Гастрит с рефлюксом
* Сок алоэ вера: Принимать по 1 столовой ложке свежевыжатого сока алоэ вера 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
* Чай из ромашки: Пить чашку чая из ромашки 2-3 раза в день, чтобы успокоить желудок.
* Корень солодки: Пить чай из корня солодки или принимать добавки с ним для защиты слизистой оболочки желудка.
* Овсянка: Употреблять овсянку на завтрак, так как она поглощает желудочную кислоту и помогает успокоить желудок.
* Бананы: Есть бананы в течение дня, так как они нейтрализуют кислоту.
Рефлюкс-эзофагит
* Яблочный уксус: Разбавить 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и пить перед каждым приемом пищи.
* Пищевая сода: Растворить 1 чайную ложку пищевой соды в стакане воды и пить небольшими глотками после еды.
* Имбирный чай: Пить чай из имбиря, так как он помогает уменьшить воспаление и тошноту.
* Кора вяза: Принимать добавки с корой вяза, которая образует защитный слой на слизистой оболочке пищевода.
* Изменение образа жизни: Возвышать изголовье кровати, избегать курения и алкоголя, есть небольшими порциями и не ложиться спать после еды.
Общие рекомендации для обоих состояний
* Следовать диете, включающей мягкие продукты, такие как вареные овощи, йогурт и нежирное мясо.
* Избегать острой, жирной и кислой пищи.
* Пить много воды.
* Управлять стрессом, так как он может усугубить рефлюкс.
* Принимать антациды или ингибиторы протонной помпы (ИПП) при необходимости, чтобы контролировать желудочную кислоту.
Примечание: Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием народных средств, особенно если вы принимаете лекарства. Некоторые народные средства могут взаимодействовать с лекарствами или усугубить состояние.
