Диета и запрещенные продукты при повышенном сахаре

Клинические проявления гипергликемии (повышенного уровня глюкозы в крови) достаточно многогранны:

  • Сухость кожных покровов. По мере нарастания гипергликемии сухость усиливается и впоследствии кожа начинает шелушиться.
  • Беспричинный зуд кожи. Иногда это первый признак развивающегося сахарного диабета. К сожалению, многие люди не придают особого значения этому симптому и долго не обращаются за медицинской помощью. Характерной особенностью зуда является его локализация — промежность и перианальная область. Зуд может появляться/усиливаться после принятия горячей ванны.
  • Препараты для снижения сахара в крови при диабете 2 типаЖажда. В медицинской литературе этот термин называется полидипсия. Люди, страдающие сахарным диабетом, могут выпивать за сутки больше 3-4 литров воды.
  • Учащенное мочеиспускание (полиурия). Особенно характерно учащение ночных мочеиспусканий, которое врачи называют никтурией.
  • Резкое снижение массы тела. Данный симптом характерен для инсулинзависимого сахарного диабета.
  • Слабость, повышенная утомляемость.
  • Длительное заживание ран на коже.
  • Фурункулёз.
  • Частые обострения инфекций мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит). Это обусловлено тем, что при повышении гликемии выше 8.8 ммоль/л (почечный порог), глюкоза начинает выходить с мочой. В результате моча становится в буквальном смысле сладкой, и служит отличной питательной средой для роста и размножения бактерий.
  • Постепенное снижение остроты зрения.

Успех лечения сахарного диабета как 1-го, так и 2-го типа напрямую зависит от того, насколько строго и правильно человек соблюдает диету.

При диабете нужно придерживаться диетического стола №9 по Певзнеру.

Питание должно быть составлено таким образом, чтобы достигались следующие цели:

  • Отсутствие постпрандиальной гипергликемии, то есть отсутствие резких скачков сахара крови после приёма пиши.
  • Снижение массы тела (это в основном необходимо при диабете 2-го типа).
  • поступление с пищей необходимого количества питательных веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов и основных микроэлементов.

При вновь выявленном диабете пациенту очень важно проконсультироваться о вопросах питания с эндокринологом или, если это возможно, с диетологом. Это будет залогом того, что вы будете правильно и без вреда для здоровья соблюдать режим питания.

Питание должно быть дробным и частым (5-6 раз в день). Это важный момент, который позволит избежать чувства голода, и будет способствовать оптимальному обмену веществ. Следует раз и навсегда отказаться от всяких сладостей (варенье, мармелад, зефир, шоколад, выпечка из муки высшего сорта, конфеты, печенье, мороженое и т.д.

Препараты для снижения сахара в крови при диабете 2 типа

Очень важное условие, которое нужно соблюдать во время использования таблеттированных сахароснижающих препаратов, — это максимальное ограничение спиртных напитков. Злоупотребление алкоголем совместно с приёмом определённых препаратов может привести к резкой декомпенсации (ухудшению) диабета и развитию жизнеугрожающих осложнений.

В этой статье вы узнали нормальный уровень сахара в крови, симптомы его повышения, а так же список таблеток для его снижения. Про пониженный сахар в крови у взрослых вы можете узнать здесь.

Начнем с того, что на самом деле сахар необходим нашему организму, чтобы он работал нормально. Попадая в кровь этот продукт расщепления на две составляющие: глюкозу и фруктозу. В избыточном количестве глюкоза начинает трансформироваться в гликоген, который оседает в мышцах и печени.

Несмотря на то что сахар изготавливается из растительного сырья, в нем практически отсутствуют полезные микроэлементы и витамины. Конечно, в небольших количествах глюкоза необходима организму, но ее избыток провоцирует развитие целого букета заболеваний, таких как диабет, гипертония, атеросклероз и многие другие.

Что такое уровень сахара в крови?

Бигуаниды представлены производным диметилбигуанида — метформином. Он способствует снижению инсулинорезистентности у людей, страдающих сахарным диабетом второго типа. Повышение препаратом чувствительности к инсулину не приводит к увеличению его производства поджелудочной железой.

Это активное вещество содержат таблетки, имеющие торговое название:

  • Глюкофаж;
  • Сиофор;
  • Метфо-гамма;
  • Дианормет;
  • Глиформин.

Попадая в организм, активное вещество улучшает транспорт глюкозы через мембрану клетки в эндотелия, гладкие мышцы сосудов, мышцу сердца. У больных при лечении этим активным веществом происходит снижение веса за счет снижения липидов в сыворотке.

Если диарея не развивается в течение недели, начальную минимальную суточную дозу метформина увеличивают в три раза. Максимальная суточная доза активного вещества составляет 3000 мг. Принимают таблетки, понижающие сахар, вместе с едой, запивая большим количеством воды. Дозы уточняют у врача.

Диарея — не единственный побочный эффект метформина. После его приема в больших дозах у некоторых больных появляется металлический привкус во рту. Может значительно снизится аппетит, и иногда происходит ощущение дискомфорта в животе вместе с развитием отвращения к еде.

Метформин лучше всего проявляет свои положительные качества в сочетании с сульфонилмочевиной или с инсулином. В комбинации с этими веществами он позволяет улучшить углеводный обмен, и это помогает для профилактики осложнений диабета второго типа.

Простыми словами уровень сахара в крови — это концентрация глюкозы (или сахара) в крови.

Каждый раз, когда мы кушаем, наш организм получает сахар из углеводов и других питательных веществ по мере того, как пища переваривается в желудке. Сахар, образующийся после расщепления углеводов, попадает в кровоток, где начинает свою работу гормон инсулин. Он переносит сахар из кровотока в клетки, где он будет использоваться как источник энергии.

Если запасы энергии пополнены, а вы все еще не наелись, инсулин делает так, что весь лишний сахар начинает откладываться в различных частях тела в виде жира.

Если уровень сахара постоянно повышен (что может быть результатом неправильного питания), поджелудочная железа работает практически круглосуточно, чтобы вырабатывать инсулин, потому что лишь он может справиться с постоянным потоком сахара.

Не думайте, что вся сладкая еда повышает уровень сахар в крови.

Наш организм зависим от глюкозы как от источника топлива, поэтому присутствие углеводов в рационе питания является необходимым условием для оптимального здоровья. Просто нужно есть правильные углеводы.

К проблемным продуктам относятся те, которые повышают уровень сахара в крови очень быстро. Это в основном пища с высоким содержанием сахара и с небольшим количеством полезных веществ, таких как клетчатка, белок или жиры.

Как правило это продукты, подвергающиеся сильной обработке, такие как:

  • Белый хлеб;
  • Кондитерские изделия из белой муки: кексы, пончики, пирожные, печенье;
  • Конфеты;
  • Содовые;
  • Паста;
  • Сладкие соки;
  • Алкоголь.

С другой стороны, еда, содержащая клетчатку, белок и полезные жиры (фрукты, овощи, орехи и семена) замедляют высвобождение сахара в кровоток и не сильно влияют на уровень сахара в крови.

Это объясняет тот факт, что хотя фрукты и содержат сахар, но в них есть еще и клетчатка, которая замедляет высвобождение сахара.

Узнайте, какие продукты снижают сахар в крови естественным образом.

Чтобы ускорить процесс похудения и поправить свое здоровье, представляю вам 11 быстрых и простых способов и народных средств, как понизить уровень сахара в крови.

Первым и самым важным шагом на пути к снижению сахара в крови должен стать шаг по ограничению пищи, которая вызывает резкие скачки уровня глюкозы: сахар.

Очевидными источниками рафинированных сахаров являются выпечка, сладкие напитки и хлеб.

Препараты для снижения сахара в крови при диабете 2 типа

Чтобы минимизировать потребление обработанного сахара с пищей, внимательно читайте этикетки на товарах. Рафинированный сахар скрывается во многих продуктах, даже помеченных как «полезно для здоровья», таких как батончики с гранолой или в соусах, поэтому будьте бдительны.

Во-первых, было неплохо заменить обработанные зерна цельными зернами. Но если есть возможность отказаться от зерновых вообще, это поможет снизить сахар в крови и ускорить процесс похудение.

Для нормализации сахара в крови лучше не есть клейкие сорта зерновых культур, такие как пшеница, рожь и ячмень.

Это потому что глютен — это провоспалительный белок, который организм переваривает долго и с трудом. Эта неспособность организма переваривать глютен может привести к колебаниям сахара в крови. Даже если нет чувствительности к нему, все равно лучше ограничить его потребление.

Замените зерновые с глютеном на коричневый рис или киноа, которые в небольших количествах никак не повлияют на сахар крови.

Хотите привести в равновесие свой сахар в крови, тогда кушайте белок и полезные жиры с каждым приемом пищи. Старайтесь кушать блюда, приготовленные в домашних условиях.

Такие белки, которые есть в курятине или киноа, и полезные жиры, как в кокосовом масле и авокадо, замедляют высвобождение сахара в кровоток, что предотвращает резкие скачки  глюкозы.

Если принимать яблочный уксус прямо перед приемом пищи, это поможет улучшить чувствительность к инсулину и сдержать скачок сахара в крови, особенно после приема углеводов.

Иллюстрация 1

Единственным недостатком яблочного уксуса может стать для некоторых его вкус.

Упражнения — это один из самых эффективных способов снизить сахар в крови, потому что они позволяют клеткам расходовать любое количество сахара из кровотока.

Даже самые простые упражнения, как ходьба, например, снижают концентрацию сахара в крови, тогда как высокоинтенсивные упражнения, такие как силовые и интервальные, могут улучшить восприимчивость к инсулину.

Было доказано, что корица может помочь усилить влияние инсулина на головной мозг, тем самым повышая восприимчивость к инсулину.

Просто добавляйте корицу в свои любимые блюда и напитки, чтобы ощутить всю пользу этой пряности на себе.

Подходите тщательно к выбору корицы. Цейлонские палочки корицы содержат вещества, способствующие снижению сахара в крови. Они самые полезные. Большинство кофеен и ресторанчиков используют в своем меню смесь порошка корицы с молотым сахаром.

Фраза «стресс приводит к полноте» — это очень правдивое высказывание.

Предлагаем ознакомиться:  Норма глюкозы в крови у женщин (таблица по возрасту), нормальный уровень сахара после 40-50 лет

Кортизол- это гормон стресса, который дает сигнал организму запасать жир. Большое количество кортизола в крови способствует повышению уровня сахара и мешает организму сжигать жир.

Нужно найти способы справляться со стрессом, чтобы избыток кортизола не привел к чрезмерному накапливанию жировых отложений.

Йога, глубокое дыхание, медитация, поход в спа-салон, шоппинг и исключение любых источников стресса из вашей жизни может помочь снизить реакцию организма на раздражитель и способствовать сбросу лишних килограммов.

Я не рекомендую потреблять кофеин каждый день, и это частично из-за его влияния на уровень сахара в крови. Кофеин приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, поэтому если вы любите пить кофе по нескольку раз в день, тогда стабилизировать ситуацию не получиться.

Вместо обычного чая или кофе попробуйте натуральные травяные чаи или кофе без кофеина, что поможет нормализовать уровень глюкозы в крови и усилить сжигание жира.

Как уже говорилось ранее, пища с высоким содержанием клетчатки замедляет высвобождение сахара в кровоток и приводит его в норму, а это в свою очередь ускорит сжигание жира.

Лучшими источниками клетчатки является цельная пища, а именно фрукты, овощи, орехи и семена. Старайтесь есть цельную еду с каждым приемом пищи.

Неприятный запах изо рта — не беда, ведь чеснок обладает массой преимуществ для здоровья. Тем более исследования подтверждают, что он способен уменьшать уровень сахара в крови.

Недостаток сна считается одной из форм стресса. И чем меньше вы спите, тем больше вырабатывается грелина. Грелин — это гормон, который сообщает организму, что он голоден и повышает аппетит.

Повышенный уровень грелина приводит к тому, что человек постоянно хочет есть и ест на самом деле все, что под руку попадается: сладкое, фаст-фуд и крахмалистые углеводы. Все это в конечном итоге приводит к быстрому набору массы тела и повышенному сахару в крови.

Чтобы держать свой аппетит, нервы и сахар в крови в норме, старайтесь каждую ночь получать как минимум 7 часов спокойного и качественного сна.

Напомню вам, друзья, что у каждого препарата имеется свое международное непатентованное название, коротко его называют МНН. Именно это название указывают в льготном рецепте при его выписке в поликлинике.

А те названия, которые вы видите в аптеке на упаковках, — это уже торговые названия фармакологической компании. МНН на упаковках пишется, как правило, мелким шрифтом прямо под торговым  названием. Иногда эти названия совпадают.

Поэтому я буду говорить не о конкретном сахароснижающем средстве, например о маниниле, а о группе лекарств, в основе которых лежит вещество глибенкламид. И  конечно, я приведу примеры и аналоги торговых названий и страну производителя сахароснижающего препарата.

Я бы хотела рассказать о каждой группе сахароснижающих препаратов, но перед этим я решила «огласить весь список», а после коротко дать характеристику каждой группе со ссылкой на статью.

Если у вас повышен сахар в крови, как снизить этот показатель вы должны знать всегда. Прежде всего, необходимо придерживаться строгой диеты, которая учитывает все особенности вашего организма.

Многие считают, что необходимо полностью исключить сладкое. Но нам необходимо определенное количество глюкозы чтобы нормально жить. Поэтому специалисты советуют заменять обычный сахар натуральными продуктами, такими как мед, морковь, виноград и другие. Кроме того, нужно следить, чтобы организм получал все необходимые для него минералы и витамины.

Питание при диабете

Людям, которые болеют сахарным диабетом, приходится каждый день бороться с различными осложнениями, возникающими из-за их недуга.

Одно из наиболее распространенных осложнений – постоянные скачки давления. Кровь воздействует на сосуды благодаря силе, под которой понимают кровяное давление.

Поскольку препаратов для снижения сахара в крови в настоящее время великое множество, я решила сначала вас с ними познакомить. Прямо со всеми в этой статье. Для вашего удобства в скобках я буду указывать наиболее популярное торговое название, но помните, что их намного больше.  Итак, вот они:

  1. Группа бигуанидов и ее представитель — метформин (сиофор).
  2. Группа сульфонилмочевины и ее представители — глибенкламид (манинил), гликлазид (диабетон мв 30 и 60 мг), глимепирид (амарил), гликвидон (глюренорм), глипизид (минидиаб).
  3. Группа глинидов и ее единственный представитель — репаглинид (новонорм).
  4. Группа тиазолидиндионов и ее представители — росиглитазон (авандия)  и пиоглитазон (актос).
  5. Группа ингибиторов альфа-глюкозидазы и ее представитель — акарбоза (глюкобай).
  6. Группа ингибиторов дипептидилпептидазы-4 (ДПП-4) и ее представители — вилдаглиптин (галвус), ситаглиптин (янувия), саксаглиптин (онглиза).
  7. Группа агонистов глюкогоноподобного пептида-1 (ГПП-1) и ее представители — эксенатид (баета), лираглутид (виктоза).
  8. Новинка!!! Группа ингибиторов ингибиторов натрий-глюкозного-котранспортера типа 2 ( ингибиторы SGLT2) — дапаглифлозин (Форсига), канаглифлозин (Инвокана), эмпаглифлозин (Жардианс)

Существуют две формы течения болезни: зависимая и независимая от инсулина. И хотя основные признаки в обоих случаях одинаковые, протекает каждое заболевание по-своему:

  • Диабет первого типа появляется внезапно и развивается стремительно.
  • Заболевание второго типа на первых стадиях распознать очень трудно, так как его симптомы размыты.

Первый тип диабета обусловлен тем, что попадающие в организм с пищей углеводы, резко повышают уровень сахара в крови. Для нормализации ситуации требуется инсулин.

Признаками течения инсулиннезависимого диабета является:

  • Быстрая утомляемость и слабость больного.
  • Потеря веса и низкая сопротивляемость к вирусам.
  • Появление гноящихся ран, которые трудно заживают.

При втором типе диабета у человека выявляется низкая чувствительность к инсулину. Как правило, такие люди страдают ожирением. В большинстве случаев это наследственное заболевание, а негативные факторы в виде сильных стрессов, гормональных сбоев или попадание в организм инфекции только усугубляют положение больного.

Опасность этого типа заболевания кроется в том, что оно, как правило, выявляется на острой стадии своего течения.

Сахарный диабет требует постоянного контроля за больным. Все лечение, включая препараты должны быть, прописаны специалистами. Это объясняется коварством заболевания, которое дает осложнения на многие системы и органы человека, включая зрительную и нервную.

При разработке системы питания, для больного диабетом, необходимо исключить из его рациона, продукты с большим содержание углеводов. Основой такой диеты становятся вещества, позволяющие стабилизировать уровень сахара в крови. К ним относятся:

  • Различные виды цитрусовых.
  • Свежие фрукты.
  • Полезные продукты при дабетеЗеленые овощи и зелень.
  • Топинамбур, который содержит большое количество растительного инсулина.
  • Репа и чеснок.
  • Орехи и семечки.
  • Всевозможные специи.
  • Рыба и морепродукты.
  • Злаковые и бобовые культуры.

Норма потребления этих и других продуктов должна также учитываться исходя из их калорийности.

В качестве напитков рекомендуются зеленые и травяные чаи, а также цикорий.

Блюда должны готовиться на пару, а также варится или тушится с малым количеством жиров. Питание дробное не менее пяти раз в день.

Полностью исключаются из рациона:

  • Запрещенные продукты при диабетеМясо и рыба жирных сортов, а также продукты из них.
  • Консервы и копчености.
  • Молоко и продукты из него с высоким содержанием жиров.
  • Все виды солений и маринадов.
  • Рис и макаронные изделия.
  • Сладкие напитки и кондитерские изделия.

Организму диабетика необходим цинк, который в больших количествах содержится ростах пшеницы и пивных дрожжах. А вот белый хлеб, напротив, уменьшает количество этого вещества в организме. Все это нужно учитывать, чтобы понять, как снизить сахар в крови.

Опытным путем было установлено, что злоупотребление сладким и мучным вызывают резкое повышение уровня сахара и определяют потребность в алкоголе. Конечно, в этом случае водка только биологическая потребность больного человека, но чтобы избавиться от нее нужно делать все что рекомендуют врачи и не отступать от правил.

Производные сульфонилмочевины

Сульфонилмочевина относится к сахароснижающему лекарственному веществу, которое производят из сульфамида. Его применяют при сахарном диабете 2 типа. Таблетки с сульфонилмочевиной стимулируют островковые клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина.

Препараты, снижающие сахар, за счет выработки инсулина подавляют активность фермента, расщепляющего инсулин и ослабляют его связь с белками. Они уменьшают связывание инсулина антителами и улучшают утилизацию глюкозы в мышечных тканях и печени.

После приема препарата улучшается чувствительность рецепторов мышечной и жировой тканей к инсулину. Лекарства, содержащие это активное вещество в больших количествах, представлены различными производителями. Это могут быть:

  • Антибет;
  • Амарил;
  • Бетаназ;
  • Гилемал;
  • Глибенкламид тева;
  • Толиназе;
  • Эуглюкон;
  • Диабетон МВ;
  • Диабрезид;
  • Глибенез;
  • Минидаб;
  • Мовоглекен.

Лекарства, содержащие сульфонилмочевину, рекомендуются эндокринологом в следующих случаях:

  • имеется нормальная или повышенная масса тела;
  • сахар в крови не удается снизить при соблюдении диеты;
  • диабет 2 типа диагностируется не более 15 лет.

Препараты сульфонилмочевины могут способствовать развитию гипогликемического состояния из-за хронической передозировки препарата. Длительный прием активного вещества может стать причиной нарушения состава крови, появлению шума в ушах и головной боли.

  • беременным и кормящим матерям;
  • при острых заболеваниях печени и почек;
  • в период быстрой потери массы тела;
  • при острых инфекциях и поражений кожных покровов;
  • непереносимости сульфонилмочевины.

Таблетки этой группы активируют рецепторы β-клеток поджелудочной железы, происходит высвобождение резервных запасов инсулина. Производные сульфонилмочевины повышают резистентность тканей к белковому гормону. Выброс большей части инсулина происходит после еды.

Таблетки нового поколения для эффективного снижения повышенного сахара в сыворотке крови при инсулинонезависимом диабете 2 типа, список препаратов:

  • Глибенкламид является производным сульфонилмочевины II поколения, оказывающим гипогликемическое и гипохолестеринимическое действие. Лекарство стимулирует работу островков Лангерганса, повышает резистентность периферических тканей к инсулину, улучшает утилизацию глюкозы из мышц и печени. Препарат снижает уровень вредного холестерина, уменьшает позывы к мочеиспусканию, предупреждает образование тромбов. Действие препарата длится 8–12 часов. Дозировка подбирается индивидуально.
  • Гликлазид эффективен при метаболических нарушениях, скрытом диабете у пациентов с экзогенным ожирением. Понижение гипергликемии достигается за счет стимуляции β-клеток поджелудочной железы, ускорения утилизации излишков глюкозы. Препарат Гликлазид, снижающий сахар в крови, лишний вес при сахарном диабете 2 типа, защищают от развития катаракты, нефропатии, тромбообразования. Лекарственное средство применяют в качестве монотерапии и комплексно с инъекциями инсулина или другими сахаропонижающими таблетками.
  • Еще один препарат нового поколения для снижения сахара в сыворотке крови при диабете 2 типа – Гликвидон, данное средство стимулирует панкреатические островки, вызывая резервное высвобождение инсулина. Кроме того, таблетки повышают восприимчивость тканей к гормону, понижают уровень содержания глюкагона. Терапия Гликвидоном проводится у людей среднего и пожилого возраста.

Производные сульфонилмочевины имеют противопоказния к применению, могут оказывать побочные действия. Поэтому препараты и дозировку подбирает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей и степени тяжести заболевания.

Определение нормы сахара в крови

Препараты для снижения сахара в крови при диабете 2 типа

Организм человека очень чувствителен к перепадам глюкозы в крови, особенно это касается головного мозга.

Предлагаем ознакомиться:  Измерение сахара в крови без забора крови: неинвазивные глюкометры, отзывы, цена современных приборов

Даже при незначительном снижении гликемии (концентрации глюкозы в крови) человек чувствует нарастающую слабость, головокружение, мелькание перед глазами тёмных точек или кругов, иногда появляется тошнота.

Указанные выше симптомы отражают гипогликемию — патологическое состояние, при котором снижается концентрация глюкозы в крови. Это связано с тем, что глюкоза участвует в большом количестве метаболических процессов, ежесекундно протекающих в мозге.

В результате постоянной гипогликемии могут возникнуть заболевания нервной системы.

Концентрация глюкозы в крови у взрослого здорового человека должна быть в пределах от 3.5 ммоль/л до 5.5 ммоль/л. Такие же показатели должны быть и в детском возрасте.

Скачки гликемии очень негативно сказываются на состоянии здоровья человека. Именно поэтому так важно контролировать гликемию и стараться поддерживать её на более-менее постоянном уровне.

Таблетки и капсулы

Во время исследований ученых были установлены нормы содержания глюкозы в крови. Они различные у людей определенных возрастных категорий, но совершенно не зависит от их пола.

Сравнительная таблица строится на определении уровня сахара в крови, взятой натощак. Нормальный показатель составляет (в ммоль/л):

  • у грудных детей от 2,8 до 4,4;
  • у людей с года до шестидесяти лет от 3,2 до 5,5;
  • у пожилых людей от 4,6 до 6,7.

Сразу после приема пищи уровень сахара повышается до 7,8 и даже 8 единиц. Этот временный скачок не считается отклонением, он может подняться и затем уменьшится.

Беременность также вызывает небольшое повышение уровня глюкозы. Однако после рождения ребенка показатели нормализуются.

Не перегружайте организм сахаром

Во-первых, организм не может справиться с очень большим количеством сахара за раз.

Если постоянно есть продукты, повышающие уровень сахара в крови, организм начнет накапливать избыток сахара в виде жировых отложений. Со временем организм может устать от постоянной выработки инсулина и перестанет вообще реагировать на сахар.

Это очень опасное состояние, потому что эти неконтролируемые излишки сахара в кровотоке могут привести к ожирению, различным неврологическим заболеваниям и диабету 2 типа.

При повышенном сахаре организму сложно сжигать жир вообще, потому что в таком состоянии он его лишь запасает.

Еще одним недостатком высокого уровня сахара в крови (если сказанного выше было мало) является то, что он способствует выработке и высвобождению гормона стресса — кортизола.

Кортизол вырабатывается как следствие сильного потрясения, стрессов и переживаний.

Когда организм вырабатывает повышенное количество этого гормона на регулярной основе, все попытки похудеть будут напрасны, потому что запускается процесс накопления жира. Это защитный механизм, который развился у человека со времен пещерных людей.

Чтобы начать сжигать жир, нужно избавиться от причин, приводящих к повышению уровня сахара в крови. Эти изменения должны коснуться рациона питания (нужно как минимум знать, какие продукты понижают сахар в крови) и образа жизнь.

Диабет 2 типа можно лечить с помощью инкретинов. Так называются гормоны желудочно-кишечного тракта, которые вырабатываются здоровым организмом в ответ на прием пищи. Они нужны для стимуляции секреции инсулина.

Инкретины начинают работать только при уровне сахара в крови выше 5-5,5 ммоль/л, если наступает нормализация сахара в крови, то инкретины перестают стимулировать выработку инсулина. Такая особенность действия инкретинов останавливает развитие симптомов гипогликемии.

Организм вырабатывает 2 гормона-инкретина. Их называют глюкозозависимый инсулинотропный полипептид, или ГИП, и глюкагоноподобный пептид-1, или ГПП-1. Последний имеет гораздо больше эффектов, чем у ГИП.

А связано это с тем, он оказывает воздействие на различные органы и ткани благодаря тому, что рецепторы, его вырабатывающие, находятся в разных частях организма человека. Рецепторы, производящие ГИП, располагаются на поверхности бета-клеток поджелудочной железы.

 Как снизить сахар в крови

Инкретиномиметики помогают держать уровень сахара в крови в норме, понижая аппетит, потому что ГПП-1 воздействует на работу гипоталамуса. Это свойство помогает контролировать набор лишнего веса.

ГПП-1 способствует росту и регенерации клеток панкреаса и сохранению их от разрушения. Это позволяет предотвратить полное истощение поджелудочной железы.

Натуральные гормоносодержащие вещества не могут использоваться производителями, потому что гормоны быстро разрушаются в организме. ГПП-1 разрушается за 2 минуты, а ГИП за 6 минут, и за это время они в полной мере успевают произвести только активацию синтеза инсулина.

Фармацевтическая компания Мерк и Ко, Инк. со штаб-квартирой в США произвела синтетическое активное вещество Ситаглиптин, селективный ингибитор фермента дипептидилпептидазы 4. Он выборочно подавляет работу ферментов, разрушающих инкретины и повышает концентрацию этих гормонов в кишечнике, позволяя им работать более длительный период времени.

В таблетках это вещество в чистом виде не выпускается, но есть лекарственные комбинированные формы, содержащие метформин и ситаглиптин в своем составе. К ним относятся:

  • Авандамет;
  • Амарил М;
  • Багомет;
  • Галвус Мет;
  • Глимекомб;
  • Глиформин;
  • Метглиб;
  • Метформин-Рихтер;
  • Янумет.

Таблетки, выпущенные иностранными фармацевтическими фирмами, очень дороги. Отечественные аналоги стоят в несколько раз дешевле и могут использоваться больными 2 типом диабета.

Инкретины – специальные гормоны, которые вырабатываются после еды. Они замедляют опорожнение желудка, стимулируют секрецию инсулина, приостанавливают излишнее выделение глюкагона и снижают аппетит. При диабете подобные функции снижены, а содержание гормона незначительное.

ингибиторы-дпп-4

Инкретиномиметики относятся к белковым соединениям. Они представлены двумя группами препаратов:

  • 1 группа – эксенатид. Является прямым инкретиномиметиком. Сюда входят Баета, Виктоза. Применяются в виде подкожных инъекций. Для улучшения эффекта сочетают с другими гликемическими лекарствами.
  • 2 группа – инсулинотропный полипептид. Представлен медикаментами: Галвус, Янувия.  Относятся к косвенным инкретиномиметикам. Блокируют дипептидилпептидазу, которая разлагает инкретины. Назначаются отдельно и в комплексе с другими лекарствами.

Вещество запускает механизм выработки гормона – они поступают в кровь уже через несколько минут. Инкретинониметики стимулируют восстановление клеток поджелудочной и количество вырабатываемого гормона.

Среди противопоказаний к приему:

  • диабетический кетоацидоз;
  • беременность, лактация;
  • дисфункция почек;
  • СД 1;
  • возраст до 18 лет.

Среди побочных проявлений в ходе лечения наблюдается:

  • аллергические реакции;
  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • слабость, сонливость.

Медикаменты класса инкретиномиметиков могут назначаться на начальных этапах проявления болезни. Они помогают сохранить активность бета-клеток. В процессе терапии у пожилых людей наблюдается преимущественно положительная динамика показателей. В ходе лечения лекарство в меньшей степени влияет на развитие гипогликемии.

Каждая лекарственная группа назначается врачом исходя из клинической картины и особенностей протекания диабета. Могут использоваться как в комплексе, так и в качестве монотерапии. В процессе лечения рекомендовано сдавать биохимию крови для оценки состояния работы органов.

Препараты, снижающие сахар в крови

Сначала врач назначает бигуаниды или сульфонилмочевины, выбирая один из препаратов.

После снижения их эффективности, действие активных веществ усиливают с помощью добавления второго препарата из той же или соседней группы.Это может быть пара:

  • бигуаниды и сульфонилмочевины;
  • две сульфонилмочевины;
  • сульфонилмочевины и инкретиномиметики.

Это помогает еще некоторое время пациентам со вторым типом диабета сдерживать сахар в крови, принимая таблетки, понижающие его. Когда организм перестает реагировать на таблетки, переходят на инъекции.

Блокаторы углеводов Глюкобай, Акарбоза, Липобай и Полифепан имеют незначительный эффект, но у всех есть неприятные побочные действия. Неусвоенные сахара вызывают повышенное газообразование, что приводит к вздутию и урчанию в кишечнике.

В современной медицине существуют лекарства, снижающие сахар в крови, которые могут контролировать количество глюкозы, содержащиеся в ней и сам ее состав. Данных препаратов большое количество, потому что спрос на них велик.

Есть две основные группы препаратов снижения сахара в крови. Одни из них носят название сульфанилмочевины. Рассмотри в таблице лучший препарат для снижения сахара в крови для мужчин и женщин.

Лекарственные препараты первого типа
Таблица препаратов сульфонилмочевины

Такие лекарства для понижения сахара в крови помогают людям:

  • Повышать количество гормонов щитовидной железы.
  • Увеличивать выработку инсулина.
  • Позволяют существенно уменьшить тот сахар, что отложился в кровеносной системе и печени про запас.

Эти таблетки для снижения сахара в крови назначаются не только для своей основной функции, но и для улучшения работы кроветворной системы. В прошлом такие средства имели небольшой срок воздействия и большую дозу, но теперь их действие продлено до двадцати четырех часов и маленькие дозы не влияют на работу печени.

Предлагаем ознакомиться:  Заменители сахара при диабете, стевия для диабетиков

Люди, с заболеванием сахарный диабет пили в прошлом огромное количество таблеток, из-за чего их самочувствие ухудшалось. Современная медицина позволяет избежать этого.

Существует и другой вид активных веществ, влияющих на работу печени, это – дипептидилпептизады. Они, как и другие лекарства, не вызывают увеличения веса и жировой массы и увеличивают количество глюкозы.

Биагуниды – это лекарственные средства, которые влияют на функцию поджелудочной железы, соответственно увеличивая инсулин. В результате их воздействия у пациента притупляется чувство голода, и он меньше употребляет в пищу вредных продуктов. Лекарства этого типа – Сиофор, Метформин, Гексал, Глюкофаж.

Существуют ситуации, когда глюкозу понизить необходимо и сделать это нужно срочно. Например, получено направление на медосмотр или на какое-либо исследование. Для этого применяются уколы снижения сахара в крови.

Это – уколы инсулина, дозировку которых необходимо рассчитать точно, чтобы не вызвать своим действием побочного эффекта. Если доза рассчитана неверно, то может наступить потеря сознание или даже вероятен, летальный исход.

Снижающие препараты второго типа
Механизм действия препарата Глюкофаж

Подбор оптимального режима дозирования инсулина осуществляется в стационарных условиях, в отделении эндокринологии или терапии.

Ранее считалось, что если у человека выявлен сахарный диабет 2-го типа, то с назначением сахароснижающих препаратов можно повременить и попробовать контролировать сахар при помощи немедикаментозных способов лечения. К ним относится строгое соблюдение диеты, активные физические нагрузки, снижение массы тела.

Однако, как показывает практика, немедикаментозное лечение редко помогает, так как люди попросту не осознают всей серьёзности проблемы и не выполняют врачебные рекомендации. Кроме того, такое лечение подходит лишь тем людям, у которых не высокая гликемия и отсутствуют сопутствующие заболевания.

Немедикаментозное лечение так же может быть рекомендовано в случаях преддиабета: нарушение гликемии натощак и снижение толерантности к углеводам. Но опять же, для этого  пациент должен чётко осознать свою ответственность в вопросе лечения.

  • Инсулины разной продолжительности действия:
  1. Ультракороткие (апидра, хумалог, новорапид);
  2. Короткие (актрапид, инсуман рапид, хумулин регуляр, ринсулин, хумодар и др.);
  3. Средней продолжительности (протафан, хумулин НПХ, инсуман базал, инсуран НПХ и др.);
  4. Длительного действия (лантус, левемир, туджео);
  5. Сверхдлительного действия (тресиба).
  • Таблетированные сахароснижающие препараты (используются исключительно для лечения сахарного диабета 2-го типа).

Современный фармацевтический рынок предлагает нам очень большое разнообразие препаратов, снижающих сахар в крови. Все они имеют разный механизм и действия и свою область применения.

Благодаря широкому ассортименту можно подобрать оптимальную сахароснижающую терапию абсолютно для каждого пациента, с учётом его индивидуальных особенностей.

По механизму действия сахароснижающие препараты можно разделить на следующие группы:

  1. Секретагоги — препараты, способные усилить продукцию эндогенного инсулина. К ним относятся:
  • Меглитиниды;
  • Производные сульфонилмочевины.
  1. Сенситайзеры — группа препаратов, которые улучшают чувствительность тканей к собственному инсулину. К ним относятся:
  • Тиазолидиндионы;
  • Бигуаниды.
  1. Лекарственные препараты, уменьшающие всасывание глюкозы в кишечнике:
  • Ингибиторы альфа-глюкозидазы.
  1. Новые препараты:
  • Агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида 1 (аГГП-1);
  • Ингибиторы дипептидилпептидазы-4 (иДПП-4).
  1. Новейшие препараты: ингибиторы натрий-глюкозного котранспортёра 2 типа (глифлозины).

Секретагоги

ингибиторы-алфа-глюкозидазы

На сегодняшний день группа секретагогов представлена двумя классами препаратов: меглитиниды (глиниды) и производные сульфонилмочевины. Действие секрегагогов заключается в том, что они способствуют усилению секреции инсулина тканью поджелудочной железы.

К группе глинидов относится репаглинид и натеглинид.

Стимуляции выработки инсулина препараты способны снижать постпрандиаьную гликемию (содержание сахара в крови после приёма пищи).

В настоящее время широко не используются.

К производным сульфонилочевины относится глибенкламид (манинил), гликвидон, глимепирид (амарил), гликлазид (диабетон МВ). Самым «старым» является манинил. Он эффективно снижает уровень сахара в крови, но у большинства диабетиков быстро истощает запасы поджелудочной железы. Применяется ограниченно. Противопоказан при почечной недостаточности.

Сенситайзеры

Это лекарства, которые улучшают чувствительность тканей к инсулину и, таким образом, устраняют феномен резистентности, являющийся одной из причин диабета 2-го типа. Имеется две группы сенситайзеров: тиазолидины и бигуаниды.

К первой группе относится розиглитазон и пиоглитазон.

Розиглитазон и пиоглитазон обладают хорошей сахароснижающей активностью, однако при использовании более года увеличивают риск развития злокачественных новообразований.

К группе бигуанидов относится метформин. Его можно встретить в аптеке под названием глюкофаж, глюкофаж лонг, сиофор, глиформин, формитин и т. д. В настоящее время метформин — это препарат первой линии терапии диабета 2-го типа.

Вместе с тем метформин имеет ряд противопоказаний: анемия средней и тяжелой степени, кетоацидоз, нарушение функции почек (снижение скорости клубочковой фильтрации ниже 60 мл/мин), дыхательная и сердечная недостаточность, острые осложнения диабета.

Представителем данной группы препаратов является акарбоза. Механизм её действия связан с замедлением всасывания глюкозы в кишечнике. В качестве монотерапии сахарного диабета не используется и назначается только в комбинации с другими препаратами.

Новые препараты

В группу иДПП-4 входит ситаглиптин (янувия), вилдаглиптин (галвус), саксаглиптин (онглиза), линаглиптин (тражента), аллоглиптин. К агонистам глюкагоноподобного пептида относится эксенатид (баета), лираглутид (виктоза), дулаглутид, ликсисенатид (ликсумия).

Новейшие препараты

Буквально несколько лет назад  появились сахароснижающие препараты с принципиально новым механизмом действия – ингибиторы натрий-глюкозного котранспортёра 2 типа, или глифлозины. Их действие заключается в том, что они способствуют выведению глюкозы с мочой.

препараты

Представителями глифлозинов являются дапаглифлозин (форсига), эмпаглифлозин (джардинс). Противопоказанием к их назначению являются активные инфекции мочевыводящих путей.

Надо сказать, что широкое применение новых и новейших сахароснижающих препаратов ограничивается их достаточно высокой стоимостью.

Только лекарственные средства помогут быстро снизить уровень сахара. Для больных первого типа таким препаратом являются инсулины.

Они различаются по продолжительности воздействия и времени наступления эффекта:

  • Способы лечения диабетаКороткие инсулины. После их приема сахар снижается уже через 10 или максимум 45 минут. К таким препаратам относятся Актрапид, Регуляр и другие.
  • Инсулины пролонгированного действия. Они начинают действовать, спустя несколько часов после приема, но при этом эффект обеспечивается на целые сутки. К ним относятся: Лантус, Левемир, Протофан.

Использование народных средств

Ингибиторы альфа-глюкозидазы – препараты, которые ухудшают всасывание углеводов в кишечнике. Оказывают внеэндокринное действие при терапии диабета. Влияют на концентрацию сахара после еды. Благодаря этому развитие гипогликемии значительно снижается.

Ингибиторы АГ нарушают расщепление углеводов, за счет чего замедляется их всасывание. Действующее вещество создает преграды для проникновения в кровь углеводов.

Ингибиторы альфа-глюкозидазы применяются преимущественно в комплексе с другими гликемическими средствами и инсулином. Назначаются при СД 2 типа.

Представлены Воглибозом, Акарбозой, Миглитолом. Сейчас используются только два последних препарата. Клинические эффекты совпадают, но действие немного отличается.

Акарбоза подавляет лактозу и амилазу и практически не всасывается в кишечнике. Может увеличивать печеночные ферменты. Миглитол удерживает гликогенез в печени, всасывается в кишечнике. Влияет на всасывание Глибенкламида и Метформина без клинического проявления.

Примечание! При терапии ингибиторами АГ не рекомендовано одновременно принимать сорбенты и ферментативные препараты. Чтобы не вызвать нарушений со стороны ЖКТ, лечение начинают с малых доз. Раз в 3 месяца необходимо сдавать анализ на печеночные ферменты.

Изображение 2

В ходе применения медикаментов этого класса наблюдается:

  • снижение осложнений сердечнососудистых заболеваний;
  • замедление прогрессирования атеросклероза;
  • расстройства ЖКТ, в частности, диарея и метеоризм.

Противопоказания к применению:

  • язвенный колит;
  • диабетический кетоацидоз;
  • беременность;
  • кишечная непроходимость;
  • лактация;
  • дисфункция печени;
  • стриктура кишечника;
  • почечная недостаточность.

Побочные проявления проявляются в основном со стороны ЖКТ. Это и понос, локальные боли, метеоризм, увеличение печеночных ферментов.

При взаимодействии ингибиторов АГ с противодиабетическими медикаментами и инсулином может усиливаться эффект последних. Для предотвращения гипогликемического эффекта тщательно подбирается дозировка.

Сорбенты, ферментативные препараты снижают степень эффективности Миглитола и Акарбозы. Кортикостероиды, Ниацин, диуретики, тироидные гормоны уменьшают активность игибиторов АГ. Миглитол уменьшает биодоступность Ранитидина, Дигоксина.

В некоторых случаях больным с повышенной массой тела рекомендуется заменять сахар специальными препаратами, такими как аспартам, ксилит или сахарин.

Считается, что они не содержат калорий, и отлично усваиваются организмом не нанося ему вреда. Но это не совсем так. Например, длительное применение ксилита может привести к нарушениям в работе печени и кишечника и так далее. Поэтому прием таких средств должен строго контролироваться.

В первой стадии заболевания, в качестве лекарства можно применять специальные настои от диабета и трав и ягод. Они помогут нормализовать сахар и очистят кровь.

К таким травам относятся:

  • петрушка;
  • одуванчик;
  • укроп;
  • крапива, и многие другие растения.

Способы изготовления отваров и чаев можно найти в специальной литературе или на сайтах интернета. Каждый из них поможет вам вывести излишки сахара при первых симптомах болезни.

Кроме того, сбить сахар можно, повысив свою физическую активность. Ведь доказано, что занятия любительским спортом понижают уровень глюкозы. Кроме того, важно принимать солнечные ванны и пить много жидкости.

Нужно следить, чтобы нагрузки стали регулярными, но при этом больной не должен переутомляться. Ведь это может принести только вред. Поэтому прежде чем начинать занятия, нужно проконсультироваться со своим врачом.

Заключение

Если вы научитесь контролировать уровень сахар в крови, тогда в скором времени вы начнете постепенно сбрасывать вес и сжигать все свои жировые отложения, особенно в области живота.

Чувство постоянного голода уменьшится, так как вас начнет насыщать та пища, которую вы едите. Вы почувствуете прилив энергии и желание больше двигаться. Не растрачивайте эту энергию попусту и начните тренироваться.

Приведите в норму свой уровень сахара в крови, чтобы стать более активным, стрессоустойчивым и стройным.