Что такое скрытый сахарный диабет?

Скрытый сахарный диабет — это редкая форма данного заболевания. Его альтернативным названием является «латентный», потому что отсутствуют какие-либо альтернативные симптомы. Специалисты обращают внимание на то, что:

  • диагностировать скрытый сахарный диабет достаточно сложно;
  • человек, у которого формируется подобная форма, может более чем привычно себя чувствовать, не испытывая каких-либо посторонних симптомов;
  • единственным способом узнать о развитии заболевания является осуществление специальных анализов. Идентифицировать патологию можно по присутствию сахара в крови или моче пациента.

Даже на стадии скрытой болезни сосуды сталкиваются с повреждениями, а потому увеличивается вероятность формирования не только сердечнососудистых заболеваний, но и сердечной недостаточности. У пациентов с представленным диагнозом часто усугубляются зрительные функции, диагностируют проблемы с нервами. В связи с этим необходимо знать о том, что такое скрытый сахарный диабет, и какими симптомами он сопровождается.

https://www.youtube.com/watch?v=1NUbt1xB6bw

Скрытый сахарный диабет – это эндокринное заболевание, протекающее почти бессимптомно и возникающее в результате нарушения процесса обмена глюкозы в организме. Из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой, сахар не попадает в клетки и накапливается в кровотоке, поэтому концентрация глюкозы в крови значительно увеличивается, а организм тем временем перестает получать элементы, обеспечивающие его энергией.

Особо опасна болезнь тем, что человек не ощущает никаких изменений и не спешит на консультацию к специалисту. Поскольку при латентном сахарном диабете повышается уровень сахара в моче или в крови, то и выявить его можно только с помощью лабораторных исследований.

Также при латентной форме заболевания нарушаются следующие виды обмена веществ:

  • углеводный;
  • жировой;
  • белковый;
  • минеральный;
  • водно-солевой.

Отсутствие ярко выраженных симптомов позволяет болезни нанести существенный вред органам и стенкам сосудов. Последние из них ослабевают, становятся хрупкими, тонкими, а это приводит к следующим недугам:

  • нарушению в работе ЦНС;
  • гипертонии;
  • инфаркту;
  • сердечной и почечной недостаточности;
  • инсульту.

Причины его возникновения

Скрытый диабет является опасным состоянием, коварство которого заключается в отсутствии характерных симптомов заболевания. Однако при этом процесс поражения сосудов уже запущен, даже если недуг еще не успели диагностировать. При этом далеко не все анализы и методики проверки способны идентифицировать скрытый сахарный диабет. Это влияет на то, что человек продолжает вести неправильный образ жизни, лишь усугубляя общее состояние.

По результатам исследований было выяснено, что вероятность развития сердечных или сосудистых заболеваний при скрытой форме диабета намного выше, чем у людей с нормальным состоянием здоровья. Кроме этого, недуг у женщин и мужчин может спровоцировать развитие сердечной недостаточности – особенно при наличии каких-либо отклонений в работе сердечной мышцы. Не менее важно, что скрытый сахарный диабет влияет на быстро прогрессирующее усугубление зрительных функций.

Говоря о причинах, необходимо обратить внимание на то, что кроме всем известных факторов, а именно ожирения или наследственности, перечень дополняется поликистозом яичников. По мнению специалистов, те женщины, которые столкнулись с поликистозом, в 3 раза чаще сталкиваются со скрытым сахарным диабетом, чем женщины с нормальным состоянием здоровья.

Помимо этого, образованию диабета может способствовать минимальное соотношение калия в организме. Оно в полной мере связано с некорректным режимом питания и использованием мочегонных лекарственных компонентов. Если соотношение калия на протяжении длительного периода времени остается низким, это провоцирует нарушение метаболизма и его признаки.

Помимо этого, скрытый тип сахарного диабета достаточно часто формируется у представительниц женского пола, у которых было идентифицировано представленное патологическое состояние на этапе беременности. Для того, чтобы иметь возможность распознать и лечить недуг в будущем, настоятельно рекомендуется обратить внимание на симптомы скрытого сахарного диабета.

В некоторых случаях скрытая форма сахарного диабета может в течении всей жизни оставаться в латентном состоянии, но как показывает практика финалом данного состояния является полноценный сахарный диабет. Основной причиной данного заболевания принято считать возрастные изменения в организме. Люди пожилого возраста в 85% страдают скрытой формой сахарного диабета.

К другим причинам данного состояния можно отнести:

  • Предрасположенность на генетическом уровне. Оба типа сахарного диабета являются наследственными заболеваниями. Спровоцировать развитие диабета в предрасположенном организме могут такие факторы, как снижение защитных сил организма и частые стрессы;
  • Нарушение обмена веществ на фоне неправильного питания. Как правило, сахарный диабет на фоне нарушения обмена веществ сопровождается значительным повышением массы тела;
  • Беременность — как сложный физиологический процесс также может послужить причиной развития скрытой формы сахарного диабета. В процессе вынашивания ребёнка в организме женщины идёт гормональная перестройка, результатом которой может является гипофункция поджелудочной железы.
  • Люди, страдающие гипертонической болезнью подвержены данному заболеванию в большей степени. Всему виной сниженное содержание калия в организме на фоне приёма мочегонных препаратов.

Экспоненциально увеличивают риск заболевания хронические осложнения, приводящие к таким последствиям:

  • повреждение кровеносных сосудов;
  • слепота;
  • почечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • проблемы с нижними конечностями, что со временем приводит к их ампутации.

Как выявить скрытый сахарный диабет и чем это чревато

К факторам риска относятся:

  • наследственные недуги (генетический груз);
  • склонность к ожирению;
  • атеросклероз;
  • гипертонические заболевания;
  • болезни головного мозга;
  • патологии печени и панкреатит;
  • камни в желчном пузыре и мочевыводящих путей.

Манифестация и прогрессирование патологии возникает вследствие таких факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • неактивный образ жизни;
  • снижение иммунитета;
  • патологии поджелудочной железы;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление большого количества алкогольных напитков и сладкого;
  • гормональные нарушения;
  • частые скачки давления;
  • низкие показатели калия в крови.

В группу риска попадают:

  • Люди пожилого возраста. Симптомы такого заболевания выражены у 90% людей пожилого возраста.
  • С генетической предрасположенностью. У людей, у которых болеют родители, высокий риск заболеть диабетом.
  • Пациенты с ожирением. Набор веса появляется при неправильном питании, которое ухудшает обменные процессы в организме.
  • Беременные. При беременности выявляется снижение чувствительности клеток к инсулину.
  • Люди, которые перенесли инфекционные болезни вирусной этиологии. После инфекционной патологии часто выявляют поражение поджелудочной железы.
  • Возрастает риск у женщин с поликистозом яичников.

Скрытый сахарный диабет может развиться при наличии предрасположенности к заболеванию. Прежде всего она отмечается у пациентов пожилого возраста. Примерно 80% больных со скрытой или проявившейся формой диабета старше 65 лет.

Опасность высока для людей, имеющих избыточный вес. К состоянию предрасполагают малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание. Заболеванию способствует злоупотребление сладким, алкогольными напитками, фастфудом.

При беременности в организме также происходят изменения, которые могут привести к нарушению метаболизма. Поэтому будущим мамам рекомендуют посетить эндокринолога и сдать анализ. При повышенном риске скрытого сахарного диабета рекомендуется специальная диета.

К факторам риска также относятся перенесенные вирусные заболевания. Некоторые из них могут нарушить работу поджелудочной железы и вызвать колебания уровня глюкозы.

Достоверно неизвестно, что именно провоцирует развитие аутоиммунного процесса, в ходе которого нарушается толерантность к глюкозе. Но установлены некоторые предрасполагающие факторы, способствующие ранней манифестации заболевания. Сюда включают:

  1. Наследственность – если у кровных родственников имеются проблемы с гипергликемией, то они вполне могут встретиться и у потомков.
  2. Малоподвижный образ жизни – вызывает разрастание жировой ткани, а также развитие гипоксии, при которой все обменные процессы в организме замедляются.
  3. Неправильное питание с преобладание высокоуглеводных продуктов – сладкие газированные напитки, кондитерские изделия и игнорирование белковой пищи приводит к нарушению функций пищеварения. В первую очередь страдает поджелудочная железа, которой приходиться работать в несколько раз больше, дабы переваривать высокоуглеводные продукты.
  4. Острая нехватка в организме микро и макроэлементов, витаминов – на фоне недостаточности калия и магния снижается проводимость нервных импульсов, а дефицит витамина С в несколько раз снижает иммунитет.
  5. Алкогольная зависимость и вредные привычки – этанол пагубно сказывается на здоровье всего организма, но органами-мишенями являются печень и поджелудочная железа, страдающие от постоянной интоксикации.
  6. Частые стрессы и нервные перенапряжения – неконтролируемый выброс адреналина, что происходит в состоянии стресса, заставляет работать организм в аварийном режиме. Все обменные процессы нарушены, а сам организм испытывает сильный стресс.
  7. Гормональные изменения и патологии, развивающиеся на их фоне – работа эндокринной системы построена таким образом, что нехватка или переизбыток одного гормона провоцирует нарушение синтеза другого.
  8. Заболевания поджелудочной железы, включая панкреатит и инсулиному – орган начинает работать неправильно и не способен синтезировать нужные объемы инсулина.

Обычно для развития преддеабета необходимо воздействие сразу нескольких факторов. Неправильное питание при малоподвижном образе жизни, а также вредные привычки и стрессы – и диабет не заставит себя долго ждать.

Согласно статистике, чаще всего данному виду заболевания подвергаются представительницы прекрасного пола, поскольку их эндокринная система во время беременности или менопаузы подвергается гормональным перестройкам, способным нарушить процесс выработки инсулина.

Однако это не означает, что мужчинам можно расслабляться, ведь диабет диагностируется у людей любого пола и возраста. Нередко в зоне риска могут оказаться и дети.

Увеличивают риск развития болезни и следующие второстепенные факторы:

  • пристрастие к кофеину;
  • стрессовые ситуации;
  • недостаток сна;
  • перенесенные инфекционные заболевания (корь, краснуха, гепатит, паротит и т.д.);
  • частые простудные заболевания;
  • умственная работа в интенсивном режиме;
  • возраст (более всего подвержены люди старше 30-ти лет);
  • злоупотребление алкоголем, сладкой пищей;
  • хронический панкреатит;
  • гипертония, перенесенные инфаркты и инсульты (у взрослых);
  • прием лекарств диабетогенного действия (диуретиков, цитостатиков, синтетических глюкокортикоидных гормонов);
  • сбои в работе эндокринной системы.
Основные причины развития заболевания Дети Мужчины Женщины
Генетические факторы, наследственность Наличие диабета у матери повышает риск появления болезни на 30% (у обоих родителей – на 60%)
Избыточный вес, ожирение Увеличивает риск появления болезни в 7 раз
Отсутствие режима питания Бесконтрольное поедание пищи увеличивает нагрузку на поджелудочную
Малоподвижный образ жизни Способствует накоплению жировой ткани и угнетает выработку инсулина
Гормональные перестройки Низкий уровень тестостерона снижает чувствительность тканей к инсулину Изменение гормонального фона во время беременности, родов и менопаузы

Особенности у детей

Дети наиболее уязвимы в возрасте от 5 до 11 лет. В этот период происходит окончательное формирование поджелудочной железы. В отличие от взрослых, детский диабет на фоне ускоренного углеводного обмена развивается стремительно. У маленьких пациентов нередко наблюдается лабильный диабет с резкими перепадами сахара в крови.

Учитывая все эти факторы, родители должны обратиться к специалисту при любых подозрительных признаках указывающих на преддиабет. К ним относятся беспричинная повышенная жажда, обильное мочеиспускание (дети могут начать внезапно мочиться по ночам), резкое похудение, сухость кожных покровов, малиновый цвет языка. При развитии гипогликемии ребенок будет жаловаться на слабость, усталость, головокружение, дрожь в руках, испытывать повышенную тягу к сладкому.

Как выявить скрытый сахарный диабет и чем это чревато

У ребенка до года показателем будет отсутствие прибавки в весе, частые опрелости, пеленки после высыхания мочи становятся словно накрахмаленными. Грудничок ведет себя беспокойно, его настроение улучшается только после питья. К острым симптомам относятся рвота, интоксикация, обезвоживание.

Если скрытый диабет диагностирован своевременно, можно обойтись коррекцией диеты и приемом препаратов.

Чем отличаются основные и второстепенные признаки?

Все симптомы скрытого сахарного диабета можно разделить на две категории: основные и второстепенные. Основные являются предпосылками сахарного диабета І типа. Появляются они резко и обычно обращают на себя внимание человека. Второстепенные признаки могут предшествовать развитию и І, и ІІ типа болезни.

Основные Второстепенные Признаки несахарного диабета
Жажда Сухость во рту Жажда и сухость во рту
Частое мочеиспускание Слабость Частое мочеиспускание и прозрачная моча
Повышенный аппетит Раздражение слизистых Недержание
Истощение Головные боли Быстрая утомляемость
Ожирение Ухудшение зрения Неуравновешенность
Плохое заживление ран Ацетон в моче Головные боли

Ни одна болезнь не возникает просто так, без причины. Что может спровоцировать скрытый диабет:

  • избыточный вес и неправильное питание (приблизительно четверть тучных людей — диабетики со стажем, а остальные имеют предрасположенность или скрытый диабет);
  • пожилой возраст (80% людей преклонного возраста имеют симптомы или страдают диабетом, из-за сниженного обмена веществ);
  • поликистоз яичников;
  • дефицит калия;
  • наследственность.

Источник adiabetic.ru

Сахарный диабет на сегодня является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире. Количество людей, страдающих данным недугом, с каждым голом растет. К сожалению, каждый четвертый пациент поздно обращается за медицинской помощью, когда сахарный диабет уже находится в прогрессирующей стадии и представляет высокую опасность для больного.

Если у пациента имеются какие-либо подозрительные признаки, говорящие о неполадках в полноценной работе организма, необходимо обратиться к врачу. Серьезных последствий можно будет избежать, если вовремя начать лечение.

Пациенту постоянно хочется пить, при этом он часто испытывает позывы к мочеиспусканию. Развитие диабета может в некоторых случаях диагностироваться, если человек часто ходит в туалет. Мочевыделительная система усиленно работает над выведением жидкости из организма, чтобы избавиться от лишнего количества сахара, признаки диабета у мужчин могут быть в эректильной дисфункции.

При сахарном диабете пациент может резко начать терять вес. Во время заболевания глюкоза скапливается в крови, не поступая в клетки, что организмом расценивается как голодание. Чтобы восполнить недостающую энергию, мышечные клетки начинают отдавать сахар, возвращая человеку бодрое настроение и повышенные силы. Между тем пациент начинает стремительно терять вес. Таким образом человек может на протяжении двух месяцев похудеть на десять килограммов.

Предлагаем ознакомиться:  Дибазол при гипертонии ⋆ Лечение Сердца

Внимательное отношение к собственному здоровью позволит выявить первые тревожные признаки, чтобы мобилизовать собственные силы на преодоление проблемы в ее начальной, пока еще латентной стадии. Симптомы скрытого сахарного диабета могут проявляться комплексно, а потому больной явно замечает изменения своего состояния.

  • Гнойничковые высыпания на коже, фурункулы, дерматит, кожный зуд, сухость некоторых участков, шелушения.
  • Нарушенная чувствительность кожных покровов и конечностей.
  • Слабость, ощущение общего недомогания.
  • Постоянная жажда, частые посещения туалета.
  • Необоснованные скачки веса в обе стороны.
  • Возникновение «звериного» аппетита.
  • Плохое настроение, апатия, депрессивное состояние, бессонница.
  • Снижение либидо.
  • Проблемы с зубами и деснами (кровоточивость, чувствительность, расшатывание зубов).

Не смотря на то, что латентный диабет протекает бессимптомно, выявить его на ранних стадиях все же можно. И незамедлительно стоит обратиться к врачу, если возникают следующие проблемы:

  • ухудшение чувствительности кожных покровов и конечностей («мурашки», онемение);
  • чувство жажды, постоянная сухость во рту (употребление жидкости от 8 до 10 л в сутки);
  • беспричинные, резкие скачки веса;
  • частое мочеиспускание;
  • одышка, скачки артериального давления.

Эти проявления считаются основными, но различают еще и второстепенные:

  • снижение работоспособности, нарушение сна, слабость и раздражительность;
  • проблемы со зрением (вспышки перед глазами, контуры объектов становятся размытыми);
  • постоянное чувство голода (полифагия);
  • расстройство половой функции и снижение либидо;
  • кровоточивость десен, проблемы с зубами;
  • пиодермия, фурункулез и кожные высыпания, шелушение кожи, зуд;
  • судороги в области икроножных мышц.

Также на фоне нарушения уровня глюкозы в крови, у человека снижается иммунитет, возникают частые бактериальные и грибковые заболевания, долго заживают раны.

Симптоматика и диагностика латентного СД

Как выявить скрытый сахарный диабет и чем это чревато

Несмотря на скрытое протекание, преддиабет все же может проявляться в виде определенных признаков. Однако коварность заболевания заключается в том, что человеку тяжело заметить эти признаки. Иногда на них просто не обращается внимание. Среди симптомов, при наличии которых можно заподозрить латентный СД, следует выделить:

  1. Ощущение зуда, сопровождающееся шелушением кожного покрова. Причина подобного – влияние микроорганизмов. У здорового человека кожный покров обладает особой защитой, благодаря которому негативное воздействие бактерий на кожу не ощущается. Однако избыток глюкозы в крови приводит к потере защитных свойств.
  2.  Сухость в ротовой полости, постоянное чувство жажды. Уже на начальных стадиях заболевания больной ощущает потребность потреблять воду в повышенном количестве, чтобы утолить чувство жажды. Однако лица, у которых развился латентный диабет, не обращают внимания на данный симптом. Особенно в жаркое время года, когда чувство жажды является нормальной физиологической реакцией организма на повышенную температуру воздуха. Одновременно учащается мочеиспускание.
  3. Резкие скачки веса. Масса тела может как резко увеличиваться, так и понижаться. В некоторых случаях наблюдается резкое снижение веса с последующим его увеличением. Изменения в массе тела сопровождаются значительным усилением аппетита.

Могут также проявляться головные и сердечные боли, нарушения сна, снижение зрения, слабость и раздражительность. Кроме этих признаков, общих для обеих полов, можно выделить следующие симптомы скрытого сахарного диабета у женщин:

  • сухость, ломкость ногтевых пластин и волос;
  • зуд в области промежности;
  • усиленная пигментация кожи.

Часто заболевание вообще не вызывает никаких симптомов. Поэтому обнаружить его самостоятельно очень тяжело. Однако современная медицина обладает необходимыми технологиями и знаниями, позволяющими диагностировать латентный СД даже на ранних стадиях. Для этого необходимо пройти обследование.

Сегодня выделяют два вида исследований, которые позволяют обнаружить латентный сахарный диабет:

  • анализ крови;
  • анализ мочи.

При помощи теста на толерантность к глюкозе можно узнать, какое количество сахара содержится в крови больного. Подобное исследование проводится два раза. Первый раз натощак, второй раз – после употребления продуктов питания. Перерыв между проведением анализов – три часа. Натощак уровень глюкозы в кровотоке не должен превышать ста двадцати миллиграмм. После еды граничный показатель – двести миллиграмм. Если концентрация сахара в кровотоке больного выше, необходима терапия.

При нормальном функционировании организма концентрация глюкозы в моче настолько низкая, что не все исследования позволяют ее обнаружить. Но нарушение обменных процессов приводит к тому, что сахар не усваивается организмом, а выводится из него вместе с мочой. Поэтому если в ходе проведения анализа мочи в ней обнаружена глюкоза, это является признаком развития латентного сахарного диабета.

Как сдавать анализ крови на скрытый сахарный диабет при беременности? Процедура в данном случае не имеет особых отличий, но проводить исследование необходимо дважды. Первый раз – на двенадцатой неделе беременности, второй – на тридцатой.

Как выявить скрытый сахарный диабет и чем это чревато

Среди них:

  • сухость кожи, высыпания и другие раздражения кожных покровов, вызванные патогенными бактериями и микробами. При нормальном уровне сахара эти бактерии безвредны, однако с его повышением нарушается кровообращение в кожных покровах. Это приводит к разрушению защитного слоя эпидермиса, который подвергается вредоносному воздействию микроорганизмов;
  • ощущение сухости во рту и чувство жажды. Обычно это связывают с сухостью воздуха внутри помещения либо жаркой погодой и не придают этому симптому должного значения. В связи с этим увеличивается количество выпитой жидкости, что, в свою очередь, приводит к учащенному мочеиспусканию – это также признак диабета;
  • нарушение веса. Зачастую этому заболеванию сопутствует лишний вес, либо он появляется вследствие неуемного аппетита. Однако нередки случаи, когда сначала отмечается резкое похудание, а затем также быстро лишние килограммы возвращаются, причем с лихвой;
  • нарушения сна, депрессивные и апатичные состояния также могут свидетельствовать о начавшемся заболевании. Особенно если при этом отмечается постоянное чувство усталости и онемения конечностей.

Продолжительность латентной фазы может составлять до 5 лет. Затем болезнь начинает прогрессировать и постепенно переходит в активную форму, вылечить которую невозможно.

Коварность этой патологии заключается в том, что симптомы и признаки, указывающие на наличие в организме заболевания, больные зачастую не замечают. Поэтому очень важно знать, какие симптомы характерны для скрытой формы диабета. К ним относят зуд и шелушение кожи, продолжительное чувство сухости во рту, резкое увеличение или снижение массы тела.

Отметим, что кожные проблемы, как правило, возникают при отрицательном влиянии патогенных организмов. Важным признаком также является постоянное, необъяснимое чувство жажды, которое проявляется вне зависимости от погодных условий или сухости помещений. Еще один важный симптом, указывающий на скрытый диабет, — резкое изменение веса.

В подавляющем большинстве случаев заболевание, особенно если это латентный период, проходит незамеченным для большинства больных. Говоря о симптоматике, необходимо обратить внимание на:

  1. зуд в области кожного покрова и его шелушение;
  2. продолжительное ощущение сухости в ротовой полости;
  3. существенное нарушение веса, как правило, связанное с его уменьшением и последующим быстрым набором – при этом лечение настоятельно рекомендуется начинать как можно раньше.

Вероятны и другие проявления, которыми характеризуется скрытая форма сахарного диабета. Чаще всего они заключаются в постоянном ощущении голода и повышенной степени мочеиспускания. Однако симптоматика может оказаться более вариативной и зависеть от возраста пациента, наличия или отсутствия у него патологических состояний и других проблем со здоровьем.

Как выявить скрытый сахарный диабет и чем это чревато

Именно поэтому скрытый сахарный диабет и симптомы должны оказаться толчком для посещения специалиста. Предусматривается специальный тест, предназначенный для выявления скрытого сахарного диабета. Исходя из его результатов, специалист сможет определить, на какой стадии развития находится патологическое состояние.

Кроме этого, определение может осуществляться в рамках тестирования на толерантность к глюкозе. Данный метод проверки включает в себя несколько этапов и дает возможность установить отсутствие или наличие глюкозы в моче у человека. Таким образом, именно после корректной и своевременной диагностики можно говорить о том, чтобы начинать лечение.

Несмотря на высокую вероятность бессимптомного течения, скрытая форма сахарного диабета может проявляться рядом следующих симптомов:

  • Появление кожных высыпаний в виде фурункулов;
  • Частичная потеря тактильной чувствительности верхних и нижних конечностей;
  • Снижение половой функции у мужчин и либидо у женщин;
  • Повышенная кровоточивость дёсен;

Продолжительность данных изменений может составлять до 6 лет, после чего преддиабет преобразовывается в сахарный диабет.

Своевременное обнаружение скрытой формы сахарного диабета является ключевым условием его успешного лечения.

Кроме вышеописанных симптомов данное заболевание может проявляться рядом признаков, среди которых можно выделить:

  • Формирование повышенной сухости кожных покровов с последующим шелушением. Данное явление может сопровождать сильный зуд;
  • Постоянное ощущение жажды и сухости во рту. Чтобы избавиться от данного чувства человек может ежедневно выпивать до 5-6 л воды:
  • Резкое повышение или снижение массы тела. Потеря массы тела может сопровождаться повышенным аппетитом, который человек может воспринять как положительный симптом;
  • Общее недомогание и ощущение слабости также могут быть признаками скрытого сахарного диабета.

Среди первых признаков патологического состояния упоминается:

  • повышенная жажда;
  • сухость кожи;
  • ухудшение зрения;
  • внезапная потеря веса без изменений в диете.

Скрытый сахарный диабет – что это такое?

Типичный симптом, который должен вызвать подозрения на наличие патологии, это постоянное физическое и умственное утомление и общая слабость. Подозрения должны вызвать труднообъяснимые изменения в настроении. Конечно, не всегда такие признаки зависят от нарушения гликемии, а депрессия может иметь другой общий источник.

Для скрытой формы характерны кожные симптомы, такие как:

  • зуд кожи, особенно вокруг интимных органов;
  • вагинальный зуд;
  • появление фурункулов;
  • грибковые инфекции ногтей;
  • плохое заживление ран;
  • выпадение волос. 

Подозрения также вызывает прогрессивное поражение десен, полости рта и сложности их лечения. Например, устойчивый пародонтит, стойкая молочница или дрожжевые инфекции полости рта. Другим симптомом может быть расстройство вкусовых ощущений, жжение в полости рта или языка.

Другие отличительные симптомы у женщин при скрытой форме болезни являются:

  • бактериальное воспаление влагалища;
  • вагинальная молочница;
  • нарушение менструального цикла;
  • поликистоз яичников.

У женщин сигналом тревоги является рождение ребенка свыше 4 кг или выкидыши по неизвестным причинам. Поэтому сегодня на 24 неделе обязательным является анализ на скрытый сахарный диабет у беременных.

У мужчин признаками патологии может стать импотенция из-за недостатка эрекции полового члена. При многолетнем не диагностированном заболевании есть риск повреждения иннервации пещеристых тел полового члена.

Выделяют такие признаки скрытого диабета:

  • появление зуда и шелушения кожных покровов;
  • сильная жажда и сухость в полости рта;
  • резкая смена массы тела;
  • вялость;
  • сильная утомляемость;
  • лабильность настроения;
  • головные боли;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • трудное засыпание;
  • снижение зрения;
  • обильное и частое мочеиспускание;
  • ломкость ногтей;
  • появление зуда в промежности;
  • усиление пигментации кожных покровов.

Симптоматика и диагностика латентного СД

Одним из необходимых анализов является ПГТТ (пероральный глюкозотолерантный тест). В ходе проведения анализа кровь у пациента берут дважды: натощак и через 3 часа после выпитого раствора, содержащего 75 г глюкозы.

Нормальными считаются показатели:

  • натощак: 5,5-5,7 ммоль/л;
  • после нагрузки в виде раствора глюкозы: 5,7-7,8 ммоль/л.

Свидетельством наличия преддиабетного состояния будут значения от 7,8 до 11,1 ммоль/л.

Также обнаружить патологию можно в анализе мочи. Организм здорового человека не выпускает глюкозу. Если же глюкоза не усваивается, он воспринимает ее как ненужное вещество и выводит наружу. Таким образом, она появляется в моче. Даже небольшое количество сахара в анализе мочи свидетельствует о наличии патологии.

Помимо этих анализов есть дополнительные, которые позволяют получить полную картину и узнать постоянное значение уровня сахара в крови. Сначала производится диагностика на гликированный гемоглобин (HbA1C).

В результате устанавливаются среднее содержание глюкозы в крови за 3 месяца, предшествующие анализу. При этом нет необходимости соблюдать диету, анализ проводится не натощак. Нормальными считаются значения ниже 5,7%. О наличии заболевания можно говорить в случае значений от 5,7% до 6,4%.

Скрытый сахарный диабет

На завершающем этапе диагностирования может быть назначен еще один анализ: на антитела к бета-клеткам. По результатам исследования обнаруживается предрасположенность к сахарному диабету и его латентная форма. В норме антитела к бета-клеткам не должны быть выявлены.

Еще один способ диагностики – анализ на антитела к инсулину. В результате этого исследования устанавливается аутоиммунное поражение бета-клеток, обусловленное наследственностью.

Нормальное содержание антител – не выше 10 Ед/мл. Превышение этого значения указывает на предрасположенность к развитию сахарного диабета.

boleznikrovi.com

Лабораторный анализ на скрытый сахарный диабет является наиболее достоверным методом определения латентной формы заболевания, особенно если у человека отсутствуют какие-либо симптомы или признаки. На основании данных лабораторной диагностики врач может не только определить наличие данного недуга, но и идентифицировать степень его запущенности.

Стандартный анализ крови на сахар не является информативным в отношении данного заболевания.

Наиболее информативным методом является тест на уровень толерантности к глюкозе. Перед началом данной процедуры человеку проводят измерение уровня сахара в крови, после чего он выпивает 100 мл раствора глюкозы. Через 3 часа проводится повторный замер уровня сахара в крови. При наличии скрытой формы сахарного диабета будут наблюдаться соответствующие изменения в организме.

Анализ мочи является также достаточно информативным способом определения данной патологии. В моче здорового человека не должно быть глюкозы. Появление сахара в моче может указывать на латентное течение сахарного диабета в организме.

Кто в группе риска сахарного диабета

Если тест на скрытый сахарный диабет и анализ мочи являются положительными, то можно говорить с полной уверенностью о том, что в организме развивается сахарный диабет скрытого типа.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение трещины на пятках при диабете

Такими помледствиями являются:

  • сердечный приступ;
  • инсульт.

У женщин нужно обратить внимание на акушерские проблемы. Любая неудачная беременность должна быть обследована, по крайней мере, тестом на толерантность к глюкозе.

Оральный глюкозотолерантный тест или кривая уровня глюкозы в крови позволяют достоверно подтвердить или исключить скрытый тип патологического состояния. Этапы его проведения следующие:

  1. Подготовка к анализу.
  2. Процедура.
  3. Интерпретация результатов.

Тест является безболезненным, однако требует затраты не менее 2 часов. За 3 дня до испытания необходимо сбалансировать диету углеводами (по крайней мере, 150 грамм в день). При возможности прекратить прием эндокринных препаратов (диуретики, пероральные контрацептивы, стероиды).

Последний прием пищи возможен за 12 часов до теста. А за сутки нельзя употреблять алкоголь, курить сигареты и заниматься физическими упражнениями. Также важно общее состояние здоровья, ведь даже обычная простуда может увеличить погрешность анализа.

При тестировании пациенту измеряют начальную концентрацию сахара. После этого нужно за 5 минут выпить 75 г глюкозы, растворенной в 250-300 мл воды. Дальнейшую пробу венозной крови не менее чем через 60 минут, а третий раз еще через час.

В соответствии с критериями:

  • нормальная гликемия натощак составляет 3,4-5,6 ммоль/л;
  • нарушение уровня сахара натощак диагностируют при результатах 5,6-6,9 ммоль/л.

Скрытый диабет симптомы

Повышенный уровень гликемии необязательно означает наличие диабета, однако такие показатели нуждаются в дальнейших исследованиях, особенно для пациентов:

  • с избыточным весом;
  • ведущих малоподвижный образ жизни;
  • страдающих гипертонией;
  • с генной предрасположенностью.

Преддиабетным считается состояние при уровне сахара натощак в пределах 5,6-6,9 ммоль/л; после 2 часов – 7,8-11 ммоль/л. Диабет подтверждается по результатам второго теста, когда показатели равны 11,1 ммоль/л.

Латентная форма заболевания не имеет никаких симптомов и для ее диагностики нужна консультация специалистов. При осмотре врачи определяют сухость и шелушение кожных покровов, лишнюю массу тела. Во время сбора анамнеза пациенты отмечают употребление большого количества жидкости, сухость во рту, сильную утомляемость и раздражительность.

  • глюкоза крови;
  • анализ на скрытый сахар;
  • тест на толерантность к глюкозе;
  • сахар в моче.

Также пациенту проводят преднизон-глюкозную нагрузку чтобы выявить заболевание:

  • В течение 3 дней больной должен употреблять пищу, которая содержит не меньше 300 г углеводов.
  • Обязательно в рационе количество белков и жиров должно соответствовать норме.
  • За 2 часа до употребления глюкозы вводят «Преднизолон» (не больше 12,5 мг).
  • Если натощак количество сахара крови превышает 5,2 ммоль/л, а через 2 часа — 7 ммоль/л, то у пациента подтверждается скрытый диабет.

Диагностика латентной формы патологии также проводится при помощи пробы Штауба-Трауготта. Суть ее в том, что больной принимает 50 г глюкозы и через время еще одну специальную дозу. У людей, которые не болеют сахарным диабетом, повышение сахара крови отмечается только после первого приема дозы, а у больных людей выявляется повышение сахара крови после первого и второго приема.

Дополнительные назначают такие сдать анализы:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимия крови;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Ежедневная проверка уровня сахара

На ранней стадии заболевание выявляется лабораторными методами. Для диагностики преддиабета используется анализ на скрытый сахар.

Вначале показатель сахара в крови измеряется утром натощак. Затем пациент употребляет раствор с 75 г глюкозы или съедает сладкий продукт. Через 1,5–2 часа исследование повторяют.

Тест позволяет оперативно выявить изменения. У здорового человека глюкозный баланс нормализуется быстро. При заболевании показатели скрытого сахара в крови будут завышены. В этом случае врач рекомендует пациенту специальную диету и коррекцию образа жизни.

Диагностика скрытого диабета предполагает важные лабораторные исследования, включая:

  • Метод двойной нагрузки (Штауба –Трауготта). Обследование проводится натощак. Пациент перед сдачей анализов выпивает 50 мл глюкозы. Далее через час нагрузку повторяют. При нормальном уровне глюкозы у здорового человека анализ покажет повышение только при первом заборе. А у пациента со скрытой формой повышение будет и при вторичном взятии анализа.
  • Анализ на гликозилированный гемоглобин. Показывает концентрацию сахара в крови за последние три месяца. По этому анализу можно более качественно оценить нарушение обмена углеводов и на более ранних стадиях выявить скрытую форму диабета.
  • Лабораторное исследование мочи на наличие глюкозы. Если в норме у человека сахара в моче нет, то в скрытом периоде лабораторно его можно диагностировать.

Определить латентную форму диабета не так просто. После сбора полного анамнеза и осмотра пациента, врач назначает такие анализы, как:

  1. Кровь на скрытый сахар (гликированный гемоглобин) – помогает оценить количественный показатель глюкозы за последние 2 месяца жизни пациента.
  2. Сахар в моче – указывает на патологические процессы в почках.
  3. Тест-толерантность к глюкозе – помогает определить работоспособность поджелудочной железы. Его суть заключается в введении большого количества глюкозы и оценке способности организма ее утилизировать за определенный промежуток времени.
  4. Общий сахар в крови – может контролироваться с помощью карманного глюкометра. Замеры производят перед приемом пищи, после приема пищи и через 1,5-2 часа.

Важным показателем, который помогает выявить преддиабет даже на самых ранних стадиях, является преднизолоновая нагрузка. За 2 часа до введения глюкозы, пациенту вводят кортикостероид Преднизолон, после чего оценивают реакцию организма. Натощак показатели сахара при скрытой форме диабета должны быть в норме и не превышать 3,5-5 ммоль/л. После введения глюкозы эти значения увеличиваются в 2-3 раза, что свидетельствует о латентном течении диабета.

На сегодняшний день, с целью выявления преддиабета, проводятся следующие исследования:

  • анализ крови (делается дважды – натощак и после еды);
  • анализ мочи (о наличии патологии свидетельствует даже небольшое количество сахара, т.к. у здорового человека глюкоза не выводится наружу).

Лечение

Начальным этапом лечения является снижения веса (естественно, это необходимо для таких людей, которые столкнулись с ожирением). Кроме того, потребуется осуществлять зарядку, не пренебрегать ходьбой и плаваньем, а также свести к минимуму использование такого компонента, как глюкоза. С целью предупреждения развития сахарного диабета применяются такие лекарственные средства, как Акарбоза и Метформин – естественно, подобное лечение должно быть согласовано со специалистом.

Говоря о представленных компонентах, важно понимать, что их назначают на достаточно продолжительный срок. Необходимо отметить также, что наиболее оптимальным и эффективным профилактическим средством от заболевания можно считать именно соблюдение правильного образа жизни, а не применение каких-либо лекарственных компонентов.

В процессе борьбы со скрытым диабетом эффективной окажется диета. Если у кого-либо имеется вероятность формирования данного заболевания, ему настоятельно рекомендуется уменьшить соотношение не только используемых жиров, но и алкогольных напитков. Основой питания должны оставаться овощи, потому что они представляют собой ведущий источник получения калия.

Многие задаются вопросом, что это такое — скрытый сахарный диабет. Данное заболевание является опасным, потому что достаточно сложно диагностируется, в связи с чем велик риск развития осложнений. Именно поэтому для того, чтобы избежать дальнейшего усугубления скрытого диабета, настоятельно рекомендуется обращать внимание на симптомы и не пренебрегать квалифицированной проверкой состояния.

udiabeta.ru

Методы лечения скрытого типа зависит от степени развития болезни на момент диагностирования. Терапия определяется, принимая во внимание следующие аспекты:

  • клинические;
  • биохимические;
  • иммунологические.

Лечение недуга включает:

  • пищевую терапию;
  • физическую активность;
  • терапевтическое лечение;
  • медикаментозная терапия.

Методы лечения недуга в значительной степени зависит от того, каким типом инсулинозависимой патологии страдает пациент. При более поздних стадиях необходимо лечение инсулином и изменение образа жизни.

medportal.net

Скрытый сахарный диабет является опасным заболеванием, поэтому чтобы правильно лечить, нужно обратиться в больницу. При поступлении специалист осмотрит пациента и назначит специальные методы диагностики. После постановки диагноза врач разработает план терапии. В качестве лечения назначаются медикаменты и специальная диета.

Лечение и профилактика скрытого сахарного диабета требует коррекции образа жизни – нормализации массы тела, адекватных физических нагрузок и диеты. ИМТ следует держать в пределах 25 единиц. Физические нагрузки подразумевают ежедневное выполнение комплекса упражнений, прогулки или легкий бег. Диета должна быть сбалансирована по белкам, жирам и углеводам, а также витаминам и минералам.

Медикаментозная терапия преддиабета требуется редко. На этой стадии правильное питание и физические нагрузки гораздо лучше помогают предотвратить развитие хронической формы заболевания.

Выявленный скрытый сахарный диабет на начальных стадиях можно легко вылечить диетой. Из пищевого рациона следует исключить:

  • продукты, содержащие большое количество сладкого;
  • фрукты с высоким гликемическим индексом;
  • все алкогольные напитки и их компоненты;
  • газированные напитки, кофе;
  • жирное, жареное;
  • маринованные продукты;
  • продукты, содержащие большое количество холестерина.

Лучше всего включить в пищевой рацион:

  • маложирную телятину, курятину, рыбу;
  • морепродукты;
  • овощи (кроме картофеля, свеклы и моркови);
  • зелень;
  • крупу (лучше всего гречка).

Все продукты должны быть приготовлены на пару. Следует перейти на дробное питание — 5-6 разовой прием пищи, но небольшими порциями.

Нельзя забывать о физической активности (предпочтение стоит отдать ходьбе), что также позволит сбросить лишний вес. Важно, что снижение веса тоже является способом нормализовать уровень глюкозы в крови. Но при этом важно укрепить иммунную систему, поэтому рекомендуется принимать специальные поливитамины.

Для того чтобы избавиться от скрытого сахарного диабета, настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями. Лечение окажется гораздо более успешным, если:

  • заниматься плаваньем или велосипедной ездой;
  • для тех, кто не может поддерживать такую степень активности, рекомендованной является обычная ходьба;
  • для получения положительного результата будет более чем достаточно уделять занятиям около 30 минут в сутки.

Диабетикам можно будет вылечить патологию при условии соблюдения специальной диеты. Это ничуть не менее важно, чем физические нагрузки. Людям, у которых диагностировали симптомы скрытого сахара в крови, очень важно отказаться от употребления колбасы, жирных наименований и копченостей. Диета при скрытом сахарном диабете окажется полноценной при условии исключения из рациона яйца, майонезов, сладостей, а также алкогольных и газированных напитков. Вместо представленных наименований желательно употреблять овощи, фрукты с незначительным содержанием сахара, а также орехи, рыбу и сельдерей.

Существуют и специальные препараты, которые предотвращают формирование диабета на данной стадии. Речь идет о Метформине и Акарбозе. Ежедневное использование указанных средств в комплексе с другими мероприятиями даст возможность исключить формирование скрытой формы. Это же можно сказать и про гестационный сахарный диабет у беременных, который намного легче пролечивать на начальном этапе развития.

Только всесторонний контроль провоцирующих факторов позволит добиться излечения сахарного диабета на начальных стадиях без особого вреда для здоровья. И в первую очередь эта задача и ответственность ложиться на плечи самого пациента. Строгое следование советам и рекомендациям специалиста позволит получить максимальный эффект и не допустить прогрессирования недуга.

Лекарственная терапия направлена не только на контроль показателей глюкозы, но и на устранение второстепенных проявлений. Могут назначаться следующие группы препаратов:

  1. Бигуаниды – способствуют снижению сахара в крови.
  2. Ангиопротекторы – защищают сердечно-сосудистую систему.
  3. Гепатопротекторы – облегчают работу печени.
  4. Витаминные комплексы с высоким содержанием витаминов группы В – нормализуют работу периферической нервной системы.
  5. Диуретики – выводят из организма лишнюю жидкость, способствуя снижению высокого артериального давления.

Перечень может расширяться и дополняться лечащим врачом. Дозировки и продолжительность лечения подбирают в индивидуальном порядке.

Диетотерапия

Нормализация питания – это ключ к успеху в лечении гипергликемии. Важно составить подходящее меню, которое будет содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Упор в питании делается на белковую пищу, а вот от пустых и быстрых углеводов придется отказаться.

Все продукты готовят на пару без растительных и животных жиров. Кондитерские изделия заменяют фруктами и сухофруктами, избегая употребления белого хлеба и выпечки.

Соблюдение диеты в 99% случаев способствует нормализации обмена веществ, а также помогает избавиться от лишнего веса. В составе комплексной терапии диетотерапия занимает лидирующие позиции.

В случае выявления латентного диабета необходимо незамедлительно обращаться к врачу, который может назначить дополнительные методы диагностики и разработает план терапии, направленный на снижение уровня сахара в крови, нормализацию обмена веществ, предупреждение развития осложнений.

Лечение проводится с помощью медикаментов и специальной диеты. Также улучшат состояние пациента умеренные физические нагрузки. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, поскольку это только усугубит течение болезни и приведет к тяжелым последствиям.

При латентном диабете назначаются такие группы препаратов, как:

  • бигуаниды («Метформин»);
  • ингибитор альфа-глюкозидазы («Акарбоза»).

В целях профилактики болезни и лечения рекомендуется:

  • отказаться от соленой, острой, сладкой, жирной и жареной пищи;
  • ограничить употребление мучных изделий, яиц и кофе;
  • исключить из рациона полуфабрикаты, газированную воду, алкоголь, майонез;
  • совершать ежедневные пешие прогулки, ездить на велосипеде или плавать в бассейне;
  • отдать предпочтение овощам, морепродуктам, рыбе, бобовым и печени.

Особое внимание медики уделяют беременным женщинам, поскольку в период вынашивания плода на фоне гормональных дисбалансов меняется скорость метаболических процессов и выработки инсулина, что может стать причиной гестоза. Поэтому часто будущие мамы сдают кровь или мочу на анализ на 12-й и 30-й неделях беременности. Если же показатели завышены – исследования проводятся гораздо чаще.

Чтобы избежать риска развития осложнений и своевременно начать терапию при скрытой форме диабета, рекомендуется минимум 1 раз в год проходить обследование и не оставлять без внимания малейшие симптомы. Своевременное обращение к квалифицированному специалисту – залог здоровья и отличного самочувствия.

Предлагаем ознакомиться:  Как принимать Циннаризин при диабете

Терапия

Первый тип сахарного диабета, как и второй – неизлечимые заболевания. Больной может облегчить течение болезни, контролировать концентрацию сахара в кровотоке, избавится от неприятных симптомов, понижающих качество жизни, однако полностью излечить такой СД нельзя. Можно ли вылечить скрытый СД? В отличие от открытого сахарного диабета, подобное возможно.

Для того чтобы избавиться от латентного диабета, необходимо:

  1. Заниматься физическими упражнениями. Подойдет плаванье, велосипедная езда. Можно даже заниматься простой ходьбой. Для достижения положительного эффекта достаточно уделять занятиям всего тридцать минут в день.
  2. Соблюдать специальную диету. Данная мера так же важна, как и физические нагрузки. Лицам, у которых обнаружены признаки скрытого сахара в крови, рекомендуется отказаться от колбас, жирных продуктов, копченостей. Также следует исключить из рациона яйца, майонезы, сладости, алкоголь и газированные напитки. Вместо этих продуктов можно употреблять овощи, фрукты с небольшим содержанием сахара, орехи, рыбу, сельдерей.
  3. Принимать меры для снижения веса. Занятия спортом в комплексе со специальной диетой помогут достичь этой цели.

Существуют также специальные препараты, предотвращающие развитие диабета на данной стадии. Это такие медикаменты, как «Метформин» и «Акарбоза». Ежедневный прием данных средств в комплексе с другими мерами, даст возможность избежать развития открытого СД. В отличие от него, латентный диабет можно полностью излечить, поэтому при обнаружении проблемы важно немедленно заняться ее терапией.

Таким образом, коварность латентного диабета заключается в сложности его обнаружения. Но если вовремя не обнаружить проблему, заболевание может перейти в неизлечимую открытую форму. В отличие от второго и первого типов диабета, скрытый СД поддается полному излечению.

Лечение скрытого сахарного диабета у женщин и мужчин является первым способом предупредить развитие его острой формы. При этом материальные и моральные затраты на лечение будут незначительными по сравнению с пожизненной терапией, если проблема усугубится.

Ранняя диагностика диабета

Многих интересует, можно ли вылечить признаки диабета медикаментами? Надо сказать, что перечень используемых препаратов на сегодняшний день ограничен (Акарбоза, Метформин), а полноценно излечить недуг возможно только при помощи комплексного подхода, который включает:

  1. Медикаментозную терапию.
  2. Физические нагрузки.
  3. Соблюдение правил диетического питания.

Диета для коррекции скрытого диабета подразумевает полный отказ от алкоголя, колбасных изделий, жирных сортов мяса, жареных, жирных, копченых продуктов. Также диабет можно остановить, если строго ограничить употребление кондитерских и мучных изделий. Рацион должен состоять из:

  • Каш и бобовых.
  • Овощей и зелени.
  • Морепродуктов.
  • Нежирного мяса (кролик, индейка, телятина).
  • Несладких   фруктов.

Это не значит, что придется полностью отказаться от всего вкусного, просто серьезное лечение на начальной стадии позволит вам умеренно наслаждаться некоторыми «вредностями», а вот развитие этой патологии заставит забыть о подобных слабостях.

Латентная форма лечится умеренными физическими нагрузками. Если есть время и желание, можно посещать спортзал. Наращивание мышц способствует большему потреблению ими глюкозы, за счет чего устраняется ее излишек. Если больной страдает лишним весом, то лучше остановиться на посещении бассейна или на велосипедных прогулках.

Если соблюдать несложные принципы правильного питания, а также здорового образа жизни, то даже признаки такого серьезного и настойчивого недуга, как сахарный диабет, исчезнут без следа. Скорее всего, латентную форму диабета природа придумала для людей, легкомысленно относящихся к своему здоровью, чтобы их предупредить, а после предоставила возможности самостоятельно избавиться от недуга, сделав определенные выводы. Ведь предотвратить развитие заболевания значительно проще, чем мириться с ним всю жизнь.

Осложнения

При преддиабете сосуды подвергаются повышенным нагрузкам, их стенки разрушаются. Со временем у больных увеличивается риск развития инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности, а также ухудшается зрение. Главная опасность скрытого сахарного диабета заключается в том, что примерно через 5 лет она перетекает в тяжелую хроническую и тогда плохо поддается терапии.

В отношении скрытого сахарного диабета прогноз окажется положительным исключительно при раннем начале лечения. В остальных случаях избежать развития осложнений не получится, а их перечень может оказаться более чем впечатляющим:

  • коматозное состояние;
  • развитие диабетической стопы;
  • катаракта и другие нарушения зрительных функций вплоть до абсолютной слепоты;
  • нарушения мозговой деятельности (инсульт, энцефалопатия);
  • почечная недостаточность;
  • дестабилизация работы половых желез.

Перечень осложнений скрытого сахарного диабета сопровождается поражением нервной системы, изменениями в работе сердечно-сосудистой системы и определенными стоматологическими неприятностями. Учитывая все это, очень важно вовремя начинать лечение и проводить полноценную профилактику патологии.

Факторы риска

Диета при скрытом диабете

Существуют некоторые факторы, при наличии которых скрытая форма сахарного диабета может проявиться с большой вероятностью:

  • Пожилой возраст. Данные статистики говорят о 80% пациентов с проявившейся или скрытой формой диабета среди людей старше 65 лет.
  • Наличие лишних килограммов. Возникновение проблем с избыточным весом тесно связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни. Это приводит к нарушению метаболизма, что является одной из причин возникновения проблем с повышенным уровнем сахара. Очень сильно способствует этому приверженность к сладостям, алкогольным напиткам и фаст-фуду. Примерно треть из тех, кто страдает от этого заболевания, имеют лишний вес.
  • Беременность. Связано это с особенностями данного состояния. На протяжении беременности нередко происходят изменения и сбои в метаболизме. Поэтому все беременные должны отслеживать свой уровень сахара, и регулярно сдавать соответствующий анализ. При выявлении заболевания необходимо будет соблюдать специальную диету до рождения ребенка, а также некоторое время после.
  • Наследственность. Риск возникновения диабета существенно повышается, если среди близких родственников были случаи этого недуга.
  • Перенесенные вирусные заболевания. Некоторые из них могут нарушить работу поджелудочной железы, отвечающей за выработку инсулина, тем самым спровоцировав повышение уровня глюкозы в крови.

Вероятность развития скрытой формы сахарного диабета существенно выше у тех, кто находится в группе риска. Говоря об этом, обращают внимание на:

  • пожилой возраст — от 60 лет;
  • генетическую предрасположенность, то есть наличие заболевания у близких родственников (родителей, братьев и сестер);
  • лишний вес, нездоровое питание и несоблюдение режима диеты;
  • беременность (в связи с гормональными изменениями и увеличением веса).

Профилактика болезни

Как и любое другое заболевание преддиабет лучше своевременно предотвратить, чем потом иметь дело с его последствиями.

Физическая нагрузка

Регулярное занятие умеренными физическими нагрузками является отличным способом предотвратить любые заболевания, включая скрытый сахарный диабет. Основной механизм профилактики данного заболевания посредством физических нагрузок заключается в повышенной утилизации глюкозы в организме. Это особенно актуально, если наблюдается избыток глюкозы в организме.

Достаточно 30 минут ежедневной физической нагрузки для достижения общеукрепляющего эффекта. В качестве наиболее оптимальных видов физической нагрузки можно выделить:

  • Пешие прогулки по вечерам на свежем воздухе;
  • Подъёмы по лестнице;
  • Совместное занятие с детьми активными видами игр;
  • Плавание в бассейне;
  • Бег трусцой;
  • Утренняя гимнастика.

Ограничение стрессов

Регулярное воздействие стрессов также является мощным фактором, способным спровоцировать возникновение скрытой формы сахарного диабета. Полностью исключить стрессовый фактор крайне сложно, но постараться его ограничить всё же необходимо.

Другие рекомендации

Обязательным условием профилактики скрытой формы сахарного диабета является полный отказ от употребления алкоголя и табакокурения. Этиловый спирт и никотин ведут к стойкому нарушению гормонального баланса в организме, что является причиной развития многих заболеваний.

Большое содержание различных витаминов и микроэлементов делают фрукты отличным средством профилактики данного заболевания. В ежедневном рационе должны присутствовать салаты из овощей и зелени, свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Особую ценность представляют фрукты и ягоды с повышенным содержанием витамина С (цитрусовые, смородина, яблоки).

Фитотерапия является эффективным методом профилактики развития данного заболевания. В качестве наиболее эффективных рецептов фитотерапии можно выделить:

  • Отвар из створок фасоли способствует урегулированию уровня глюкозы в крови. Приготовление отвара осуществляется из расчёта 1 горсть створок на 500 мл воды;
  • Аптечная настойка пиона также поможет нормализовать обмен глюкозы в организме. Употреблять настойку следует по 20 капель 3 раза в день;
  • Отвар из перегородок грецкого ореха. Для приготовления отвара необходимо взять 0,5 стакана перегородок и залить 500 мл кипятка. Полученная смесь варится на медленном огне в течение 15 минут.

Для профилактики скрытого диабета нужно вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и соблюдать диетические рекомендации. Также нужно избавиться от вредных привычек и следить за массой тела. Обязательно каждый день нужно измерять уровень сахара в крови. При возникновении любых неприятных проявлений заболевания нужно обратиться к лечащему врачу.

etodiabet.ru

Зона риска по сахарному диабету

Важно понимать, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Необходимо следить за своим весом, для чего следует заниматься плаванием или другими видами спорта, совершать прогулки пешком. Не меньшую роль играет правильное питание. Важно посещать вовремя лечебные учреждения и проходить диспансеризацию, проводимую в поликлиниках.

Наиболее значимой профилактика состояния оказывается для лиц, находящихся в группе риска. Однако и всем остальным рекомендуется вести здоровый образ жизни, исключить критическое увеличение веса. Также важно периодически контролировать жизненно важные показатели, например, сдавать анализ на скрытый сахар и проводить другие проверки.

Питание должно быть полноценным, своевременным. Желательно употреблять максимальное количество фруктов и овощей, свести к минимуму вредные продукты (жиры, углеводы) и отказаться от употребления алкоголя. Профилактика скрытой формы диабета окажется полноценной при умеренных физических нагрузках. Соблюдение всех представленных рекомендаций окажется ключом к сохранению здоровья и ведению нормальной здоровой жизни.

Для того, чтобы минимизировать вероятность развития преддиабета, необходимо исключить влияние всех провоцирующих факторов:

  1. Правильно питаться, используя принципы здорового питания.
  2. Вести активный образ жизни, уделяя в плотном графике время для спорта.
  3. При наличии склонности к диабету обследоваться у доктора минимум 2 раза в год.
  4. Отказаться от вредных привычек.
  5. Снизить влияние стресса на организм, полноценно высыпаться и отдыхать.
  6. Во время беременности тщательно следить за питанием и любыми изменениями гормонального фона.
  7. Ежегодно сдавать кровь на сахар, а также обращаться к специалистам при возникновении тревожных симптомов.

Предупредить развитие диабета проще, чем бороться с ним всю жизнь. Важно правильно питаться и следовать рекомендациям доктора.

Другие рекомендации

Диета

Правильное питание является основой профилактики скрытой формы сахарного диабета. Выполнение следующих диетических рекомендаций поможет избежать нарушений углеводного обмена:

  • Стараться употреблять сниженное количество простых углеводов, чтобы не провоцировать перегрузку поджелудочной железы;
  • Вести подсчёт калорийности пищи, не допуская набор лишнего веса;
  • Исключить продукты, содержащие повышенное количество углеводов.

С целью снижения риска возникновения скрытой формы сахарного диабета, полезно употребление таких продуктов, как нежирные сорта рыбы, мясо птицы, натуральные фруктовые и овощные соки. Блюда предпочтительно употреблять в тушеном и отварном виде, так как жареная пища создаёт повышенную нагрузку на поджелудочную железу.

Диету и физические нагрузки лучше комбинировать с целью достижения максимального профилактического эффекта.

bezdiabeta.info

Диета при скрытом сахарном диабете исключает алкоголь и курение. Следует убрать из рациона продукты с повышенным процентом жирности, а также пищу с высоким содержанием холестерина (яйца, жирные молочные продукты).

В рационе должны присутствовать неусваиваемые углеводы (пищевая клетчатка), которые в изобилии содержатся в овощах, фруктах, ягодах, злаках. Клетчатка не повышает уровень сахара в крови, дает ощущение сытости, нормализует работу кишечника.

Усваиваемые углеводы делятся на быстрые и медленные. Первые легко распадаются в кишечнике до простейших сахаров, и содержание глюкозы в крови растет. Вторые имеют более сложную молекулярную структуру и в течение долгого времени поддерживают сахар на умеренном уровне. Выстраивая собственную диету, стоит отдавать предпочтение трудноусваиваемым и неусваиваемым углеводам.

Помимо классических сладостей следует избегать продуктов со скрытым сахаром. В их числе колбасные изделия, которые содержат до 20 ч. л. рафинада на 1 кг продукта.

Быстрые углеводы могут продаваться под маркой здоровой диетической пищи. Это каша быстрого приготовления – по факту просто сладкие хлопья. 100 г такого продукта могут содержать около 17 г сахара. Другой рекордсмен – мюсли, по количеству сахара они могут конкурировать с шоколадными батончиками. Также не стоит злоупотреблять цельнозерновым хлебом, поскольку 100 г такого продукта содержат 4 г сахара и муку. Если необходимо заменить белый хлеб, то лучше использовать хлебцы без добавок.

Другая группа риска – молочные продукты. Одна упаковка йогурта может содержать 8 ложек сахара (исключение составляет лишь греческий). Обезжиренные продукты (творог, сметана, молоко и т. д.) содержат меньше калорий, но, чтобы восполнить отсутствие вкуса, производители нередко подслащивают такие продукты. В результате сахар стоит на втором-третьем месте в составе.

При скрытом диабете следует отказаться от газированных напитков с пометкой light. Содержание сахара может быть снижено, а возможно, его заменяют другим быстрым углеводом. Часто такая газировка содержит около 9 ч. л. сахара на стакан. Пакетированные соки в большинстве случаев – всего лишь восстановленный концентрат, в котором содержится 5–7 ч. л. глюкозы на порцию, а также красители и консерванты.

Также следует воздержаться от соусов промышленного производства. Сахар в них не только улучшает вкус, но и выступает консервантом. В банке кетчупа может содержаться до 15 г углеводов, в упаковке соуса барбекю – 30 г.

Основные симптомы сахарного диабета

Скрытый сахарный диабет чреват многими опасными осложнениями. Но если внимательно следить за самочувствием, то можно успешно сдерживать развитие заболевания с помощью правильного питания, физической нагрузки и здорового образа жизни.