Несколько слов о профилактике осложнений

Сахарный диабет – это эндокринная патология. При 1 типе заболевания происходит нарушение работы поджелудочной железы, а если быть точнее – ее бета-клеток, производящих инсулин. В результате гормон перестает вовсе вырабатываться, а уровень сахара в крови человека неуклонно растет.

Зачастую возникает сахарный диабет 1 типа у детей, его развитие у старшего поколения крайне редко. Терапия заболевания включает в себя много составляющих таких, как активный образ жизни, диета, контроль концентрации глюкозы в крови и инсулинотерапия. К сожалению, избавиться от сахарного диабета 1 типа в настоящее время невозможно, поскольку организм не может самостоятельно вырабатывать инсулин.

При 2 типе эндокринной патологии инсулин производится, но происходит нарушение в работе рецепторов клеток, воспринимающих этот гормон. Как следствие глюкоза не всасывается периферическими клетками и накапливается в крови, что приводит к типичным симптомам.

Зачастую второй тип заболевания развивается у людей старше 45 лет, которые ведут малоактивный образ жизни и/или страдают ожирением.

Сахарный диабет влияет на работу многих органов, поэтому имеет множество признаков, а именно: Чувство жажды и постоянное желание справить нужду – два главных симптома болезни. Нарушения работы пищеварительного тракта: запор, диарея, тошнота, рвота. Опухание, онемение и покалывание ног и рук.

Ухудшение зрения (в редких случаях). Стремительное уменьшение или увеличение веса. Длительное заживление ран. Постоянная усталость и головокружения. Частое чувство голода.

Если человек заметит хотя бы один из вышеперечисленных симптомов у себя, ему срочно необходимо обратиться к лечащему врачу, который сможет назначить дальнейшую диагностику. Несвоевременная терапия диабета 2 типа может привести к серьезным последствиям:

  1. Гиперсмолярная кома, которая требует срочной госпитализации.
  2. Гипогликемия – стремительное снижение уровня глюкозы в крови.
  3. Ретинопатия – воспаление сетчатки глаз, вызванное повреждением мелких сосудов.
  4. Полиневропатия – нарушение чувствительности конечностей, вызванное повреждением нервов и сосудов.
  5. Пародонтоз – патология десен, возникающая из-за нарушения углеводного обмена и работы сосудов.
  6. Эректильная дисфункция (у мужчин), вероятность появления которой варьируется от 20 до 85%.

Чтобы бороться с опасным врагом, нужно хорошо знать его. Поэтому давайте познакомимся с болезнью ближе. Сахарный диабет – сложное заболевание эндокринной системы. Оно напрямую связано с нарушением выработки гормона инсулина, который регулирует содержание глюкозы в человеческой крови. Именно поэтому и используется прилагательное «сахарный».

Нарушение выработки инсулина бывает двух типов: абсолютное и относительное. В большинстве случаев первый вид обусловлен генетически. Он очень тяжело лечится, и никакими народными средствами заметно улучшить состояние пациента не получится.

Совсем другое дело – второй тип. Он развивается у людей при нарушении обменных процессов, чаще всего – при избыточном весе, но может и по ряду других причин. Так как это не врожденное заболевание, оно поддается терапии, в том числе, и самостоятельными усилиями. Но давайте будем честными, прежде всего, сами с собой.

Вы должны быть уверены, что самостоятельные действия не навредят, а, напротив, помогут здоровью. Только в этом случае можно использовать все то, что будет предложено ниже.

Итак, сахарный диабет – поражение эндокринной системы. Оно затрагивает все обменные процессы, отчего организм довольно сильно страдает: углеводный, белковый, жировой, водно-солевой, минеральный. Вследствие этого, резко ухудшается общее состояние здоровья, внутренние физиологические системы дают сбой.

Кстати, кошки и собаки тоже подвержены этому заболеванию. Недаром их относят к меньшим братьям человека.

Что же, давайте теперь попробуем выяснить, возможно ли избавиться от диабета самостоятельно.

Начнем с того, что сахарный диабет второго типа можно излечить практически полностью. Помогут в этом, конечно же, лекарства, но наряду с ними не менее эффективны и другие меры. Всего их несколько:

  • Изменить образ жизни;
  • Снизить вес;
  • Придерживаться специальной диеты;
  • Воспользоваться народными рекомендациями;
  • Заняться спортом;
  • Успокоиться, не паниковать, целенаправленно идти к излечению.

И теперь о каждой мере – в отдельности.

При сахарном диабете беременность, конечно, возможна, но за женщиной должен постоянно осуществляться врачебный контроль. Это обусловлено тем, что у женщины с диабетом увеличивается риск осложнений беременности и родоразрешения.

Вот осложнения, которые чаще всего возникают при вынашивании ребенка у женщины с диабетом 2 типа:

  • Поздний токсикоз.
  • Угроза выкидыша.
  • Осложнения почек.

Диабет 2 типа в 25% случаев передается по наследству (если болезнь только у одного родителя). Ввиду того, что глюкоза быстро проникает через плаценту, дети у женщин с диабетом рождаются с большим весом, но при этом они могут быть незрелыми.

Важно! Женщина, страдающая сахарным диабетом, в период беременности должна не менее 3-х раз ложиться в стационар на обследование.

Необходима госпитализация и на раннем сроке для решения вопроса о целесообразности сохранения беременности, так как при диабете существует ряд противопоказаний для вынашивания плода:

  • устойчивость к инсулинотерапии;
  • осложнения со стороны сосудов;
  • наличие диабета у мужа.

В период первой госпитализации подвергается коррекции медикаментозная терапия и диета. При беременности нельзя принимать противодиабетические препараты для снижения сахара в таблетках. Они могут спровоцировать пороки развития у будущего ребенка.

Как можно победить сахарный диабет основные правила

На 36-37 неделе беременности высока вероятность преждевременных родов. Именно поэтому беременные женщины с диабетом редко дохаживают до конца срока. Роды ранее 37 недели по причине незрелости плода нежелательны, но с каждой следующей неделей опасность для матери резко возрастает.

diabethelp.org

Многие задаются вопросом, помогает или нет традиционный восстановительный курс справиться с осложнениями. Ответ в этом случае не может быть однозначным, потому что очень многое зависит от того, насколько рано выявили патологическое состояние, и было ли корректным проводимое лечение.

У каждого из диабетиков присутствует повышенная вероятность формирования осложнений, связанных с работой сердечной мышцы и сосудов. Регулярными физическими нагрузками, а в некоторых случаях просто ходьбой, можно будет добиться результативной профилактики проблем процесса кровообращения в области стоп.

При сахарном диабете, как известно, любая плохо обработанная ранка или царапина на стопе может спровоцировать формирование серьезнейших проблем. Даже незначительные по своим размерам порезы или другие повреждения в указанной области заживают дольше, чем у больных без диабета. Именно поэтому они нуждаются в повышенном внимании, в котором нуждается лишь излеченный человек. Ключом к исключению подобных проблем в будущем следует считать хорошо подобранную обувь и частое изучение стоп.

Под этим понятием рассматриваются несколько подвидов диабета. Все типы объединяет основной процесс, который сопровождается патологическим повышением сахара в крови. Врачи называют такое состояние гипергликемией. Несмотря на основной общий симптом, каждый из подвидов имеет свои особенности и характеристики. Всего выделяется четыре типа сахарного диабета:

  • первого типа, который является инсулинозависимым;
  • второго типа, который не требует постоянного лечения инсулином;
  • диабет беременных женщин, который чаще всего регистрируется во втором или третьем триместрах;
  • диабет, спровоцированный травмой, панкреатитом хронического типа.

К основным причинам развития опасной патологии относятся следующие:

  • повышенная масса тела, которая может быть спровоцирована неправильным питанием, гормональными проблемами, генетическими особенностями;
  • недостаточная физическая активность, что может привести к развитию первой описанной причины сахарного диабета;
  • возраст пациента, который влияет на тип болезни и необходимость употребления инсулина;
  • чрезмерное употребление сдобных и жирных продуктов, в которых содержится большое количество сахара;
  • наличие сахарного диабета у близких и прямых родственников, особенно у родителей;
  • проблемы во время беременности, особенно при наличии диабета у матери;
  • вес новорожденного до 2,2 кг и свыше 4,5 кг, что не дает развиваться нормально внутренним органам.

В таблице приведены последствия сахарного диабета, которые возникают при прохождении ошибочного лечения. Использование правильных методов терапии не только избавит от их проявления, но и позволит стать полностью здоровым.

Патология Процентное соотношение
Проблемы со зрением 94-100%
Тяжелые поражения почек 60%
Тяжелые поражения печени 60%
Смерть плода во время родов и в утробе при болезни матери 30%
Воспаление суставов 87-92%
Заболевания ЖКТ 100%
Разрушение зубов По разным данным 50-90%

1. Куркума

Хорошие новости для любителей карри: как показало недавнее исследование, опубликованное в журнале «Борьба с диабетом», куркумин — вещество, входящее в состав куркумы, может задержать и даже полностью остановить развитие сахарного диабета. В исследовании приняли участие 240 человек, чей уровень содержания в крови был достаточно высок, однако не настолько, чтобы диагностировать диабет.

Половина из них ежедневно получало по 1500 миллиграмм экстракта куркумина, а остальные получали такую же дозу плацебо. Спустя 9 месяцев у 16,4 % испытуемых, принимавших плацебо, развился сахарный диабет. А у оставшейся половины? Ни у одного! Конечно, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить долгосрочный эффект от принятия куркумина, однако уже эти первоначальные результаты выглядят очень многообещающе. Так что для перестраховки просто добавляй щепотку куркумы, когда готовишь овощи.

Причины сахарного диабета

Люди в современном мире стали больше засиживаться на работе в офисе до самого вечера, у них нет времени на занятия спортом и приготовление полезной пищи. Вместо этого они ездят на всевозможном транспорте и едят фаст-фуд.

В связи с этим сахарный диабет был официально признан эпидемией 21 столетия. К основным факторам развития болезни относятся следующие:

  1. Избыточный вес, который может быть спровоцирован несоблюдением диеты, гормональными сбоями либо наследственными особенностями.
  2. Малоактивный образ жизни, который повышает вероятность развития избыточной массы тела и тяжелого ожирения.
  3. Возрастная категория. При 1 типе диабета страдает молодое поколение, при 2 типе – старшее.
  4. Питание хлебобулочными изделиями, жирной пищей, которая содержит большое количество глюкозы.
  5. Наследственная предрасположенность. Если диабетом страдают родители, то у их ребенка с большой вероятностью будет развиваться данный недуг тоже.
  6. Проблемная беременность либо гестационный диабет, приводящий к развитию 2 типа болезни.

Как можно победить сахарный диабет основные правила

Помимо этого причиной развития болезни может отклонение в  массе тела новорожденного, если она ниже 2,2 кг и больше 4,5 кг. При таком весе малыш имеет шансы неправильного развития его внутренних органов.

  1. Диабетическая нейропатия. При этом недуге происходит поражение всех типов нервных волокон (вегетативных, двигательных, чувствительных), которое развивается в результате метаболических нарушений.
  2. Вирусные инфекции (ветряная оспа, паротит, корь, краснуха) при наличии наследственной предрасположенности представлены провоцирующим фактором метаболического расстройства.
  3. Диабетическая нефропатия – распространенное поражение артерий, клубочков, артериол и почечных канальцев.
  4. Диабетическая ретинопатия, которая развивается при затяжном и неадекватно контролирующемся течении заболевания. Данная патология приводит к снижению остроты зрения.
  5. Кетоацидотическая кома – осложнение диабета, сопровождаемое глубокими нарушениями гомеостаза и дисфункцией всех органов и систем.

Прежде чем говорить о том, как навсегда избавиться от диабета 1 или 2 типа, нужно понять, что становится причиной его возникновения.

Все знают, что существует два типа диабета: инсулинозависимый и инсулинонезависимый. Первый тип характеризуется неспособностью поджелудочной железы вырабатывать инсулин, второй – недостаточной выработкой инсулина и отсутствии реакции клеток на него.

Теперь вспомним, как наш организм получает энергию. Это происходит за счет расщепления в клетках белков, жиров и углеводов, а так же образованию аминокислот. Процесс происходит в два этапа:

  1. анаэробный;
  2. аэробная.

Во время первой стадии вещества расщепляются на воду, углекислоту и молочную кислоту. На второй стадии с помощью митохондрий происходит окислительные процессы. После этой стадии организм получает энергию, воду, углекислый газ и пировиноградную кислоту.

Проблема заключается в том, что запасы энергии в одной клетке крайне малы, поэтому ей процесс должен постоянно повторяться. Этого можно достичь, занимаясь физическим трудом.

Но что происходит в организме человека, который потребляет большое количества пищи и ведет неактивный образ жизни? Его клетки перестают нормально функционировать. Основные «производители энергии» — митохондрии начинают набухать от нехватки питания, со временем их численность становится меньше. Аэробная фаза при таких условиях становится невозможной, организм прекращает расщеплять жиры, пищеварительный процесс становится похож на брожение.

Предлагаем ознакомиться:  Показатели крови глюкометра ван тач

Диета при сахарном диабете

Здесь и возникают проблемы, потому что клетка, которая вырабатывает больше энергии, лучше справляется с неблагоприятным воздействием на нее. Соответственно, уменьшение выработки клеткой энергии делает ее более уязвимой. Так и начинается сахарный диабет: при пониженной производительности клеток поджелудочной железы – проявляется первый тип, бета-клеток – второй.

Процесс этот происходит по следующей схеме: организм получает больше калорий, чем способен израсходовать. Поджелудочная железа в этот момент «думает», что вся поступившая пища будет перерабатываться и выделяет большое количество инсулина. Получается, что в крови появляется много невостребованного клетками инсулина.

Если при таком состоянии прописать больному препараты, стимулирующие работу бета-клеток, это лишь еще сильнее усугубит ситуацию. Поджелудочная железа будет вырабатывать инсулин на пределе своих возможностей, что чревато появлением осложнения при сахарном диабете 2 типа, а так же переходом его в 1 тип.

Если скорость обмена веществ снижается, организму не требуется много инсулина. А обильное потребление углеводов, наоборот, вызывает все большую выработку этого гормона. В организме возникает диссонанс, что приводит выработке антител к бета-клеткам и инсулину, то есть заболевание становится аутоиммунным.

  • генетическая наследственность;
  • злоупотребление запретными продуктами;
  • избыточный вес;
  • последствие вирусной инфекции;
  • возраст (обычно это происходит в пубертатный период или после 40 лет);
  • беременность;

Неконтролирумые факторы

Стаж болезни. Чем быстрее у больного диагностируют недуг, тем быстрее начнется лечение. Поэтому вероятность полного излечения в таком случае довольно большая.

Функционирование поджелудочной железы. Излечить второй тип диабета удастся только в том случае, если будет сохранена паренхима поджелудочной железы для ее адекватной работы. При инсулинорезистентности орган работает в усиленном режиме и быстро истощается, поэтому своевременная диагностика и терапия могут сохранить ее функциональные возможности.

Развитие осложнений. Если у пациента еще нет диабетической ретинопатии (воспаления сетчатки глаз), почечной недостаточности либо нервных расстройств, то он имеет шансы вылечить сахарный диабет.

Для того чтобы не запустить болезнь и предотвратить развитие тяжелых последствий, нужно выполнять такие правила:

  1. Поменять образ жизни. Если больной поставил себе цель полностью избавиться от диабета навсегда, то он должен забыть о долгих посиделках на диване и наконец, заняться спортом. Для этого можно посещать бассейн, бегать по утрам, играть в спортивные игры или просто прогуливаться не менее 30 минут в день.
  2. Необходимо забыть о вредной еде: фаст-фуде, сладостях, газированных напитках, копченостях и жареной пище. Правильное питание включает в себя употребление овощей и несладких фруктов, сложных углеводов, нежирных и богатых клетчаткой продуктов.
  3. Поддержание комплексной терапии, то есть применение сахаропонижающих средств или инъекций инсулина. Также важно постоянно контролировать уровень глюкозы в крови.

Немаловажным фактором, определяющим успешное выздоровление пациента, является его целеустремленность и оптимизм. Очень часто диабетики, не добиваясь быстрых результатов, впадают в депрессию.

расщепление белков

Развитию этого опасного заболевания способствуют недуги, которые сопровождаются повреждением части поджелудочной железы – именно здесь происходит выработка инсулина. Следует выделить следующие болезни:

  • панкреатит в острой или хронической форме;
  • новообразования в поджелудочной железе – опухоли, кисты;
  • гемохроматоз;
  • туберкулез.

Их следует учитывать, планируя уровень двигательной активности, диету.

  1. Важен возраст, особенно для представительниц слабого пола до климакса. Все дело в том, что эстроген помогает снизить риск возникновения сахарного диабета. С возрастом опасность заболеть этим недугом повышается у мужчин.
  2. Важный фактор – наследственность.
  3. В некоторых регионах жители более подвержены заболеванию, причем как женщины, так и мужчины.
  4. Если у женщины когда-то развивался гестационный диабет, она подвержена риску заболеть инсулинонезависимым типом “сладкой болезни”.
  5. Избыточный вес при рождении ребенка – еще один весомый неконтролируемый фактор для мамы.

Народные средства лечения диабета

Нетрадиционная медицина вместе с основным курсом лечения может обеспечить эффективное излечение от недуга. Конечно, отказываться от медикаментозных препаратов ни в коем случае нельзя, но вместе с народными рецептами можно добиться лучших результатов.

К тому же, многие природные лекарства не только понижают уровень сахара, но и улучшают защитные силы организма. Ниже представлено несколько простых рецептов, которые помогают побороть недуг:

  1. Черная слива предотвращает быстрое старение организма, улучшает работу пищеварительного тракта и помогает избавляться от запоров. Половину чайной ложки мякоти фрукта нужно смешать с медом (5 г). Такую смесь съедают перед завтраком. Лечение продолжается от 1,5 до 2 месяцев. Если у пациента возникают аллергические реакции на мед, его применение нужно исключить. В таком случае, съедают только сливу.
  2. Цедра лимона оказывает положительный эффект на работу поджелудочной железы и печени. Такой рецепт можно использовать даже во время вынашивания ребенка. Для этого понадобится лимонная цедра (100 г), петрушка (300 г), чеснок (300г). Эти ингредиенты нужно перемолоть при помощи блендера или мясорубки, чтобы получилась кашица. Затем ее кладут в стеклянную банку и настаивают две недели. Такое лекарство необходимо принимать трижды в день за полчаса до приема еды.
  3. Горькая дыня снижает повышенный уровень сахара. Такой продукт найти довольно непросто, но он оказывает действительно отличный эффект. Рекомендуется ежедневно съедать 100 г горькой дыни независимо от приема пищи.
  4. Топинамбур – «земляная груша», как говорится в народе. Такой продукт снижает концентрацию глюкозы в крови, улучшает пищеварительные процессы и имеет слабительное действие. Употребляют в день 2-3 плода, как в составе других блюд, так и отдельно.

Лечение народными средствами можно проводить как у взрослого, так и у ребенка. Главное – знать о возможных побочных реакциях, например, на мед, и исключать провоцирующие аллергию продукты.

В народе тоже давно уже существуют приемы и рецепты борьбы с сахарным диабетом. Эффективно помогают некоторые самодельные средства. Мы расскажем и о них.

  1. Мумие. Вообще, этот продукт уже оброс легендами. Он используется очень часто в нетрадиционной медицине, чем заслуживает особенное внимание. В принципе, полезен, и это доказано на научном уровне, но уповать, как на спасение от любых бед не стоит. Для снижения проявлений сахарного диабета народные рецепты рекомендуют употреблять средство каждое утро по маленькому кусочку, строго до еды и вечером перед сном. Для наилучшего усвоения можно растворить в теплой воде и выпить.
  2. Отвары. Считается, что они помогают ускорить метаболизм, дать ему толчок. В лечении сахарного диабета наиболее эффективен отвар из лаврового листа, брусники и черники, козлятника, зверобоя, можжевельника, корня солодки, почек березы. Перечисленные компоненты тщательно измельчаются, перемешиваются и заливаются кипятком: на одну часть травяной смеси 2 части воды. Настаивается не меньше 10 часов, лучше в термосе. Пьется по полстакана перед каждым приемом пищи.

При лечении сахарного диабета важно понять, что этот диагноз – вовсе не приговор. И, если вы правильно отнесетесь к нему, последуете всем советам и прислушаетесь к мнению врача и ощущениям собственного тела, возможно не только снизить проявления заболевания, но и навсегда избавиться от него. Самое главное, не увлекайтесь и не уходите от традиционной медицины в самолечение. Комплексная терапия, и все обязательно получится! Именно этого мы вам и желаем!

howtogetrid.ru

Любое применение народных средств должно быть согласовано с врачом. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением сахарного диабета.

Основным методом терапии и профилактики заболевания считается лечение медикаментозное, а нетрадиционная медицина может идти лишь параллельно ему.

То же самое касается диеты и физических нагрузок, без лекарств избавиться от осложнений диабета невозможно. Обычно народные средства применяются для нормализации уровня глюкозы в крови.

  • 10 лавровых листьев залить крутым кипятком в количестве 250 мл.
  • Настаивать в течение 2-3 часов.
  • Остывший настой процедить через марлю и разделить на три равные части.

Принимать такое питье следует за 30 минут до еды.

Молоко с хреном

  1. Сначала нужно приготовить домашний кисляк (молоко сквашивается при комнатной температуре).
  2. На мелкой терке натереть хрен и добавить 1 ст. ложку в полученный напиток.
  3. Хорошо перемешать и поставить на 6-8 часов в холодильник для настаивания.

Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Смородина

  • Нужно взять 1 ст. ложку сухих измельченных листьев смородины (для вкуса можно добавить чуть-чуть ягод).
  • Залить стаканом крутого кипятка и настаивать 30 минут.
  • Настой процедить.

Данный отвар следует принимать 4-5 раз в день по ½ стакана, независимо от еды.

Можно лечить недуг тем, что дает нам матушка-природа: различные травы, ягоды, овощи и даже специи. К примеру, имбирный чай или корица служат хорошими средствами для понижения сахара. Небольшая горсточка ягод красной смородины, крыжовника или клюквы жизненно необходимы для людей с таким диагнозом.

Также в народной терапии хорошо применяются овощи и овощной сок:

  • лук;
  • капуста;
  • сельдерей;
  • чеснок;

5. Красное вино

Польский обзор современных исследований показал, что ресвератрол — вещество, содержащееся в кожуре красного винограда, отлично помогает в регуляции уровня сахара в крови: способствует выработке инсулина и снижению уровня глюкозы. Большинство исследований этого вещества были проведены на животных, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как ресвератрол будет воздействовать на организм человека.

Закрепление достигнутых результатов

поджелудочная железа

После того, как лечение сахарного диабета дало желаемые результаты пациенту, то есть уровень сахара пришел в норму, и прошли признаки заболевания, очень важно поддерживать такое состояние. Для этого нужно придерживаться таких рекомендаций:

  1. Время от времени контролировать уровень сахара при помощи глюкометра, особенно при повторном возникновении чувства жажды либо при увеличении массы тела.
  2. Соблюдать правильно питание, не переедая мучные продукты и сладости, поскольку они содержат жиры и легко усвояемые углеводы.
  3. Нагружать себя умеренными физическими упражнениями, это может быть что угодно: пилатес, йога для диабетиков, плавание и прочее.
  4. Питаться нужно как минимум 5 раз в день, но маленькими порциями.
  5. Стрессовое состояние оказывает определенное влияние на повышение уровня сахара.
  6. Хорошо высыпаться, чередовать отдых с нагрузками.

И так, лечение сахарного диабета 1 типа не может полностью избавить от проблемы. Современная медицина до сих пор не знает, как побороть первый тип болезни, но с каждым годом раскрывает новые факты заболевания. Возможно, в скором времени, человечеству удастся узнать, как избавиться от сахарного диабета.

При ранней диагностике и своевременном лечении можно надолго забыть о диабете 2 типа. Тем не менее, всю последующую жизнь пациент должен поддерживать правильный рацион питания, активный образ жизни и постоянно контролировать уровень сахара. Необходимо помнить, что негативные эмоции также влияют на протекание заболевания, поэтому их нужно стараться избегать. Зная, как вылечить диабет второго типа, можно избежать тяжелых последствий недуга и обеспечить себе полноценную жизнь.

О принципах лечения диабета 2 типа рассказано в видео в этой статье.

diabetik.guru

физическая активность

На этом этапе важно сохранить полученный результат, чтобы болезнь не смогла вновь вернуться. Все вышеупомянутые методы словно запечатывают сахарный диабет, но при игнорировании советов, он снова может вернуться в уже более осложненной форме:

  • периодически проверяйте свой уровень сахара, особенно при повторных приступах жажды и неконтролируемого набора веса;
  • старайтесь придерживаться принципов правильного питания, исключая по возможности шоколадную и мучную продукцию, так как в ней много жира и углеводов;
  • постоянно соблюдайте физический нагрузки, согласно вашему состоянию здоровья, идеально подойдет йога, плавание и пилатес;
  • питайтесь дробными порциями не менее пяти раз в сутки, последний прием при этом должен быть максимально легким.

6. Горький шоколад

Как показывает исследование «Британского медицинского журнала», те, кто регулярно употребляют шоколад, на 31 % менее подвержены риску возникновения диабета, не говоря уже о снижении на 37 % риска развития сердечнососудистых заболеваний и на 29 % риска возникновения инсультов, по сравнению с теми, кто практически не ест шоколад.

Исследование охватывало все виды шоколада, однако для большей пользы рекомендуется употреблять именно горький шоколад. Предыдущие исследования показали, что тёмный шоколад способен как улучшить выработку инсулина, так и снизить кровяное давление. Чтобы поправить своё здоровье, но при этом не поправиться самому, старайся выбирать шоколад с наибольшим содержанием какао, ведь чем больше в нем какао, тем меньше сахара.

Предлагаем ознакомиться:  Энцефалопатия, развивающаяся при сахарном диабете

Образ жизни: что нужно менять

Практически, все. Чтобы победить болезнь, нужно собраться и полностью пересмотреть свой ежедневный режим. Добавить больше активности, подвижности. Отказаться от вредных привычек и неправильного питания. Научиться рано вставать и вовремя ложиться спать, чтобы организм не жил в постоянном стрессе.

Но самое главное – правильно настроиться. Победить недуг можно только в том случае, если смотреть на жизнь позитивно и не раскисать. А это зависит исключительно от вашего внутреннего настроя и отношения к проблеме.

Правильная диета: задача номер два

Сахарный диабет возникает из-за излишнего веса и его же и вызывает. Вот такой замкнутый круг. Именно поэтому первая задача больного – сделать все для того чтобы лишние килограммы ушли. И тут важны 2 составляющих – правильная диета (о ней чуть позже) и физические нагрузки. Они жизненно необходимы каждому, кто страдает сахарным диабетом! И вот почему:

  1. Во время физических нагрузок улучшаются и ускоряются все процессы, в том числе и обменные.
  2. Напрягаясь, мы расходует больше инсулина, что приводит к снижению, а потом и исчезновению клинических проявлений заболевания.
  3. Все органы снабжаются кислородом, что тоже способствует отступлению болезни.

Итак, физические нагрузки при сахарном диабете необходимы. Многие специалисты советуют заняться кардиотренировками, в частности – бегом. Именно они являются наиболее эффективными для сбрасывания веса.

Однако если вы будете продолжать неправильно питаться, никакие тренировки не помогут. Особенно еда важна при заболевании сахарным диабетом: запрещенные продукты способствуют его прогрессу. Итак, что же можно кушать при недуге?

  1. Нежирное, диетическое мясо: телятина, индейка, курица, кролик. Из рыбы лучше всего щука, судак, треска. Хорошо идут морепродукты.
  2. Обезжиренные и молочнокислые продукты. Из яиц предпочтительнее перепелиные, так как в них нет холестерина, куриные – не более двух в день.
  3. Сдоба исключается. А вот хлеб разрешен, но только цельнозерновой, можно с отрубями. Макароны – ограничено.
  4. Крупы практически все разрешены в кашах и супах, за исключением риса и манки, которые провоцируют повышение сахара в крови.
  5. Самое интересное – сладости. Их лучше заменить на кислые фрукты и ягоды типа слив, вишен, яблок, цитрусовых, смородины и персиков. Но если все же хочется, тогда берите только те, которые изготовлены с использованием сахарозаменителей. Отдел для страдающих диабетом есть практически во всех больших продуктовых магазинах.
  6. Овощи и фрукты. Исключите из рациона сладкие фрукты типа бананов, инжира, абрикосов, дынь и т.д. Из овощей разрешены: редис, шпинат, баклажаны, огурцы, кабачки, фасоль, капуста.

Питание – основа успешного излечения от сахарного диабета, поэтому им ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Вопреки общим целям при лечении первого и второго типа заболевания, алгоритмы соблюдения диеты в существенной мере различаются. Говоря о целях, необходимо обратить внимание на устранение симптоматики повышенного сахара крови, сведение к минимальным показателям риск гипогликемий и профилактику осложнений.

При заболевании 1 типа, образование которого ассоциируется с гибелью клеток поджелудочной железы и недостаточностью инсулина, ведущей методикой лечения является заместительная терапия. В то время как ограничения в плане диеты имеют дополнительный характер. Они должны предоставляться исключительно в той мере, в какой терапия инсулином отличается от производства гормона у человека с нормальным здоровьем.

Основополагающими принципами диеты при диабете первого типа подвергаются существенному пересмотру, чтобы ответить на вопрос, возможно ли избавление от недуга. Одним из принципов диеты, что такого нового в лечении сахарного диабета, следует считать рекомендацию использовать каждый день заранее определенное, идентичное количество калорий, о котором говорит лечащий врач.

Специалисты обращают внимание на то, что соблюдение диеты в данном случае чрезвычайно важно и является методом, позволяющим вылечиваться навсегда, даже если выявлен первый тип недуга.

Как известно, любой продукт питания включает в себя три основных компонента, а именно белки, жиры и углеводы. Все они характеризуются определенной степенью калорийности, однако далеко не каждый из них увеличивает сахар в крови. Вот некоторые элементарные правила, о соблюдении которых настоятельно рекомендуется помнить при терапии заболевания:

  • пищу необходимо употреблять незначительными порциями и достаточно часто (от четырех до шести раз в течение суток – это правило должно запомниться навсегда);
  • следует придерживаться определенного графика питания и делать все возможное для того, чтобы не пропускать сеансы употребления пищи;
  • очень важно не употреблять слишком много пищи, а съедать именно столько, сколько рекомендовал специалист, чтобы лечебный курс оказался успешным.

Не менее важно применять в пищу исключительно хлеб, приготовленный на основе муки грубого помола или с добавлением отрубей. Еще одной обязательной частью восстановительного процесса являются овощи (помимо картошки и бобовых наименований), которые должны употребляться в пищу каждый день. Для того, чтобы точно знать, как лечить сахарный диабет 2 типа, потребуется употреблять так называемые «быстрые» углеводы. Однако особенного внимания заслуживают физические нагрузки и то, можно ли вылечить диабет с их помощью.

10. Шпинат

Ты наверняка знаешь, что зелёные листовые овощи являются настоящими пищевыми электростанциями, но знаешь ли ты, что они также способны снизить риск развития диабета? Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в «Британском Медицинском журнале», употребление всего одной порции листового салата в день способствует снижению риска развития диабета на 14 %. Добавь шпинат в салат или сэндвич или добавь немного этой зелени в свой смузи, чтобы предотвратить развитие диабета.

12. Вода

Конечно, это не еда, однако это жизненно важное вещество для твоего организма. Французские ученые провели исследование на более чем 3000 человек в течение 9 лет. Они обнаружили, что у тех, кто пил ежедневно много воды (более 1 литра) на 21 % реже встречалось высокое содержание сахара в крови, чем у тех, кто употреблял мало воды.

Исследователи полагают, что повышение уровня гормона вазопрессина, который регулируют уровень воды в организме, способствует также увеличению уровня сахара. Каким образом? Если ты пьёшь недостаточное количество воды, то уровень вазопрессина в твоём организме повышается, что приводит к повышению уровня сахара.

Третий этап лечения – закрепление

Терапия сахарного диабета 2 типа заключается в нескольких ступенях:

  1. организация правильного рациона;
  2. составление графика умеренных физических нагрузок;
  3. прием фармацевтических сахароснижающих препаратов;
  4. профилактика или терапия на ранних стадиях осложнений сопутствующих заболеваний и диабета;
  5. обучение самоконтролю гликемии.

Лечение лекарственными препаратами является ведущим в попытках избавиться от сахарного диабета 2 типа. На первом этапе терапии пациент должен изменить свой образ жизни, соответственно применению метформина.

Если на данный препарат у больного имеются противопоказания, используют производные сульфонилмочевины. При яркой декомпенсации изначально рекомендуется назначать инсулин, а затем возможен перевод на сахароснижающую пероральную терапию.

При неэффективной монотерапии сахарного диабета уместен второй этап лечения, при котором назначается комбинация лекарственных средств. Комбинированная терапия заключается в сочетании препаратов, с разными механизмами сахароснижающего действия.

При этой терапии уместно использование базального инсулина. Препараты вводится через короткие интервалы времени до тех пор, пока не установится желаемая концентрация глюкозы.

Целесообразность лечения инсулином при сахарном диабете определяется следующими моментами:

  • отсутствие положительной динамики от диетотерапии и высокой дозы других препаратов, снижающих сахар;
  • кетоацидоз;
  • непереносимость или противопоказания к назначению сахароснижающих пероральных препаратов;
  • обострения хронических и острые заболевания;
  • оперативное вмешательство;
  • беременность, при которой инсулин назначается временно и далее возможен возврат к лечению сахароснижающими пероральными препаратами;
  • временный перевод на инсулинотерапию).

Дозировка инсулина назначается индивидуально. Возможно постепенное увеличение доз, пока не будут достигнуты индивидуальные целевые показатели гликемии.

Так как диабет формируют несколько основных факторов, лечение необходимо начинать с их устранения. Даже небольшое снижение веса значительно снизит нагрузку на поджелудочную и улучшит переваривание пищи. Налаживание правильного рациона с большим количеством зеленых овощей, кисломолочных продуктов, несладких фруктов – это не только залог снижения массы тела, но и выведения шлаков из организма.

Занятия физической активностью улучшат тонус и поднимут иммунитет. Дополнительно улучшится кровообращение органов, что заметно облегчит на них нагрузку, а также станет хорошей профилактикой атрофии и гангрены. При этом важно соблюдать режим дня, чтобы не угнетать защитную функцию организма. Как только удалось предпринять все эти шаги, и масса тела значительно снизилась, можно переходить ко второму этапу закрепления и исцеления.

  • использование сомнительных вибрирующих устройств в области поджелудочной железы, что может привести даже к летальному исходу из-за гликемической комы;
  • использование препаратов и рецептов для выведения шлаков без применения рекомендованных традиционных препаратов;
  • посещение сеансов гипноза и самовнушения;
  • покупка и ношение одежды или браслетов, способных контролировать уровень сахара в крови, это просо невозможно.

Помните, сахарный диабет – опасное состояние, которое может вызывать такие опасные последствия, как ожирение, слепота и гангрена. Если по каким-то причинам приведенные рецепты вам не помогли, не стоит отказываться от традиционного лечения. Оно, возможно, не сможет полностью устранить симптомы, но при этом купирует болезнь на долгое время и значительно улучшит качество жизни пациента. И ни при каких обстоятельствах не отказывайтесь на время терапии от инсулина, если он показан вам для сохранения жизни.

диета при диабете

med-explorer.ru

Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает огромный ассортимент препаратов от сахарного диабета, с помощью которых можно контролировать уровень сахара в крови и снизить риск возможных осложнений.

Большую роль в желании победить диабет играет правильный рацион пациента и здоровый образ жизни, но одних только этих мер недостаточно. Сахарный диабет можно победить, если подкреплять усилия лекарственными препаратами.

Назначить лекарства от диабета может только врач-эндокринолог на основании общего состояния пациента, результатов анализов, определения типа болезни и выявленных осложнений.

К лечению диабета у детей необходимо подходить с особой внимательностью и осторожностью, так как не все препараты, которые эффективны для взрослого, можно давать ребенку.

овощи

Лечить сахарный диабет 2-го типа необходимо с применением сахароснижающих средств нового поколения и инъекций инсулина. Лекарства от этого заболевания делятся на две основные группы:

  1. Таблетки, стимулирующие физиологическую выработку инсулина поджелудочной железой.
  2. Лекарства, которые не влияют на выработку инсулина, а лишь снижают уровень глюкозы в кровотоке.

Медикаменты, входящие в первую группу, обычно назначают больным, имеющим сахарный диабет 1-го типа. Но иногда их прописывают и диабетикам 2-го типа, это происходит:

  • В случае неэффективности сахароснижающих препаратов при диабете у детей и взрослых.
  • При наличии тяжелых осложнений.
  • Перед хирургической операцией.
  • При утренней гипогликемии, развивающейся на фоне терапии сахароснижающими препаратами.

Эффективными средствами в борьбе с СД признаны меглитиниды и препараты сульфонилмочевины. Эти медикаменты стимулируют выработку гормона инсулина, как у детей, так и у взрослых.

Но у лекарств этих групп существуют неприятные побочные эффекты, которые могут проявляться головной болью, тахикардией (особенно после приема алкоголя), гипогликемией.

На практике осложнения такого характера наблюдаются довольно редко, поэтому использование данных препаратов приветствуется большинством врачей.

К сахароснижающим препаратам для лечения диабета у детей и взрослых можно причислить: тиазолидиндионы, метформин, акарбозу. Ими эффективно лечат осложнения, развивающиеся на фоне сахарного диабета, в том числе и ожирение.

Особая роль в этом плане отводится метформину, который снижает аппетит. Другими положительными качества препарата является:

  • снижение выработки глюкозы в печени и ее всасывания в желудочно-кишечном тракте;
  • улучшение усвояемости глюкозы из-за повышения чувствительности клеток к инсулину;
  • помогает лечить осложнения диабета (инфаркт миокарда, стенокардию, атеросклероз, трофические язвы);
  • препятствует образованию поражающих стенки сосудов бляшек;
  • снижает концентрацию холестерина.

Большинство стран сегодня ведет разработки, устремленные на решении проблемы заболеваемости сахарным диабетом детей. Например, компания «Roshe» создала миниатюрное устройство, при помощи которого можно определить наиболее подходящее лекарство, для того чтобы недуг был побежден.

Предлагаем ознакомиться:  Глиформин при сахарном диабете

Обратите внимание! Биочип самостоятельно определяет особенности течения болезни путем забора одной лишь капли крови или слюны. Пользоваться этим прибором можно в домашних условиях.

Люди, которые болеют сахарным диабетом длительное время, вынуждены строго следить за питанием и употреблять немало лекарственных средств. Народная медицина имеет в своем арсенале много рецептов, как лечить сахарный диабет в домашних условиях. Они помогают снизить уровень сахара в крови, а также уменьшить число негативных симптомов и последствий болезни.

Курс №1 лечения сахарного диабета Макарова Константина

Курс №2 лечения сахарного диабета Макарова Константина

Есть несколько простых правил, как бороться с диабетом в домашних условиях. Обязательно следует придерживаться правильного питания. Для этого необходимо убрать из меню алкоголь и продукты, которые содержат сахар. Нужно каждый день уделять хотя бы четверть часа физической активности. Лучше отдавать предпочтение плаванию, бегу трусцой и спортивной ходьбе.

Чтобы держать в норме уровень сахара следует по рекомендации доктора принимать различные отвары и настои лекарственных трав, которые можно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Лечение диабета в домашних условиях у взрослого предполагает использование многих целебных трав, которые часто принимают комплексно.

Чтобы снизить сахар в крови, можно 3 раза ежедневно принимать по 3 грамма пивных дрожжей. Прекрасными заменителями сахара станут натуральные фрукты, такие, как ежевика, малина, шиповник.

Сахарный диабет 2 типа опасен своими осложнениями. Поэтому заниматься самолечением не стоит, а принимать народные средства нужно только с разрешения врача, который подскажет, как победить диабет в домашних условиях.

Рецепт 1:

  • 10 грамм листьев черники;
  • 250 мл кипяченой воды.

Сырье необходимо запарить кипятком и дать немного времени настояться. Такой напиток пьют вместо чая. Он помогает снизить уровень сахара. Для улучшения вкусовых качеств в чай можно добавить немного натурального меда.

Рецепт 2:

  • 100 грамм листьев черники;
  • 100 грамм высушенных створок из фасоли;
  • 100 грамм льняных семян;
  • 100 грамм овсяных хлопьев;
  • 1 стакан кипяченой очищенной воды.

Все ингредиенты необходимо соединить. 10 грамм полученной смеси следует залить подготовленной водой, поставить на тихий огонь и проварить треть часа.

После профильтровать и выпить небольшими порциями за сутки.

Рецепт 3:

  • 10 стеблей лука порея;
  • 2 литра красного вина.

Лук необходимо измельчить, предварительно очистив от кожуры и оголив белую часть. Залить все вином и поставить в темное место на 14 дней настояться. Принимать такое средство следует по 3 столовые ложки после употребления еды.

Рецепт 4:

  • 20 грамм семян льна;
  • 0,5 литра кипятка.

Как избавиться от диабета 2 типа в домашних условиях

Инсулиннезависимый сахарный диабет преимущественно лечится в домашних условиях. Но сначала больного помещают в стационар для проведения тщательного обследования и назначения терапевтического курса.

Тем не менее, на протяжении всей болезни за пациентом должен наблюдать эндокринолог. Существуют факторы, которые могут вынудить врача поместить больного в стационар:

  • тяжелая форма кетоацидоза или коматозное состояние (гипогликемическое, гиперосмолярное, кетоацидотическое);
  • выраженная декомпенсация обмена углеводов, требующая перехода на инсулинотерапию;
  • развитие сосудистых осложнений;
  • обучение пациента в школе сахарного диабета, которое проходит в условиях дневного стационара.

Важно! Лекарственная терапия не будет давать результатов, если пациент-диабетик не придерживается строгого режима питания. При сахарном диабете 2 типа рацион должен быть направлен на то, чтобы избавиться от лишних килограмм и на предупреждение постпрандиальной гликемии, которая может развиться у диабетика после приема пищи.

Отлаженные физические нагрузки благотворно сказываются на улучшении чувствительности организма к инсулину, влекущее за собой нормализацию углеводного обмена.

Препараты для лечения диабета 2 типаПротиводиабетические пероральные препараты 1-го поколения:

  • Хлорпропамид.
  • Толазамид(толиназе).
  • Толбутамид(бутамид).

Противодиабетические пероральные препараты 2-го поколения:

  1. Глипизид.
  2. Натеглинид(глибенкламид).

Корица

Корица – одна из пряностей, оказывающих положительное влияние на течение диабета. Входящий в ее состав фенол, помогает снижению сахаров крови. При регулярном потреблении пряности на протяжении месяца можно стабилизировать уровень глюкозы, снизив его примерно на 30%.

Кроме этого, корица способствует:

  • уменьшению риска формирования воспалительных процессов, типичных для СД второго типа;
  • нормализации обменных процессов;
  • избавлению от избыточного веса.

Пряность можно использовать при приготовлении различных блюд. Начальная суточная доза – 1 грамм. Постепенно ее увеличивают до 5 грамм.

На основе корицы можно готовить лечебный настой:

  • в стакане соединить жидкий мёд (2 ч.л) и корицу (1 ч.л. без горки);
  • затем долить теплую воду;
  • оставить настояться на 30 минут и убрать в холодильник на 12 часов: с 8 вечера до 8 утра.

Утром перед завтраком нужно принять 1⁄2 часть стакана, а остатки напитка – вечером.

Использование корицы противопоказано:

  • в период вынашивания ребенка и его кормления грудью;
  • при подтвержденной гипертонии;
  • при аллергических реакциях на компонентный состав напитка;
  • при внутренних кровотечениях;
  • раке ЖКТ;
  • склонности к запорам.

Лавровый лист – следующая специя, которая успешно используется при лечении инсулинонезависимого СД. Растение способствует:

  • снижению сахаров крови;
  • уменьшению веса;
  • укреплению иммунной защиты;
  • восстановлению нарушенных обменных процессов.

Максимальная продолжительность лечебного курса – 23 дня. Использование средств на основе лавра необходимо согласовывать с ведущим доктором. В процессе лечения требуется ежедневный контроль сахара крови, поскольку лавровый лист обладает ярко выраженными гипогликемическими свойствами.

Так происходит повышение концентрации глюкозы в крови, которая может достичь угрожающих значений.

Существует два вида сахарного диабета:

  • 1-й – инсулинозависимый;
  • 2-й – инсулиннезависимый.

Жирные и сладкие продукты, рацион с недостатком клетчатки и натуральных продуктов, а также питание 2-3 раза в день, преимущественно на ночь, привело к тому, что к 2017 году насчитывается около 220 миллионов больных диабетом. Кроме этого, огромное количество людей не подозревают о развитии у них болезни.

Поэтому интерес к лечению диабета возрастает и все больше людей ищут информацию о том, как победить диабет.

Опасность сахарного диабета состоит в развитии нарушений кровообращения, зрения, недостаточности почек и ампутации нижних конечностей. Риск возникновения инфаркта и инсульта у диабетиков значительно выше, чем у других категорий населения.

Все эти проявления связаны с повышением уровня сахара в крови в и его повреждающим действием на сосудистую стенку, а также развитием атеросклеротических изменений в сосудах. Симптомы болезни могут возникнуть внезапно, если это сахарный диабет 1 типа, или развиваться в течении длительного периода времени, что характерно для второго варианта диабета.

Склонность к сахарному диабету передается генетическим путем, но пусковые механизмы, вызывающие нарушения в обменных процессах, имеют отличия, связанные с причинами, приводящими к инсулиновой недостаточности, и ее следствию – гипергликемии.

Сахарный диабет первого типа имеет признаки аутоиммунного заболевания:

  1. Частое сочетание с аутоиммунным тиреоидитом, диффузным токсическим зобом.
  2. Наличие воспаления (инсулита) в поджелудочной железе.
  3. Выявление аутоантител к панкреатическим бета-клеткам

Разрушение поджелудочной железы и формирование аутоиммунных реакций связывают с действием вирусов: ретровирус, цитомегаловирус, Коксаки и паротита, а также врожденной краснухи. Обнаружена также взаимосвязь с ранним переводом новорожденных на кормление искусственными смесями, содержащими белки, сходные по структуре на панкреатические.

Сахарный диабет 2 типа также обусловлен наследственной предрасположенностью, но при последних исследованиях доказано, что передаваться может только нарушенная толерантность к глюкозе, а главную роль играют внешние факторы.

Среди них главным является избыточный вес. Пи этом снижение веса может восстанавливать реакцию клеток на инсулин и снижать гликемию. Поэтому для тех, кто желает победить диабет 2 типа нормализация массы тела является первоочередной задачей, без которой лечение не сможет быть эффективным.

К другим причинам, которые могут повысить риск возникновения болезни относятся:

  • Возраст более 45 лет.
  • Слабая физическая активность.
  • Эндокринная патология.
  • Беременность.
  • Курение.
  • Артериальная гипертензия.
  • Высокоуглеводные и жирные продукты при их преобладании в рационе.
  • Заболевания печени.
  • Атеросклероз.

К первым проявлениям сахарного диабета относится частое и обильное мочеиспускание, усиленный аппетит и жажда, необъяснимое понижение массы тела, если пациент болен диабетом 1 типа, трудность снижения веса при диабете 2 типа, зуд кожи, слабость и сонливость, нечеткость зрения, а также частые инфекции и грибковые заболевания.

Победа над диабетом начинается с организации питания, это первое, чего боится диабет. Основным правилом является контроль за поступлением углеводов с пищей. При этом нужно полностью отказаться при любом типе сахарного диабета от сахара и белой муки во всех возможных сочетаниях.

Это касается как кондитерских изделий, выпечки, сладостей и десертов, так и сладких фруктов, соков заводского изготовления, газированных напитков и мороженого. Запрещается употребление меда, варенья, винограда, фиников и бананов. Исключаются также рис, манная крупа, картофель и макароны.

Под запретом также оказываются все жирные продукты, особенно с высоким содержанием холестерина. К ним относятся субпродукты, мясо повышенной жирности, кулинарный жир и молочная продукция – жирные сливки, сметана, творог с содержанием жира более 9%, сливочное масло и наваристые первые блюда.

Можно также добавлять овсяные или пшеничные отруби в каши кисломолочные продукты, творог или готовить первые блюда на отваре из отрубей. Полезными продуктами для диабетиков являются: топинамбур, цикорий, черника, фасоль, грецкие орехи, недробленый овес, гречневая крупа, клюква, голубика. Сахароснижающим действием обладают специи: корица, имбирь.

При сахарном диабете 1 типа больные, получая инсулин даже в высоких дозах не смогут компенсировать его введением употребление запрещенных продуктов. При инсулинотерапии также важным условием является баланс между введенной дозой и содержанием углеводов в пище. Для этого вводится понятие хлебной единицы.

На 1 единицу, равную 10 г углеводов требуется 1,4 единиц инсулина ультракороткого действия или короткого действия. При этом ориентировочная потребность для разных категорий больных в хлебных единицах может быть рассчитана таким образом:

  1. Тяжелый физический труд, недостаток веса – 27-30 в день.
  2. Нормальный вес, работа средней интенсивности – 20-22.
  3. Сидячая работа, вес в норме – 15-17 ХЕ.
  4. Малоподвижный образ жизни, небольшой избыток веса – по 10 ХЕ в день.
  5. При ожирении 6-8.

При этом прием пищи должен быть не менее 5 раз в день, а количество углеводов распределено между ними равномерно. Следует учитывать, что целью назначения диеты при введении инсулина является компенсация гликемии в крови, поэтому нужно уделять постоянное внимание контролю за уровнем сахара и подсчету количества принятых углеводов.

Для больных диабетом второго типа диетотерапия относится к основным методам лечения, наряду с приемом таблеток и физической активностью. Без этих трех составных частей победа над диабетом не возможна. Традиционный способ назначения диеты основывается на таких принципах:

  • Ограничение калорийности.
  • Исключение рафинированных углеводов.
  • Понижение животных жиров.

Снижение калорийности рациона и последующее уменьшение массы тела приводит к существенному улучшению течения диабета, но это не легко дается больным, у которых привычка переедать подкрепляется многолетними семейными, национальными традициями, индивидуальными предпочтениями и выраженным ростом инсулина в крови.

Гиперинсулинемия стимулирует аппетит и отложение жира, поэтому резкие ограничения в диете пациенты не могут долго выдержать, и результаты, как свидетельствуют отзывы больных, не всегда соответствуют ожиданиям. Поэтому предложен второй метод, который основан на выборе продуктов с низким гликемическим индексом.

Продукты делятся на три группы, в зависимости от скорости всасывания глюкозы. Для контроля сахарного диабета рекомендуется включение продуктов с низким гликемическим индексом, что позволяет понизить стимуляцию инсулина. При таком подходе важным условием является точное соблюдение времени приема пищи и отсутствие частых перекусов.

Препараты-аналоги

Метформин

Назначается по 500-850 мг/сут в 2-3 приема. Препарат необходим для преодоления резистентности или повышения эффективности к инсулину. Метформин противопоказан при:

  • высокой вероятности развития почечной недостаточности или молочнокислого ацидоза;
  • инфаркте миокарда;
  • хирургических операциях;
  • применении рентгеноконтрастных средств;
  • гипоксии;
  • панкреатите.

С большой осторожность Метформин назначается:

  1. при сердечной недостаточности;
  2. больным преклонного возраста;
  3. при алкоголизме;
  4. в комбинировании с тетрациклинами.

Акарбоза

В 3 приема внутрь по 25-100 мг в сутки непосредственно перед едой. Это необходимо для предупреждения развивающейся постпрандиальной гипергликемии.

Противопоказана Акарбоза при:

  • язвенном колите;
  • почечной недостаточности;
  • частичной непроходимости кишечника;
  • воспалительных заболеваниях кишечника.