Самые эффективные народные средства для лечения рефлюкс-эзофагита:
1. Алоэ вера:
* Обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами.
* Принимайте по 1-2 столовых ложки чистого геля алоэ по 3 раза в день.
2. Сок картофеля:
* Обволакивает и успокаивает воспаленные ткани пищевода.
* Пейте по 1/2 стакана свежего сока картофеля за 30 минут до еды.
3. Чай из корня солодки:
* Имеет противовоспалительные и защитные свойства.
* Заваривайте 1 чайную ложку измельченного корня солодки в стакане кипятка и настаивайте 10 минут. Пить по 1 стакану чая 2-3 раза в день.
4. Яблочный уксус:
* Помогает нейтрализовать кислоту и уменьшить изжогу.
* Разведите 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и принимайте внутрь после еды.
5. Мед:
* Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
* Принимайте по 1 столовой ложке меда по 3 раза в день.
6. Имбирный чай:
* Помогает улучшить пищеварение и уменьшить тошноту.
* Заваривайте 1 чайную ложку тертого имбиря в стакане кипятка и настаивайте 10 минут. Пить по 1 стакану чая после еды.
7. Пищевая сода:
* Помогает нейтрализовать кислоту в желудке.
* Растворите 1 чайную ложку пищевой соды в стакане воды и принимайте внутрь. Не принимайте регулярно, так как это может привести к побочным эффектам.
8. Слизистые продукты:
* Образуют защитный барьер на слизистой оболочке пищевода.
* Употребляйте каши, йогурт, бананы и авокадо.
9. Изменения образа жизни:
* Ешьте часто и небольшими порциями.
* Избегайте приема пищи за несколько часов до сна.
* Спите на возвышенной кровати.
* Носите свободную одежду.
* Снизьте вес, если у вас ожирение.
ВАЖНО: Прежде чем прибегать к народным средствам, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые средства могут иметь противопоказания или взаимодействовать с лекарствами.
