Симптомы спастического колита кишечника:
* Боль в животе: спазматическая, приступообразная, может ощущаться в разных областях живота
* Диарея или запор
* Газы и вздутие живота
* Тошнота
* Чувство неполного опорожнения кишечника
* Изменения в частоте и консистенции стула
* Слизь в стуле
Лечение спастического колита кишечника:
Медикаментозная терапия:
* Спазмолитики: снимают спазмы кишечника
* Антихолинергические препараты: блокируют действие ацетилхолина, который вызывает спазмы кишечника
* Периферические селективные антагонисты опиоидных рецепторов: облегчают боль и спазмы, связанные с запорами
* Стимуляторы перистальтики: помогают облегчить запоры
* Антидепрессанты: некоторые антидепрессанты обладают спазмолитическим действием
Немедикаментозная терапия:
* Диета с низким содержанием FODMAP: низкоферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы могут вызывать вздутие живота и боли
* Управление стрессом: стресс может усугубить симптомы спастического колита
* Регулярная физическая активность: физические упражнения могут помочь улучшить пищеварение и уменьшить стресс
* Тепловые процедуры: грелки или теплые ванны могут облегчить боль и спазмы
Диета и питание при спастическом колите кишечника:
Продукты, которые следует включить в рацион:
* Фрукты и овощи с низким содержанием FODMAP, такие как бананы, черника, морковь, сельдерей
* Белое мясо: курица, рыба
* Белый рис, макароны, картофель
* Йогурт и кефир
Продукты, которые следует ограничить или исключить:
* Продукты с высоким содержанием FODMAP: фруктоза, лактоза, фруктаны, галактаны, полиолы
* Молочные продукты
* Пшеница и рожь
* Лук и чеснок
* Фасоль и чечевица
* Газированные напитки
Общие рекомендации:
* Ешьте регулярные, небольшие приемы пищи
* Избегайте переедания
* Пейте много жидкости
* Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать продукты, которые вызывают или усугубляют симптомы
