Основные методы

Чтобы не допустить развития заболевания, помимо лекарственной терапии неплохие результаты приносит лечение народными средствами:

  • строгое соблюдение диеты;
  • отказ от курения;
  • правильная обувь и здоровый образ жизни;
  • использование лечебных трав;
  • гвоздичное масло;
  • простокваша;
  • мед;
  • хлебный мякиш.

Важно помнить, что применение любой, даже народной медицины при сахарном диабете требует обязательной консультации с лечащим врачом. Бездумное лечение народными средствами может принести непоправимый вред здоровью больного.

Первые признаки симптома

Стенки сосудов у страдающих диабетом истощаются, теряют эластичность. На ногах образуются красные и коричневые пятна, сеточки и отечность. В прогрессирующей форме диабета у пациента снижается чувствительность, и он не замечает мелкие трещинки на ногах, ожоги и порезы.

В поврежденные участки попадают вирусы и бактерии, а ослабленный иммунитет не способен справиться с ними. На ступнях образуются язвы, которые постоянно гноятся и плохо заживают. В запущенной форме врачи не в силах помочь больному медикаментозно, и требуется ампутация конечности.

Первыми признаками диабетической стопы являются:

  1. Появление на стопе язвочек, трещин;
  2. Деформация костной ткани пальцев и стопы;
  3. Постоянная отечность ног, которая не проходит даже после сна;
  4. Полная или частичная потеря чувствительности;
  5. Образование натоптышей или омозолистостей, которые переходят в отмирающие язвы;
  6. Ступня немеет, появляется чувство жжения, боль;
  7. Кожный покров имеет практически белую окраску, появляются коричневые пятна.

Диабетическая стопа

При появлении первых симптомов больной сам старается от них избавиться. Это большая ошибка, так как без специалиста вылечить диабетическую стопу сложно.

Единственное что может пациент — это вовремя проводить профилактику и постоянно следить за ступней.

Обычно болезнь развивается в несколько стадий:

  1. Нулевая стадия. Сюда входят больные сахарным диабетом из группы риска. Стопа начала деформироваться, но ранок и язв на кожном покрове нет, омозоленности только начинают формироваться.
  2. Первая. Язвочки и трещинки появляются в верхних слоях эпидермиса. Болезнь уже началась и требует серьезного лечения.
  3. Вторая. Язвы начинают углубляться, поражаются нижние слои эпидермиса, мышечная ткань, сухожилия. Самолечение на этой стадии приводит к заражению, требуется медикаментозная терапия.
  4. Третья. Поражена мягкая ткань до костей. Лечиться только в стационаре.
  5. Четвертая. Появление гангрены, которая имеет четкие границы. Кожа темнеет, нога опухает.
  6. Пятая. Гангрена начинает прогрессировать, поднимаясь по тканям выше. Спасти жизнь, возможно только ампутировав конечность.

Народные способы лечения эффективны, если болезнь не запущена и хирургическое вмешательство не требуется.

На начальном этапе основную опасность представляет потеря чувствительности ступней. Здоровый человек испытывает боль даже при небольших повреждениях кожи и соответственно реагирует. Диабетик может просто не знать, что происходит с его ногами, так как не почувствует боли.

Лечебная ванна для ног при диабете в домашних условиях

Возникшие небольшие ранки или трещинки со временем разрастаются, в них попадает грязь, начинается воспалительный процесс, который вполне может закончится гангреной, если вовремя не принять меры. Кроме того, начитается процесс деформации суставов, увеличивается нагрузка на кости стопы.

Следует серьезно отнестись к проблеме, если у больного наблюдается:

  • покраснения на коже;
  • постоянная боль;
  • распухание стоп;
  • сухая, огрубевшая кожа ног;
  • мозоли, грибок, врастание ногтевой пластины;
  • хромота, затруднения при ходьбе.

Контроль содержания сахара в крови, строгое выполнение врачебных рекомендаций и прием лекарств предотвратят или уменьшат потерю чувствительности ног, а значит и развеют призрак гангрены. Восстановление может занять несколько лет, но опускать руки нельзя ни в коем случае.

  1. Курение еще больше затруднит циркуляцию крови и ускорит поражение стоп. Даже если вредная привычка сопровождает человека большую часть жизни, нужно понимать – короткое удовольствие от сигареты может привести к инвалидности.
  2. Холод сужает сосуды и затрудняет кровоток. Человек, больной диабетом, может не почувствовать замерзших ног. Поэтому в зимний период нужно следить за тем, чтобы больной не находился слишком долго на морозе, обязательно носить толстые, теплые носки и выбирать широкую, не сдавливающую стопу, обувь.
  3. Не приближаете ступни к источникам тепла (камины, батареи, костер и т. д.). Высока вероятность ожога.
  4. Нельзя ходить босиком даже в самую жаркую погоду. Не стоит этого делать не только на улице, но и в помещении. Ступни могут замерзнуть незаметно для человека или появятся мелкие трещинки и ранки, которые рискуют превратиться в язвы.
  5. Не стоит использовать пластырь – при его удалении можно повредить кожу. Если нужна повязка на ноге, применяйте бинт.

Кроме всего, в домашних условиях обычная гигиена ног с постоянным контролем их состояния послужит дополнительной гарантией от синдрома диабетической стопы.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики, страдающему сахарным диабетом, рекомендуется придерживаться правил:

  • Ежедневно носить только натуральную, дышащую и удобную обувь.
  • Стельку в обуви периодически меняют, лучше использовать абсорбирующую.
  • Носки и колготки допустимы только из натуральных тканей.
  • Ноги каждое утро и вечер протереть антистатической салфеткой.
  • Женщинам допускается вышина каблука не более 3 см.
  • Нельзя греть ступни при помощи горячих горчичных ванночек или грелки. Допустимо только сухое щадящее тепло, например, носки из собачьей шерсти.
  • Нельзя смазывать язвочки или порезы йодом или марганцовкой. Они высушат без того истонченную кожу. Допустимо использовать мирамистин, перекись водорода.
  • Ежедневно смазывать кожу детским кремом на лечебных травах: ромашке, зверобое, череде. Крем увлажняет кожу и придает ей эластичности.
  • При появлении отеков стоит дать ногам отдохнуть и немедленно обратиться к специалисту.
  • Противопоказаны больным сахарным диабетом второго и первого типа чрезмерные физические нагрузки.
  • Стричь ногти раз в неделю, при этом следить, чтобы не образовалось вросших уголков.
  • Не ходить босиком по полу и земле.
  • Раз в месяц показываться специалисту-эндокринологу.

После посещения специалиста, страдающему сахарным диабетом назначается медикаментозное лечение. Но эффективность препаратов повысится если совмещать традиционную медицину с фитотерапией и народными методами.

Народная медицина

Народные методы проверены временем и не одним поколением. Наши бабушки лечили диабетическую стопу при помощи трав и подручных средств. Наиболее эффективно лечение следующими видами трав:

    1. Антисептические и противовоспалительные травы используются для наружной местной терапии;
    2. Растения с ранозаживляющим эффектом используются местно для лечения язвочек и гнойников;
  1. Настои для расширения и укрепления сосудов принимаются внутрь;
  2. Кроворазжижающие настои из трав внутренне, применяются под строгим наблюдением врача.

Травы от наших бабушек

Действие Состав Рецепт Терапия
Противовоспалительное, ранозаживляющее. ягоды черемухи — 200 г;

вода — 1 л.

Ягоды промыть и сложить в эмалированную посуду. Залить водой и поставить на водяную баню. Кипятить 15 минут. Затем состав укутать в теплый платок и поставить настаиваться 3 часа. Готовый состав процедить и перелить в стеклянную тару. Три раза в день смазывать составом язвы и трещины. Вечером можно смочить в эликсире салфетку и приложить к стопе на 20 минут. Курс лечения 2 месяца.
Противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, кровоостанавливающее. зверобой измельченный — 250 г;

подорожник измельченный — 200 г;

вода — 2 л.

Сухие ингредиенты перемешать. Воду довести до кипения и залить ей смесь. Емкость закрыть и укутать в теплую ткань. Настаиваться состав будет 7 часов. Затем емкость достается, жидкость процеживается. Используется в виде примочек 1 раз в день на ночь. Влажные салфетки прикладываются к язвам и ранкам на 30 минут. Курс длится до полного заживления.
Кровоостанавливающие, ранозаживляющие. золототысячник — 250 г;

2 л воды.

Золототысячник измельчить, залить кипятком и поставить на водяную баню на 15 минут. Настой укрыть теплым платком и оставить настаиваться 3 часа. Затем остудить и процедить. Используется в качестве примочек на трудно заживающие раны, на гнойные участки делается компресс на 3 часа.
Ускоряет заживление, антисептик для гнойных ран. полынь свежая — 1 кг;

масло оливковое 100 г.

Полынь измельчается, из нее выдавливается сок. Проще получить сок в специальной сокодавке, если ее нет, воспользуйтесь мясорубкой. Трава пропускается через мясорубку, заворачивается в марлю, из нее выдавливается сок. Оливковое масло нагреть на водяной бане до образования пузырьков. В горячее масло добавляется сок полыни. Ингредиенты смешиваются. Масло остужается. Полученным маслом смазываются гнойные раны и царапины. Процедура проделывается два раза в день до полного заживления ткани.
Кровоостанавливающее, ранозаживляющее. свежая крапива 500 г;

вода — 2 л.

Крапива измельчается и заливается водой. Полученная смесь ставится на водяную баню и вариться в течение 15 минут. Затем смесь снимается с огня и остужается. Для лечения используется процеженный раствор. Раствор принимается внутрь по 1 столовой ложки три раза в сутки. Одновременно эликсир заливается в ранки. Удобнее это делать шприцом без иголки.
Заживляющее, антисептическое. лист алоэ (растение старше 3 лет). Срезанный лист алоэ на 3 часа убирается в холодильник. Затем из него выжимается сок. Соком смачивают ватные тампоны, которые прикладываются к ранам на 1–2 часа.
Обеззараживающее, ранозаживляющее. Клевер луговой (цветы) — 200 г;

вода — 450 мл.

Вода доводиться до кипения. Клевер и горячая жидкость перемешивают в термосе и оставляют настаиваться 3 часа. Затем смесь процеживается и переливается в стеклянную бутылку. Полученной жидкостью промывают загноившиеся раны. Процедура выполняется три раза в день в течение трех недель.
Обеззараживающее, болеутоляющее. корень аира — 1 шт.;

хвощ полевой — 100 г; масло гвоздики — 3 капли;

вода 1 л.

Корень аира промывается и пропускается через мясорубку. Хвощ измельчается. Ингредиенты смешиваются в эмалированной кастрюле, заливаются водой. Состав нагревается на водяной бане и сразу после закипания снимается, и ставиться в теплое место на 5 часов. Полученный состав процеживается и переливается в бутылку. В полученную смесь добавляют 3 капли гвоздичного масла. Полученным соком смочить ватный тампон, который накладывается на язвы и ранки на 15–20 минут каждый день. Процедура выполняется до полного заживления эпидермиса.
Мочегонное, противоотечное. листья брусники — 1 часть;

кукурузные рыльца — 1 часть;

мокрица обыкновенная — 1 часть;

вода — 1 литр.

Листья, рыльца и мокрицу измельчить и залить кипятком. Полученная смесь должна настояться в течение 12 часов. Затем состав процеживается и переливается в удобную тару. Принимать по ⅓ стакана, три раза в день перед едой. Курс терапии две недели. Затем делается перерыв. Курс можно повторить 5–6 раз в год.
Увлажняющее, смягчающее, масло оливковое — 100 г;

гвоздика — 3 шт.;

лимонный сок — 3 капли;

ромашка аптечная — 100 г.

Ромашка измельчается и смешивается с гвоздикой. Масло нагревается на водяной бане. В горячее масло помещается сухая смесь, которая вариться в течение 35 минут. Затем в полученное средство добавляется лимонный сок. Все перемешивается и помещается в темное место на 7 суток. Затем достается и процеживается. Масло переливается в удобный флакон. Полученным маслом смазываются чистые и сухие стопы. Процедура выполняется легкими массирующими движениями один раз в день.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли употреблять рис больным сахарным диабетом

Диабетическая стопа схема

Фитотерапия поможет быстро восстановиться кожному покрову, язвы начнут зарастать, порезы исчезнут. Диабетическая стопа трудно поддается лечению, поэтому фитотерапия совмещается с традиционной медициной.

Регулярное применение некоторых лекарственных трав и продуктов при возникновении угрозы диабетической стопы снимет отек, воспаление поможет не допустить деформации суставов и обойтись без операции по удалению отдельных пальцев или стопы целиком.

При сухости кожи стопы рекомендовано применение жирной мази и кремов. Хорошо зарекомендовали себя:

  • растительные масла (лучше оливковое);
  • масло с витамином Е;
  • животные жиры;
  • ланолин (эмульсия).

При длительном контакте с водой (бассейн, море) нужно нанести жирный крем, масло или мазь перед погружением в воду и аккуратно удалить (промокнуть, не нажимать сильно) после выхода из воды. Дело в том, что в воде кожа размокает и становится наиболее уязвимой. Жирная пленка на поверхности кожи образует защитный слой, препятствующий отслоению мелких чешуек.

Основные направления в использовании народных средств при поражениях стоп:

  • местное применение средств для очищения и обеззараживания;
  • сосудорасширяющие настойки и отвары для внутреннего применения;
  • составы и продукты, улучшающие микроциркуляцию крови и способствующие ее разжижению;
  • при наличии незаживающих язв используют травы с ранозаживляющим действием.

Стадии диабетической стопы

Черника снижает количество сахара в крови и ускоряет обменные процессы. Рекомендовано съедать ежедневно до трех стаканов ягод – три раза в день, а не все сразу. Листья черники заваривают как чай, дают настояться в течение двух часов и принимают по половине стакана утром, днем и вечером. Курс лечения рассчитан на месяц. Повторят процедуру можно только с интервалом в две недели.

Листья лопуха

Лопух хорошо обеззараживает, его листья можно применять как с свежем (летом), так и в сушеном виде. Перед применением травы стопу лучше обработать слабым раствором марганца или фурацилина. Для усиления эффекта репейных листьев можно предварительно смазать стопу небольшим количеством меда, наложить лист и закрепить повязкой. Такой компресс меняют один – два раза в день.

Лопух обладает мочегонным действием, можно использовать настой из 1 ч. л. сухих листьев на стакан кипящей воды.

Кроме использования в качестве подручного средства для компрессов, мед добавляют в лечебную настойку из эвкалипта. Для этого сухие листья эвкалипта (50 г) заваривают 100 г кипятка и настаивают на паровой бане 20 – 25 мин.

Предлагаем ознакомиться:  Изменения в полости рта при сахарном диабете - Диабет

Состав применяют в качестве примочек на пораженные участки кожи или используют в составе ванночек для стоп.

Масло гвоздики

Гвоздичное масло обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Его можно свободно приобрести в аптеке.

Кисломолочные продукты облегчают состояние и снимают отечность ног. Наибольшую пользу принесут свежие продукты, в идеале, приготовленные самостоятельно (в них точно не будет различных химических добавок и консервантов).

В простокваше смачивают салфетку из натуральной ткани (хлопок, лен) и прикладывают к пораженному участку кожи. Менять повязку следует по мере высыхания.

Для ускорения процесса можно посыпать смоченную в простокваше салфетку порошком из сушеных сосновых или можжевеловых иголок. В них содержатся лечебные эфирные масла, витамины и антиоксиданты.

Плоды черемухи

Травяные настои

Отвар из черемухи используют для промывания ранок и язв. Для приготовления отвара нужно 1 ст. л. сухих плодов залить стаканом кипятка, настоять на медленном огне 20 мин. и процедить.

Настойка из этих трав обладает хорошим ранозаживляющим действием. Для приготовления берут зерна горчицы (2 части), цветки ромашки аптечной (2 части) и листья розмарина (1 часть). Смесь трав заливают холодной водой (500 мл) и настаивают 12 часов.

Настоем смачивают небольшие салфетки из натуральной ткани (шерсть, хлопок, лен) и фиксируют повязкой на ноге. Компресс прикладывают вечером и оставляют до утра.

Это необычный метод применяют при появлении некроза. Приготовить средство не очень просто – нужны обязательно свежие раки. Их измельчают (рубят, толкут) до однородной массы. Должно получится что-то похожее на тесто.

Небольшую лепешку состава прикладывают к пораженному месту, накрывают тканью и фиксируют повязкой. Менять лепешку нужно несколько раз в день. Продолжать процедуры до тех пор, пока кожный покров не станет светлее.

Народное лечение в домашних условиях служит хорошим дополнением к традиционной медикаментозной схеме. Основное достоинство применения трав в их щадящем, мягком воздействии. Один из минусов – курс лечения может быть очень длительным. Облегчение наступит после регулярного и требующего времени использования народных средств.

Подручные средства в помощь

В качестве обезболивающих и противовоспалительных средств используются различные подручные продукты.

Сыворотка является хорошим ранозаживляющим и обезболивающим средством. В состав сыворотки входят бифидобактерии, которые помогают бороться с нагноениями. Из сыворотки делаются примочки. Марля смачивается в сыворотке, затем в нее заворачивается ступня.

Снимается примочка после просыхания марли. Делается процедура 2–3 раза в день. После примочек ноги обязательно моются и вытираются антисептическими салфетками.

Ржаной хлеб и мед

Мед нагревается на водяной бане. Берется свежий мякиш от ржаного хлеба и окунается в мед. Затем мякиш достается и хорошенько разминается. Полученная липкая лепешка накладывается на язву. Процедура длится 20 минут, курс лечения 10 дней.

Рис с медом

Рис перемалывается до состояния муки. В сухую смесь добавляется ложка меда. Из полученной смеси лепиться лепешка. Она накладывается на стопу и закрывается целлофаном и теплым платком. Держится компресс 30 минут. Процедура проводится один раз в сутки.

Лечение раками

Для приготовления лечебной смеси понадобиться 2–3 средних рака. Членистоногих помещают на противень и сушат в духовке при температуре 30 градусов 2–3 часа. Полученных сухих членистоногих перемалывают в муку.

Подходит для пациентов на нулевой стадии образования диабетической стопы. Морская соль разводится в теплой воде, ноги обмываются соленым раствором 1 раз в день. Лучше перед сном. После процедуры кожа смазывается детским увлажняющим кремом.

Лечебные травы

Молочная сыворотка

В самом начале заболевания хороший терапевтический эффект показывают настои лекарственных трав, оказывающих бактерицидное, противовоспалительное, заживляющее действие.

Очень популярна терапия ног такими растениями.

  1. Плоды черемухи. Ягоды завариваются в следующем соотношении: 1 столовая ложка черемухи на стакан кипятка. Полученный отвар охлаждают, им промывают ранки на ногах и накладывают компрессы.
  2. Тысячелистник. Сильный антивоспалительный, ранозаживляющий эффект, дополненный кровоостанавливающими и бактерицидными свойствами, сделал это растение очень популярным в борьбе с диабетической стопой.
  3. Труднозаживающие язвы хорошо промывать настоем золототысячника.
  4. Свежий сок или отвар полыни применяется для лечения незаживающих ран.
  5. Сок листьев крапивы обладает кровоостанавливающими свойствами, улучшает регенерацию тканей.
  6. Очень широко распространено применение сока алоэ. Пропитанные соком растения тампоны накладываются на рану, оставляются на некоторое время.
  7. Ромашка, горчица и розмарин. Смесь измельченных семян горчицы с травами замачиваются холодной водой и настаиваются примерно сутки. Полученный экстракт наносится на чистые куски ткани, которыми обертываются раны. Не рекомендуется для применения людям с варикозным расширением вен и с заболеваниями почек.

Заключение

Если болезнь прогрессирует, то диабетическая стопа лечение в домашних условиях малоэффективно.

Народные способы и фитотерапия облегчит состояние больного, но вылечить неприятный недуг можно только медикаментозно. Травы и различные подручные средства больше подходят в качестве профилактических мер.

Полезные свойства ванночек для ног

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Дело в том, что массаж ног имеет как показания к применению, так и противопоказания.

Лечебный массаж воздействует на стопы, где расположено много нервных окончаний, правильно воздействуя на которые можно значительно улучшить состояние больного при нейропатии и предотвратить развитие диабетической стопы.

Показаниями к массажу (самомассажу) нижних конечностей являются:

  • напряжение и боли в мышцах ног, скованность;
  • застойные явления в конечностях вследствие малоподвижности;
  • нарушение обменных процессов в ногах, выражающихся в сухости кожи, синюшности и пр.;
  • снижение чувствительности, атрофирование нервных окончаний;
  • легкие степени отечности;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • ороговение кожных покровов и пр.

Массажные процедуры способствуют нормализации лимфо- и кровотока в ногах, снимают усталость, ускоряют метаболизм и регенерацию тканей.

Однако несмотря на отличный лечебный эффект процедура имеет некоторые противопоказания:

  • некроз, трофические язвы, гангрена и другие серьезные кожные дефекты;
  • острые эндокринные состояния (гипогликемия);
  • обострение соматических заболеваний на фоне сахарного диабета;
  • варикозное расширение вен, склонность к тромбообразованию.

Перед началом курса самомассажа необходимо проконсультироваться с врачом, который подскажет наилучшие массажные приемы, частоту и интенсивность процедуры в зависимости от вашего состояния.
Различают следующие виды массажа, которые полезны для диабетиков:Направлен на уменьшение и устранение болей. Применяется для мягких тканей икроножных мышц.

2. Общий массаж.

Делается ежедневно для профилактики осложнений диабета. Данная процедура затрагивает все части конечности: стопы, голени, икры.Отлично помогает для предотвращения диабетической стопы, при усталости ног, перегрузке ступней и пр.Короткая и интенсивная процедура нормализующая кровообращение. Помогает при наличии склонности к застойным явлениям в конечностях.Обратите внимание, что не все виды массажеров, продающихся в аптеках и интернете, можно использовать диабетикам. Лучший массажер для ног при сахарном диабете — вибрационный. Вибромассажеры помогают облегчить боль, снимают усталость, стимулируют нервные окончания.При помощи специальных ковриков для массажа отлично лечатся спазмы, отеки, симптомы нейропатии. Регулярное применение коврика в соответствии с инструкцией является одним из лучших профилактических средств для конечностей при диабете.

Предлагаем ознакомиться:  Повышенный холестерин при диабете и сердечно-сосудистые заболевания

7. Гидромассаж.

Делается при помощи гидромассажной ванночки. Такой массаж способствует расслаблению ног, предотвращает их сухость и шелушение, а также мягко воздействует на нервные окончания.

Выбор того или иного вида массажа зависит от предпочтений пациента, его состояния и финансовых возможностей.

Массажные коврики и массажеры для ног в нашем интернет-магазине продаются по доступной цене, именно поэтому их рекомендуют сочетать с общим массажем, который можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Сеанс самомассажа начинается с обработки рук тальком, детской присыпкой или маслом для массажа. Такая обработка способствует лучшему скольжению по коже и помогает не допустить ее повреждения.

Перед процедурой необходимо тщательно осмотреть ноги на предмет высыпаний, вздувшихся вен, изъязвлений. При их наличии массаж лучше отложить до устранения противопоказаний.

Эффективный массаж ног при сахарном диабете 2 типа рекомендуется начинать с теплой расслабляющей ванночки для ног.

В воду можно добавить морскую соль и отвар трав. Продолжительность ванночки 10-15 мин.

После этого ноги необходимо просушить и только после этого приступать к массажу. Сеанс лучше всего проводить в сидячем положении.

1. Поглаживания.

С них начинается и заканчивается сеанс самомассажа. Легкие поглаживания позволяют «разбудить» нервные окончания и подготовить их к дальнейшему воздействию.Помогают восстановить кровообращение и чувствительность.

3. Разминания.

Обладают тонизирующим эффектом для мышц. Проходит скованность, онемение, мышечные спазмы.

4. Вибрации.

Легкие постукивания кулаком, ладонью или пальцами. Способствуют регенерации кожи и нормализации работы нервных окончаний.Более сильные и продолжительные вибрации. Рекомендуется их делать не более 3-5 секунд. Обладают отличным тонизирующим эффектом и способствуют укреплению мышц.

Каждый элемент массажной техники должен повторяться 2-3 раза в процессе сеанса. Главное правило — умеренное приложение силы. Процесс не должен доставлять боли или негативных эмоций.

При проведении массажной процедуры необходимо соблюдать также следующие правила:

  • массаж ног при диабете 2 типа начинается от пальцев с постепенным движением к голени и коленному суставу;
  • подколенная ямка не подвергается воздействию!
  • нажим и интенсивность зависит от особенностей массируемого участка (на икрах и ступнях нажим больше, на голенях и лодыжках — меньше);
  • все действия делаются аккуратно, без спешки, чтобы избежать травмирования кожи;
  • сеанс заканчивается легким поглаживанием.

После массажа рекомендуется с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Пациентам стоит знать, что во многих случаях самостоятельный массаж, как и лечение диабетической стопы народными средствами, является лишь дополнением к медикаментозной терапии, дополняя, но не заменяя ее.

Специалисты в области лечебной физкультуры рекомендуют диабетикам обратить внимания на те виды спорта и упражнения для ног при диабете, которые оказывают минимальную нагрузку на ноги, но в то же время помогают нормализовать кровоток и сохранить мышцы конечностей в тонусе.

К таким видам спорта относят:

  • ходьба или пешие прогулки;
  • медленный бег;
  • плавание;
  • размеренное катание на велосипеде;
  • медленный спокойные танцы;
  • аквааэробика;
  • лечебная гимнастика.

Важно, чтобы занятия приносили радость, нельзя заниматься «через силу».

Для всех диабетиков при занятиях спортом важно правильно распределить давление веса тела на стопу. Для этого необходимо носить диабетические стельки с разгружающим эффектом.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Пожилым пациентам при совершении пеших прогулок рекомендуется использовать специальную трость.

Ежедневная гимнастика для ног занимает 10-20 минут в день. Такая является очень действенным способом избежать развития болезни.

В комплекс базовых упражнений входит:

  1. Сгибание/разгибание пальцев ступней.
  2. Поочередное вставание на носочки и пяточки.
  3. Поднимание носочков верх, не отрывая пятки от пола.
  4. Поочередное вращение пятками и носками.
  5. Выпрямление ног на весу с поднятием колена.
  6. Сгибание/разгибание ног в голеностопном суставе.
  7. Круговые движения прямыми ногами.
  8. «Рисование» в воздухе цифр вытянутыми ногами.
  9. Катание мячика ступней.
  10. «Велосипед» в воздухе.

Все упражнения делать по 1-2 минуты. Уже после недели регулярных занятий вы почувствуйте улучшение: нормализуется чувствительность и кровообращение, стопы начнут меньше уставать, повысится тонус мышц.

Также для предотвращения заболеваний стоп необходимо знать, как ухаживать за ногами при диабете и следовать рекомендациям врачей.

Перемолотый рис

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Многофункциональность домашних ванночек для ног объясняется тем, что на ступнях находится много рефлексогенных, жизненно важных зон. Любое воздействие на них сказывается на здоровье человека, затрагивая практически все системы организма.

Во-первых, идёт в ход водотерапия, которая даёт отдых, снимает усталость и напряжение, улучшает настроение, успокаивает и расслабляет. Во-вторых, тепловое воздействие на кожу таких ванночек — это ускорение кровообращения, от которого во многом зависят процессы, происходящие в организме.

В-третьих, целительная сила таких процедур определяется составом приготовленного раствора. Можно делать солевые, горчичные, травяные, скипидарные, содовые ванночки для ног — и каждая из них будет обладать специфическими свойствами. В целом они решают самые разные проблемы:

  • являются дополнительным средством в лечении простудных заболеваний (бронхита, пневмонии, ОРВИ, ОРЗ);
  • помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • понижают давление;
  • снимают болевые ощущения при воспалениях суставов, ревматизме;
  • лечат гнойниковые и грибковые поражения ног;
  • повышают температуру тела на короткое время, тем самым вызывая обильный пот, с которым из организма через кожу выводятся вредные вещества;
  • успокаивающе действуют на нервную систему, помогают быстро и крепко уснуть до самого утра;
  • снимают головную и мышечную боль;
  • смягчают натоптыши, выводят пяточную шпору, делают огрубевшую кожу на ступнях мягче;
  • устраняют неприятный запах ног, предупреждают излишнюю потливость;
  • лечат всевозможные заболевания ног, перечисленные выше.

Правильно подобрав ванночку для решения своей проблемы, можно облегчить состояние, быстрее вылечиться от основного заболевания, поправить физическое и психо-эмоциональное состояние. Всё это возможно, если будут соблюдены не только показания, но и противопоказания для таких ножных водных процедур.