавок, присутствуют в суточной норме только компоненты, важные для диабетика. Витамины бюджетные, упаковка с 60 таблетками стоит чуть больше 200 рублей.
  5. Олиджим. Еще один препарат от Эвалар. Лучше по составу, чем Направит. Таблетки включают 11 витаминов, 8 минералов, таурин, предупреждающий ретинопатию, экстракт листьев индийской джимнемы, нормализующий содержание сахара и холестерина в крови. В день показано применение 2 таблеток: одной с витаминами и экстрактом, второй с минералами. Токоферол, витамины группы B и хром находятся в составе в повышенной концентрации. Упаковка, включающая 30 витаминных и 30 минеральных таблеток, стоит почти 300 рублей.
  6. Доппельгерц Офтальмо-ДиабетоВит. Препарат, специально созданный для здоровья органов зрения при диабете. Содержит лютеин и зеаксантин – вещества, которые нужны для поддержания остроты зрения. Принимать комплекс следует не дольше 2 месяцев, так как при превышении курса возможна передозировка ретинола, способного в избыточном количестве причинить вред организму. За упаковку, включающую 30 таблеток, придется отдать 400 рублей.

Витамин Е, или токоферол, является антиоксидантом, предупреждающим нарушение кровообращения в сетчатке глаз (ретинопатия, катаракта, снижение остроты зрения и т.п.). Он обладает гипотензивным эффектом, поэтому его назначают при артериальной гипертонии. Токоферол улучшает состояние кожных покровов, сосудов и мускулатуры.

При «сладком недуге» необходимо получать достаточный объем витаминов группы В, к которым относятся:

  1. Тиамин (В1), участвующий во обмене глюкозы на внутриклеточном уровне. Он улучшает тканевое кровообращение и понижает концентрацию глюкозы в кровотоке.
  2. Рибофлавин (В2) является одним из важных составляющих кровяных красных телец. Защищает глазную сетчатку от влияния внешних факторов и способствует улучшению состояния слизистых ЖКТ.
  3. Ниацин (В3) способствует расширению и стимуляции артерий, выводит «вредный» холестерин и благосклонно воздействует на органы ЖКТ.
  4. Пантотеновая кислота (В5) имеет еще одно название – «антидепрессивный витамин». Он важен для стабильной работы надпочечников и ЦНС. Способствует улучшению метаболизма.
  5. Пиридоксин (В6) играет важную роль для диабетиков, поскольку предупреждает появление патологий ЦНС. Дефицит витамина приводит к ухудшению восприимчивости клеток-мишеней к сахароснижающему гормону.
  6. Биотин (В7) участвет в энергетическом обмене и синтезе жирных кислот. Он обладает инсулиноподобным эффектом.
  7. Фолиевая кислота (В9) способствует сбалансированному обмену белков и нуклеиновых кислот. Особенно она необходима беременным, поскольку участвует в кроветворении и восстановлении поврежденных тканей.
  8. Цианкобаламин (В12) благосклонно влияет на функцию печени и ЦНС. Предупреждает развитие анемии, способствует росту у детей и улучшает аппетит.
Предлагаем ознакомиться:  Как выявить скрытый сахарный диабет и чем это чревато

Витамины для глаз при диабете

Витамины для глаз при диабете — важны для профилактики ухудшения зрения. А если уже развилась диабетическая катаракта, глаукома или ретинопатия, то антиоксиданты и другие добавки облегчат течение этих проблем.

Название Суточная доза
Бета-каротин натурального происхождения 25 000 — 50 000 МЕ
Лютеин ( зеаксантин) 6 — 12 мг
Витамин С 1 — 3 г
Витамин А от 5 000 МЕ
Витаимн Е 400 — 1200 МЕ
Цинк 50 — 100 мг
Селен 200 — 400 мкг
Таурин 1 — 3 г
Экстракт черники 250 — 500 мг
Марганец 25 — 50 мг
Комплекс витаминов В-50 1 — 3 таблетки

Отдельного упоминания заслуживают лютеин и зеаксантин — это пигменты растительного происхождения, которые важны для профилактики заболеваний глаз. Они в высокой концентрации содержатся на сетчатке глаза — именно там, где хрусталик фокусирует световые лучи.

Лютеин и зеаксантин поглощают наиболее агрессивную часть видимого спектра светового излучения. Исследования убедительно доказали, что если употреблять продукты или добавки, богатые этими пигментами, то уменьшается риск дистрофии сетчатки, в том числе и вследствие диабетической ретинопатии.

Еще одно важное вещество для профилактики и лечения глаз при диабете — аминокислота таурин. Она хорошо помогает при дистрофических поражениях сетчатки глаза, а также при диабетической катаракте. Если уже есть проблемы со зрением, то таурин официально назначают в виде глазных капель или внутривенных инъекций.

Полезно принимать таурин в таблетках для профилактики проблем с глазами при диабете. Также таурин полезен тем, что он:

  • улучшает работу сердца;
  • успокаивает нервы;
  • обладает противосудорожной активностью.

Если есть отеки, то эта аминокислота значительно уменьшает их и таким образом понижает артериальное давление. Как лечить гипертонию с помощью таурина, вы можете почитать здесь. При отеках таурин является лучшим выбором, чем традиционные мочегонные лекарства.

Начнем с магния. Это чудо-минерал, без всякого преувеличения. Магний полезен, потому что он:

  • успокаивает нервы, делает человека спокойнее;
  • облегчает симптомы ПМС у женщин;
  • нормализует артериальное давление;
  • стабилизирует ритм работы сердца
  • судороги в ногах прекращаются;
  • кишечник нормально работает, запоры прекращаются;
  • повышает чувствительность тканей к действию инсулина, т. е. инсулинорезистентность уменьшается.

Очевидно, что практически каждый человек быстро ощутит пользу от приема магния. Это касается не только диабетиков, а и людей с нормальным обменом углеводов. В аптеке продаются препараты магния:

  • Магне-В6;
  • Магнелис;
  • Магвит;
  • Магникум.

Это все качественные таблетки, которые производят уважаемые фармацевтические компании. Проблема в том, что дозировки магния в них маленькие. Чтобы реально ощутить эффект от магния, его нужно принимать по 200-800 мг. А аптечные таблетки содержат его по 48 мг. Их приходится принимать по 6-12 штук в сутки.

Комплексы витаминов и минералов при диабете

Следующие вещества, возможно, повышают чувствительность тканей к инсулину:

  • магний;
  • цинк;
  • витамин А;
  • альфа-липоевая кислота.

Антиоксиданты — защищают организм от повреждений из-за повышенного сахара в крови. Предполагается, что они тормозят развитие осложнений диабета. В их список входят:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • альфа-липоевая кислота;
  • цинк;
  • селен;
  • глутатион;
  • кофермент Q10.

Рекомендуем вашему вниманию поливитаминный комплекс Alive фирмы Nature’s Way.

Какие витамины нужно принимать при диабете 2 типа

Он пользуется большим спросом, потому что содержит богатый состав. В него входят практически все антиоксиданты, а также пиколинат хрома, витамины группы В и растительные экстракты. Сотни отзывов подтверждают, что этот комплекс витаминов для ежедневного приема действует эффективно, в том числе и при диабете.

Цинк и медь

Обмен цинка нарушен у больных сахарным диабетом 1 и 2 типа. Повышено выведение цинка с мочой и нарушено его всасывание из пищи в кишечнике. А ведь цинк является “сердцевиной” каждой молекулы инсулина.

Дефицит цинка в организме создает дополнительные проблемы для бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. В норме ионы цинка — это антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, защищают от окислительного стресса в том числе бета-клетки и готовый инсулин.

При дефиците цинка с этой функцией тоже возникают проблемы. Также доказано, что дефицит цинка повышает риск развития катаракты при диабете 1 и 2 типа. Чем хуже контроль диабета, тем больше сахара выводят почки и тем больше цинка теряется с мочой.

Вы быстро почувствуете, что прием цинка дает реальную пользу.

Медь — совсем другое дело. У больных диабетом 2 типа наблюдается ее избыток, по сравнению со здоровыми людьми. Причем чем больше меди в крови, тем тяжелее протекает диабет. Предполагается, что лишняя медь в организме оказывает токсичное действие, способствует развитию осложнений диабета.

Витамин А

Выведение меди с мочой у больных диабетом повышено. Организм пытается избавиться от лишней меди, и ему можно в этом легко помочь. Прием таблеток или капсул цинка не только насыщает организм цинком, но и вытесняет лишнюю медь.

Натуральные вещества, которые улучшают работу сердца

Существуют два вещества, которые замечательно улучшают работу сердца. Когда вы начнете их принимать, то почувствуете себя бодрее, ощутите прилив сил, и это произойдет быстро, уже через несколько дней.

Кофермент (коэнзим) Q10 участвует в процессе выработки энергии в каждой клетке нашего организма. Миллионы людей во всем мире принимают его, чтобы чувствовать себе более энергичными. Особенно важен кофермент Q10 для сердца.

Какие витамины принимать при сахарном диабете

Витамин А в дозировке более 8 000 МЕ в сутки противопоказано принимать женщинам во время беременности, в период грудного вскармливания или если планируется зачатие в течение ближайших 6 месяцев. Потому что он вызывает пороки развития плода. К бета-каротину эта проблема не относится.

Прием цинка в течение длительного времени может вызвать дефицит меди в организме, а это вредно для глаз. Обратите внимание, что в комплексе поливитаминов Alive содержится 5 000 МЕ витамина А, а также медь, которая “балансирует” цинк.