Что поражается при атеросклерозе?

Атеросклероз протекает долгие годы бессимптомно. Повреждаются артерии крупного и среднего калибра, участки, где присутствует турбулентный (вихревой) ток крови. И в зависимости от того какие сосуды поражены происходит недостаточность (нарушение питания) соответствующего органа и возможное развитие некоторых осложнений.

Атеросклероз артерий питающих сердце (коронарные артерии) приводит к развитию ишемической болезни сердца (стенокардии, инфаркт миокарда).

Атеросклероз артерий питающих головной мозг (сонные артерии) может привести к развитию транзиторных ишемических атак (временное нарушение мозгового кровообращения),инсультов или слабоумия.

При повреждении периферических сосудов (например, нижней конечности) возможно развитие гангрены. Повреждение почечных артерий приводит к развитию артериального (почечного) давления.

Атеросклероз артерий питающих кишечник провоцирует ишемию и инфаркт (недостаточность кровотока) кишечника, в результате нарушается его перистальтика и омертвение участка кишки.

Самым опасным осложнением является расслаивающая аневризма и разрыв аорты (выпячивание стенки аорты, в более её слабом месте, разрыв её,  в результате чего происходит быстрая потеря крови и в 90% случаев смерть).

Также может развиться аневризма (тонкостенное выпячивание) любой другой поражённой артерии, её разрыв, приводит к внутреннему кровотечению. Тромбозы поражённых артерий, в результате образования тромбов, нарушается кровоток в данном органе и его недостаточность.

Курение

Курение – один из главных факторов, повышающих риск сердечно-сосудистых осложнений. Склонность к развитию атеросклероза присуща как активным, так и пассивным курильщикам. Каждая десятая смерть от заболевания ассоциирована с систематическим отравлением организма табачным дымом.

Компоненты табачного дыма повышают уровень плохих ЛПНП, понижают концентрацию хороших липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Это самая худшая из всех возможных комбинаций. Способность никотина, окиси углерода повреждать эндотелий сосудов еще более повышает шансы на развитие атеросклероза.

Метаболизм жиров

Жировой обмен регулируется нервной системой. Жиры (в том числе и

)животного и растительного происхождения в организм поступают с пищей (норма для взрослого человека до 70 грамм в сутки). В желудке под воздействием желудочного сока (содержащий липазу фермент, вырабатываемый поджелудочной железой) происходит их превращение в низкомолекулярные соединения (глицерин и жирные кислоты)в виде жировой эмульсии.

В таком виде переработанные жиры и часть свободного холестерина  поступают в тонкий кишечник, там под воздействием желчи (выделяется в кишечник из печени),которая содержит желчные кислоты, и липазу,жиры расщепляются до мельчайших частиц (жирные кислоты, глицерин и моноглицериды).

Глицерин, являясь растворимым легко всасывается, а компоненты желчи вместе с жирными кислотами,моноглицеридами и свободным холестерином образуют соединения, называемые жировые мицеллы (связывающие жирорастворимые витамины A,D,E,K), имеющие способность всасываться клетками кишечной стенки, либо всасывание каждой частицы отдельно (отдельно моноглицериды, отдельно жирные кислоты).

В клетках кишечника, в результате соединения жирных кислот и глицерина, они превращаются в диглицериды (содержат 2 молекулы жирных кислот) и триглицериды (3 молекулы жирных кислот). Некоторое количество триглицеридов, холестерина и белков соединяются, образуя соединение «хиломикроны» это разновидность липопротеидов. При всасывании жиры уже носят название липопротеиды.

Другие виды липопротеидов состоят только из холестерина и транспортного белка, называются липопротеиды высокой плотности, низкой плотности и очень низкой плотности, такое их разделение зависит от того сколько молекул холестерина прикреплено.

Через лимфатическую систему они  поступают в лёгкие, там захватывается жир специальными клетками для образования тепла и согревания холодного воздуха попавшего в легкие, таким образом, лёгкие предотвращают избыточное поступление жира в кровь.

Оставшийся жир откладывается в жировых клетках жирового депо (подкожно-жировая клетчатка, сальник и т.д),хранение в них жира необходимо организму при голодании, физических нагрузках (для образования энергии).

Максимум жира в крови через 4-6 часов после приёма пищи, содержащей жиры, через 10-12 часов уровень жира нормализуется.В крови под воздействием ферментов часть жиров благодаря своим дальнейшим превращениям, транспортируются в клетки и ткани организма, там они принимают важную роль в строении клеточных  мембран.

Поэтому при употреблении пиши с избыточным уровнем холестерина, либо воздействии других факторов происходит повышение уровня липопротеидов в крови и риск развития атеросклероза.

Дислипидемия

Высокий уровень общего холестерина, ЛПНП, триглицеридов, низкие ЛПВП связывают с высоким риском развития атеросклероза. «Вредные» ЛПНП отвечают за доставку холестерина клеткам организма. Это очень важная функция, ведь все клеточные мембрану нуждаются в нем.

Но избыток ЛПНП может повреждать стенку сосудов. Как только это происходит другие ЛПНП цепляются за образовавшуюся шероховатость. Так образуется холестериновая бляшка. Ее дальнейший рост также связан с содержанием ЛПНП.

«Полезные» ЛПВП – магниты для ЛПНП. Циркулируя по крови они собирают излишки ЛПНП и выводят их из организма. Регулирующая функция хорошего холестерина позитивно сказывается на снижении риска образования холестериновых бляшек.

На вероятность развития атеросклероза влияет не только общее количество ЛПНП, но и размер липопротеидов. Мелкие молекулы более опасны, чем крупные. Ведь они легче оседают на поверхности артерий.

Наличие патофизиологических факторов

  • Нерациональное питание. Постоянное употребление пищи с повышенным содержанием жиров и холестерина это сало, яйца, свиное мясо, жареные продукты, топленое масло, кожа птицы и др.    (увеличение их уровня в крови и риск развития атеросклероза);
  • Ожирение(избыточное отложение жира в организме приводит к его отложению и в стенках сосудов);
  • Наследственная предрасположенность (в результате врождённого недостатка определённых ферментов, участвующих в распаде жиров, происходит увеличение их уровня в крови и отложение в стенках сосудов);
  •  Мужской пол (женщин в определённой степени защищают женские половые гормоны);
  • Курение (в табаке содержатся вещества, которые поражают стенку сосудов, что увеличивает риск развития атеросклероза);
  • Сахарный диабет(повышенное содержание сахара в крови приводит к повреждению сосудов, нарушению жирового обмена, в сторону увеличения жиров и как следствие возможное развитие атеросклероза);
  • Пожилой возраст (связанно с образом жизни, меньше физической активности, приводящий к накоплению жиров, снижению его сжигания, ожирению и отложению его в стенках сосудов);
  • Гормональные изменения организма (у лиц с ослабленной функцией щитовидной железы, уровень холестерина увеличивается);
  • Повышенное артериальное давление (в результате этого заболевания происходит повреждение внутренней стенки артерий, приводящее к отложению холестерина в этих повреждённых местах);
  • Хроническое употребление алкоголя (алкоголь нарушает функцию печени, которая имеет много функции, одной из которых является распад жиров, в результате происходит повышенное накопление их в крови и отложение в стенках сосудов);
  • Психоэмоциональные стрессы (повышают уровень холестерина в крови,  поражение стенки артерий из-за его токсического действия и его отложение на ней);
  • Менопауза (вырабатывается гормон, прогестерон, который способствуют усилению образования жира в женском организме);
  • Ишемическая болезнь сердца (приводит к нарушению структуры стенки сосудов и выпадению в неё холестерина, с последующим образованием атеросклеротической бляшки).

Современный человек сталкивается со всевозможными факторами, которые влияют на скорость развития и течения атеросклероза. По отдельности вредные факторы не усложняют патологический процесс, но в тандеме оказывают повышенную эффективность.

Немодифицированные

Немодифицированный фактор риска развития атеросклероза представляет элементы, которые невозможно исправить. Признаки приобретаются в течение жизни или даются человеку при рождении (в момент развития плода):

  • возраст. При старении в организме происходит трансформация обменных процессов на уровне клеток, что способствует формированию атеросклеротического расстройства. Такие изменения происходят в промежутке 40-50 лет. Стенки сосудов становятся менее гибкими и подвергаются отложениям холестерина;
  • наследственная предрасположенность (патогенетический необратимый процесс). У родственников, которые перенесли инсульт или инфаркт, возникают нарушения в работе организма. У будущего потомства могут возникнуть предпосылки для развития болезни;
  • пол (гендерный признак). Мужчины болеют чаще, чем женщины. Лишь в 75-и летнем возрасте частота патологии становится одинаковой. У женщин с ранним климаксом изменение гормонального фона негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, болезнь развивается раньше;
  • индивидуальный анамнез. Человек, который в прошлом перенес инфаркт миокарда или инсульт, более подвержен развитию атеросклероза. Перенесенные болезни сердца способствуют изношенности сосудов. В результате стенки артерий становятся уязвимыми для опасного холестерина и бета-липопротеидов.

Модифицированные факторы риска развития атеросклероза

Медики утверждают, что при наличии 4-х факторов, вероятность возникновения патологического процесса увеличивается в 5 раз. В таком случае нужно вести здоровый и активный образ жизни, питаться натуральной пищей, осуществлять комплекс профилактических мер.

Модифицированные

Модифицированные факторы развития атеросклероза являются приобретенными в процессе жизнедеятельности человека. Точное выявление причины и недуга позволит подобрать оптимальную схему лечения и побороть расстройство:

  • курение и алкогольные напитки. Плохие привычки за короткий промежуток времени способны разрушить целостность стенок сосудов, сформировать оптимальные условия для аккумуляции липидов/триглицеридов;
  • протекание гипертонической болезни. Артериальное давление поднимается выше 140 на 90 единиц;
  • некорректное питание. В большинстве случаев меню современного человека представлено жирной пищей, различными копченостями и продуктами с консервантами;
  • ожирение. Для женщин допускается размер талии в 80 см, для мужчин – 90 см. Все, что выше этих показателей, является биологическим избытком;
  • гиподинамия. Неподвижность является фундаментальной основой для развития избыточного веса. В результате уровень вредного холестерина неуклонно увеличивается;
  • протекание сахарного диабета. Расстройство влияет на нарушение обменного процесса в организме;
  • инфекционные болезни. В первую очередь, это касается хламидий, различных вирусов, повреждающих здоровые клетки, на которых оседают молекулы холестерина;
  • недостаточная степень свертываемости крови. Сгустки имеют свойство прилипать к бляшкам, образуя тромбы;
  • перенесение стрессовых ситуаций. Эмоциональное перенапряжение влияет на сужение сосудов, что увеличивает потребность органов и систем в кислороде;
  • недостаточное количество витаминов. Авитаминоз приводит к сбоям в функционировании систем. Такие расстройства возникают постепенно и влекут дополнительные осложнения в организме человека.

Огромное количество людей уверены в том, что нарушения строения клеток организма является главной причиной заболевания. Это не так! Существует всего 4 фактора нелипидного типа. Следует оставить вредные привычки, способствующие развитию заболевания.

Скорректируйте питание, займитесь оздоровительными физическими упражнениями и откажитесь от алкоголя, сигарет.

Атерогенные

Биохимическое обследование включает изучение состава крови и фракций холестерина. Для этого выводится коэффициент атерогенности с использованием специальной формулы. Трудоемкое исследование выводит уровень липидного спектра, на основании полученных параметров. Биохимия стоит немалых денег.

Атерогенность представляет разницу количества между вредными и полезными видами холестериновых структур. Нормой для человека является показатель в 2-3 единицы. Колебания в 3-4 пункта свидетельствует о наличии расстройств в организме.

Модифицированные факторы риска развития атеросклероза

В таком случае понадобится диета. Показатель больше 4-х единиц является предпосылкой появления заболевания и ишемии сердца. Спасение заключается в комплексном лечении патологии (медикаменты, диета, образ жизни).

Классификация факторов, которые влияют на развитие атеросклероза являются:

  1. Гиперхолестеринемия. Характеризуется повышенным уровнем холестерина в крови. В большинстве случаев медики назначают специальные биодобавки для восстановления сосудов («Нолипид»).
  2. Нарушенный/изменяемый обмен веществ. Комплекс преобразований в химическом составе клеток влияет на адаптацию и механизм самовоспроизведения организма. Нередко сбои приводят к формированию холестериновых бляшек.
  3. Артериальная гипертензия. Болезнь сопровождается стойким повышением кровяного давления. Чаще всего, возникает после 40 лет. Существуют патологии и в двадцатилетнем возрасте.
  4. Сахарный диабет. Эндокринное заболевание связано с недостаточным количеством инсулина или повреждением инсулиновых рецепторов клеток. В результате уровень глюкозы крови возрастает. Его следует приводить в норму.
  5. Гиподинамические расстройства. Ослабление мышечной активности человека вследствие его малоподвижного образа жизни.
  6. Наследственная предрасположенность.

Липотропные

Липотропные факторы при атеросклерозе представлены холином и метионином. Данные структуры принимают участие в синтезе важных жиров и белков. Холин влияет на генерацию фосфолипидов в печени. Лецитин предотвращает процесс ожирения пищеварительной железы.

Если систематически употреблять пищу, которая включает белки, фолиевую кислоту и витамин В12, то необходимость в метионине/холине существенно снижается. Меню у большинства людей не является сбалансированным, целесообразно принимать «Солгар».

Загрузка ...

 Загрузка …

Факторы риска развития атеросклероза необходимо ликвидировать или сводить к нулю. Для этого следует внести коррективы в рацион. Исключается употребление животных жиров, маргарина, куриных яиц и крепких чаев, напитков.

Предлагаем ознакомиться:  Сахарный диабет у детей причины возникновения — Сахарный Диабет

Универсальным средством для улучшения качества жизни является скандинавская ходьба, йога. Проводите тренировки на открытом воздухе, что будет способствовать увеличению жизненных сил и укреплению иммунитета.

Прогрессирование болезни уменьшится. Полностью откажитесь от курения и приема алкогольных напитков. Особого внимания заслуживает использование народных средств. Важное условие – грамотное приготовление отваров и целебных настоев. Профилактика проводится под контролем врача.

Более значимую роль играют патофизиологические факторы, вызывающие атеросклероз. Патология может развиваться при наличии определенных болезней, которые значительно повышают риск поражения кровеносных сосудов.

В первую очередь опасна гипертония, так как повышенное давление существенно нагружает артерии, истончает и ослабевает их. Пораженные сосуды становятся восприимчивыми к любому негативному воздействию, и холестериновые бляшки в таком состоянии формируются очень быстро.

Нарушение липидного баланса приводит к гиперхолестеринемии. Если концентрация плохого холестерина длительное время повышена, это приводит к отложению вредных веществ на стенках артерий и формированию атеросклеротических бляшек.

  • Такая тяжелая эндокринная патология, как сахарный диабет, приводит к нарушению обмена веществ. Первоначально изменяется уровень глюкозы в крови, но по причине склонности к ожирению и скоплению жиров у диабетиков изменяется холестериновый обмен.
  • Наличие ожирения или избыточной массы тела приводит к разрастанию жировых тканей, нарушению углеводного и липидного обмена веществ. Это становится причиной оседания жиров не только во внутренних органах, но и в полости кровеносных сосудов.
  • При гипотиреозе снижается работа щитовидной железы и замедляется обменный процесс. Данная патология вызывает тучность и отечность, что в итоге провоцирует скопление липидов.

Транс жиры

Транс жиры образуются при промышленном гидрировании ненасыщенных жиров, содержащихся в растительных маслах. Продукты, приготовленные по этой технологии, имеют больший срок годности, более привлекательный вкус, текстуру, устойчивы к прогорканию.

Механизм влияния транс жиров на организм изучен плохо. Достоверно известно, что регулярное потребление даже небольшого количества вредоносных липидов повышает содержание ЛПНП, снижает концентрацию ЛПВП.

Механизм образования атеросклеротического поражения

Поражает артерии мышечного и эластического типа. Первоначальным механизмом атеросклероза является повреждение внутренней стенки артерии в результате выше перечисленных факторов. Липопротеины низкой плотности и очень низкой плотности (являющие атерогенными веществами) легко проникают в среднюю стенку повреждённой артерии (образуя липидное пятно).

Там они подвергаются различным химическим реакциям, приводящим к воспалению данного участка артерии, это приводит к миграции медиаторов (химических образований) воспаления, при помощи которых происходит дополнительное воспаление повреждённого участка.

Все эти реакции являются благоприятной средой для дальнейшего накопления холестерина и образованию атероматозной бляшки, в ней происходит накопление соединительной ткани и тогда бляшка называется «атеросклеротической».

В дальнейшем не требуется повреждения стенки сосудов, образование атеросклеротической бляшки, происходит за счёт микроскопических разрывов внутренней стенки артерий и образования мелких тромбов. Таким образом, процесс образования атеросклеротической бляшки проходит все вышеперечисленные этапы развития.

В  результате образования атеросклеротической бляшки в стенке повреждённой  артерии нарушается питание, разрастается соединительная ткань, откладываются соли кальция, она теряет эластичность, деформируется, уплотняется, сужается её просвет и как результат, нарушается кровоснабжение (питание) органов.

Как образуется атеросклеротическая бляшка?
  1. Общий холестерин:
  1. Холестерин липопротеинов низкой плотности:
  1. Холестерин липопротеинов высокой плотности:
  1. Триглицериды:

Лишний вес

Врачи давно заметили, что большинство пациентов, имеющих сердечно-сосудистые осложнения, страдают от излишнего веса. Особенно хорошо видна взаимосвязь между атеросклерозом и ожирением у мужчин. Данное явление объясняют увеличением концентрации холестерина крови, триглицеридов, а также повышенным давлением, от которого страдают практически все плотные люди.

Грубо оценить соответствии массы тела своему росту можно при помощи индекса массы тела (ИМТ): вес (кг)/рост2 (м). Здоровым считается показатель 17,5-25.

Симптомы атеросклероза

Развивается в результате поражения атеросклерозом сосудов  питающих мозг(например: сонные артерии). Занимает второе место после атеросклероза сосудов сердца (коронарных артерий). В начальном этапе заболевания появляются некоторые неспецифические жалобы, на которые не придают особого значения, имеющие способность проходить после небольшого отдыха (общая

, утомляемость, рассеянность, нарушение памяти и внимания, периодические головные боли, нарушение сна).

головокружения, раздражительность, память нарушается ещё больше(не улавливается смысл прочитанного при чтении), микроинсульты. Развитие микроинсультов связанно с преходящим нарушением циркуляции крови в головном мозге (развитие транзиторной ишемической атаки).

В результате микроинсультов у больного могут появиться обморок, приступы слабости в ногах или руках (или мурашек), кратковременная потеря речи, нарушения зрения. Через несколько минут эти симптомы резко исчезают (человек кажется опять совершенно здоровым), такие атаки могут повторяться несколько раз в сутки.

На последнем этапе (в результате обширного нарушения кровотока в головном мозге и мозгового склероза) происходит выраженное снижение интеллекта и слабоумие (глубокое нарушение памяти, больной не может вспомнить некоторые истории или даты из своей жизни, чтение и письмо становятся для него сложной задачей).

Ишемическая болезнь сердцаПоражение сосудов и/или одного из сосудов питающих сердце (коронарные артерии), в результате всех изменений в артерии происходит сужение (является главным пусковым механизмом в развитии  ИБС), снижение притока крови к сердцу и возникновение разных вариантов ишемической болезни сердца (ИБС), (стенокардия, инфаркт миокарда).

внезапные сжимающие боли (не более5-10 минут), в области сердца, отдающие в левую руку, исчезающие после употребления нитроглицерина под язык, приступы удушья, учащение пульса, повышение артериального давления.

Инфаркт миокарда развивается в результате полкой закупорки одной из артерий сердца и проявляется следующими признаками: внезапные боли в области сердца, отдающие в левое плечо, продолжительностью более 20-30 минут, не исчезающие после приёма нитроглицерина под язык, побледнение лица, холодный пот, нехватка воздуха.

При наличии, перечисленных симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь.Нарушения кровообращения в нижних конечностяхРазвивается в результате закупорки атеросклеротической бляшкой артерий питающие нижнюю конечность.

В результате нарушения притока крови к нижним конечностям и недостаточным поступлением кислорода в мышцы, развиваются боли в мышцах ног во время ходьбы, из-за них больной начинает хромать. Так же нарушается питание тканей поражённой нижней конечности, в результате происходит выпадение волос и побледнение кожи на данном участке, изменение формы ногтей, образование трофической язвы или гангрены.

Стенозирующий атеросклероз нижних конечностей называют

(облитерация – полное закрытие просвета кровеносного сосуда). Постепенно от пораженного атеросклерозом сосуда образуются

– дополнительные более мелкие сосуды, которые частично восстанавливают кровообращение в «голодающих без кислорода» тканях, что является механизмом компенсации.

Модифицированные факторы риска развития атеросклероза

Когда компенсаторные механизмы заканчиваются, наступает полное прекращение кровообращения определенного участка нижних конечностей, как результат – крайняя степень облитерирующего атеросклероза – гангрена, при которой спасти конечность очень тяжело.

Симптомы облитерирующего атеросклероза нижних конечностей:

  • боли в ногах после длительной физической нагрузки (ходьба, подъем по лестнице, длительное стояние на месте и так далее);
  • невозможность ходить быстро;
  • хромота на одну ногу;
  • онемение стоп, чувство холода в них;
  • слабая пульсация на сосудах ног, вплоть до ее отсутствия;
  • трещины на пятках, потускнение ногтей, бледность кожи конечностей, выпадение и отсутствие роста кожного волосяного покрова ног, атрофические изменения мышц голени (их ослабевание);
  • появление трофических, длительно не заживающих язв, синюшность стопы, ее похолодание и отек, отсутствие пульса на голеностопе, повышение температуры тела до высоких цифр могут указывать на начало развития гангрены.

Принципы диагностики такого вида атеросклероза такие же, как и при других видах заболевания.

Лечение облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей.

Лечить такую форму атеросклероза очень тяжело и долго. Но лечение необходимо начать незамедлительно, иначе можно остаться без ноги.

Принципы лечения:

  • курящим срочно бросить курить, если пациент продолжает «дымить», то эффективность лечения облитерирующего атеросклероза сводится к нулю;
  • диета со сниженным содержанием холестерина, активный образ жизни, лечение сопутствующих заболеваний;
  • препараты, снижающие уровень холестерина в крови (статины и так далее);
  • препараты, способствующие разжижению крови: гепарины, гирудин, натрия гидроцитрат, аспирин и прочее;
  • витамины;
  • массаж и стимуляция мышц нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Важно восстановить кровообращение в конечности, при этом часто прибегают к

  • стентирование;
  • протезирование пораженного сосуда (искусственный сосуд);
  • шунтирование;
  • удаление бляшки с помощью ангиографии.

При развитии гангрены хирургические методы могут быть неэффективными, поэтому, по жизненным показаниям, во избежание

(заражения крови) проводят ампутацию конечности выше пораженного участка.

– это один из типов атеросклероза, достаточно сложное и тяжелое заболевание, которое часто приводит к

пациента.

При данном типе атеросклероза поражаются сосуды головного мозга, они закупориваются бляшками, спазмируются, деформируются. При данном типе возникают множественные микроинсульты и хроническое кислородное голодание головного мозга, что приводит к необратимым последствиям.

Симптомы рассеянного атеросклероза:

  • постоянные головные боли тупого ноющего характера;
  • головокружения, обмороки, не связанные с движениями и сменой положения тела;
  • нарушение сна (бессонница ночью и сонливость днем);
  • шум в ушах постоянного характера;
  • нарушение речи, невнятный разговор;
  • перекошенность мышц лица, при высовывании языка из ротовой полости – отклонение в сторону;
  • глазные симптомы – нарушение реакции зрачка на свет, часто с одной стороны, снижение зрения, при осмотре глазного дна – изменение сосудов (сужение, извитость);
  • заметная пульсация сосудов на шее и на висках;
  • слабоумие, нарушение памяти (пациент не помнит недавних событий, а то, что было раньше — помнит хорошо);
  • смена настроения: раздражительность, плаксивость и так далее, в общем, пациенты принимают образ типичной ворчливой и недовольной бабушки (поэтому нельзя на них обижаться, это не они такие, это болезнь такая);
  • нарушение координации движений, особенно, что касается мелкой моторики, плохое удержание равновесия, тремор (дрожание) рук, подбородка и головы.

Вред сигарет

С помощью лечения можно лишь приостановить процесс и несколько улучшить состояние больного, но полностью вылечить

невозможно.

1.      гипохолестериновая диета, активный образ жизни, отказ от вредных привычек,2.      препараты, снижающие уровень холестерина в крови (статины и другие),3.      препараты, разжижающие кровь (аспирин, гепарин и прочее),4.

препараты, улучшающие кровообращение сосудов головного мозга (Актовегин, Церебролизин и прочие),5.      витамины,6.      физиотерапия (электросон),7.      лечение сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, ожирения, артериальной гипертензии и так далее).

– это самый крупный кровеносный сосуд, а точнее, артерия, в нашем организме. Она выходит из левого предсердия, затем образует петлю и проходит вниз в брюшную полость. Ветви аорты снабжают практически все органы (кроме легких) насыщенной кислородом кровью.

Сосудистая стенка аорты очень эластичная, содержит большее количество гладкой мускулатуры, что позволяет аорте сужаться и расширяться с потоком крови, поступающей из сердца.

Отделы аорты:

  • восходящая часть аорты;
  • дуга аорты;
  • нисходящая часть аорты (делят на грудную и брюшную часть);
  • бифуркация аорты – место раздвоения сосуда на две подвздошные артерии, питающие нижние конечности.

– появление атеросклеротических бляшек на внутренней стенке аорты, учитывая, что аорта шире других сосудов, то симптомы заболевания проявляются очень поздно, когда размеры атеросклеротической бляшки становятся внушительными.

Но осложнения от такого типа атеросклероза тяжелые, поэтому это заболевание необходимо диагностировать на ранних этапах. Обычно исследуют аорту при наличии других атеросклеротических проявлений, так как такой процесс практически всегда сопровождается атеросклерозом коронарных и брахеоцефальных сосудов.

Поражаться может любой отдел аорты, и зависимо от локализации возникают те или иные симптомы.

Симптомы при атеросклерозе восходящей аорты, дуги и грудного отдела нисходящей аорты:

  • боли в сердце приступообразного сжимающего характера, как при грудной жабе, боль может отдавать в руки, шею, живот, спину;
  • пульсация видимых сосудов между ребрами;
  • повышение артериального давления за счет систолического (верхнего);
  • головокружения и обмороки;
  • хриплость голоса, нарушение акта глотания (при атеросклерозе дуги аорты);
  • редко судорожный синдром.
  • периодические боли в животе;
  • нарушение стула – запоры;
  • нарушение пищеварения: изжога, тошнота, тяжесть в животе после приема пищи;
  • снижение массы тела.

Сахарный диабет

Сахарный диабет относит человека к группе риска по развитию атеросклероза.

Диабетики в 5 раз чаще страдают этой патологией сосудов, причем как больные молодого возраста, так и старики. А смертность в этой группе пациентов от осложнений атеросклероза в два раза выше, чем у людей-не диабетиков.

Течение атеросклероза на фоне сахарного диабета более агрессивное, тяжелое, с частыми осложнениями и быстротечностью процесса.

При диабете могут поражаться абсолютно все виды сосудов, но чаще всего наблюдается атеросклероз таких сосудов:

  • коронарные;
  • почечные;
  • сосуды головного мозга;
  • сосуды глазного дна;
  • артерии и капилляры нижних конечностей.
Предлагаем ознакомиться:  Атеросклероз и внутренние болезни взаимосвязь

Попробуем разобраться, почему же диабетики так подвержены атеросклерозу и его тяжелому течению.

1.      Неправильное питание. Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа, часто питаются неправильно, в их рацион входит большое количество жиров, что само по себе увеличивает риск развития атеросклероза.2.

Нарушение регуляции обмена жиров. При сахарном диабете наблюдается высокий уровень липопротеинов крови (бетта-фракции), нарушен синтез фосфолипидов («полезных» жиров), развивается нарушение функций печени и поджелудочной железы, участвующих в липидном обмене.3.

Нарушение питания стенки сосудов на фоне сахарного диабета способствует повышению проницаемости сосудов и оседанию холестерина.4.      Нарушение процессов окисления в виде кетоацидоза содействуют отложению холестериновых бляшек и образованию в ней соединительной ткани и солей кальция.5.

Нарушение свертываемости крови и повышенное образование тромбов приводят к закупориванию сосудов, пораженных атеросклерозом.6.      Специфически поражения сосудов при сахарном диабете – диабетические ангиопатиитакже напрямую связаны с атеросклерозом.7.

Симптомы атеросклероза на фоне сахарного диабета такие же, как у не диабетиков, только более выраженные и быстро развивающиеся.

Осложнения атеросклероза при диабете:

  • аневризмы аорты и других сосудов, их разрывы;
  • ишемия органов;
  • ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда;
  • диабетическая энцефалопатия, приводящая к инсультам;
  • нефропатия и как результат – хроническая почечная недостаточность;
  • ангиопатия сосудов глазного дна приводит к отслойке сетчатки и слепоте;
  • поражение нижних конечностей со временем приводит к длительно незаживающим трофическим язвам (диабетическая стопа) и гангрене, что часто требует ампутации ног.
  • диета и инсулинотерапия, контролирование уровня глюкозы крови;
  • здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек;
  • контроль артериального давления, лечение артериальной гипертензии;
  • правильный уход за ногами;
  • прием препаратов, снижающих уровень холестерина, никотиновой кислоты и других медикаментозных средств для лечения атеросклероза;
  • при необходимости и возможности, хирургические методы лечения атеросклероза.
  • контроль над уровнем сахара крови, регулярный и контролированный прием инъекций инсулина;
  • правильное питание, связанное не только с контролем съеденных углеводов, но и жиров;
  • двигательная активность (но не тяжелая физическая нагрузка);
  • бросить курить, не злоупотреблять алкоголем;
  • регулярный контроль липидограммы;
  • контроль артериального давления, ЭКГ и так далее.

Женщины-диабетики в 3-5 раз более склонны к развитию атеросклероза, чем здоровые. У мужчин аналогичный показатель составляет 2-4 раза. Сахарный диабет существенно изменяет обмен веществ. Кровь накапливает воспалительные цитокины, свободные радикалы, которые повреждают эндотелий стенки сосудов.

Ситуация усугубляется нарушением жирового обмена, сопровождающего сахарный диабет. У 69% больных наблюдаются следующие изменения:

  • высокий уровень триглицеридов;
  • повышение содержания ЛПНП маленьких размеров (ЛПОНП);
  • понижение уровня ЛПВП.

Диагностика атеросклероза

Чтобы вовремя помочь человеку и предотвратить развитие тяжелых осложнений, важно уметь распознавать болезнь. Так как на начальной стадии симптомы не явные, рекомендуется пройти обследование и сдать анализы крови.

Обмен жиров

Нарушение липидного обмена можно распознать по определенным симптомам. У пациента иссыхается кожа, выпадают волосы, уплотняются периферические артерии.

Эти и другие признаки болезни начинают проявляться на более поздней стадии атеросклероза. Иногда происходит неожиданное развитие острой ишемии на фоне общего нормального состояния.

Симптоматика зависит от того, какой именно внутренний орган поражается.

  • Если диагностируется атеросклероз аорты сердца, ощущается сильная загрудинная боль во время нагрузки или в состоянии покоя. Резко повышается артериальное давление, появляются систолические шумы в области брюшного и восходящего отдела аорты.
  • При атеросклерозе коронарных сосудов возникает внезапная загрудинная боль, отдающаяся в левую руку, нарушается сердечный ритм, отекают кожные покровы, повышается артериальное давление, появляются приступы удушья. Если коронарные артерии закупориваются полностью, сильная боль в груди отдает в левое плечо, при этом пациенту не хватает воздуха и тяжело дышать.
  • Атеросклероз сосудов мозга сопровождается быстрой утомляемостью, головными болями и головокружением, появлением шума в ушах, ухудшением зрения, снижением интеллекта, шаткостью походки, частыми перепадами настроения. В таком состоянии существует риск развития инсульта.
  • По стабильно повышенному артериальному давлению можно распознать атеросклероз почечных артерий. Если у человека двустороннее атеросклеротическое поражение, развивается злокачественная артериальная гипертензия.
  • При атеросклерозе брюшной аорты появляется боль в области живота, снижается вес, ощущается тяжесть, тошнота и изжога после приема пищи. Также часто возникают запоры. В запущенном состоянии возможно развитие гангрены кишки, что требует экстренного хирургического вмешательства.
  • Часто болезнь распространяется на нижние конечности. В этом случае появляются мышечные боли в ногах во время ходьбы, что становится причиной хромоты. В области поражения бледнеют кожные покровы и выпадают волосы, повышается отечность, в стопах ощущается покалывание. В тяжелом случае изменяются формы ногтей, образуются трофические язвы, развивается гангрена.
Лабораторные признаки атеросклероза
Общий холестерин (ОХ) >5,2 ммоль/л
Триглицериды >1,7ммоль/л
Холестерин липопротеидов низкой плотности (ХЛНП) >3,4ммоль/л
Холестерин липопротеидов высокой плотности (ХЛВП) <1 ммоль>
Увеличение холестерина липопротеидов очень низкой плотности: (ХЛОНП) = ОХ-ХЛНП-ХЛВП
Коэффициент атерогенности: (ОХ-ХЛВП) / ХЛВП, в норме от 3 – 3,5

Допплерография: неинвазивный метод исследования, позволяет увидеть артерию, определить в ней кровоток и узнать причину его нарушения, определить наличие нарушения эластичности.Ангиография: инвазивный метод исследования, введение контрастного вещества в поражённый сосуд, и изучение рентген картины, диагностирует наличие аневризмы сосуда (расширение), проходимость.

Высокое давление

Стенка здоровых артерий эластична, гибко реагирует на изменения объема крови, физиологическое состояние человека. Гипертонией называют повышение давление свыше 140/90 мм рт. ст. Для больных сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью цифра немного ниже – 130/80 мм рт. ст.

Высокое давление заставляет мышцы сосудов пребывать в постоянном напряжении. Продолжительное воздействие гипертонии делает стенки артерий неэластичными. Они лишаются способности быстро, легко растягиваться, сужаться. Высока вероятность травматизации сосуда при действии любого повреждающего фактора.

Участок повреждения залепляется ЛПНП, клетками крови, соединительными волокнами. Так начинает формироваться атеросклеротическая бляшка.

Диета при атеросклерозе

Цель диеты заключается в обеспечении организма веществами улучшающие жировой обмен и укрепляющие стенки сосудов. Эти вещества должны иметь способность выделять холестерин из крови и организма, препятствуя его откладыванию в стенках артерий.

Принципы диеты при атеросклерозе
Первый шаг уменьшение калорийности рациона на 10-15%, путем снижения жиров и легкоусвояемых углеводов.
Второй шаг употребление пищи маленькими порциями и часто (5-6 раз в день).
Третий шаг каждую неделю один день сделать разгрузочным (яблочная диета, творожная и др.).

Диета должна быть богата свежими овощами и фруктами (салаты, пюре), содержащие пектин препятствующий всасыванию холестерина в кишечник. Бобовые продукты (фасоль, горох, соя и др.), содержат клетчатку, которая усиливает работу кишечника, и лишнее количество холестерина выводит с фекалиями.

Готовить еду на растительном рафинированном масле, не добавлять жир, жареное масло. Употреблять мясо только легко усвояемое (мясо птицы, кролика), продукты, содержащие лецитин (улучшает усвоение жиров и препятствует их отложению в сосудистой стенке) пшеничные отруби, орехи, печень.

Употребления морепродуктов, хлеба из крупы (они содержат микроэлементы йод, магний необходимые для организма). Соль в рационе должна быть до 10 грамм. Количество воды в сутки до 1,5 литра (препятствует сгущению крови).

Невероятную распространенность атеросклероза в развитых странах связывают с неправильным питанием. Человек употребляет огромное количество продуктов, содержащих транс жиры, насыщенные жиры, холестерин.

Среднестатистический житель съедает гораздо большее количество перечисленных компонентов, чем того требует физиология. Напротив, люди стали есть гораздо меньше овощей фруктов, отдавая предпочтение более привлекательным снекам.

Ранние исследователи призывали полностью отказаться от пищи животного происхождения, перейти на обезжиренные молочные продукты. Однако многие современные ученые не одобряют такой подход. Более тщательное изучение вопроса показало, что для успешной профилактики атеросклероза достаточно уменьшить потребление пищи, богатой насыщенными жирами, холестерином, добавить в свой рацион больше источников клетчатки. Исключить необходимо только транс-жиры.

Хирургическое лечение атеросклероза (шунтирования и стэнтирование и прочие эндоваскулярные методы)

Медикаментозное лечение направлено на: снижение уровня холестерина в крови, улучшение усвоения жиров в организме, предотвращение развития осложнений.

К первой группе препаратов относятся статины (Симвастатин, Левостатин), самые эффективные в медикаментозном лечении атеросклероза, они снижают уровень холестерина в крови. Группа Фибратов (Ципрофибрат, Фенофибрат), усиливают работу ферментов, участвующие в распаде жиров крови, в результате снижается уровень жира в крови.

Секвестры желчных кислот (Колестипол, Колестирамин) снижают всасывание желчных кислот из кишечника, таким образом, снижая уровень холестерина в крови. Никотиновая кислота и производные её, за счёт этой группы препаратов ускоряется процесс превращения жиров в человеческом организме, в результате они снижаются в крови.

Антикоагулянты (Гепарин, Варфарин), для предупреждения образования тромбов. Лечение заболевания, которое развилось в результате атеросклероза (нарушение мозгового кровообращения, нарушения кровообращения в нижних конечностях).

Напомним, что оптимальное лечение может подобрать только лечащий врач с учётом индивидуальных особенностей.

Эффективность статинов в лечении атеросклероза по мнению некоторых специалистов сомнительна

присутствие симптомов атеросклероза (повреждающий артерии питающие сердце, нижнюю конечность), даже наличие обширного поражения артерии.

терминальная стадия недостаточности кровообращения, присутствие тяжёлых сопутствующих заболеваний (онкологические заболевания, тяжёлые заболевания лёгких, почек, печени, ранний период после перенесенного инсульта, обширные стенозы артерий питающих сердце).

эффективность метода (больные после операции чувствуют себя здоровыми), снижается риск развития сложных осложнений (инфаркт миокарда).

Ожирение у мужчин и женщин

инвазивный метод лечения требующий наркоза, можно шунтировать лишь одну максимум две артерии, длительный период восстановления трудоспособности.

плоды боярышника залить спиртом и дать отстояться пару дней, пить по одной чайной ложке на ночь; другая настойка: измельчённые плоды шиповника залить водкой и настаивать пару недель, пить по 20 капель в день;

измельчённый чеснок 50 гр. с 1 стаканом водки настаивать, 8-10 капель развести в ложке с водой, пить 3 раза в день. Лечение при помощи отваров (сборы): земляника, хвощ полевой, зверобой, листья мать-и-мачехи, сушеница болотная, семена укропа, пустырник,  вскипятить и настаивать пару дней, принимать по 2/3 стакана 3 раза в день до еды.

Массаж мышц, шеи, спины, рук, ног. Лечебная гимнастика: глубокий вдох и выдох, через нос, улучшается насыщение организма кислородом, лёжа на спине, руки по сторонам, закрыть глаза и думать о чём- то приятном на 10-15 минут.

пациента.

невозможно.

, на месте которых образуются рубцы, выявляемые на УЗИ брюшной полости.

Сахарный диабет

Симптомы атеросклероза бифуркации аорты:

  • снижение температуры кожи нижних конечностей;
  • синюшность стопы, отеки;
  • атрофия мышц ног;
  • хромота;
  • нет или слабая пульсация сосудов в паху, в подколенной области, на голени;
  • длительно не заживающие трофические язвы.

Наличие хотя бы некоторых из вышеперечисленных симптомов требует обследование аорты и лечения. Без лечения атеросклероза аорты часто возникают осложнения.

Наиболее тяжелое осложнение данного заболевания – развитие аневризмы аорты.

Аневризма аорты – это выпячивание сосудистой стенки в месте над перекрытым атеросклеротической бляшкой участком сосуда.

При затруднении кровотока по аорте, большой объем крови задерживается и растягивает стенку сосуда (содержащую большое количество гладкой мускулатуры). При этом со временем теряется эластичность растянутой стенки и происходит разрыв аневризмы аорты.

  • резкая острая боль в области груди или живота;
  • резкое снижение артериального давления;
  • шок, кома, при неоказании срочной помощи смерть пациента в короткие сроки.

Принципы лечения атеросклероза аорты такие же, как и при других атеросклеротических проявлениях (диета, статины, антикоагулянты и так далее).

При наличии аневризмы аорты в фазе расслоения сосудистой стенки (предшествует разрыву аневризмы) или разрыва прибегают к хирургическим методам лечения:

  • удаляют пораженный участок аорты и заменяют его на искусственный сосуд, или трансплантируют собственные сосуды со здоровых участков (шунтирование);
  • накладывают специальную ткань на область аневризмы, что препятствует ее разрыву – операция устраняет состояние угрозы жизни, но радикально не решает проблему (паллиативная операция).

Старший возраст

Атеросклероз чаще всего поражает сосуды среднего, крупного размера, имеющие выраженную мышечную прослойку. С возрастом стенка артерии тоже стареет. Она становится более жесткой, медленнее реагирует на изменение внутренней среды. Из-за чего риск ее травматизации растет.

С другой стороны, атеросклеротические бляшки растут очень медленно. Неудивительно, что большинство пациентов, имеющие клиническую форму заболевания – люди старшего, пожилого возраста. Типичный возраст появления первых выраженных симптомов у мужчин – 50-55 лет, у женщин – 60-65 лет.

Половая принадлежность

Топ 10 продуктов для борьбы с холестерином

Женщинам в случае атеросклероза повезло больше, чем мужчинам. Их организм до наступления менопаузы защищают от высокого уровня холестерина эстрогены. Высокая концентрация гормонов сдерживает рост стерола.

Предлагаем ознакомиться:  Новомикс правила применения дозы и корректировка

Неслучайно на протяжении цикла уровень холестерина непостоянный, ведь содержание эстрогена также колеблется. После наступления менопаузы женщины лишаются защиты половых гормонов. Уровень холестерина начинает расти, а с ним риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца.

Мужчины с рождения лишены какой-либо защиты. На протяжении всей жизни их концентрация стерола непрерывно растет. К 45-50 годам заболевание встречается у мужчин в 3-4 раза чаще. Большинство пациентов с ранним инфарктом миокарда, инсультом закономерно также мужчины.

Профилактика атеросклероза

Образование холестериновых бляшек занимает 30-40 лет и не сопровождается никакими симптомами. Первые признаки атеросклероза появляются, когда отложение достигает больших размеров. Но на данном этапе заболевание уже не лечиться. Поэтому главная задача врача – вовремя принять меры по предупреждению болезни.

Профилактика заключается в исключении модифицируемых факторов риска:

  • отказе от курения;
  • умеренности в алкоголе;
  • здоровой диете;
  • контроле уровня давления;
  • лечении основного заболевания: сахарного диабета, дислипидемии, гипотиреоза;
  • не менее 30 минут ежедневной физической активности.

Людям, независимо от наличия групп риска необходимо регулярно проверять свой уровень холестерина, ЛПНП. Первый анализ крови сдают в 9-11 лет, второй – 17-21 год, а затем каждые 4-6 лет. Люди, имеющие склонность к развитию бляшек должны проходить обследования чаще. График сдачи анализов для них составляется индивидуально.

Профилактика направлена на предотвращение повышения уровня жиров в крови и их отложения в стенках сосудов и предупреждение развития возможных осложнений. Первый шаг: отказаться от курения и алкоголя. Второй шаг улучшить и/или изменить рацион питания по вышеуказанной схеме (описанной в подразделе «Диета»).

При наличии сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, ожирение, повышенное артериальное давление,  другие болезни сердца) своевременное их лечение. Вести активный образ жизни (заниматься спортом, гимнастикой, бегом в зависимости от индивидуальных особенностей).

Избегать стрессов. При наличии некоторых симптомов, характеризующие атеросклероз, немедленно обратиться за медицинской помощью для обследования, и если необходимо лечения,  чтобы предотвратить возможные опасные осложнения атеросклероза.

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей

– это типы атеросклероза, которые могут сменять друг друга.

При нестенозирующем атеросклерозе атеросклеротическая бляшка закрывает только до 50% просвета кровеносного сосуда, что практически не влияет на беспрепятственный кровоток. В сосуде только происходит периодический спазм.

Сама же бляшка содержит в себе более молодую соединительную ткань, и меньшее количество солей кальция и тромбов. Это обосновывает обратимость процесса, возможность эффективного излечения диетой со сниженным количеством холестерина и приемом препаратов, снижающих его уровень в крови (статины и другие).

Диагноз нестенозирующего атеросклероза ставят достаточно редко, так как этот тип болезни не имеет классических симптомов атеросклероза. А такие изменения на стенке сосудов имеют большинство людей, возраст которых достиг 40-50 лет.

Симптоматика нестенозирующего атеросклероза в большинстве случаев проявляется нарушением работы брахеоцефальных сосудов, или БЦА (сосуды, несущие кровь в головной мозг). Однако симптомов может и не быть, и изменения в сосудах выявляются на УЗИ Допплер и в результатах липидограммы.

Наиболее частые симптомы, которые могут развиться на фоне нестенозирующего атеросклероза:

  • периодические головные боли;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение внимательности, ухудшение памяти, нарушение сна;
  • периодический шум в голове или в ушах;
  • головокружение при смене положения тела (вставание с кровати) или повороте шеи;
  • снижение зрения (обычно одного глаза), «мушки» перед глазами, особенно к вечеру и при усталости;
  • слабовыраженные боли в сердце, отдающие в левую руку и/или наличие характерных ишемических изменений на ЭКГ;
  • небольшие покалывания в конечностях, возможно их незначительное онемение, особенно при снижении артериального давления.

Если нестенозирующий атеросклероз не лечить, атеросклеротические бляшки становятся большими в размерах, созревают и развивается стенозирующий тип атеросклероза.

Стенозирующий атеросклероз (стеноз – сужение) – атеросклеротическая бляшка перекрывает более 50% просвета кровеносного сосуда и препятствует нормальному продвижению крови по кровеносному руслу. Дополнительно к препятствию происходит спазмирование самого сосуда.

Стенозирующий атеросклероз обычно имеет распространенный характер, то есть поражает одновременно многие сосуды, поэтому проявляется разнообразием клинических симптомов. Такой тип атеросклероза полностью вылечить практически невозможно, можно только приостановить процесс и восстановить утраченную проходимость сосудов.

1.      Мозговые симптомы:

  • сильные головные боли, не проходящие после приема лекарственных средств и после сна;
  • слабость, недомогание, нарушение сна, невнимательность, нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти, постепенно доходит до частичной ее потери и так далее;
  • снижение зрения, вплоть до его потери;
  • невнятность речи, в тяжелых случаях – перекошенность мимики лица;
  • снижение чувствительности кожи, парезы конечностей (параличи).

: ишемическая болезнь сердца со стенокардией, вплоть до инфаркта миокарда.

Факторы риска атеросклероза

3.      Почечные симптомы характеризуются повышением артериального давления и развитием артериальной гипертензии.

пациента.

невозможно.

Факторы риска развития атеросклероза влияют на продолжительность жизни человека. В некоторых случаях люди умирают в возрасте и 100 лет. Иногда ситуации бывают трагическими.

Запущенные формы атеросклероза могут привести к серьезным кардиологическим болезням. Сужение сосуда (в т.ч. коронарного) заключается в разрастании фиброзной бляшки. Образование тромба несет опасность для инфаркта или смерти.

Статья была одобрена

редакцией

Литература

  1. Mahmoud Rafieian-Kopaei, Mahbubeh Setorki, Monir Doudi, Azar Baradaran, and Hamid Nasri. Atherosclerosis: Process, Indicators, Risk Factors and New Hopes, 2014
  2. William C. Roberts. Atherosclerotic risk factors — are there ten, or is there only one?
  3. Jean-Charles Fruchart, Melchior C. Nierman, Erik S. G. Stroes, John J. P. Kastelein, Patrick Duriez. New Risk Factors for Atherosclerosis and Patient Risk Assessment, 2004

Материал подготовлен авторами проекта
согласно редакционной политике сайта.

Последнее обновление: Февраль 16, 2019

Холестерин при атеросклерозе, мифы и правда

Как вы уже поняли, основной причиной атеросклероза является повышенный уровень жиров и холестерина в крови, ну и состояние сосудистой стенки.

Ирина Баранова

Много говорят о полном отказе от холестерина. Действительно ли исключение из рациона холестерина положительно действует на атеросклероз и на организм в целом, а сам холестерин является чуть ли не ядом для организма? Попробуем в этом разобраться.

Холестерин (холестерол) – это молекула жира, которая поступает к нам в организм с пищей или синтезируется печенью из других видов жиров. Если при нехватке холестерина организм сам его начинает вырабатывать, значит человеку это нужно.

Для чего же нам нужен холестерин?

  • из него синтезируются компоненты желчи (желчные кислоты);
  • холестерин является таким себе кирпичиком для строения клеточной стенки всех видов клеток, обеспечивает проницаемость клетки для питательных веществ, ионов и других компонентов;
  • участвует в усваивании витамина Д, необходимого для роста и крепости костей, а также многих других витаминов;
  • из него синтезируются некоторые гормоны (половые гормоны, гормоны надпочечников – глюкокортикостероиды и так далее).

Как мы видим, без холестерина не проходят многие жизненно важные процессы: пищеварение, строение новых клеток, в том числе и иммунных, работа эндокринной системы, репродуктивные процессы и прочее. Так что холестерин не является ядом и не только не опасен для нас, но и очень полезен.

Поэтому и рекомендуют диету со сниженным количеством жиров и холестерина, а не с полным отказом от него.

Холестерин бывает полезным и вредным. Полезный холестерин содержится в липопротеидах высокой плотности (ЛПВП), а плохой, способствующий развитию атеросклероза, в липопротеидах низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП).

Атеросклероз

Кроме холестерина есть и жирные кислоты, приводящие к формированию атеросклеротической бляшки, но не все они так вредны. Жирные кислоты бывают насыщенные и ненасыщенные. Так вот, насыщенные жирные кислоты участвуют в развитии атеросклероза, а ненасыщенные — наоборот, укрепляют сосудистую клетку и способствуют профилактике образования атеросклеротических бляшек.

Поэтому не стоит из рациона питания полностью исключать холестерин и жиры, а необходимо принимать в пищу полезные жиры.Продукты с полезными жирами:

  • многие виды растительного масла (подсолнечное, оливковое, кунжутное, кукурузное, соевое и так далее);
  • многие орехи (арахис, грецкие орехи, лесные орехи, кунжут и прочие);
  • сливочное масло;
  • авокадо;
  • рыба, особенно лосось;
  • соя и так далее.

Холестерин же содержится только в продуктах питания животного происхождения (мясо, молочные продукты, рыба, мясные бульоны, сало и так далее). Полезным холестерин может быть только тогда, когда он поступает с пищей в небольшом количестве.

Обратите внимание на свой рацион питания, и вы сможете предотвратить не только атеросклероз, но и многие другие заболевания (сахарный диабет, ожирение, артериальная гипертензия,

и прочее).

Биологические причины атеросклероза

играют важную роль во многих процессах в организме, являются

(участвующие в обмене веществ)

Курение

(соединения, препятствующие окислению многих веществ в организме).

В лечении и профилактике атеросклероза витамины играют также важную роль. Конечно, важно сбалансировать питание по всем группам витаминов и микроэлементам, но есть ряд витаминов, которые необходимы в первую очередь.

1.      Никотиновая кислота или витамин РР – расширяет периферические кровеносные сосуды, способствует снабжению кислородом тканей. Необходим прием лекарственных форм никотиновой кислоты и продуктов, богатых этим витамином:

  • зерновые культуры, крупы, цельнозерновые продукты;
  • молоко;
  • яйца;
  • многие орехи и фруктовые косточки, семена;
  • грибы;
  • морепродукты;
  • мясо птицы;
  • печень;
  • чай и так далее.

– дает множество полезных эффектов, особенно важный для атеросклероза – улучшение обмена жиров и укрепление сосудистой стенки. Этот витамин в большом количестве находится практически во всех фруктах, ягодах, травах и овощах.

3.      Витамины группы В (В1, В6, В12, В15 и другие представители данной витаминной группы):

  • улучшение работы нервной системы, регуляции тонуса сосудов, участие в регуляции артериального давления;
  • участие в обмене жиров;
  • участие в поддержании нормального клеточного состава крови.
  • крупы, зерновые, отруби;
  • зелень;
  • овощи;
  • печень и многие другие продукты.

– мощный антиоксидант, способствует связыванию холестерина с липопротеидами высокой плотности, укрепляет сосудистую стенку.

  • растительные масла;
  • орехи и семена;
  • горчица;
  • овощи и зелень;
  • папайя и авокадо.

– участвует в обменен кальция, препятствует отложению солей кальция в атеросклеротических бляшках. Синтезируется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей, содержится в рыбьем жире.

6.      Минералы:

  • йод уменьшает уровень холестерина в крови, содержится в морепродуктах, запеченном картофеле, клюкве и черносливе;
  • селен способствуют более быстрому восстановлению органа, подвергшегося ишемии и гипоксии, содержится в крупах и зерновых, печени, зеленых овощах, орехах;
  • магний снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, содержится в достаточном количестве в морепродуктах, крупах, зерновых, бобовых, орехах, многих овощах и так далее;
  • хром участвует в обмене жиров и способствует нормализации артериального давления; продукты, богатые хромом: рыба, печень, перловая крупа, свекла.
  • ненасыщенные жирные кислоты (именно комплекс Омега-3, содержащийся в рыбьем жире);
  • аминокислоты (аргинин и таурин) содержатся в мясе, молочных продуктах, яйцах, рыбе, сое, зерновых культурах и так далее;
  • фосфолипиды (лецитин) – яйца, икра рыбы, рыба, бобовые, зерновые и прочее.

Неправильное питание

Эти вещества участвуют в обмене

, укрепляют сосудистую стенку, снижают уровень холестерина в крови.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Укажите возраст мужчины

Укажите возраст женщины

Ведение здорового образа жизни и соблюдение диеты снижает вероятность развития заболевания. Но существуют наследственные особенности, которые не поддаются коррекции. По этой причине немодифицированные факторы риска атеросклероза наиболее опасны.

К ним можно отнести такие причины, заложенные на уровне ДНК, как возраст, наследственность и пол. При сочетании нескольких биологических факторов риск развития болезни увеличивается в 10-20 раз.

Чтобы не спровоцировать нарушение, для предупреждения атеросклероза стоит следовать всем рекомендациям врача, следить за своим весом, правильно питаться, активнее двигаться и чаще бывать на свежем воздухе.

  1. У мужчин риск развития патологии сердечно-сосудистой системы намного выше, так как женщины обладают своеобразной защитой в виде половых гормонов. Эстрогены не позволяют образовываться атеросклеротическим бляшкам. Но в период менопаузы данная особенность организма изменяется, и в пожилом возрасте вероятность появления болезни увеличивается.
  2. После 60 лет организм истощается, что приводит к снижению защитных сил. Это нередко становится причиной развития атеросклероза у людей в возрасте.
  3. Генетическая предрасположенность также увеличивает риск появления болезни. Если кто-то из родственников страдает гиперхолестеринемией, следует проявлять осторожность и не искушать судьбу.