Главнейшие осложнения болезни

Сахарный диабет опасен не только постоянным повышением уровня сахара в крови, но также высоким риском развития осложнений. Они с одинаковой частотой развиваются у мужчин и женщин.

Главнейшие из осложнений.

  1. Поражение глаз. Оно связано с нарушением кровообращения в глазном дне. Заболевание развивается постепенно и неощутимо для больного.
  2. Поражение почек. Расстройства образования мочи встречаются у мужчин и женщин. В моче обнаруживается белок, а также глюкоза.
  3. Поражение нервов является главным осложеннием, приводящим к ампутации нижних конечностей пациента. Ноги больше страдают от того, что здесь находятся наиболее длинные нервные волокна. У больного пропадает болевая чувствительность, что грозит повышенным риском травм.
  4. Поражение крупных кровеносных сосудов, сердца.
  5. Нарушение потенции у мужчин, менструального цикла у женщин.
  6. Поражение печени.

Нормализация работы почек очень важна для мужчин и женщин.

  1. Нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови.
  2. Следить за артериальным давлением. У мужчин показатели давления могут быть выше, чем у женщин, однако всем категориям больных необходимо не выходить за пределы физиологических норм.
  3. Контролировать уровень холестерина.
  4. Бросить все вредные привычки.

Избежать диабета и его осложнений можно, соблюдая все предписания врача. Только так вы не допустите грозных последствий болезни, в том числе и ампутации. Многим больным удается сохранить высокое качество жизни, при этом контролируя свое здоровье.

Основная опасность сахарного диабета состоит не в необходимости постоянно принимать лекарства и делать инъекции, а в том, что это заболевание может привести к другим состояниям, угрожающим жизни.

Сахарный диабет способен повредить стенки кровеносных сосудов и нарушить доставку кислорода к тканям, как результат — инфаркт или инсульт. Также диабет поражает сосуды сетчатки глаз, почек, нервы, нарушает кровоснабжение кожи и функции лейкоцитов. Все это может привести к снижению остроты зрения, почечной недостаточности, гипертонии, болям в конечностях и параличам, снижению иммунитета, увеличению риска инфекций и трофическим язвам — так называемой диабетической стопе.

Сахарный диабет — причина миллионов ампутаций конечностей в год, большого числа заболеваний катарактой и почти 5% диагностированных случаев слепоты во всем мире.

Успешная профилактика и лечение диабета 2-го типа возможны при условии изменения образа жизни. Следующие правила должны стать обязательными, если человек хочет предотвратить заболевание или снизить риски осложнений при наличии болезни.

  • Необходимо регулярно сдавать кровь на анализ. Врачи предупреждают о том, что даже незначительное превышение уровня глюкозы в крови, если не предпринять соответствующие меры, обязательно приводит к заболеванию диабетом 2-го типа.
  • Если превышение сахара имеет место, следует незамедлительно начать лечение диабета и строго выполнять все рекомендации врача.
  • Следить за своим весом — важнейшее правило для тех, кто хочет избежать заболевания. Специалисты утверждают, что даже потеря 5-6 килограмм значительно снижает риск развития диабета.
  • Здоровый образ жизни и борьба с ожирением предполагают изменение правил питания, из которого необходимо исключить или значительно уменьшить количество жиров и углеводов. Следует отказаться от сладкого, жирного, мучного, жареного. Под запретом должны быть такие промышленно приготовленные продукты питания, как сладкие напитки, йогурты, соки, чипсы, майонезы, соусы, колбасы, консервы и тому подобное. Необходим полный отказ от алкоголя.
  • Правильное питание предполагает приготовление пищи дома на пару, в отварном или запеченном виде. Преимущество должно быть отдано нежирным белковым продуктам, цельнозерновым злакам, овощам, бобовым, напиткам без сахара.
  • Необходимо следить за достаточной физической активностью. Бег, плавание, гимнастика, велосипедные или пешие прогулки, работа в саду — отличная профилактика болезни.
  • Следует избегать стрессовых, особенно долго длящихся, ситуаций. Научитесь отвлекаться от тревог и волнений, расслабляться, разнообразить свою жизнь. Пользуйтесь помощью психологов и друзей. Организуйте полноценный ночной отдых.

Помните: здоровый образ жизни — лучший способ избежать диабета.

Профилактические меры по предупреждению сахарного диабета 2-го типа сводятся к ведению здорового образа жизни. Достаточно правильно питаться, заниматься спортом и не допускать осложнений инфекционных болезней, чтобы риски заболеть оставались минимальны.

Заболевание, при котором в организме нарушен процесс преобразования углеводов в энергию из-за недостатка или неправильного действия гормона поджелудочной железы инсулина, называется сахарным диабетом.

Диабет считается хроническим заболеванием и полностью не излечивается.

Вероятность развития этой болезни можно снизить с помощью профилактических мероприятий.

В человеческом организме углеводам отводится роль образования и насыщения его энергией, непосредственным источником которой является глюкоза. Углеводы, участвуя в процессе обмена веществ вместе с белками и жирами, высвобождают более семидесяти процентов всей энергии химических превращений, происходящих в теле человека.

В зависимости от того, сколько глюкозы поступило в кровь и сколько из нее удалилось, устанавливается уровень сахара в крови. Соотношением этих двух показателей определяется углеводный обмен в организме.

Предлагаем ознакомиться:  Томатный сок при диабете безопасный

Процесс переваривания углеводов берет свое начало в ротовой полости, где под действием ферментов слюны происходит отделение крахмала. Гликоген, который выделяется из поступившей в организм человека пищи, после расщепления в тонком кишечнике, накапливается в печени, создавая своеобразный запас для возможности быстрого восполнения энергии.

При интенсивных физических или эмоциональных нагрузках происходит стремительная потеря энергии, сахар крови при этом снижается. В этот момент печеночный гормон адреналин стимулирует ферменты, под действием которых гликоген превращается в глюкозу и поступает в кровь. Таким образом, уровень сахара в крови нормализуется.

Углеводный обмен происходит под руководством двух гормонов – инсулина и глюкагона. Глюкагон регулирует расщепление гликогена на глюкозу, а инсулин транспортирует ее из крови в ткани органов. У здорового человека их действие взаимосвязано – глюкагон приводит к увеличению сахара в крови, а инсулин его понижает.

При нарушении функции инсулина вся эта система нарушается и возникает сахарная болезнь.

Различают два проявления диабета – первого и второго типа. Принципиальное отличие состоит в том, что в первом случае заболевание вызывается полным отсутствием инсулина, а во втором – нарушением восприятия его клетками организма.

Заболевания обоих типов характеризуются схожими отклонениями от нормального состояния.

Общие симптомы:

  • постоянная жажда, чрезмерное употребление жидкости и частое мочеиспускание;
  • потеря веса при стабильном аппетите;
  • выраженная сухость внешних кожных покровов;
  • ухудшение зрения;
  • судороги нижних конечностей;
  • дискомфорт и зуд половых органов.

Инсулинонезависимый диабет 2 типа – это заболевание, которое характеризуется хроническим течением и возникает при изменении углеводного обмена, связанного с нарушением чувствительности клеток тканей к действию инсулина.

Основными причинами, повышающими риск заболеваемости, являются следующие:

  • избыточный вес, особенно наличие ожирения;
  • отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни;
  • особенности питания, при котором в пищу употребляются продукты с большим содержанием углеводов и малым количеством клетчатки;
  • наследственная предрасположенность по этому типу.

Инсулинозависимый диабет 1 типа развивается незаметно и проявляется в тот момент, когда большинство бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, уже повреждены в результате патологического процесса.

Как предотвратить сахарный диабет

Такие изменения в основном происходят в детском и юношеском возрасте, протекают очень быстро и сопровождаются резким ухудшением состояния. Особенностью диабета 1 типа является недостаток инсулина, который перестает вырабатывать поджелудочная железа.

Процесс проникновения глюкозы в клетки организма нарушается, она накапливается в крови в больших количествах. В результате в тканях возникает углеводное голодание и дефицит энергии.

У женщин, больных сахарным диабетом могут возникать трудности с вынашиванием ребенка или наступлением беременности. Одним из определяющих признаков у мужчин является развитие воспалительных процессов крайней плоти полового органа (баланопостита), вызванных частым мочеиспусканием.

Признаки

Тип диабета

1-й

2-й

возраст до 20 лет старше 35 лет
особенность инсулинозависимый инсулинонезависимый
течение неизлечим хронический
особенности разрушение бета-клеток, дефицит инсулина дисфункция бета-клеток, потеря чувствительности к инсулину
лечение инъекции инсулина таблетки, диета
случаи 10% 90%

Тяжесть этого заболевания объясняется тяжелыми осложнениями, среди которых:

  • болезни сердца инсульты, инфаркты;
  • ухудшение зрения, поражение глаз до полной слепоты;
  • почечная недостаточность вследствие поражения почек;
  • диабетическая стопа – незаживающие раны на ногах с опасностью перехода в гангрену и возможной потерей конечности;
  • атрофия мышц – уменьшение объема и силы вследствие их истощения, которое приводит к ограничению или полной потере двигательной активности;
  • остеопороз — возникающая при нарушенном обмене веществ и недостатке кальция повышенная ломкость костей.

На этот вопрос медицина не дает однозначного ответа, но доказано, что снизить риск возникновения диабета до минимума, можно. Действия для профилактики инсулинонезависимого диабета сводятся к контролю питания и исключению причин, ведущих к увеличению веса или ожирению.

В меню не должно быть продуктов, содержащих большое количество углеводов и жиров, особенно фастфудов, алкоголя, сладких напитков. Предпочтение отдается овощам, цельным злакам, постному мясу.

Как предотвратить сахарный диабет

Ежедневные физические нагрузки способствуют углеводному обмену, стимулируют выработку инсулина, поддерживают организм в тонусе.

Профилактика инсулинозависимого диабета не всегда является эффективной, но от нее все-таки не стоит отказываться. Такую профилактику называют первичной (до того, как обнаружили диабет) и начинать ее надо с раннего детства, чтобы предупредить развитие болезни.

Причины возникновения сахарного диабета

  • Некоторые вирусные заболевания, негативно действующие на поджелудочную железу. Например, вирусный гепатит, краснуха, ветряная оспа. Особенно часто эти вирусы провоцируют развитие сахарного диабета у детей.
  • Наследственность. Если ближайшие родственники страдают диабетом, риск того, что это заболевание обнаружится и у вас, повышается. Но это совсем не значит, что вы точно заболеете — большую роль играет ваш образ жизни, питание и профилактика диабета.
  • Аутоиммунные заболевания, которые выражаются в сбое работы иммунной системы, в результате чего она начинает бороться с собственными тканями организма, в том числе с клетками поджелудочной железы. В числе таких заболеваний — гломерулонефрит, гепатит, тиреоидит.
  • Гиподинамия, неправильное и нерегулярное питание.
  • Вредные привычки и частые стрессы.
Предлагаем ознакомиться:  Почему возникает сахарный диабет у детей

Сочетание любых факторов риска увеличивает риск развития сахарного диабета в десятки раз. Например, невзирая на то, что ваша бабушка болела диабетом, при здоровом образе жизни вы бы могли избежать заболевания. Но если вместе с наличием наследственного фактора вы любите фаст-фуд, не завтракаете, любите обильно поужинать, и при этом вам хронически не хватает времени на фитнес — диабет не заставит себя долго ждать.

Проблема предупреждения диабета первого типа

Так как сахарный диабет первого типа – аутоиммунное наследственное заболевания, то в полном смысле этого слова избежание сахарного диабета невозможно. И это при том, что современные диагностические инструменты позволяют обнаружить болезнь даже на самых ранних стадиях. А вот инсулинонезависимый диабет можно предупредить, в том числе при многочисленных факторах риска.

Профилактика инсулинозависимого диабета заключается в устранении факторов риска болезни у беременных и кормящих.

  1. Предупреждение заболевания корью, краснухой, герпесом, гриппом.
  2. Обязательное грудное вскармливание до одного года, а еще лучше – до полутора лет.
  3. Исключение из рациона беременных и кормящих матерей блюд, богатых искусственными добавками, красителями, заменителями и подсластителями.

Симптомы заболевания

Заболевшие диабетом сталкиваются с тремя «П»: полиурией — повышенным выделением мочи, полидипсией — повышенным чувством жажды и полифагией — повышенным аппетитом. Кроме того, встречаются следующие симптомы диабета:

  • повышенная утомляемость и сильная слабость как утром, так и вечером;
  • частые ОРВИ;
  • зуд, сухость кожи и слизистых оболочек, зуд и раздражение в области половых органов;
  • гнойные заболевания кожи;
  • раздражительность.

Усиленный аппетит в большинстве случаев приводит к набору лишнего веса, что усугубляет ситуацию и может привести к развитию осложнений, опасных для жизни.

К основным симптомам диабета принято относить следующие проявления болезни:

  • полиурия — частое и обильное мочеиспускание;
  • постоянное чувство жажды;
  • повышенный аппетит, сопровождающийся потерей веса.

Как предотвратить сахарный диабет


Указанные симптомы наблюдаются при диабете 1-го типа.

Второстепенными проявлениями болезни, характерными для обоих типов диабета, принято считать:

  • повышенную утомляемость,
  • головные боли,
  • сухость во рту,
  • ухудшение зрения,
  • зуд кожных покровов и слизистой,
  • плохо заживающие раны,
  • общее снижение иммунитета.

Типы диабета различаются по характеру проявления симптомов. Если симптомы при диабете 1-го типа возникают внезапно и прогрессируют стремительно, то диабет 2-го типа часто развивается без видимых проявлений на протяжении многих лет, разрушая при этом организм ничего не подозревающего человека. Тревожные признаки нарастают постепенно и поэтому часто остаются без внимания до тех пор, пока не заявит о себе связанное с диабетом серьезное осложнение.

Как избежать нарушения половой сферы

Самый простой и эффективный способ профилактики диабета – это здоровый образ жизни. Люди в возрасте старше 45 лет должны постоянно проходить обследование на сахар крови. Людям с избыточной массой тела необходимо в корне пересмотреть свой рацион.

Принципы рационального питания сводятся к следующему.

  1. Потребление большого количества овощей и фруктов.
  2. Необходимо выбирать овощи, фрукты насыщенных цветов – у них значительно больше витаминов.
  3. Вместо сладостей, печенья, тортов необходимо потреблять «медленные» углеводы – цельные зерновые, овощи, фрукты.
  4. Необходимо ограничить напитки, которые содержат сахар.
  5. Перекусывать надо здорово – потребляя орехи, сезонные фрукты.
  6. Необходимо потреблять здоровые ненасыщенные жиры (масла).
  7. Нельзя есть в ночное время, а также «заедать» плохие эмоции.

С целью борьбы с лишним весом нужно регулярно выполнять физические упражнения. Если нет возможности регулярно посещать спортивный зал, нужно больше времени проводить на свежем воздухе. Очень полезно гулять во время обеденного перерыва, а также по дороге домой.

Предлагаем ознакомиться:  Сахарный диабет у детей симптомы и причины

Такие привычки, как прогулки перед сном, а также прогулка к супермаркету вместо того чтобы проехать на автомобиле – прекрасная возможность наладить свою физическую активность.

Планируя уровень двигательной активности и диету, учтите, что существуют такие факторы, не поддающиеся контролю.

  1. Возраст. Особенно это характерно для женщин: до менопаузы эстроген способствует снижению риска диабета. Впрочем, с возрастом риск заболеть повышается и у мужчин.
  2. Наследственность.
  3. Жители некоторых регионов планеты имеют больше шансов заболеть диабетом. Причем это одинаково касается мужчин и женщин.
  4. Гестационный диабет. Почти половина женщин, у которых он когда-то развивался, рискует заболеть инсулинонезависимым диабетом.
  5. Недостаточный вес при рождении.

При повышенном содержании глюкозы в крови поражаются сосуды, нервы, причем в первую очередь это касается нижних конечностей. По сути, они постоянно пребывают в «засахаренном» виде. Причем у мужчин и женщин снижается болевая, температурная чувствительность.

Такое состояние неизбежно приводит к гангрене – болезни, при которой не избежать ампутации. Это связано с повышенной склонности организма к образованию микротрещин на ногах и их инфицированию.

Избежать ампутации нижних конечностей в результате диабета можно, соблюдая такие рекомендации:

  • нормализовать сахар;
  • мыть ноги каждый день теплой водой;
  • обрабатывать ороговевшую кожу пемзой;
  • смазывать стопы кремом, если они сухие;
  • очень осторожно срезать ногти.

Ампутации можно избежать, бросив вредные привычки и наладив режим физической активности.

Длительное течение болезни вызывает поражение органов зрения. Избежать его можно, ежегодно проходя профосмотр. Обязательно надо проходить такие исследования:

  • проверка остроты зрения;
  • офтальмоскопия глазного дна;
  • определение внутриглазного давления, поля зрения;
  • осмотр глазного дна.

Много мужчин, страдающих диабетом, имеют проблемы с потенцией. Избежать их можно таким путем:

  • хорошо компенсировать диабет;
  • лечить сердечно-сосудистые заболевания;
  • качественно питаться;
  • заниматься физкультурой.

Профилактика нарушений менструального цикла у женщин включает в себя:

  • компенсация диабета;
  • соблюдение питьевого режима;
  • сокращение до минимума употребление углеводов;
  • предотвращение нервного истощения;
  • активизация физической нагрузки.

Так как у женщин диабет встречается чаще, чем у мужчин, им необходимо внимательнее относиться к своему здоровью.

Почему важно обращаться к врачу

Вреда от повышенного уровня глюкозы в крови можно избежать, если своевременно начать его коррекцию. Для этого недостаточно регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы крови. Каждому необходимо иметь дома портативный глюкометр. Он поможет своевременно обнаружить у человека нарушенную толерантность к глюкозе.

Помните, что преддиабет – обратимый диагноз. Он успешно излечивается, но только при условии, что терапевтические мероприятия будут начаты своевременно. А если преддиабет не лечить, то практически со стопроцентной вероятностью он перейдет в диабет уже в течение ближайших десяти лет.

Как добиться, чтобы диабет был под контролем?

Чтобы не допустить развития сахарного диабета и его осложнений, необходимо умение чутко прислушиваться к себе и вовремя реагировать на кажущиеся незначительными симптомы. Согласно статистике, очень многие люди, страдающие диабетом, поначалу даже не подозревают об этом. Не оставляйте без внимания часто возникающие усталость, апатичность и вялость, переменчивое настроение, регулярные ОРВИ. Обращайтесь к врачу при возникновении усиленной жажды и необъяснимом повышении аппетита, любых других подозрительных симптомах.

Помните — визит к эндокринологу и анализ крови на сахар не отнимут у вас много времени, но зато могут помочь сохранить ваши здоровье и даже жизнь.

Учитывая повышенный спрос на услуги эндокринолога, Международный медицинский центр ОН КЛИНИК объявляет о начале акции «Диабет под контролем!».

Консультация эндокринолога со скидкой 50%, измерение уровня глюкозы — бесплатно.

Акция проходит в ОН КЛИНИК на Новом Арбате, ОН КЛИНИК на Трехгорном Валу, ОН КЛИНИК на Таганской и в ОН КЛИНИК на Цветном бульваре.

Если вы лечитесь от сахарного диабета в другой клинике, и улучшений при этом мало — возможно, вам стоит сменить врача. В ОН КЛИНИК работают эндокринологи высокой квалификации, которые применяют не стандартные схемы лечения, а учитывают особенности организма каждого пациента и подбирают препараты и их режим дозирования таким образом, чтобы добиться максимально эффективного воздействия.

Терапия назначается только после проведения углубленного обследования с учетом имеющихся хронических заболеваний и возраста пациента. При наличии осложнений применяется специальное лечение с привлечением профильных специалистов, направленное на восстановление работы пораженных органов.

ОН КЛИНИК работает без выходных и праздников, с 8.00 до 23.00. Позвоните и запишитесь на консультацию прямо сегодня — ваше здоровье того стоит.