Почему важно знать симптомы

Признаки, что описаны выше, являются самыми первыми и на этой стадии еще возможно приостановить прогрессирование осложнений. Однако, если упустить первый этап, то появляются более серьезные симптомы, которые потребуют не только консервативного лечения. Увеличивается риск появления ишемической болезни сердца (стенокардии и инфаркта миокарда) особенно после 40 лет.

Ретинопатия

Глаза при сахарном диабете страдают в первую очередь. Вначале у женщин может возникнуть ощущение тумана перед глазами, а мелкие предметы станут расплывчатыми. Это происходит при поражении сосудов сетчатки. При дальнейшем прогрессировании и отсутствии лечения возможно развитие полной слепоты.

Ангиопатия

Поражаются не только сосуды сетчатки, но и сосуды, нервы нижних конечностей. Вначале это выражается онемением, судорогами. В дальнейшем возможно образование язв и гангрены. Эти осложнения – основания для ампутации конечности.

Нефропатия

Поражение сосудов почек отрицательно сказывается как на них самих, так и на целом организме. Постепенно нарастающая почечная недостаточность приводит к отказу, необходимости трансплантации или постоянному гемодиализу (очищению крови от токсических веществ, которые почки не смогли вывести). Лечение на начальных этапах направлено только на снижение концентрации глюкозы в крови.

Причины

Главной причиной развития сахарного диабета у женщин является генетическая предрасположенность. Если оба родителя больны, то вероятность того, что это проявится у ребенка равняется 50%. К сожалению, при таком раскладе без правильного питания, профилактики тяжело сдержать развитие болезни. Однако, даже у здоровых людей при запрограммированном процессе никакие меры не будут успешными, только последующее лечение.

Кроме наследственности, выделяют и другие причины.

  1. Избыточный вес. Большое количество жира в организме служит препятствием для нормального усвоения инсулина. Эта причина характерна для сахарного диабета 2 типа, который проявляется после 40 лет. Основа лечения направлена на снижение веса.
  2. Инфекционные заболевания. Особую опасность представляют заболевания, перенесенные в детстве. Однако при предрасположенности обычный сезонный грипп может спровоцировать развитие сахарного диабета у женщин.
  3. Постоянные стрессовые ситуации, переутомление откладываются в копилку причин диабета. Особенно это касается женщин после 30, которые переживают о семье, детях и родителях, испытывают стресс на работе.
  4. Такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя, в больших количествах. Лечение будет направлено на устранение зависимости.

Сначала вспомним о том, что же представляет собой СД. Это эндокринное нарушение, заболевание обмена веществ, связанное с патологией обмена одного из питательных элементов, поступающих вместе с пищей – глюкозы. Глюкоза относится к классу сахаров, поэтому диабет называется сахарным.

Как недостаток, так и избыток в организме глюкозы приводит к печальным последствиям. Если с недостатком глюкозы достаточно легко бороться при помощи сладкой еды, то избыток победить сложнее. А ведь суть диабета – как раз избыточное содержание глюкозы в крови, что проявляется нарушениями кровообращения и дисфункциями различных органов.

Что же приводит к избытку сахара? За доставку глюкозы к клеткам отвечает гормон инсулин. Если его синтезируется слишком мало, то возникает диабет первого типа (инсулинозависимый). Если же выработка инсулина находится в пределах нормы, однако ткани, прежде всего, жировые, не желают его воспринимать, то проявляется СД второго типа (инсулиннезависимый).

СД первого типа чаще наблюдается у людей до 30 лет, а инсулиннезависимый СД – после 40. Из 10 человек, страдающих диабетом, у 9 обнаруживается инсулиннезависимый СД. Манифестирование заболевания обычно происходит в период между 40 и 60 годами. Однако в последнее время нередко инсулиннезависимый СД проявляется в 20-30 лет, в подростковом и детском возрасте.

Первым типом заболевания обычно страдают люди нормального телосложения или худые, а вот больные инсулиннезависимым сахарным диабетом обычно имеют лишний вес.

Бытует мнение, что диабетиками становятся люди, потребляющие избыточное количество конфет, сдобы, шоколада, меда. Пристрастие к сладостям – это не причина, а следствие плохого усвоения глюкозы мозгом и тканями. При неправильном метаболизме нужно быстро удовлетворить потребность в важном веществе за счет быстрых углеводов.

Основные причины сахарного диабета:

  • хроническая усталость;
  • нервные перегрузки на работе и дома;
  • тяжелые хронические заболевания;
  • дефицит витаминов;
  • недостаточное внимание к лечению вялотекущих заболеваний;
  • некачественные продукты.

признаки сахарного диабета

В группу диабетического риска входят женщины:

  • с высокой степенью ожирения;
  • при выявлении хронических патологий;
  • с наследственной предрасположенностью;
  • при рождении вес ребенка превышал 4 кг;
  • с гипертонией, атеросклерозом сосудов;
  • при патологическом течении беременности и гибели плода;
  • нарушение толерантности к глюкозе;
  • во время беременности был выявлен гестационный диабет.

Сахарный диабет код по МКБ – 10 – Е10 – Е14.

Виды и типы заболевания

Классификация основана на способности поджелудочной железы продуцировать важный регулятор – инсулин. Дефицит важного вещества приводит к активной потере жидкости, что негативно сказывается на сердце, сосудах, головном мозге. Без достаточного продуцирования инсулина невозможен оптимальный перенос глюкозы, что вызывает дефицит энергии, нарушение работы мозга, проблемы с обменом веществ.

Различают два типа сахарного диабета:

  • I тип. Выработка инсулина нарушена, для восполнения дефицита незаменимого вещества нужны ежедневные инъекции, иначе наступает гипогликемическая кома.
  • II тип. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин практические без сбоев, но ткани не полностью усваивают важное вещество, регулирующее обменные процессы.

Причины развития патологии у женщин

Признаки сахарного диабета у женщин могут быть представлены в большом количестве в независимости от того, сколько им лет. Они могут возникать как одновременно, так и поочередно — и в молодости, и после 50 лет. Так, как правило, сахарный диабет 2 типа проявляется:

  • сонливостью и апатией;
  • постоянным ощущением жажды;
  • резким увеличением количества мочи;
  • слабостью и снижением работоспособности;
  • избыточным весом, порой переходящим в ожирение;
  • гипертонией;
  • чрезмерным аппетитом;
  • головными болями;
  • постоянным зудом кожных покровов;
  • резким похудением;
  • гнойничками на поверхности кожи.

Первыми тревожными звонками, которые могут рассказать о начале заболевания, станут постоянная слабость и апатия. Достаточно часто явные признаки диабета у женщин наблюдаются даже после продолжительного и качественного отдыха или полноценного ночного сна. Сил и душевного спокойствия у больной не прибавляется, а ощущение разбитости становится все сильнее.

Еще один симптом СД — невозможность сосредоточиться после полноценного приема пищи из-за сонливости. Иногда подобное состояние наступает из-за чрезмерного потребления углеводов, однако, если оно повторяется регулярно, то это верный признак того, что пора обратиться за медицинской помощью.

К самым заметным и точным признакам диабета относят постоянное ощущение жажды и сухость в ротовой полости. Подобное явление носит хронический характер, другими словами, пить хочется постоянно, но жажда так и не отступает. Это, в свою очередь, приводит к еще одному яркому симптому заболевания — частому мочеиспусканию. В подобных ситуациях необходимо обратиться в медицинское учреждение для подтверждения или исключения болезни.

Стоит оговориться, что существует еще и несахарный диабет, симптомы которого несколько иные.

Не менее характерным симптомом развития сахарного диабета у женщин становится избыточный вес. Если в организме есть лишняя жировая прослойка, то она может мешать усвоению глюкозы.  Достаточно важную роль играет еще и локализация жировых отложений. Например, если есть лишние килограммы на бедрах и ягодицах, то они не слишком вредят здоровью.

Достаточно высокий уровень артериального давления вместе с лишним весом, постоянной жаждой и чрезмерным аппетитом становятся самыми яркими симптомами начала развития сахарного диабета у любого человека.

Если наблюдается постоянное и непреодолимое желание есть сладкое, то это свидетельствует о том, что мозг, а также другие ткани и органы не получают необходимого количества глюкозы. Из-за нехватки глюкозы клетки голодают и постоянно подают сигнал желудку потреблять еще большее количество пищевых продуктов. На фоне этого некоторые женщины могут испытывать просто патологическую тягу к сладкому и мучному.

В некоторых случаях при развитии сахарного диабета может наблюдаться достаточно резкое похудение. Оно характерно для женщин, не склонных к полноте.

Еще один симптом — кожный зуд, доставляющий неприятные ощущения и дискомфорт, особенно, если поражает область паха. Впрочем, зуд может быть признаком и аллергической реакции, молочницы или заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому необходимо убедиться в наличии у женщины и других симптомов диабета.

Также СД может проявляться регулярными головными болями (сама по себе головная боль, не сопровождающаяся другими признаками этого недуга, симптомом не считается) и поражениями кожных покровов в виде гнойничков.

Как известно, легче проблему предупредить, нежели потом всеми силами стараться ее решить. К мерам, которые помогут улучшить качество жизни и отдалить сахарный диабет, можно отнести: активный образ жизни, качественное и полноценное питание, а также выработку стрессоустойчивости.

Постоянные физические нагрузки станут залогом здоровья на долгие годы. Хороших результатов можно добиться, если заняться гимнастикой под названием «Бодифлекс». Выполнять упражнения не сложно, однако эти 15 минут занятий помогут укрепить мышцы, улучшить обменные процессы организма и при этом эффективно сжечь лишние килограммы.

Немаловажно обратить свое самое пристальное внимание на питание, ведь оно может стать грамотной профилактикой сахарного диабета. Необходимо полностью исключить из своего рациона различные полуфабрикаты, алкогольные напитки и острые блюда. Что касается данного пункта, то женщины оказываются куда сознательнее мужчин.

Важно всегда находиться в хорошем расположении духа: для этого стоит заняться йогой и начать медитировать.

Лечение сахарного диабета у женщин

Сахарный диабет – коварная болезнь, которая может долгое время никак себя не проявлять. Все видимые признаки этого заболевания – снижение или набор веса, повышенная утомляемость, сухость во рту или зуд – могут либо быть не выраженными, либо отсутствовать. Основной симптом сахарного диабета – это повышенный уровень глюкозы в крови.

Симптомы

Сахарный диабет принято считать современной болезнью. И действительно, сегодня это заболевание становится очень распространенным, хотя оно было известно еще врачевателям древности. При сахарном диабете у человека постоянно повышен уровень глюкозы в крови, так как поджелудочная железа недостаточно или вообще не выделяет инсулин – гормон, призванный сокращать уровень сахара до нормы. В результате развивается серьезное заболевание, при котором поражаются нервная система, сосуды, органы обмена веществ и другие системы организма.

Как распознать сахарный диабет симптомы — Сахарный Диабет

Если начать лечение сахарного диабета на первых стадиях его развития, то вероятность возникновения осложнений очень мала, но диабет сложно заметить на начальном этапе. Тем не менее существует немало признаков, которые указывают на возможность диабета у женщин.

Если у вас есть сомнения по поводу наличия этой болезни и вы наблюдаете некоторые симптомы диабета, обязательно обратитесь к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Запущенный сахарный диабет может быть очень опасным.

Сахарный диабет 1-го типа – это вид заболевания, при котором инсулин в организме вырабатывается в недостаточном количестве, он не успевает снижать уровень сахара в крови. Эта болезнь присуща в основном молодым девушкам. К его видимым признакам относятся повышенная усталость, сухость во рту, постоянная жажда, частое мочеиспускание, резкое похудение.

Предлагаем ознакомиться:  Гликозилированный гемоглобин норма уровня анализа в крови при диабете

На первых стадиях сахарного диабета 1-го типа заболевание может никак себя не проявлять, симптомы не выражены и незаметны. Самый верный признак наличия этой болезни – высокий уровень сахара в крови, скрытый признак, который может никак не отражаться на самочувствии и внешнем виде женщины. Уровень глюкозы в крови можно узнать, сдав кровь на анализ или воспользовавшись домашним прибором для определения сахара.

Поэтому врачи рекомендуют всем без исключения женщинам, даже без видимых признаков диабета, систематически проводить контроль этого показателя – как минимум один раз в год. Особенное внимание на это следует обратить девушкам с наследственной предрасположенностью – у которых есть родственники, болеющие диабетом, эта болезнь часто передается по наследству.

Диабет 2-го типа, наоборот, присущ в основном пожилым людям, он чаще всего развивается у женщин старше 40 лет. Он проявляется на фоне относительной инсулиновой недостаточности – это значит, что поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но клетки организма человека невосприимчивы к этому гормону.

В результате в крови у больного повышается сахар, клетки начинают голодать, а инсулина тоже много. Сахарный диабет 2-го типа на начальных стадиях проходит еще незаметнее, чем диабет 1-го типа.

У некоторых женщин тоже наблюдается сухость во рту и учащенное мочеиспускание, жажда, зуд. Сахарный диабет 2-го типа приводит к тому, что у людей часто возникают инфекционные болезни, плохо заживают раны, но пожилые женщины редко обращают внимание на эти признаки, списывая их на возраст.

Все вышеописанные симптомы не всегда появляются у больных диабетом в комплексе, а иногда и вовсе не наблюдаются. Хороший аппетит, свойственный многим женщинам с этой болезнью, считается признаком крепкого здоровья и сбивает с толку. Поэтому за развитием сахарного диабета 2-го типа также нужно тщательно следить.

Как распознать сахарный диабет симптомы — Сахарный Диабет

Сахарный диабет 2-го типа также диагностируется на основании данных о количестве сахара в крови, если ваш уровень глюкозы в крови превышает 6,1 ммоль на литр, то нужно срочно обратиться к врачу. В противном случае диабет может привести к таким осложнениям, как проблемы с сердцем и сосудами, снижение зрения, ослабление обоняния, атеросклероз артерий, почечная недостаточность, инфекционные болезни.

Большинство пациентов страдающих сахарным диабетом – это женщины. У слабой половины человечества болезнь часто провоцируется неправильным образом жизни: отсутствие двигательной активности, переедание, стрессы, даже сама конституция женского тела благоприятствует возникновению диабета. Очень важно распознать болезнь в самом ее начале, тогда последствия для здоровья женщины будут минимальными.

У многих сахарный диабет ассоциируется с инсулиновой зависимостью. Для данной болезни характерно следующее: поджелудочная железа не способна к выработке инсулина. Заболевание называется сахарным диабетом 1 типа, иногда его называют инсулинозависимым. Существует также неинсулинозависимый сахарный диабет 2 типа. При данной форме заболевания поджелудочная железа продуцирует нормальное количество инсулина, однако он не усваивается организмом.

Сахарный диабет 1 и 2 типа протекают совершенно по-разному, отдельному виду заболевания присущи уникальные признаки.

Самый верный признак появления инсулинозависимого сахарного диабета – это резкое начало заболевания. Все нижеперечисленные симптомы возникают внезапно, резко ухудшается самочувствие, проявления болезни становятся выраженнее с каждым днем. К сожалению, сахарный диабет 1 типа обычно поражает молодых девушек в возрасте до 30 лет. Насторожить должны следующие признаки.

Среди больных сахарным диабетом большинство – это женщины. Стрессы, тяжелый ритм жизни, неправильный образ жизни, переедание – все эти факторы способствуют развитию болезни. Сахарный диабет 1 типа развивается у девушек и молодых женщин до 30 лет: все симптомы развиваются чрезвычайно быстро, поэтому важно как можно раньше обратиться к врачу.

Своевременная и квалифицированная медицинская помощь женщине при сахарном диабете чрезвычайно важна: она позволяет не допустить перехода болезни в крайнюю стадию и развития смертельных сопутствующих патологий. Сахарный диабет находится на третьем месте (после сердечнососудистых и онкологических заболеваний) по смертности больных.

Диабетическая кома – опаснейшее осложнение, вызванное интоксикацией организма промежуточными продуктами расщепления жиров или повышенным уровнем молочной кислоты и др. Диабетическая кома — это общее название для различных острых состояний при сахарном диабете: кетоацидоз, гипогликемия, гиперсмолярная кома, лактацидотическая кома и т. д. Особенно опасны все эти состояния для пожилых людей, на фоне общего снижения здоровья и нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Помните, что диабет – это крайне серьезное заболевание. С ним можно жить, вести образ жизни практически без ограничений, но любое ухудшение самочувствия, стрессы, переутомление могут повысить уровень сахара, а это всегда чревато последствиями.

Поэтому женщина должна сразу обратиться к врачу, заметив первые внешние признаки болезни.

Признаки и симптомы

Что должно вас насторожить?

  • нарушение обмена углеводов проявляется слабостью, жаждой и обезвоживанием (сухость слизистой оболочки ротовой полости);
  • нарушение обмена белков проявляется снижением мышечной массы, слабостью и ноющей болью в мышцах;
  • нарушение обмена жиров всегда сопровождается запахом ацетона изо рта, жировым перерождением печени с нарушением её функции;
  • нарушение обмена минералов вызывает неправильное распределение ионов и катионов в клетках, что приводит к нестабильной работе сердца и головного мозга.

Признаки различных типов диабета у женщин

Симптомы

Рассмотрим самые частые и основные проявления сахарного диабета у взрослого человека.

Люди начинают жаловаться на сухость и металлический вкус во рту, а также жажду. Могут выпивать по 3-5 литров жидкости в день. Одним из первых знаков сахарного диабета  считают частое мочеиспускание, которое может усиливаться в ночные часы.

С чем связаны эти признаки сахарного диабета? Дело в том, что при превышении уровня сахара в крови в среднем выше 10 ммоль/л, он (сахар) начинает переходить в мочу, уводя за собой воду. Поэтому пациент много и часто мочится, организм обезвоживается, и появляются сухость слизистых и жажда. Отдельная статья «Симптомы сахарного диабета 1 типа» — рекомендую прочитать.

Как распознать сахарный диабет у женщин

У некоторых людей отмечается повышенный аппетит и чаще всего хочется  больше углеводов. Это может быть связано с двумя причинами.

  • Первая причина — это избыток инсулина (СД 2 типа), который прямо влияет на аппетит, усиливая его.
  • Вторая причина — это «голодание» клеток. Так как глюкоза для организма — основной источник энергии, то при непоступлении ее в клетку, что возможно как при дефиците, так и при нечувствительности к инсулину, образуется голод на клеточном уровне.

Следующий сигнал сахарного диабета, который появляется одним из первых, — это зуд кожи, особенно промежности. Человек с сахарным диабетом часто подвержен инфекционным заболеваниям кожи: фурункулезам, грибковым заболеваниям.

Врачами описано более 30 видов дерматозов, которые могут возникать при диабете. Их можно разделить на три группы:

  • Первичные — возникшие вследствие метаболических нарушений (ксантоматоз, некробиоз, диабетические пузыри и дерматопатии и пр.)
  • Вторичные — при присоедини бактериальной или грибковой инфекции
  • Проблемы с кожей на фоне лечения препаратами, т. е. аллергические и побочные реакции

Диабетическая дерматопатия — самое частое кожное проявление при сахарном диабете, которое проявляется папулами на передней поверхности голени, коричневатого цвета и размером 5-12 мм. Со временем они превращаются в пигментированные атрофические пятна, которые могут бесследно исчезать. Лечение не проводится. На фото ниже признаки диабета на коже в виде дермопатии.

Диабетический пузырь или пузырчатка возникает довольно редко, в качестве проявления сахарного диабета на коже. Он возникает спонтанно и без покраснения на пальцах, кистях и стопах. Пузыри бывают разных размеров, жидкость прозрачная, не инфицированная. Обычно заживают без рубцов через 2-4 недели. На фото представлен пример диабетического пузыря.

Ксантома возникает при нарушении липидного обмена, которое часто сопровождает диабет. Кстати, основную роль играют повышенные триглицериды, а не холестерин, как считают некоторые. На сгибательных поверхностях конечностей развиваются бляшки желтоватого цвета, кроме этого эти бляшки могут образовываться на лице, шее и коже груди.

Липоидный некробиоз редко возникает как симптом сахарного диабета на коже. Для него характерна очаговая липидная дистрофия коллагена. Чаще возникает при 1 типе диабета задолго до начала явных признаков. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в возрасте от 15 до 40 лет и преимущественно у женщин.

Наблюдаются крупные очаги поражения на коже голеней. Начинается с синюшно-розовых пятен, которые потом разрастаются в овальные, четко очерченные индуративно-атрофические бляшки. центральная часть слегка западает, а край возвышается над здоровой кожей. Поверхность гладкая, может шелушится по  краям. Иногд в центре возникает изъязвление, которое может болеть.

Лечения на данный момент не существует. Применяют мази улучшающие микроциркуляция и липидный обмен. Часто помогает введение в пораженную зону кортикостероидов, инсулина или гепарина. Иногда применяют лазеротерапию.

признаки диабета на коже фото

Кожный зуд, а также нейродермит может возникать задолго до самого появления диабета. Исследования показывают, что может пройти от 2 месяцев до 7 лет. Многие считают, что при явном сахарном диабете зуд кожи является обычным делом, но как оказалось, что наиболее интенсивный и упорный при скрытой форме диабета.

Чаще всего чешутся складки живота, паховые области, локтевые ямки и межъягодичная впадина. Зудит обычно только с одной стороны.

Грибковые поражения кожи при диабете

Кандидоз, в простонародье молочница, очень частая проблема в диабетологии, можно сказать угрожающий знак. В основном кожа подвергается поражению грибами рода Candida albicans. Встречается по большей части у пожилых людей и очень полных пациентов. Локализуется в крупных складках кожи, между пальцами рук и ног, на слизистых полости рта и гениталий.

Сначала в складке появляется белая полоска слущивающегося рогового слоя, затем присоединяется появления трещин и эрозий. Эрозии гладкие в центре синюшно-красного цвета, а по периметру белый ободок. Вскоре около главного очага появляются так называемые «отсевы» в виде пустул и пузырьков. Они встрываются и тоже превращаются в эрозии, склонные к слиянию процесса.

Подтверждение диагноза простое — положительный посев на кандидоз, а также визуальное определение грибов при микрокопическом исследовании. Лечение заключается в обработке пораженных участков спиртовыми или водными растворами метиленовой синьки, бриллиатовой зелени, жидкостью Кастеллани и мазями, содержащие борную кислоту.

Также назначаются антимикотические мази и препараты внутрь. Лечение продолжается до полного исчезновения измененных участков и в течении еще одной недели для закрепления результата.

Одним из явных симптомов начинающегося диабета могут быть проблема с зубами, а также частые стоматиты и пародонтоз. Эти проблемы возникают на фоне обсеменения дрожжевыми грибами рода Кандида, а также увеличении числа популяции патогенной флоры во рту из-за снижения защитных свойств слюны.

Также симптомом диабета можно считать снижение остроты зрения. Это связано с появлением глюкозы в жидких средах глаза. Обычно после нормализации уровня сахара острота зрения возвращается в норму.

Изменение массы тела

Среди признаков диабета может быть либо похудание, либо, наоборот, набор веса. Резкое и не объяснимое снижение веса случается при абсолютном дефиците инсулина, который имеет место быть при 1 типе диабета.

При 2 типе диабета собственного инсулина более чем достаточно и человек со временем вес только набирает, потому что инсулин играет роль анаболического гормона, который стимулирует запасание жира.

saxarvnorme.ru

О новых тенденциях в диагностике и лечении сахарного диабета рассказывает доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, заведующий отделением терапевтических и хирургических методов лечения диабетической стопы ФГБУ «Эндокринологического научного центра» Министерства здравоохранения и социального развития РФ Гагик Галстян.

«АиФ»: — Сахарный диабет — это наследственное заболевание?

Гагик Галстян: — Да, это наследственное заболевание, но наследственно предрасположенное, то есть человек имеет теоретический риск заболеть сахарным диабетом в течение своей жизни.

«АиФ»: — Как распознать первые признаки диабета? Когда стоит забеспокоиться и проверить сахар в крови?

Предлагаем ознакомиться:  Как определить сахарный диабет в домашних условиях

Г.Г.: — Дело в том, что сахарный диабет — так называемое «немое» заболевание, то есть оно начинает развиваться без бурной симптоматики. Есть разновидность диабета, которая называется второй тип диабета, раньше его называли инсулинонезависимый, как правило, он появляется у людей старшего возраста. Это заболевание развивается без симптомов.

Поэтому сегодняшняя рекомендация – это периодический контроль сахара крови. Каждый человек старше 45 лет имеет более высокий риск развития этого заболевания, чем люди более молодого возраста. Поэтому эти люди должны контролировать сахар крови хотя бы раз в год. Если у человека есть наследственная предрасположенность (папа, мама, бабушка, ближайшие родственники), соответственно, у него риск несколько выше, чем у человека, у которого нет этой наследственной предрасположенности.

Тем не менее, стоит отметить, что симптомы этого заболевания есть. Это усталость, избыточное потребление жидкости, частое мочеиспускание, то есть когда человек чаще встает ночью в туалет. Это и обильное мочеиспускание, незаживающие ранки или потертости, это могут быть такие ощущения как зуд в некоторых местах тела, и поэтому люди зачастую чаще обращаются к дерматологам, гинекологам, ищут не там, где это необходимо. На самом деле это симптомы сахарного диабета и, прежде всего, нужно исключать сахарный диабет.

«АиФ»: — Что Вы можете сказать о детской заболеваемости диабетом?

Г.Г.: — Детская заболеваемость тоже возросла, но не в той мере, как второй тип сахарного диабета. У детей обычно бывает первый тип сахарного диабета, когда уже с самого начала человек требует заместительной терапии инсулином. Здесь как раз симптомы развития заболевания носят очень бурный характер. Все, что я описал, происходит в течение нескольких дней.

Если там это недели, месяцы, то здесь все это очень быстро происходит. Как правило, еще присоединяется развитие кетоацидоза, когда у человека в результате недостаточности инсулина накапливаются так называемые кетоновые тела, это уже представляет определенную угрозу, потому что может привести к развитию диабетической комы.

Поэтому очень важно, если ребенок предъявляет такие жалобы: частое мочеиспускание, жажду, непрерывно пьет воду, снижение веса, причем довольно значительное, необходимо сразу же обратить на это внимание. Надо померить сахар крови, сахар в моче и обратиться в соответствующее учреждение, чтобы было назначено соответствующее лечение, чтобы не допустить развитие кетоацидотического состояния или диабетической комы.

«АиФ»: — Что такое преддиабет?

Г.Г.: — Очень хороший вопрос. Действительно есть такое определение официальное. Преддиабет – это состояние, при котором углеводный обмен нарушен, но не в той степени, чтобы это назвать сахарным диабетом. По сахарам есть определенные критерии диагностики, так называемое нарушение толерантности к глюкозе, то есть когда сахар крови выше, чем норма: выше 5,6, но ниже 6,5, тощаковый сахар крови, в этом состоянии говорят, что у человека есть нарушение толерантности к глюкозе, но нет сахарного диабета.

  1. Ощущения слабости и недостатка энергии для выполнения любых дел. Такое состояние не проходит даже после полноценного отдыха – это один из сигналов болезни.
  2. Постоянное желание окунуться в сон сразу после еды, усталый внешний вид.
  3. Постоянная сухость слизистой рта и желание утолить жажду.
  4. Частое мочеиспускание, увеличение количества мочи.
  5. Лишний вес, накапливающийся преимущественно вокруг талии, при имеющихся остальных сигналах, возможно, указывает на диабет.
  6. Повышенное кровяное давление относят к факторам риска заболевания диабетом.
  7. Постоянная тяга к сладким продуктам.
  8. При высоком аппетите для диабета характерное резкое уменьшение массы тела.

Как распознать болезнь

В большинстве случаев диабет начинается с нарушения процесса перемещения глюкозы в клетки и ее накопления в плазме крови. На этом фоне женщины часто испытывают мучительную жажду. Признаки болезни нередко указывают на нарушение репродуктивной функции. В некоторых случаях вначале развития диабета появляется нарушение кожной чувствительности вблизи нервных стволов.

Женщинам с трудом удается вылечить даже небольшие инфицированные царапины.

Патологический процесс развивается быстро: возникают косвенные признаки, указывающие на повышение сахара в крови. На глазном дне врач обнаруживает изменения в сосудах и снижение остроты зрения до 0,9-0,7.

Для диабетиков со временем характерна полная потеря зрения, опасность для здоровья представляют болезни почек, развивающиеся на фоне скрытого диабета. При прогрессировании воспаления появляются симптомы почечной недостаточности.

Симптомы

Услышав про сахарный диабет, большинство впадают в панику, воображают, как будут сами себе делать уколы и прочее. Только есть один нюанс: болезнь разделяется на 2 мало схожих типа, а инсулинозависимый только 1-й. По этой причине при подозрении на диабет проводят специальную диагностику для определения категории заболевания пациента. Вот в чем отличие этих видов:

  1. Сахарный диабет 1 типа развивается из-за сниженной или вовсе отсутствующей выработки инсулина, что является функцией поджелудочной железы.
  2. Диабет 2 типа является следствием не усвоенного клетками и тканями инсулина.

1 типа

Самым верным сигналом об этом типе диабета служит внезапное и резкое ухудшение самочувствия, которое прогрессирует с каждым днем. Бояться болезни стоит девушкам, которые еще не пересекли черту 30 лет. Вот какие выделяются основные симптомы сахарного диабета 1 типа:

  • общее недомогание;
  • резкое уменьшение веса;
  • непрекращающаяся жажда;
  • учащенное мочеиспускание;
  • специфический ацетоновый запах изо рта;
  • сухость слизистой рта, кожных покровов на руках и ногах;
  • нарушение эмоционального состояния, неспокойный сон;
  • частая головная боль;
  • появление тошноты, рвоты;
  • онемение и судороги в ногах;
  • проблемы с половым возбуждением;
  • затуманивание зрения.

2 типа

У женщин в 45- 55 лет отмечается сахарный диабет 2-го типа. Он неинсулинозависимый и развивается медленнее, чем 1-ый, поэтому называется скрытым. При этом виде рекомендуют профилактику ожирения, которое увеличивает риск появления заболевания. Вот какие отмечаются симптомы диабета второго типа:

  • набор массы тела из-за повышенного аппетита;
  • постоянное желание пить;
  • ослабление мышц, судороги и онемение;
  • повышенная частота заболевания вирусными инфекциями вследствие сниженного иммунитета;
  • волосы выпадают на ногах, но начинают появляться в области носогубного треугольника;
  • остеопороз, т.е. разрежение костного вещества.

Почему люди старшего поколения имеют предрасположенность к диабету 2 типа с нарушением усваивания инсулина? Это происходит по нескольким причинам:

  1. С возрастом уменьшается масса мышц из-за снижения физической активности, поэтому уменьшается и инсулиновая чувствительность разных тканей – это инсулинорезистентность.
  2. Поджелудочная железа уже не может вырабатывать прежнее количество инсулина и болезнь переходит в уже инсулинозависимый сахарный диабет 2 типа.
  3. Количество углеводной пищи у более взрослых людей часто превышено.
  4. Транспортировка глюкозы по организму происходит с меньшей силой.

У женщин после 40

Выделяются следующие характерные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет:

  • слабость, частое головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения, связанные с памятью.

Определить у себя это заболевание помогут кожные покровы. Они отражают симптомы скрытого сахарного диабета у женщин:

  1. Появляются мозоли, которые долго заживают и легко воспаляются вплоть до гнойных образований.
  2. Присутствуют трофические язвы.
  3. Снижен болевой порок, вы часто замечаете порезы или другие мелкие повреждение уже во время их воспаления.
  4. Расслаиваются, изменяют цвет и утолщаются ногти.
  5. Повышается потоотделение, отмечается зуд и шелушение кожи.

У беременных

Рекомендации по рождению ребенка при сахарном диабете дает врач. В некоторых случаях строго запрещается беременеть, ведь это может принести вред и матери, и малышу, который может и не родиться из-за угрозы прерывания беременности при диабете. Рождение здорового ребенка возможно, но под постоянным наблюдением врача. Для беременных характерен свой тип диабета – гестационный.

Проявление подобного типа заболевания характерно для предродового периода вследствие нарушения углеводного обмена. Спустя примерно 3 месяца после появления на свет малыша патология исчезает сама. Симптомы сахарного диабета у беременных женщин в виде сухой слизистой рта, учащенного мочеиспускания и постоянного голода легко списать на беременность, поэтому разобраться в причине недомогания может только доктор.

Часто при несоблюдении диеты у человека может возникнуть приступ диабета. Он имеет 2 формы:

  • гипогликемия при понижении сахара в крови;
  • гипергликемия при резком скачке уровня сахара.

Гипогликемия больше характерна для инсулинозависимых пациентов, а распознается по следующим признакам:

  • резкая слабость в организме;
  • учащение биения сердца;
  • дрожь в руках и ногах;
  • побледневшее лицо;
  • повышенное потоотделение;
  • онемение языка и губ;
  • раздвоение в глазах.

Гипергликемия, как и гипогликемия, без своевременно оказанной помощи могут переходить в диабетическую кому. Чтобы распознать приступ, обратите внимание на такие симптомы повышенного сахара:

  • ухудшение самочувствия;
  • сильная жажда, от которой не помогает обильное питье любых жидкостей;
  • постоянные позывы к мочеиспусканию.

sovets.net

Получите определенный диагноз. Если врач подозревает, что у вас сахарный диабет, он направит вас на дополнительные анализы. Для диагностики сахарного диабета 1 и 2 типа, а также гестационного диабета применяются различные тесты и анализы.[19] Диабет диагностируется с помощью следующих анализов:

  • Анализ крови на гликированный гемоглобин (HbA1C).[20] Этот анализ показывает, как много сахара в крови связано с гемоглобином, и позволяет определить средний уровень сахара в крови на протяжении последних 2-3 месяцев.[21] Сахарному диабету соответствует уровень 6,5.[22]
  • Анализ уровня сахара в крови. Диабету соответствует уровень 200 миллиграммов на децилитр.[23]
  • Анализ уровня сахара в крови проводится натощак, кровь для анализа нужно сдать утром, после ночного сна.[24] При диабете уровень сахара в крови превышает 126 миллиграммов на децилитр.[25]
  • Оральный глюкозотолерантный тест проводится натощак утром. Сначала выпивается раствор сахара, а затем на протяжении последующих двух часов проверятся уровень сахара в крови. Если данный уровень превышает 200 миллиграммов на децилитр, это свидетельствует о диабете.[26]
  • Глюкозотолерантный тест часто используется для выявления гестационного сахарного диабета у беременных женщин. Первая проба крови берется натощак, а последующие — после того, как женщина выпила водный раствор сахара. Как правило, этот анализ проводится на 24–28 неделе беременности. Если в двух из трех проб содержится повышенное количество сахара, это свидетельствует о гестационном диабете.[27]

ru.wikihow.com

Основные сведения о сахарном диабетеСахарный диабет – это болезнь, при которой  поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество гормона инсулина. А ведь именно инсулин поддерживает постоянное количество глюкозы в крови. Только при его помощи глюкоза может попасть во все клетки организма, являясь для них основным источником энергии.

При избытке глюкозы инсулин способствует её превращению в гликоген и откладывается в клетках печени и мышц. Такой запас гликогена необходим как энергетический резерв, который быстро мобилизуется при необходимости. При недостатке же инсулина избыточный сахар не может быть усвоен клетками, а остаётся в крови и выделяется с мочой, а клетки при этом испытывают острый дефицит энергии.

По распространённости в мире сахарный диабет занимает третье место после болезней сердечнососудистой системы и рака. Чаще болеют женщины, составляя около 65  % от всех заболевших. Это связано с тем, что женщины живут дольше мужчин, а риск заболеть с возрастом увеличивается.

Сахарный диабет не передаётся по наследству, а является наследственно обусловленным заболеванием. Это означает, что риск заболеть увеличивается, если Ваши родители или сёстры и братья страдают диабетом. Однако для реализации наследственности и появления сахарного диабета важен образ жизни, питания, влияние повреждающих факторов внешней среды (токсических веществ, вирусов, стрессов).Т.о. наследственность не обязательно приводит к диабету.

Два типа сахарного диабета.Различают диабет первого и второго типа.

Диабет первого типа требует постоянного введения инсулина, поэтому он называется инсулинозависимый. Этот тип диабета возникает в возрасте до 30 лет и может начаться в раннем детском возрасте. Он развивается из-за разрушения клеток поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин. В результате этого возникает абсолютная недостаточность инсулина.

Предлагаем ознакомиться:  Монастырский чай (сбор) от диабета

Причиной гибели клеток могут быть вирусная инфекция (вирусы Коксаки, цитомегаловирусы, грипп, краснуха, ветряная оспа, эпидемический паротит, корь), стресс, аутоиммунные заболевания, перенесенный панкреатит, токсическое действие на поджелудочную железу некоторых лекарств и нитрозосоединений, которые используются при изготовлении копченых мясных продуктов.

Диабет второго типа (инсулиннезависимый) связан со снижением чувствительности тканей к действию инсулина и основная причина этого – ожирение. В начале заболевания инсулин образуется в нормальных количествах и содержание глюкозы в крови натощак нормальное. Однако глюкозотолерантный тест выявляет заболевание.

Этот тест заключается в том, что проводится нагрузка глюкозой натощак и оценивается характер повышения сахара в крови. Таким образом выявляется состояние преддиабета.Диабет 2 типа встречается в 80—85% от всех заболевших этим недугом и начинается после 40 лет. Если один из родителей болен диабетом 2 типа, риск заболеть составляет 8:10, т.е.

80%, а если болеют мать и отец риск приближается к 100%. 2 тип диабета тесно связан с ожирением — каждый пятый, страдающий избыточным весом, имеет риск заболеть этим недугом. Прогрессирует этот тип диабета медленно, часто маскируется под другие заболевания и протекает легче, чем 1 тип, поэтому его тяжелее диагностировать.

Таким образом, диабет 1 типа развивается из-за недостаточной выработки инсулина и для него характерна быстрая необъяснимая потеря веса. А диабет 2 типа связан с нарушением чувствительности тканей к действию инсулина и для него характерно ожирение.Проблема диабета заключается в том, что он развивается исподволь, т.е.

Нефропатия

Диагностика и лечение

При появлении признаков диабета необходимо пройти медицинское обследование. Методы диагностики – анализ крови и мочи на проверку уровня глюкозы, определение количества гликозилированного гемоглобина, тест на восприимчивость к глюкозе, выявление специфических пептидов и инсулина в плазме.

Норма сахара в крови натощак – 4, 4–5, 5 ммоль/л, через 2 часа после приема пищи уровень сахара может возрасти до 6, 2 единиц. О возможном развитии диабета свидетельствуют значения 6,9–7, 7 ммоль/л. Диагноз диабет ставят при превышении значений более 7,7 единиц.

У мужчин преклонного возраста показатели сахара несколько выше – нормой считаются показатели 5,5–6 ммоль/л при условии сдачи крови натощак. Домашний глюкометр показывает несколько заниженный уровень сахара в крови, отклонения с лабораторными анализами составляют примерно 12%.

Для лечения диабета 1 типа используют только инсулиновые инъекции, таблетки и другие методы терапии не помогут при такой форме заболевания. Диабетику необходимо придерживаться диеты, регулярно выполнять индивидуальные физические нагрузки.

Основу лечения заболевания 2 типа составляет правильное питание, которое помогает поддерживать уровень сахара в норме. Дополнительно врач назначает таблетки от переедания – Сиофор, Глюкофаж. Используют в терапии и препараты агонисты рецепторов ГПП-1 – Виктоза, Баета. Лекарственные средства выпускают в виде шприца-ручки, уколы нужно делать перед каждым приемом пищи или раз в день, все правила приема обозначены в инструкции.

Женщина должна обратить внимание на первые признаки нарушения обменных процессов. Даже умеренные проявления патологии, перечисленные в разделе «Первые признаки и симптомы», должны насторожить. Визит к эндокринологу поможет разобраться, действительно ли развивается сахарный диабет или реакции организма возникают на фоне других патологий.

Норма сахара в крови – важный показатель для диагностики диабета. Достаточно приобрести глюкометр – прибор для домашнего применения, и можно легко контролировать значения глюкозы. Оптимальные показатели – от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Лечение сахарного диабета у женщин

Любое лечение начинается с правильного питания. При втором типе важно отказаться от всего сладкого, жирного и жаренного. Если одного правильного питания недостаточно, то на помощь приходят препараты, которые заменяют инсулин человека.

При первом же типе можно есть все, но важно сделать правильные дозы инсулина, которые помогут организму утилизировать глюкозу. При соблюдении всех правил сахарный диабет не будет серьезной обузой для женщин, и они смогут продолжить жить так, как захотят.

  1. Физической нагрузки.
  2. Диеты с ограничением углеводов.
  3. Инъекций инсулина при сахарном диабете 1 типа или при беременности.
  4. Приёма сахароснижающих лекарственных средств при сахарном диабете 2 типа.

диабет симптомы

При первом типе диабета понадобятся ежедневные инъекции инсулина плюс правильное питание, умеренные физические нагрузки и лечение фоновых патологий. При втором типе эндокринного заболевания нужно поддерживать уровень сахара при помощи низкоуглеводной диеты и профилактических мер. Препараты нужны для устранения негативной симптоматики различного рода на фоне поражения органов и систем.

Для снижения показателей глюкозы назначают:

  • бигуаниды. Препараты: Дианормет, Сиофор, Глюкофаж, Глиформин;
  • сульфонилмочевину. Дибетон, Бетамаз, Глибенез, Гилемал, Амарил, Минидаб;
  • инкретиномиметики. Багомет, Глиформин, Авандамет, Метглиб, Глимекомб.

Вначале врач назначает один вид препаратов: сульфанилмочевину или бигуагниды. При снижении результативности лечения, для усиления влияния активных компонентов добавляют средство из той же группы или другой категории.

На заметку! Важно принимать составы, улучшающие выработку инсулина: Манинил, Новонорм, Амарил. Все препараты подбирает эндокринолог в индивидуальном порядке.

Правильное питание – один из элементов лечения сахарного диабета. Без изменения рациона невозможно снизить показатели глюкозы в крови до оптимальных показателей. На приеме эндокринолог дает пациентке памятку с указанием разрешенных и запрещенных продуктов. Есть виды пищи, которые можно включать в меню, но в ограниченном количестве.

Нужно резко уменьшить количество следующих продуктов при сахарном диабете:

  • соли;
  • животных жиров;
  • сдобы;
  • шоколада;
  • готовых соусов;
  • консервов;
  • крепкого кофе;
  • копченостей;
  • маринадов и солений;
  • жареной пищи;
  • наименований с консервантами;
  • алкоголя.

Последствия и вероятные осложнения

Сахарный диабет – опасная патология, игнорирование тревожных симптомов может привести к полной дисфункции почек, сердечному приступу, потере зрения, летальному исходу.

Чем опасно заболевание:

  1. Ухудшение зрения. На фоне высокого уровня сахара разрушаются сосуды в глазном яблоке, ухудшается кровоснабжение тканей. Последствия – помутнение хрусталика, отслоение сетчатки, катаракта.
  2. Патологические изменения в почках. При диабете поражаются почечные клубочки и канальцы – развивается нефропатия, почечная недостаточность.
  3. Энцефалопатия – из-за нарушения кровоснабжения происходит гибель нервных клеток. Заболевание проявляется в виде частых приступов головной боли, ухудшения зрения, ослабления внимания, ухудшение качества сна. По мере развития заболевания у человека начинает часто кружиться голова, нарушается координация.
  4. Диабетическая язва стопы. Болезнь развивается из-за проблем с кровоснабжением, для нее характерно присутствие мурашек, частые судороги. При запущенной форме начинается гангрена, требуется ампутация.
  5. Сердечно-сосудистые патологии. Диабет и заболевания сердца и сосудов тесно взаимосвязаны. У диабетиков развивается атеросклероз, стенокардия, инфаркт, повышается давление, часто возникают патологии, которые требуют оперативного вмешательства.

У мужчин с диабетом уменьшается синтез тестостерона – угасает половое влечение, возникают проблемы с потенцией. По мере прогрессирования заболевания уменьшается количество и качество спермы, развивается бесплодие.

Сахарный диабет не случайно называют «тихим убийцей». Не все знают, что неумеренная тяга к сладкому, сонливость и вялость после еды, мучительная жажда, нервозность, сухость кожи могут развиваться при проблемах с выработкой инсулина и транспортировкой глюкозы.

Многие пациенты не имеют достаточной информации о характерных проявлениях патологии либо не интересуются, что делать для профилактики эндокринного заболевания. Отсутствие лечения отрицательно сказывается на самочувствии, снижает работоспособность, вызывает негативные процессы.

Возможные осложнения:

  • гипертония;
  • болезни сердца;
  • повышение риска инфаркта;
  • изменение состава крови;
  • появление судорог в икроножных мышцах;
  • уменьшение продолжительности жизни;
  • развитие хронических заболеваний;
  • онемение конечностей;
  • поражение почек;
  • головные боли;
  • слабость и паралич мышц;
  • повышен риск инфекционных поражений мочеполовой сферы, особенно, в пожилом возрасте;
  • снижение работоспособности;
  • нервозность, депрессия, отсутствие интереса к жизни.

Методы профилактики

Предотвратить развитие диабета несложно – начать следует с изменения образа жизни и питания. Необходимо отказаться от вредных привычек, уменьшить потребление чая, кофе, газированных напитков, свежевыжатых соков.

  1. В рационе должно быть больше натуральных продуктов, богатых клетчаткой. Потребление пищи, которая содержит много легких углеводов, следует свести к минимуму.
  2. Соблюдение водного баланса – одна из основных профилактических мер сахарного диабета. При недостаточном количестве жидкости нарушается синтез инсулина, начинается обезвоживание, органы не могут нейтрализовать все природные кислоты.
  3. Регулярные физические нагрузки – медики называют это профилактическое мероприятие наиболее эффективным средством предотвращения появления диабета. Во время тренировок активизируются все обменные процессы в организме.

Диабет – хроническая болезнь, при которой развиваются различные сопутствующие патологии. Лучшая профилактика – своевременная диагностика, мужчинам после 40 лет нужно раз в 6 месяцев проверять уровень сахара в крови. При генетической предрасположенности к диабету необходимо сократить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов – они сильно нагружают поджелудочную железу.

www.lechim-prosto.ru

Даже при диабетической наследственности можно снизить риск развития хронической патологии. Эндокринологи рекомендуют женщинам изучить правила профилактики, скорректировать рацион и образ жизни.

Рекомендации:

  • ограничить животные жиры, сдобу заменить хлебцами, бобовыми, злаками;
  • отказаться от жареных блюд, солений, маринадов, копченостей;
  • меньше употреблять быстрых углеводов, шоколада, сладостей;
  • реже покупать продукты с консервантами;
  • больше отдыхать, достаточно спать ночью;
  • придерживаться низкоуглеводной диеты;
  • не увлекаться «голодными» диетами;
  • меньше нервничать, не переутомляться, избегать физических перегрузок;
  • помнить о вреде гиподинамии, меньше времени проводить за компьютером и в положении «сидя»;
  • заниматься физкультурой, йогой, ходить в бассейн;
  • проводить умеренные тренировки в спортзале: занятия до изнеможения отрицательно влияют на женский организм;
  • периодически посещать эндокринолога, следить за значениями сахара в крови с применением глюкометра, периодически сдавать анализы в лаборатории;
  • при усилении негативной симптоматики пройти внеплановое обследование, следовать рекомендациям врача.

При появлении симптомов, указывающих на возникновение сахарного диабета у женщин, нужно посетить эндокринолога. После уточнения диагноза врач подбирает оптимальный вид терапии. Важные моменты: диета, физическая активность, отказ от нервных перегрузок и вредных привычек, режим труда и отдыха, постоянный контроль показателей глюкозы.

Польза от соблюдения диеты и занятиями физическими упражнениями

врач диагностирует заболевание

Физическая нагрузка и диета при диабете любого типа оказываю ряд полезных эффектов на организм женщины.

Польза от физической нагрузки (ходьба 40-50 мин в день):

  • улучшение кровообращения в конечностях и внутренних органах;
  • снижения уровня глюкозы в крови;
  • повышение тонуса мышц;
  • профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Польза от соблюдения диеты:

  • контроль количества употребляемых калорий позволяет держать сахар крови на нужном уровне ;
  • зная количество ккалл, которые употребляются в течение дня, можно регулировать количество лекарственных средств для снижения сахара в крови;
  • диетотерапия позволяет снизить риск развития осложнений сахарного диабета из-за повышенной массы тела и гипергликемии.

Сахарный диабет очень распространён среди людей и очень опасен для жизни женщины. Да, с этим заболеванием можно жить, но его осложнения и последствия сопровождаются явным снижением качества жизни. В основе успешного лечения данной патологии лежит своевременное выявление болезни, качественная диагностика и назначение адекватного лечения.

Чем раньше начато лечение, тем легче будет добиться желаемого результата. Учитывая вышеизложенное можно сказать, что профилактические медицинские осмотры, употребление здоровой и полезной пищи, ведение активного образа жизни помогут не только не заболевать сахарным диабетом, но и значительно улучшить своё здоровье и продлить течение жизни.