Норма холестерина в крови у женщин в 50 лет

Риск высокого уровня холестерина в крови перед наступлением менопаузы связан с различными факторами. Обычно это происходит у женщин в возрасте до 50 лет, заставляя их принимать определенные лекарственные препараты или менять свой привычный рацион питания. Но давайте остановимся сначала на причинах такого состояния организма:

  • Беременность: во время беременности значительно увеличивается количество эстрогенов и других гормонов в организме из-за роста и развития плаценты. А холестерин является главным типом жира для их формирования. Это приводит к такому состоянию, которое принято называть гиперхолестеринемия. Кроме того, в указанный период происходят некоторые изменения анаболических процессов, что тоже способствует повышению уровня холестерина. Поэтому следует регулярно наблюдаться у врача, чтобы в случае необходимости он подобрал соответствующее лечение.
  • Использование гормональных средств контрацепции: большинство противозачаточных таблеток содержат эстроген и прогестин. Как уже было упомянуто, эти вещества влияют на уровень холестерина и триглицеридов в крови, вызывая изменения уровня как «хорошего», так и «плохого» холестерина.
  • Гипотиреоз: недавние исследования показали, что при гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает слишком мало своих гормонов. Из-за этого замедляется обмен веществ в организме. А это, в свою очередь, приводит к повышению уровня холестерина в крови. Ведь гормоны щитовидной железы снижают способность печени фильтровать кровь. И это следует иметь в виду.
  • Почечная недостаточность: если человек страдает от почечной недостаточности, в крови скапливается большое количество липидов, так как не получается должным образом их «обработать». Именно поэтому уровень холестерина принимает такие негативные для здоровья значения.
  • Ожирение: это, вне всяких сомнений, наиболее известная и распространенная причина. Скопление жиров сразу же нарушает баланс между хорошим и плохим холестерином. Жиры накапливаются в венах и артериях и закупоривают их, что уже представляет определенную опасность.
  • Во время менопаузы уровень холестерина в крови неизбежно повышается. Иногда женщины буквально впадают в отчаяние. Они просто не могут найти причину! Ведь вроде бы стараются правильно питаться и вообще заботятся о себе и своем здоровье. А уровень холестерина все равно повышен. Почему так происходит? Все дело в дисбалансе эстрогенов в период менопаузы. После 50 лет в организме начинают происходить изменения на гормональном уровне. Количество эстрогенов меняется и приводит к повышению уровня холестерина в крови. Необходимо знать об этом и наблюдаться у хорошего специалиста. В некоторых случаях может понадобиться гормональная терапия, чтобы компенсировать подобные изменения.

Сила ягод и фруктов

  • Арбузы, гранаты, клубника, ежевика, клюква, черника, слива... Все эти плоды обладают способностью снижать уровень сахара в крови, бороться с плохим холестерином и одновременно защищать наше сердце.
  • Вышеперечисленные ягоды и фрукты являются также прекрасными антиоксидантами, которые могут принести здоровью огромную пользу. Например, они помогают предотвратить воспаление мочевыводящих путей.
  • Кроме того, в них содержатся антоцианы. С их помощью также можно снизить уровень холестерина в крови.
  • Постарайтесь есть эти фрукты и ягоды каждое утро. Отдельно, с овсянкой или даже в виде натурального сока. Они чрезвычайно полезны для женского здоровья.

Насколько человеческий организм может быть выносливым и сильным, если его тренировать, настолько же он слабеет и становится хрупким при неправильном образе жизни. Незнание того, что вредит здоровью, часто приводит к проблемам с ним.

Появление такого заболевания, как атеросклероз, не исключение.

На его развитие существенную роль оказывают “неправильные” липиды, поэтому, не зная, например, какая норма холестерина у женщин после 50 лет, можно получить инсульт, которого реально избежать, просто поменяв рацион питания.

Невидимый человеческим глазом липид, который находится в каждой мембране клетки человека, называется холестерином. Его вырабатывает печень, а затем по крови он поступает ко всем клеткам.

Как снизить холестерин при климаксе у женщин

Он многофункционален и участвует в таких процессах, как производство гормонов: как надпочечников, так и половых.

Также в его «обязанности» входит преобразовывать ультрафиолет в витамин D, принимать участие в обмене витаминов A, K, D и Е.

У каждого человека свой уровень холестерина в крови, но все же существуют некоторые критерии в показателях по половому признаку и возрасту. Например, норма холестерина в крови у женщин после 50 лет существенно отличается от его уровня у юной девушки.

  • Липопротеиды с низкой плотностью плохо влияют на человеческий организм, именно они вызывают причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Липопротеиды с высокой плотностью естественны для организма и приносят ему только пользу. Одной из их функций является выведение “плохого” холестерина из органов через печень, где он расщепляется.
  • Триглицериды образуют липиды крови. Они дают человеку энергию, но если их очень много, то приводят к ожирению.

Таким образом, чтобы знать, например, какая норма холестерина в крови у женщин после 50 лет, лучше сдать анализ крови на проверку. Это поможет вовремя принять меры и избежать серьезных последствий.

Лечение может не потребоваться, если следить за своим здоровьем. Для этого необходимо знать норму холестерина в крови. В зависимости от возраста количество холестерина в организме людей меняется.

Основную роль в этом играет образ жизни, который они ведут.

Например, холестерин, норма у женщин после 50 лет которого меняется в связи с началом менопаузы, может быть завышен именно из-за изменений в гормональном фоне.

Как снизить холестерин при климаксе у женщин

Изменения в липидном обмене могут быть обусловлены различными факторами, например, при беременности уровень холестерина поднимается, и это нормально, при сердечно-сосудистых заболеваниях он повышен, и это нормальным не считается.

Возраст 20 лет 30 лет 40 лет 50 лет 60 лет 70 лет
Холестерин, моль/л 3,11-5,17 3,32-5,8 3,9-6,9 4,0-7,3 4,4-7,7 4,48-7,82

Независимо от возраста пациентки, врач всегда должен выяснять причину повышения холестерина, а она чаще всего напрямую связана с питанием и наличием вредных привычек.

Питание – это первый фактор, который влияет на увеличение количества липопротеидов низкой плотности. По статистике, сегодня 25 % взрослого населения и 16 % детей имеют 1, 2 или 3-ю степень ожирения. Связано это с появлением продуктов быстрого приготовления и рафинированной пищи.

Ученые выяснили, что вегетарианцы не страдают таким заболеванием, как атеросклероз, который развивается именно из-за повышения в крови уровня “плохого” холестерина.

Поэтому можно с большой уверенностью сказать, что мясо, особенно жирных сортов, противопоказано, если холестерин, норма у женщин после 50 лет которого и так повышается из-за гормональных изменений в организме, образует наслоения на стенках кровеносных сосудов.

Также к продуктам, оказывающим негативное влияние на организм, относятся:

  • смалец, сало, маргарин, сливочное и кокосовое масло;
  • свинина, жирная баранина, почки, печень, гусятина, утятина, мозги;
  • колбаса, бекон, сосиски, балык;
  • мясной бульон;
  • манная каша, макароны;
  • икра красная, черная, кальмары, креветки;
  • сдоба, сливки, жирная сметана, сгущенка, сыр;
  • фастфуд, мороженое, пирожные, молочный и белый шоколад;
  • цукаты, какао, крепкий чай.

как Можно снизить уровень холестерина

Это далеко не полный список продуктов, влияющих на то, что холестерин, норма у женщин которого после 50 лет резко меняется, повышается в показателях у всех возрастных групп, если так питаться, независимо от пола.

Холестериновые бляшки – основные виновники возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Их образование происходит постепенно, но вред организму они наносят непоправимый, если вовремя не заняться лечением.

Атеросклеротические бляшки состоят из жиров, кальция и соединительной ткани. Их медленный поначалу рост ускоряется, когда растет холестерин. Если лечение не провести вовремя, бляшки увеличиваются в размерах.

В начале роста бляшки сужают просвет в сосудах, затем полностью закупоривают их. Причина их возникновения – это отсутствие активности, жирная животная или рафинированная пища, курение, алкоголь, стрессы. В группе риска – мужчины после 45 и женщины после 50 лет.

Чтобы узнать, что холестерин, норма у женщин после 50 лет которого должна быть 4,0-7,3, еще не привел к атеросклерозу, необходимо сдать анализы. Это важно, так как последствия образования холестериновых бляшек могут быть непоправимыми.

Атеросклероз чреват тем, что из-за непроходимости крови по закупоренным сосудам участки мозга начинают отмирать, что приводит к постепенной деградации. Бляшка может в любой момент оторваться и с кровью попасть в другой орган, таким образом оставив его без питания. Также образование холестериновых бляшек приводит к инсульту.

Закупорка венозной системы в ногах, вызванная высоким уровнем холестерина в крови и образованием бляшек, приводит к тому, что человек перестает полноценно двигаться.

Случается, чтобы спасти жизнь человеку, ему ампутируют пораженную атеросклерозом ногу частично или полностью. В группу риска заболевания атеросклерозом ног прежде всего попадают больные сахарным диабетом, у которых омертвление клеток приводит к гангрене.

С учетом нездорового питания, которому подвержены многие люди любого возраста и пола, врачи рекомендуют сдавать анализ на холестерин, начиная с двадцати лет, один раз в 4-5 года.

Предлагаем ознакомиться:  Содержание холестерина в сыворотке крови норма

Если человек предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям ввиду образа жизни или наследственности, то проверку необходимо проводить 1 раз в год.

Нормы и причины повышения холестерина во время климакса

Сила ягод и фруктов

Если сосуды из-за дефицита гормонов теряют эластичность, это частично объясняет, почему колеблется давление при климаксе у женщин. Но это не единственный фактор, так как возрастные изменения, в том числе внешние, а также плохое самочувствие – это стресс для женщины.

Эстрогены, помимо влияния на сосуды, обладают еще и определенным антистрессовым эффектом. Их дефицит приводит к раздражительности, нервозности, а избыток стрессорных гормонов сужает сосуды и повышает давление при климаксе у женщин.

К тому же, нередки приступы головокружения, нарушения сна и приливы, дискомфорт в интимных отношениях, приводящий к конфликтам и ссорам – в итоге проблемы нарастают как снежный ком.Добавим сюда еще и нарастание массы тела, задержку жидкости тканями, они также вносят свою лепту в копилку колебаний давления при климаксе у женщин.

На фоне гормональных колебаний неизменно страдает и липидный обмен. Наряду с общим замедлением метаболических процессов намечаются и негативные тенденции в плане обмена жиров и холестерина. Так, процессы липогенеза (создание жиров при избытке энергии пищи) преобладает над липолизом (расщепление жиров на нужды тела), особенно если женщина не изменяет свой стиль питания с юности.

Кроме того, типично изменение холестерина при климаксе в комплексе с липопротеидам: изменение баланса этих соединений приводит к атеросклеротическому поражению сосудов, к образованию на их стенках бляшек.

Однако стоит прояснить некоторые нюансы, связанные с обменными процессами.Важно понимать, что сам холестерин при климаксе не опасен, это соединение, которое на 80% синтезируется самим организмом и только 20% его поступает с пищей.

Поэтому опасны не сами молекулы холестерина, а их комплексы с липидами плазмы. Причем, есть так называемые «хорошие» липиды, которые помогают чистить сосуды от лишнего холестерина – это ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), а есть «плохие», они соединяются с холестерином, пропитывают стенку сосуда и образуют бляшки — это ЛПНП (липопротеиды низкой плотности).

Уровень липопротеидов плазмы зависит от питания, чем больше в нем жирного, жареного, сладкого и калорийного, тем выше количество «плохих» молекул. Важно регулярно контролировать холестерин при климаксе и уровень липидов плазмы, корректировать их количество.

Можно снизить уровень холестерина при помощи ягод

По мере наступления климакса и изменения гормонального фона, развиваются изменения в стенках сосудов. Поражения типичны как для венозных сосудов, так и для артерий, однако происходящие там процессы несколько отличаются.

Так, венозные сосуды при климаксе особенно в области нижних конечностей, страдают от варикозного расширения. Это связано зачастую и с избыточной нагрузкой в силу прибавки веса, и со снижением физической активности, что создает условия для застоя крови в венах.

Кроме того, постепенно теряется защитная функция гормонов в отношении стенки сосудов, формируется склонность к сгущению крови и тромбозам. Поэтому женщина может замечать появляющуюся венозную сетку на ногах, отечность и сильную усталость в ногах к вечеру.

Страдают также и артериальные сосуды за счет образования холестериновых бляшек и провоцируемых ими серьезных осложнений. Изначально бляшки имеют гладкую поверхность и небольшие размеры, не существенно сужают просвет артерий и не нарушают кровообращение.

Увеличивающаяся бляшка «выпирает» в просвет сосуда, ухудшая ток крови по такой артерии. Но это еще не все проблемы сосудов при климаксе: по центру бляшки формируется изъязвление, стенка артерии постепенно разрушается, что приводит к налипанию на поверхность тромбоцитов и запуску тромбообразования.

Единственный способ выявить наличие отклонений — сдать анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. Данную манипуляцию назначает лечащий врач.

Чтобы минимизировать отрицательные последствия, возникающие вследствие таких изменений, важно знать, почему менопауза влияет на уровень холестерина.

Во время менопаузы яичники прекращают производить эстроген, и его уровни начинают резко падать в организме, вызывая ряд важных изменений.

До наступления менопаузы, когда женщина набирает вес, она, вероятно, имеет фигуру, где основной процент жира сконцентрирован в области бедра. Такая фигура называется «формой груши».

После менопаузы женщины склонны набирать вес вокруг брюшной области (центральное ожирение), обычно такая фигура называется «яблочной» формой.

Считается, что этот сдвиг распределения жира в организме вызывает увеличение общего холестерина и ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) или «плохого» холестерина, а также снижение ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) или «хорошего» холестерина, в результате чего женщины подвергаются повышенному риску развития проблем с сердцем.

Только 34 процента женщин в возрасте 16-24 лет имели концентрацию холестерина в крови выше 5 ммоль / л, по сравнению с 88 процентами от 55-64 лет.

Хорошей новостью является то, что никогда не поздно заботиться о своем сердце. Здоровая диета и образ жизни могут по-прежнему влиять на уровень холестерина у женщин в возрасте 45 лет и старше. Также, чтобы минимизировать повышение холестерина при климаксе, необходимо придерживаться правильной диеты.

Измерение уровня холестерина в крови включает проведение простого анализа. Особенно, если женщина старше 45 лет, и проходит через менопаузу.

Следует заранее поговорить со своим врачом, который сможет посоветовать правильный тип диагностики.

Для подавляющего большинства женщин здоровая сбалансированная диета и активный образ жизни являются наилучшей основой для их долгого здоровья и благополучия.

  1. Есть правильные жиры.
  2. Сократить потребление насыщенных жиров, а именно ограничить потребление жирных сортов мяса, молочных продуктов, сладкой выпечки и другого.
  3. Перед приобретением продуктов проверять информацию на этикетке, лучше выбирать продукты с низким содержанием жира (3 г на 100 г продукции или менее).
  4. Включить в рацион продукты, которые обогащены растительными станолами / стеринами.

Последние, как клинически доказано, снижают уровень «плохого» холестерина ЛПНП.

Поэтому их используют как часть здорового питания и образа жизни.

Очень важно, чтобы женщина, которая переживает климакс, нашла какое-нибудь физическое занятие для себя. У нее должна быть достаточная физическая нагрузка, нужно стараться быть активным в течение как минимум 30 минут в день на протяжении всей недели.

Нужно поддерживать здоровый вес, но избегать краш-диет, которые не работают в долгосрочной перспективе.

Остеопороз является серьезной проблемой для здоровья пожилых людей, особенно женщин.

Важно включать богатые кальцием продукты:

  • молоко;
  • сыр;
  • йогурт;
  • зеленые овощи.

Они помогают поддерживать здоровые кости. Витамин D важен для хорошего здоровья костей, который мы получаем в основном от воздействия на кожу солнечного цвета.

Для этого необходимо, как минимум 5 порций фруктов и овощей в день.

Также важно есть, по крайней мере, две порции рыбы в неделю, одна из которых должна быть жирной (желательно выбирать жирные разновидности рыбы, обитающие в северных водах).

Риск развития сердечной болезни у женщины повышается в период менопаузы.

как Можно снизить уровень холестерина при помощи фруктов

Правда, неясно, вызван ли повышенный риск гормональными изменениями, связанными с менопаузой, самим старением или некоторой комбинацией данных факторов.

Новое исследование, несомненно, вызывает сомнения в том, что менопауза, а не естественный процесс старения, ответственна за резкое повышение уровня холестерина.

Эта информация опубликована в Журнале Американского колледжа кардиологов, причем она касается всех женщин, независимо от этнической принадлежности.

«По мере приближения к менопаузе у многих женщин наблюдается очень значительное повышение уровня холестерина, что, в свою очередь, увеличивает риск развития болезни сердца», — говорит ведущий автор исследования Карен А. Мэтьюс, доктор философии, профессор психиатрии и эпидемиологии в Университете Питтсбурга.

За 10-летний период Мэтьюс и ее коллеги следовали 1054 женщин в период после менопаузы. Каждый год исследователи тестировали участников исследования по холестерину, артериальному давлению и другим факторам риска сердечной болезни, в том числе по таким параметрам, как уровень глюкозы в крови и уровень инсулина.

Почти у каждой женщины, как выяснилось, уровень холестерина подскочил во время менопаузы. Менопауза обычно возникает около 50 лет, но может произойти естественным образом уже в 40 лет и длится до 60-ти лет.

В двухлетний период после наступления менопаузы и прекращения менструаций, средний уровень ЛПНП и плохой холестерин увеличиваются примерно на 10,5 пунктов, или приблизительно на 9%.

Средний уровень общего холестерина также значительно увеличивается примерно на 6,5%.

Другие факторы риска, такие как уровень инсулина и систолическое артериальное давление, также повышались во время исследования.

Скачки холестерина, о которых сообщалось в исследовании, могут определенно повлиять на здоровье женщин, говорит Вера Биттнер, доктор медицины, профессор медицины в Университете штата Алабама в Бирмингеме, которая написала редакционную статью, сопровождающую исследование Мэтьюса.

Эта диета поможет снизить уровень плохого холестерина в крови

«Изменения не выглядят весомыми, но, учитывая, что типичная женщина живет несколько десятилетий после менопаузы, любые неблагоприятные изменения со временем становятся кумулятивными», — говорит д-р Биттнер.

«Если у кого-то были уровни холестерина в нижних диапазонах нормы, небольшие изменения могут не повлиять.

Но если у кого-то факторы риска были уже пограничными в нескольких категориях, это увеличение поставить их в категорию риска, где необходимо срочно начинать лечение».

Также исследование не обнаружило каких-либо измеримых различий в воздействии менопаузы на холестерин по этническим группам.

Предлагаем ознакомиться:  Замер сахара в крови глюкометром

Эксперты не знают, как этническая принадлежность может повлиять на связь между менопаузой и сердечно-сосудистым риском, поскольку большинство исследований на сегодняшний день было проведено у кавказских женщин.

  • Причины
  • Кого обследовать
  • Выбор лечебной тактики
  • Чем опасен атеросклероз

Менопауза и холестерин: действительно ли опасен жир?

Во время менопаузы падает уровень женских гормонов эстрогена и прогестерона. А вот количество холестерина в организме почему-то увеличивается – от 6 до 10 процентов! Хорошо это или плохо и что это за холестерин? Нужен ли он нашему женскому организму?

В женском организме при менопаузе жиры перераспределяются, потому мы и «растем» в области бедер и живота. Происходит увеличение общего холестерина и ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) — это так называемый «плохой» холестерин.

И наоборот, в организме снижается количество ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) — это «хороший» холестерин. Это приводит к риску развития проблем с сердцем, появлению холестериновых бляшек. Это – риск возникновения инфаркта или инсульта. Норма холестерина у женщин к 60 годам составляет 7,7 ммоль/л.

Однако знаете ли вы, что холестерин мы вырабатываем и сами? Только 20 процентов холестерина мы получаем из пищи, а остальные 80 процентов вырабатываются самостоятельно нашим организмом. Его производит печень, и с белком холестерин распространяется по всему организму.

Холестерин является одной из составляющих клеток человеческого организма и делает их прочными! Он очень нужен для обмена веществ и правильного пищеварения. Без содержания холестерина не работала бы и репродуктивная функция.

Поэтому, призывают врачи, при менопаузе не надо совсем отказываться от жира ! Ложные мифы привели к тому, что многие вообще пытаются избавиться от жира в своем рационе. Результат – ломкость ногтей, тусклые волосы, а еще – набор веса!

Как снизить холестерин при климаксе у женщин

Потому что, как выяснилось, если покупать продукты с надписями «0% жира», они только провоцируют наш организм на выработку внутренних жиров. В обезжиренных продуктах много консервантов и простых углеводов — а это как раз провоцирует рост «плохого» холестерина в организме и снижает иммунитет.

Важно: при менопаузе, предупреждают специалисты, нельзя прибегать к строгим диетам! Всевозможные голодания, однообразное питание вредны. Именно при менопаузе наш организм нуждается как никогда в полезных веществах – и в «хорошем жире» тоже!

Вредны насыщенные жиры, это сливочное масло, сало, белый жир на мясе (включая куриную кожицу), пальмовое масла. И от чего точно нужно избавиться, так это от привычки к фастфуду, от газированных сладких напитков, мучного.

Самые вредные — транс-жиры, которые появляются путем гидрогенизации: так делают, например, маргарин, таких жиров много в кондитерских изделиях, так что лучше забыть о пирожных.

А вот ненасыщенные жиры полезны! Вот что обязательно должно присутствовать при менопаузе на вашем столе:

  • Оливковое масло. Оно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Яйца – хоть и богаты холестерином, но полезны! Просто надо есть их в меру (не больше нескольких штук в неделю).
  • Орехи! Они — лучший источник омега-3 жирных кислот, и, что особенно важно, альфа-линолевой кислоты — она обнаружена в растениях. Ученые выяснили, что грецкие орехи даже борются со снижением плохого холестерина, улучшают работу кровеносных сосудов и снижают риск возникновения бляшек.
  • Черный шоколад (не молочный) содержит много железа, магния, меди и марганца. То, что черный шоколад улучшает работу мозга, доказано давно. А еще, оказывается, он отлично борется с сердечными заболеваниями!
  • Жирная рыба! Лососевые, скумбрия, сельдь –отличные источники тех же суперполезных омега-3 кислот. Люди, которые много едят такой рыбы, избавлены от сердечно-сосудистых болезней и деменции. Вообще, это парадокс, но именно омега-3 кислоты запускают в организме процесс жиросжигания!
  • — Сыр – вот сыр, в отличие от масла, например, как раз очень полезен! В нем много кальция, фосфора, селена, витамина В12, белка. Сыр предупреждает развитие диабета.

Использованные источники: xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai

Однако отклонения от нормальной концентрации холестерина в крови, а вернее его наиболее атерогенных фракций (ЛПНП и ЛПОНП) значительно повышают риск развития атеросклероза и его последствий.

Несомненно, норма холестерина у женщин не только после 50 лет, но и в любом другом другом возрасте — показатель сугубо индивидуальный. Но на основании множества исследований, ученые все же установили средние значения, при которых риск развития атеросклероза является минимальным.

Очевидно, что человеческий организм стареет и с возрастом нарушаются многие процессы, происходящие в нем, что вызывает проблемы со здоровьем. Это касается и уровня холестерина, за которым необходимо следить, регулярно сдавая кровь на биохимический анализ.

В целом, в медицине холестерин принято делить на несколько классов.

Так, липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), также называемые «хорошим холестерином», менее атерогенны, чем липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), то есть мене способны к оседанию на стенках сосудов.

Отклонения их концентрации от нормы не столь критические, как отклонение от нормы ЛПНП.

Таблица значений уровня холестерина у женщин 50 лет и старше

Возраст Общий (ммоль/л) ЛПВП или «Хороший» (ммоль/л) ЛПНП или «Плохой» (ммольл)
50-55 4,20 — 7,38 2,28 — 5,21 0,96 — 2,38
55-60 4,45 — 7,77 2,31 — 5,44 0,96 — 2,35

То есть, как вы можете видеть, нормой холестерина в крови у женщин в возрасте от 50 до 55 лет являются значения в районе 4,20-7,2 ммоль/л. Люди, ранее встречавшие диапазон нормальных значений для более молодого возраста, например 30 лет, который находится в районе 3 ммоль/л, часто удивляются таким высоким показателям.

На самом деле, различия в уровне холестерина в среднем на 2 ммоль/л — это вполне естественное явление, которое обосновывается не только возрастом, но и образом жизни человека, его дневным рационом. Это факторы, оказывающие влияние не только состав крови и работу сердечно-сосудистой системы, но и на множество других систем организма. Так заложено природой и этого не избежать.

Если повышение уровня холестерина и в частности ЛПНП зафиксировано в период абсолютного здоровья, то есть при отсутствии влияния стенокардии, простуды, прочих ОРВИ, то это чревато довольно быстрым развитием атеросклероза и его последствий.

Дело в том, что липопротеиды низкой и очень низкой плотности, двигаясь по сосудам, с легкостью оседают на их стенках.

Если изначально это проявляется в виде незначительных пятен, практически никак не влияющих на функционирование сердечно-сосудистой системы, то со временем на стенках сосудов образовываются объемные холестериновые бляшки.

Они существенно препятствуют кровообращению, а в запущенном виде способны полностью перекрыть сосуд, то есть образовать тромб.

Также, среди последствий атеросклероза такие тяжелые патологии как:

  • ИБС (ишемическая болезнь сердца);
  • нарушение сердечного ритма, стенокардия;
  • серьезные нарушения в работе почек;
  • поражение сосудов головного мозга;
  • инсульт.

Причинами изменения уровня холестерина могут быть как внешние факторы, связанные со влиянием образа жизни и привычек человека, так и внутренние, связанные со старением либо развитием конкретных патологий. Так причинами отклонений от нормы могут быть:

  • Факторы, влияющие на уровень холестерина.

    возраст старше 30 лет;

  • неправильное питание (преобладание в пище животных жиров либо их недостаток);
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • плохой режим дня (труд, отдых, сон);
  • наследственность;
  • вредные привычки (алкоголь, табакокурение);
  • частые стрессовые ситуации;
  • сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы;
  • нарушения в работе печени и почек.

Врачи рекомендуют

Для эффективного снижения уровня холестерина и предотвращения атеросклероза без побочных эффектов, специалисты рекомендуют Холедол. Современный препарат:

  • на основе амаранта, используемого в лечении с сердечно-сосудистых заболеваний;
  • повышает выработку «хорошего» холестерина, снижая выработку печенью «плохого»;
  • существенно снижает риск инфаркта и инсульта;
  • начинает действовать уже спустя 10 минут, существенный результат заметен спустя 3-4 недели.

Эффективность подтверждена медицинской практикой и исследованиями НИИ Терапии.

Мнение врачей >>

По большей части, все вышеописанные факторы приводят к повышению уровня холестерина, но в медицинской практике встречаются и случаи его понижения. Как правило, это легко исправимые патологии, вызванные неправильным питанием с отсутствием в рационе жиров животного происхождения либо длительным голоданием.

Отдельно нужно отметить период менопаузы, который настигает женщин возрастом 45-55 лет.

Вследствие сильнейшей гормональной перестройки у всех женщин повышается уровень холестерина. Связано это со снижением выработки эстрогена, вследствие чего женщины становятся столь же уязвимыми к развитию сердечно-сосудистых заболеваний как и мужчины.

Кроме того, повышается и выработка холестерина печенью (80% этого вещества вырабатывается именно печенью). Поэтому женщинам 50 лет в период менопаузы следует особенно тщательно следить за своим здоровьем.

Важно понимать, что на ранних стадиях атеросклероза практически отсутствуют какие-либо заметные его проявления. В запущенной форме заболевание представляет угрозу не только здоровью, но и даже жизни.

Поэтому так важно своевременно диагностировать патологию и приступить к ее лечению.

Все же, внимательно понаблюдав за состоянием своего здоровья, определить некоторые признаки повышенного холестерина можно. Как правило, это физические, не совсем приятные ощущения. На начальных стадиях человека беспокоит:

  • бессонница;
  • легкие головные боли;
  • головокружение;
  • легкая мышечная слабость;
  • ухудшение способности держать равновесие;
  • ухудшение памяти.

Со временем на ладонях и веках могут образовываться специфические желтоватые пятна. Несомненно, это совсем не четкие и не столь ярко выраженные признаки. Поставить точный диагноз можно исключительно на основании биохимического анализа крови.

Подробно про повышенное количество тромбоцитов в крови женщины

Среднестатистическая норма тромбоцитов у женщин варьируется в пределах 150-450 тыс/мкл. Такой большой разрыв связан с некоторыми особенностями организма:

  1. Возраст – чем старше женщина становится, тем больше физических процессов в ее организме угасают. В то время как в молодом организме, при бурном становлении гормонального фона, показатели могут быть совсем иными, и это будет норма.
  2. Фаза цикла – если забор крови производится в период менструации или через несколько дней после нее, показатели могут быть выше или ниже средних, что обусловлено усиленной выработкой тромбоцитов при кровопотерях различной этиологии.
  3. Наличие хронических воспалительных процессов в органах малого таза (кандидоз, уреаплазмоз, трихомониаз) – если есть воспаление, даже самое незначительное, значит, тромбоциты вырабатываются клетками костного мозга активнее.
  4. Беременность – в период гормональной перестройки число тромбоцитов повышается, поскольку срабатывает защитная функция организма.
Предлагаем ознакомиться:  Нормальный уровень сахара в крови у взрослых

В том случае, когда результаты анализов крови из пальца выявили количество тромбоцитов более 400 тыс/мкл, есть повод произвести более детальное обследование. Наиболее опасно повышенное количество тромбоцитов при беременности.

Как снизить холестерин при климаксе у женщин

Если своевременно не начать лечение это грозит прерыванием беременности и большим кровотечением.

Причины

Проблемы с кроветворением, при которых вырабатывается тромбоцитов больше, чем нужно организму, называется тромбоцитоз. Активный синтез этих клеток происходит в костном мозге, куда поступает сигнал о необходимости увеличить выработку. Такие сбои и активизация тромбоцитов может быть связана с различными патологиями и болезнями:

  1. Наличие хронических заболеваний: туберкулез, сифилис, гонорея, цирроз печени.
  2. Воспалительные процессы в органах малого таза – даже банальная молочница в запущенной форме может вызывать увеличение тромбоцитарного индекса.
  3. Хирургическое вмешательство с потерей большого количества крови.
  4. Онкологические заболевания кроветворной системы.
  5. Сепсис.
  6. Рак крови.
  7. Частые заболевания органов дыхания из-за пониженного иммунитета.

Число безъядерных клеток также может увеличиваться из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые усиливают их синтез.

Выделяют также физиологические состояния, во время которых число тромбоцитов увеличивается, однако это не говорит о наличии патологий. Сюда относят:

  • период менструации;
  • период гормонального становления (12-15 лет);
  • период беременности;
  • период менопаузы.

Опасность развития тромбоцитоза заключается в том, что слишком густая кровь из-за повышенного содержания в ней тромбоцитов, способна уплотняться, формируя сгустки.

Эти кровяные сгустки могут склеиваться между собой, превращаясь в тромбы. Последние крепятся к внутренним стенкам сосудов, нарушая естественный кровоток. При сильных физических нагрузках и резком повышении давления тромбы могут отрываться, свободно перемещаясь по сосудам, ровно до тех пора, пока не попадут в сердце.

Симптомы

Выделяют два типа тромбоцитоза: первичный и вторичный. Если при первичной стадии симптомы проявления полностью отсутствуют, то вторичная форма обладает ярко-выраженными проявлениями, поскольку образуется на фоне развития хронических воспалительных процессов.

Первичный тромбоцитоз имеет лишь незначительные отклонения от нормы, и в большинстве случаев возникает в результате различных физиологических процессов. Для вторичного тромбоцитоза характерны такие проявления, как:

  • повышенная утомляемость;
  • обострение хронического заболевания;
  • ухудшение общего состояния здоровья;
  • усугубление симптоматики болезни, которая вызвала тромбоцитоз.

В 99% случаев диагностирования тромбоцитоза пациенты узнают о подобном проявлении исключительно из результатов анализа крови. При необходимости сбора анамнеза сопутствующих тромбоцитоз симптомов не было зафиксировано.

Диагностика

Определить уровень тромбоцитов можно, сдав обычный общий анализ крови из пальца. К нему следует заранее подготовиться, исключив все возможные факторы, влияющие на неточность результата:

  • избегать периода менструаций;
  • сдавать кровь натощак;
  • не принимать никаких лекарственных препаратов за 5-8 часов до забора крови;
  • ограничить прием жареной и жирной пищи накануне анализа.

Если анализы показали, что общий объем тромбоцитов значительно выше нормы, при этом были соблюдены все правила сдачи крови, пациента направляют на повторную сдачу анализа.

Обычно, при наличии проблем со здоровьем не только тромбоциты увеличены, но и другие компоненты крови. Если же отклонения от нормы характерны только для тромбоцитов, тогда есть смысл пересдать анализ.

Для подтверждения тромбоцитоза у пациента производят забор крови из вены, проводя развернутый анализ. Его делают не менее 3 раз, через 3-4 дня с промежутками. Это позволит наиболее точно проследить динамику увеличения тромбоцитов, а также сопоставить этот процесс с возможными патологиями.

Если же и в венозной крови отмечается тромбоцитоз, тогда для полной диагностики используют еще и такие исследования:

  • анализ мочи и кала;
  • уровень сывороточного фермента;
  • УЗИ органов малого таза и брюшной полости.

Наличие тромбоцитоза говорит о необходимости обнаружения его первопричины, в противном случае процесс подавления синтеза тромбоцитов не даст желаемого результата.

Как снизить холестерин при климаксе у женщин

Изначально направление на анализ крови выдает терапевт. Поводом для проведения анализа могут послужить:

  • инфекционные заболевания;
  • гинекологические заболевания;
  • жалобы пациента на быструю утомляемость, а также чрезмерную кровоточивость из носа.

После того, как терапевт получит результаты анализов, возможно, потребуется консультация более узкоспециализированных специалистов: гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога и других.

Увеличение тромбоцитов в крови у беременной женщины – это вполне обычное явление, которое объясняется гормональной перестройкой организма, который вначале направляет все силы на то, чтобы избавиться от плода, воспринимая его в качестве чужеродного и угрожающего здоровью, тела.

Для беременных определяются свои предельно допустимые границы значений, однако любые показатели свыше 500 тыс/мкл требует немедленного вмешательства. Если пропустить этот момент и не снизить показатель до предельно допустимых норм, высока вероятность прерывания беременности.

Опасность в этом случае не только для жизни плода, но и для матери, организм которой значительно страдает от чрезмерной вязкости крови.

После родоразрешения наблюдается определенная кровопотеря, которая не считается патологией. Однако организм пытается всячески восполнить дефицит кровяных телец, особенно тромбоцитов, усиливая их выработку.

Лечение

Для того, чтобы понизить уровень тромбоцитов, необходима консультация врача, а также полноценное обследование.

После того, как будет выявлена причина ускоренного синтеза, врач предпримет решение о плане лечения. В домашних условиях лечение не производят. Все что можно сделать для разжижения крови в домашних условиях, это соблюдать режим питания:

  • оливковое масло;
  • постная рыба и рыбий жир;
  • натуральные ягодные морсы, усиливающие окислительные процессы;
  • томат;
  • яблочный уксус.

Также важно соблюдать питьевой режим, поскольку кровь состоит из воды, ее разбавить можно при помощи обильного питья.

Профилактика

Среди профилактических мер, направленных на поддержание уровня тромбоцитов в крови, можно отнести следующие:

  1. Полноценно и рационально питаться.
  2. Избегать чрезмерного физического и умственного перенапряжения.
  3. Поддерживать водный баланс – не менее 2 литров чистой воды в день
  4. Заниматься физкультурой минимум 3 раза в неделю.
  5. Лечить ОРЗ и ОРВИ только под контролем врачей, не заниматься самолечением, употребляя медикаменты, рекомендованные в аптеке.

Но самым главным профилактическим методом остается плановый медосмотр, анализ крови которого является обязательным. Постоянный контроль за состоянием здоровья снизит риск развития тромбоцитоза в несколько раз.

Таким образом, у женщин повышение уровня тромбоцитов может иметь несколько причин, большинство из которых являются физиологическими. Только контроль состояния крови позволит избежать серьезных осложнений тромбоцитоза, а также не допустить его полномасштабного развития со всеми вытекающими последствиями.

Постоянно «ругая» это вещество, народ забывает, что оно человеку необходимо, поскольку приносит немало пользы. Что хорошего в холестерине и почему его нельзя вычеркивать из нашей жизни? Итак, его лучшие стороны:

  • Вторичный одноатомный спирт, жироподобное  вещество, называемое холестерином, в свободном состоянии совместно с фосфолипидами входит в состав липидной структуры клеточных мембран и обеспечивает их стабильность.
  • Холестерин в человеческом организме, распадаясь, служит источником образования гормонов коры надпочечников (кортикостероидов), витамина D3 и желчных кислот, играющих роль эмульгаторов жиров, то есть, он является предшественником высокоактивных биологических веществ.

Но с другой стороны холестерин может быть причиной различных неприятностей:

  1. Холестерин является виновником желчнокаменной болезни, если его концентрация в желчном пузыре переходит допустимые границы, он плохо растворяется в воде и, достигнув точки осаждения, образует твердые шарики — желчные камни, которые могут закупоривать желчный проток и препятствовать прохождению желчи. Приступ нестерпимых болей в правом подреберье (острый холецистит) обеспечен, без больницы не обойтись.
  2. Одной из главных отрицательных особенностей холестерина считают его непосредственное участие в образовании атеросклеротических бляшек на стенках артериальных сосудов (развитие атеросклеротического процесса). Эту задачу выполняют так называемые атерогенные холестерины или липопротеины низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП), на долю которых приходится 2/3 от общего количества холестерина плазмы крови. Правда, «плохому» холестерину пытаются противодействовать антиатерогенные липопротеины высокой плотности (ЛПВП), защищающие сосудистую стенку, однако их в 2 раза меньше (1/3 от общего количества).