Симптомы хронического колита
* Регулярная или постоянная боль в животе
* Диарея или запор
* Кровь или слизь в стуле
* Вздутие живота
* Газы
* Тошнота и рвота
Народные средства для лечения хронического колита
1. Пробиотики
* Йогурт
* Квашеная капуста
* Комбуча
2. Пребиотики
* Бананы
* Лук
* Чеснок
3. Противовоспалительные травы
* Ромашка
* Мята
* Имбирь
* Куркумин (из куркумы)
4. Ограничение определенных продуктов
* Капуста
* Брюссельская капуста
* Брокколи
* Молочные продукты (для некоторых людей)
* Глютен (для людей с целиакией или непереносимостью глютена)
5. Пищевые добавки
* L-глутамин
* N-ацетилглюкозамин
* Экстракт босвеллии
6. Успокаивающие ванны
* Эпсомская соль
* Сода для купания
* Масло лаванды или мяты
7. Релаксация
* Йога
* Медитация
* Глубокое дыхание
Важно:
* Перед использованием народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
* Народные средства не заменяют медицинского лечения.
* Эффективность народных средств может варьироваться в зависимости от человека.
* Некоторые народные средства могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами.
